Ako urobiť bacuľaté líca

Video: Legacy Episode 236-237-238-239-240 Promo | Emanet Fragmanı (English & Spanish subs)

Obsah

Kroky
Časť 1 z 2: Prírodné metódy
Časť 2 z 2: Kozmetika a kozmetická chirurgia
Varovania
Čo potrebuješ

Kypré líca sú obľúbené. Vďaka okrúhlym lícam vyzerá človek mladšie, a tak sa mnoho tenkých ľudí snaží urobiť všetko pre to, aby líca vyzerali plnšie. Môžete vyskúšať niekoľko prírodných metód, vďaka ktorým budú vaše líčka pôsobiť plnšie, alebo v skutočnosti vaše líca fyzicky zaguľatiť pomocou kozmetického zákroku.

Kroky

Časť 1 z 2: Prírodné metódy

1 Skúste tvárovú jogu. Môžete urobiť jednoduché, jemné tvárové cvičenie na stimuláciu krvného obehu vo vašich lícach, aby vyzerali plnšie a vaša pokožka žiarila. V skutočnosti sa neobjavuje žiadny extra tuk ani koža navyše, ale ak budete vykonávať toto cvičenie denne, vaše vpadnuté líca budú pôsobiť zaoblenejšie.
- Seď rovno. Sadnite si na stoličku s vystretým chrbtom. Stiahnite lopatky nadol a ramená úplne uvoľnite, pričom túto oblasť tela namáhate čo najmenej. Hrudník by mal otvorene vyčnievať.
- Mierne otvorte ústa. Predstavte si, že vediete príležitostný rozhovor s niekým v tichých až stredných tónoch. Otvorte ústa v polohe, ako keby ste sa s niekým normálne rozprávali. V tejto fáze by ste tiež mali zastrčiť dolné aj horné pery dovnútra tak, aby zakrývali predné rady zubov.
- Súčasne je potrebné vytiahnuť kútiky úst dozadu a viesť ich čo najbližšie k molárom. Rohy pier by mali byť stiahnuté v rovnakom smere a na rovnakej úrovni alebo vo vertikálnej polohe tváre. Brada by mala mierne vyčnievať dopredu.
- Držte tento výraz na tvári 30 sekúnd. Mali by ste cítiť, ako sa vám napínajú svaly na lícach a v ústach. Potom jemne vráťte tvár do normálnej voľnej polohy.
2 Štipnite si líca. Postupujte opatrne, mierne pritlačte obe lícne kosti hore a dole. Toto jemné šklbanie nepôsobí na lícach plnšie, ale môže vašej pokožke dodať prirodzený lesk, ktorý rozžiari vaše líca. Svetlé líca pôsobia voľnejším okom plnšie ako bledé.
3 Navlhčite si líca. Po každom sprchovaní a každom umývaní tváre naneste na líca zvlhčujúce pleťové mlieko alebo krém. Nechajte prirodzene uschnúť a neoplachujte ju vodou.
- Ak je to možné, nájdite zmäkčujúci krém. Tieto krémy sú navrhnuté špeciálne na upokojenie pokožky, môžu ju nielen zvlhčiť, ale aj opraviť praskliny alebo poškodenia.
- Aj keď sa ráno osprchujete, je dobré naniesť si hydratačný krém na noc, pred spaním.
4 Použite bambucké maslo a cukrový peeling. 1 šálku (250 ml) bambuckého masla ghee s 3/4 šálky (150 g) kryštálového cukru vymiešajte do hladka. Túto zmes môžete skladovať v chladničke, kým nie je pevná. Potom si ho po umytí teplou vodou naneste na tvár. Nechajte pôsobiť päť minút a potom zmyte vlažnou vodou.
- Peeling nanášajte jemnými krúživými pohybmi. Na konci postupu osušte mäkkým uterákom.
- Bambucké maslo má vysoký obsah mastných kyselín, a preto pomáha zlepšovať pružnosť pokožky na lícach. Výsledkom je, že pokožka vyzerá mladšie a tváre vyzerajú plnšie.
- Cukor je jemný peeling, takže môže pomôcť vyčistiť odumreté kožné bunky na vašich lícach, vďaka ktorým bude vaša tvár pôsobiť matne a tenko.
5 Skúste jablká. Jablká obsahujú veľa živín a vitamínov, ktoré prospievajú pokožke, takže ich konzumácia a vonkajšia aplikácia dokáže zázraky. Toto ovocie obsahuje antioxidanty, ako sú vitamíny A, B a C, ktoré pomáhajú predchádzať poškodeniu tkaniva a tvorbe vrások. Jablká tiež obsahujú kolagén a elastín, vďaka ktorým pokožka vyzerá hebká a pružná.
- Red Delicious a Granny Smith sú na tento účel najlepšie odrody. Vyskúšať môžete aj „braburn“.
- Celé jablko nakrájajte na plátky a pomocou zemiakovej kaše alebo tyčového mixéra dobre premiešajte na konzistenciu podobnú omáčke. Túto kašu naneste na líce jemnými krúživými pohybmi. Nechajte pôsobiť 15-30 minút, potom opláchnite teplou vodou. Opakujte denne.
