Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 2: Získajte viac informácií o schizofrénii
• Metóda 2 z 2: Udržujte konverzáciu
• Tipy
• Varovania

Schizofrénia je vážna mozgová porucha, ktorá môže výrazne ovplyvniť myslenie a zdravie postihnutého. Ľudia so schizofréniou môžu počuť hlasy, môžu byť emocionálne rozrušení, niekedy sa s nimi ťažko hovorí a často nemajú zmysel. Bez ohľadu na to existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste zlepšili kvalitu konverzácie s osobou so schizofréniou.

Kroky

Metóda 1 z 2: Získajte viac informácií o schizofrénii

1. 1 Naučte sa rozpoznávať príznaky schizofrénie. Niektoré symptómy schizofrénie si možno ľahšie všimnúť ako ostatné, ale identifikáciou symptómov, ktoré nie sú na prvý pohľad viditeľné, lepšie porozumiete tomu, čo prežíva osoba, s ktorou hovoríte. Príznaky schizofrénie môžu zahŕňať:
   • Neprimerané prejavy podozrenia.
   • Nezvyčajné alebo podivné obavy, ako napríklad strach, že by niekto mohol ublížiť niekomu so schizofréniou.
   • Známky halucinácií alebo zmeny vnímania zmyslami, napríklad zrakové, chuťové, čuchové, sluchové alebo vnemy, ktoré iní ľudia v rovnakej situácii, v rovnakom čase a na rovnakom mieste necítia.
   • Poruchy reči a písania. Chybné porovnanie skutočností, ktoré spolu nesúvisia. Závery, ktoré nekorešpondujú s faktami.
   • „Negatívne“ príznaky (to znamená zmeny v typickom správaní alebo myšlienkových pochodoch), ako je nedostatok emócií (niekedy sa nazýva anhedónia), nedostatok očného kontaktu, nedostatok výrazov tváre, zlá hygiena alebo sociálna izolácia.
   • Nezvyčajná ozdoba seba samého, napríklad nevhodné oblečenie nevhodným spôsobom (rukáv alebo nohavička sú bezdôvodne vyhrnuté, nesúrodé farby atď.).
   • Nevhodné pohyby, ako napríklad podivné držanie tela alebo nezmyselné nadmerné / opakujúce sa pohyby, ako napríklad neustále rozopínanie gombíkov a zapínanie zákrut.
2. 2 Porovnajte príznaky so schizoidnou poruchou osobnosti. Schizoidná porucha osobnosti je poruchou schizofrenického spektra a obidva tieto stavy sa vyznačujú ťažkosťami pri vyjadrovaní emócií alebo vytváraní sociálnych spojení, existujú však určité viditeľné rozdiely. Osoba so schizoidnou poruchou osobnosti nestráca zmysel pre realitu a nemá halucinácie ani dlhotrvajúcu paranoju, jeho reč je normálna a ľahko sa s ňou komunikuje.Osoba so schizoidnou poruchou osobnosti vyvíja a prejavuje túžbu po samote, má malý alebo žiadny sexuálny apetít a môže byť zmätený z bežných sociálnych interakcií.
   • Napriek tomu, že sa tento stav označuje ako porucha schizofrenického spektra, je to tak nie schizofrénia, takže tu popísané interakcie pre komunikáciu s osobou so schizofréniou nie sú vhodné pre komunikáciu s niekým so schizoidnou poruchou osobnosti.
3. 3 Nepredpokladajte, že máte do činenia s osobou so schizofréniou. Aj keď sa u človeka prejavia príznaky schizofrénie, automaticky nepredpokladajte, že má schizofréniu. Nechcete to celé pokaziť predpokladom prítomnosti alebo absencie schizofrénie.
   • Ak si nie ste istí, opýtajte sa známych alebo príbuzných danej osoby.
   • Vykonajte to taktne tak, že poviete niečo ako: „Chcem sa uistiť, že nerobím alebo nehovorím niečo zlé, preto by som rád objasnil: má táto osoba duševnú poruchu, ako je schizofrénia? Mýlim sa, ja Len som si všimol niektoré príznaky a chcel by som s touto osobou zaobchádzať s náležitou úctou. “
4. 4 Správajte sa k osobe empaticky a s porozumením. Ak sa dozviete o príznakoch schizofrénie, skúste sa vžiť do kože človeka trpiaceho touto oslabujúcou poruchou. Pochopenie stavu človeka, empaticky-zmyslovo alebo mentálne, je kľúčové pre úspešný vzťah, pretože pomáha byť menej kritický, trpezlivejší a tiež dáva schopnosť lepšie cítiť potreby druhého človeka.
   • Aj keď je ťažké si predstaviť niektoré príznaky schizofrénie, stále si dokážete predstaviť, čo to znamená nekontrolovať vlastnú myseľ a možno si ani neuvedomiť stratu kontroly alebo úplne nepochopiť realitu.