- Ďalším spôsobom, ako využiť jablká na zdravie, je pripraviť si špeciálny jablkový nápoj. Spojte tri plátky jablka s tromi koreňmi mrkvy a 1/2 šálky (125 ml) citrónovej šťavy. Šľahajte mixérom dohladka. Pite túto šťavu každé ráno, kým neuvidíte výsledky.
  - Draslík v mrkve pomáha predchádzať suchej pokožke. Táto zelenina má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré revitalizujú a tonizujú pokožku. Mrkva má tiež vysoký obsah antioxidantov a vitamínov A a C.
  - Citrónová šťava môže vašej pokožke dodať extra dávku vitamínov A, B a C, ako aj ďalších antioxidantov.
6 Použite aloe vera. Aloe vera gél naneste priamo na tvár a vmasírujte jemnými krúživými pohybmi. Vykonajte to asi 30-60 minút pred opláchnutím. Opakujte denne.
- Prípadne môžete každé ráno vypiť pohár šťavy z aloe vera (250 ml), kým neuvidíte výsledky. V tomto prípade musí byť šťava jedlá.
- Aloe vera zmierňuje zápal a zvyšuje pružnosť pokožky.
7 Pripravte si zmes rovnakých dielov glycerínu a ružovej vody. Táto zmes by sa mala aplikovať každú noc pred spaním. Glycerín a ružová voda majú vlastnosti, ktoré sú prospešné a vyživujú pokožku na lícach.
- Glycerín udržuje pokožku vlhkú a môže ovplyvniť rýchlosť delenia buniek.
- Ružová voda pomáha upokojiť podráždenú pokožku a hydratovať suchú pokožku. Má tiež mierne antiseptické vlastnosti, ktoré udržujú líca čisté a zdravé bez toho, aby ich vysušovali alebo dráždili.
8 Použite med. Med pomáha pokožke v mnohých ohľadoch. Med pri lokálnej aplikácii pôsobí ako zvlhčovač, priťahuje vlhkosť a zabraňuje strate vlhkosti. Vďaka tomu pokožka vyzerá zdravšie a pružnejšie. Pri konzumácii alebo lokálnej aplikácii med do pokožky vnesie antioxidanty, ktoré ju chránia pred škodlivými emisiami a baktériami.
- Jeden z najľahších spôsobov použitia medu je nájsť organickú alebo prírodnú masku s medom ako prísadou. Tieto masky môžu byť ešte účinnejšie, ak obsahujú mlieko, smotanu a kefír.
- Ďalším spôsobom použitia je jesť 9 polievkových lyžíc medu (jedna polievková lyžica obsahuje 21 g medu) každý deň.
- Môžete si vytvoriť vlastnú masku na báze medu. 1 čajovú lyžičku (7 g) medu zmiešajte s 1 čajovou lyžičkou papájovej pasty (asi 5 g). Túto masku naneste na líca a nechajte pôsobiť 10 minút, potom opláchnite teplou vodou.
- Med môžete použiť aj na raňajky. Zmiešajte 1 šálku (250 ml) mlieka, 1 čajovú lyžičku (5 g) zmäkčeného masla, 1 čajovú lyžičku (7 g) medu, 2 čajové lyžičky (10 u) strúhaného syra, 1 polievkovú lyžičku. lyžica (6 g) ovsených vločiek. Jedzte toto jedlo ráno s pomarančovým džúsom.
  - Verí sa, že mlieko a iné mliečne výrobky zvlhčujú a upokojujú pokožku, eliminujú podráždenie a začervenanie pokožky, čím zlepšujú jej vzhľad.
  - Ovsené vločky môžu zmierniť suchosť a podráždenie pokožky.
  - Vitamín C v pomarančovej šťave pomáha predchádzať vráskam a dodáva pleti mladší vzhľad.
9 Pridajte viac olejov. Vaša pokožka produkuje prírodné oleje (maz alebo kožný maz) a prírodné oleje pomôžu vašej pokožke vyzerať hydratovane, sviežo a zdravo. Pokožka na lícach, ktorá sa vyznačuje zdravou žiarou, dodáva lícam prirodzenú vláčnosť. Ak vaše telo nevytvára dostatok prírodných tukov, vaša pokožka bude trpieť a vaše tváre budú vyzerať vychudnuté.
- Pridajte do svojho jedálnička olej. Varte so zdravým a zdravým olejom, ako je olivový olej. Zdravé orechy môžete jesť aj pravidelne.
- Ak sa rozhodnete použiť olej lokálne, urobte to tak, že si blahodarný olej po umytí a drhnutí tváre jemne votriete do tváre. Používajte oleje ako kokosový, olivový, mandľový alebo avokádový olej.
10 Vyhnite sa zlým návykom. Totiž, mali by ste sa vyhnúť fajčeniu a pitiu alkoholu - práve tieto faktory prispievajú k strate elasticity. Keď koža stratí svoju pružnosť, stane sa menej pružnou a náchylnejšou na vplyvy prostredia, vďaka čomu budú líca vyzerať ešte tenšie.
- Vyhnite sa akýmkoľvek jedlám obsahujúcim prášok z kurkumy. Mnohí tvrdia, že vďaka tomuto koreniu je pokožka suchá.
- Na tvár naneste opaľovací krém, aby bola vaša pokožka chránená pred škodlivými UV lúčmi. Slnko môže vašu pokožku vysušiť, takže vaše líca budú pôsobiť vychudnuto a stuhnuto.

Časť 2 z 2: Kozmetika a kozmetická chirurgia

1 Vytvorte požadovaný vzhľad trblietavým rumencom. Čistým, kvalitným štetcom naneste trblietavý púder na lícne kosti a čelo. Zľahka ho naneste a použite vo svojom obvyklom make -upu. Keď svetlo dopadne na lícenku, bude pôsobiť dojmom, že máte pevnejšie a mladšie líčka.
2 Odstráňte make -up každý večer pred spaním. Pred spaním odstráňte všetok make -up nanesený počas dňa čistiacimi obrúskami alebo inými odstraňovačmi make -upu. Najlepšie sa hodia špeciálne výrobky na odstraňovač tváre alebo make -upu.
- Pokúste sa ísť bez make -upu, kedykoľvek je to možné. Deň alebo dva bez make -upu dáva vašej pokožke väčšiu šancu dýchať a v dôsledku toho sú vaše líca zdravšie.
- Rovnako tak nepoužívajte ťažké tekuté základy a krémy, pretože upchávajú póry viac ako púdre alebo minerálne tvárenky a základy.
3 Získajte informácie o chirurgickej transplantácii tuku. Poraďte sa s profesionálnym plastickým chirurgom o postupoch prenosu tuku z jednej časti tela do druhej. V závislosti od toho, koľko tuku sa nachádza v iných častiach tela a od štruktúry vašej tváre, môžete rýchlo získať bacuľaté líčka presunutím tukového tkaniva priamo do tváre.
- Tento postup je dosť zdĺhavý. Obvykle je implantovaných iba asi 60 percent tuku zavedeného do líc. Tukové bunky, ktoré prežili, naďalej fungujú ako všetky ostatné tukové bunky v tele a správajú sa rovnako ako v bývalej darcovskej oblasti tela.
4 Dostať injekcie. Tukové štepy alebo injekcie Sculptra sú o niečo časovo náročnejšie, ale menej invazívne. Malé množstvo skutočného alebo syntetického tuku sa postupne vstrekuje do líca pomocou jemnej ihly. Predtým, ako získate vysnívané bacuľky, budete potrebovať niekoľko ošetrení.
- Sochárske injekcie sú vo všeobecnosti dobre znášané a majú nízke riziko komplikácií, zatiaľ čo tukové štepy a silikónové injekcie môžu byť pre zdravie rizikovejšie.
- Uvedomte si, že postupy bude s najväčšou pravdepodobnosťou potrebné zopakovať po niekoľkých rokoch. Napríklad injekcie sochy sa musia vykonávať každé dva roky.

Varovania

Mali by ste pochopiť, že prirodzenejšie metódy nespôsobia, že budú vaše líca pôsobiť plnšie, ale urobia vašu pokožku pružnejšou a menej náchylnou na vznik vrások a napätia. Vďaka tomu budú líca pôsobiť zaoblenejšie, aj keď sa v skutočnosti nezmenia.
Každý typ plastickej chirurgie má svoje riziká. Pred rozhodnutím o kozmetických procedúrach sa dôkladne zoznámte s rizikami a nebezpečenstvami, ktoré sú s nimi spojené.