Metóda 2 z 2: Udržujte konverzáciu

1. 1 Hovorte pomalšie, ale nie povýšenecky. Pamätajte si, že daná osoba môže na pozadí vašej konverzácie počuť zvuky alebo hlasy, čo vám sťaží porozumenie. Je dôležité hovoriť jasne, pokojne a celkom potichu, pretože táto osoba môže byť nervózna kvôli neustálym hlasom.
   • Tieto hlasy ho môžu kritizovať, keď hovoríte.
2. 2 Nezabudnite na delírium. Bludné stavy sa vyskytujú u 4 z 5 ľudí so schizofréniou, takže majte na pamäti, že keď s nimi hovoríte, u osoby sa môžu vyvinúť bludy, ako napríklad bludy, že vy alebo organizácia ovládate myseľ osoby so schizofréniou, alebo môžete v skutočnosti sa mu zjaviť v podobe Božieho anjela alebo mnohých ďalších možností.
   • Získajte informácie o určitých klamlivých stavoch, aby ste získali predstavu o tom, aké informácie je najlepšie odfiltrovať vo vašich konverzáciách.
   • Nezabudnite na megalomániu. Nezabudnite, že hovoríte s osobou, ktorá sa môže považovať za slávnu osobu, autoritu alebo zvolenú osobu.
   • Dohodnite sa v rozhovore tak často, ako je to možné, ale nepreháňajte to s banálnymi lichôtkami a komplimentmi.
3. 3 Nikdy nehovor, ako keby ten človek tam nebol. Neizolujte ho, aj keď má dlhotrvajúcu halucináciu. Pochopenie toho, čo sa deje, zvyčajne zostáva, rovnako ako odpor voči spôsobu vašej ignorantskej konverzácie.
   • Ak sa potrebujete s niekým porozprávať o niekom so schizofréniou, hovorte vhodným spôsobom alebo súkromne.
4. 4 Rozhovor s inými ľuďmi, ktorí poznajú osobu so schizofréniou. Môžete prísť na to, ako najlepšie komunikovať s touto konkrétnou osobou, a to tak, že sa porozprávate s priateľom, rodinným príslušníkom alebo (ak je k dispozícii) opatrovníkom. Budete im musieť položiť niekoľko otázok, napríklad:
   • Má táto osoba stav nepriateľstva?
   • Bola tam letargia?
   • Existujú nejaké špeciálne halucinácie, o ktorých by som mal vedieť?
   • Existujú nejaké konkrétne reakcie na situácie, v ktorých by som sa mohol ocitnúť s touto osobou?
5. 5 Vytvorte pohotovostný plán. Zvážte, ako opustíte miestnosť, ak sa konverzácia uberá zlým smerom alebo ak ide o vašu bezpečnosť.
   • Vopred zvážte, ako môžete osobu jemne dostať z hnevu alebo paranoje. Možno je možné urobiť niečo pre to, aby sa človek cítil lepšie. Ak si napríklad tento človek myslí, že ho vláda sleduje, navrhnite prikryť okná alobalom, aby ste zostali v bezpečí pred skenovacími zariadeniami.
6. 6 Buďte pripravení prijať neobvyklé veci. Zostaňte pokojní a nereagujte. Osoba so schizofréniou sa pravdepodobne správa a komunikuje inak ako zdravý človek. Ak robí niečo nezmyselné alebo nelogické, nie je potrebné sa človeku vysmievať, vysmievať sa mu alebo sa mu vysmievať. Ak máte pocit, že ste v nebezpečenstve, zavolajte políciu.
   • Keď si predstavíte, čo to znamená žiť s takouto poruchou, pochopíte, že na tom nie je nič smiešne.
7. 7 Udržujte ho v neustálom podávaní liekov. U človeka trpiaceho schizofréniou je bežné pokúsiť sa vzdať liekov. Je však veľmi dôležité užívať lieky nepretržite. Ak osoba povie, že chce prestať užívať svoje lieky, môžete:
   • Pred takýmto vážnym rozhodnutím navrhnite najskôr konzultáciu so svojím lekárom.
   • Pripomeňte im, že ak sa človek cíti lepšie, je to pravdepodobne z liekov, ale dlhodobá pohoda si vyžaduje dlhodobé užívanie liekov.
8. 8 Nepodporujte delírium. Ak sa u človeka vyvinie paranoja a má pocit, že proti nemu plánujete sprisahanie, vyhýbajte sa prílišnému očnému kontaktu, pretože to môže paranoju zvýšiť.
   • Ak si niekto myslí, že o ňom niečo píšete, nemali by ste v jeho prítomnosti písať správy.
   • Ak si myslí, že kradnete, nezostávajte dlho sami v miestnosti alebo dome.

Tipy

• Ken Steele má vynikajúcu knihu s názvom Deň umlčaných hlasov (Ken Steele: Deň, keď sa hlasy zastavili). Táto kniha vám pomôže pochopiť, čím si ľudia s týmto ochorením prechádzajú a ako sa pre nich svet po uzdravení mení.
• Navštívte osobu so schizofréniou a nechajte sa, aby sa váš rozhovor nelíšil od toho, aký by ste mali so zdravým človekom, bez ohľadu na aktuálny psychický stav pacienta.
• Nebuďte povýšeneckí a nepoužívajte slová ani frázy, ktoré sa bežne používajú v rozhovore s deťmi. Dospelý so schizofréniou je dospelý.
• Nepredpokladajte automaticky, že daná osoba bude agresívna alebo ohrozujúca. Drvivá väčšina ľudí so schizofréniou a inými psychózami nie je agresívnejšia ako obyčajní ľudia.
• Nesprávajte sa tak, ako by vás jeho príznaky obťažovali.

Varovania

• Schizofrénia je spojená s vysokým počtom samovrážd v porovnaní s mierami v bežnej populácii. Ak si myslíte, že osoba, s ktorou hovoríte, zvažuje samovraždu, je dôležité okamžite kontaktovať pohotovostnú službu alebo horúcu linku o pomoc.
• Ak voláte záchrannú službu, nezabudnite spomenúť duševnú poruchu danej osoby, aby vedela, s čím sa stretáva.
• Nezabudnite, že ste v bezpečí, ak má osoba so schizofréniou halucinácie. Pamätajte si, že je to choroba, ktorá môže spôsobiť paranoju a klam, a aj keď sa človek zdá úplne priateľský, môžu nastať neočakávané emocionálne výbuchy.