Obsah

• Kroky
• Metóda 1 zo 4: Príprava na vyšetrenie
• Metóda 2 zo 4: Diskutujte o svojom zdraví
• Metóda 3 zo 4: Získanie fyzického vyšetrenia
• Metóda 4 zo 4: Ďalšie kroky
• Tipy

Starostlivosť o svoje reprodukčné zdravie má pre život ženy veľký význam. Je prirodzené cítiť úzkosť a úzkosť pred vyšetrením panvy, obzvlášť po prvýkrát. Vedieť, čo môžete očakávať, a pripraviť sa na to dopredu, vám môže pomôcť zmierniť úzkosť. Vopred si pripravte zoznam otázok týkajúcich sa akýchkoľvek problémov, ktoré máte, a vašich možností, ako zabrániť nechcenému tehotenstvu. Pamätajte si, že váš rozhovor s lekárom je dôverný, takže sa môžete pokojne porozprávať o všetkých svojich obavách.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Príprava na vyšetrenie

1. 1 Dohodnite si schôdzku. Pravidelné kontroly by mali byť naplánované medzi posledným a ďalším obdobím. V opačnom prípade lekár nebude môcť vykonať úplné vyšetrenie.
   • Ak máte naliehavé záležitosti, určite o tom informujte svojho lekára. Dohodnite si stretnutie vo vhodnom čase pre vás.
   • Ak je to vaša prvá kontrola panvy, informujte o tom osobu, ktorá si robí schôdzku. Na základe vašej anamnézy vás môže naplánovať vyšetrenie na iný čas a pri vyšetrení sa budú brať do úvahy osobné priania.
   • Prvá návšteva gynekológa by mala byť naplánovaná vo veku dvadsať rokov alebo do troch rokov odo dňa začiatku sexuálnej aktivity (všetko závisí od toho, čo príde skôr). Toto odporúčanie nie je univerzálne a závisí od toho, kde žijete. Diskutujte o tom so svojim rodinným lekárom.
   • Každá mladá žena alebo dospievajúci, ktorý je sexuálne aktívny, má menštruačné problémy alebo ak sa menštruačný cyklus nezačal po 16. roku, by mal pravidelne kontrolovať gynekológ.
2. 2 Dajte si vaňu alebo sprchu ako obvykle. Do 24 hodín od dátumu termínu vyšetrenia sa musíte okúpať alebo osprchovať, nemali by ste používať hygienické výrobky, ktoré ste predtým nepoužívali.
   • 24 hodín pred vyšetrením by ste nemali mať pohlavný styk, pretože to môže negatívne ovplyvniť výsledky testu.
   • Pred vyšetrením by sa nemali vykonávať žiadne postupy. 24 hodín pred vyšetrením nedávajte pozor, nedávajte si žiadne krémy, dezodoranty ani spreje.
   • Vyberte si správne oblečenie. Nezabudnite sa vyzliecť. Snažte sa nenosiť oblečenie, ktoré je ťažké vyzliecť.
3. 3 Vezmite so sebou svojho spoločníka. Ak vám to bude príjemnejšie, vezmite so sebou člena rodiny, ako je mama, staršia sestra alebo priateľ.
   • Váš príbuzný alebo priateľ môže čakať v čakárni alebo ísť s vami do vyšetrovne.
4. 4 Otázky si pripravte vopred. Dostanete príležitosť položiť otázku o vašom reprodukčnom alebo sexuálnom zdraví. Môžu zahŕňať otázky týkajúce sa rôznych spôsobov antikoncepcie, bezpečného sexu, sexuálne prenosných chorôb, fyziologických zmien vo vašom tele a možných budúcich problémov.

Metóda 2 zo 4: Diskutujte o svojom zdraví

1. 1 Buďte pripravení na otázky týkajúce sa vášho zdravia vo všeobecnosti a musíte na ne odpovedať úprimne a úprimne. Váš lekár by mal mať o vás čo najviac informácií, aby mohol účinne liečiť všetky existujúce problémy a predchádzať možným komplikáciám v budúcnosti.
   • Na niektorých klinikách budete musieť napísať svoju anamnézu, na iných vám môžu byť položené konkrétne otázky o vašom zdraví.
   • Buďte tiež pripravení nahlásiť svoju sexuálnu aktivitu; Váš lekár musí vedieť, či ste sexuálne aktívny.
   • Váš lekár vám môže položiť otázky týkajúce sa vašich prsníkov, brucha alebo vagíny, sexuálnych problémov, ktoré vás trápia, a toho, či ste boli sexuálne napadnutý.
   • Váš lekár sa vás tiež opýta, či v súčasnosti alebo predtým používate antikoncepciu.
   • Ďalšie otázky môžu zahŕňať zoznam liekov, ktoré vám boli predpísané, ďalšie lieky vrátane vitamínov a doplnkov, ktoré práve užívate, otázky o vašich zlých návykoch, ako je fajčenie a pitie.
2. 2 Buďte pripravení na otázky týkajúce sa vášho menštruačného cyklu. Zdravotnej sestre alebo lekárovi musíte oznámiť dátum prvej menštruácie a váš vek. Tiež sa vás môže spýtať, v akom veku sa vám začali formovať prsia.
   • Dostanete otázku, koľko dní trvá váš pravidelný cyklus, napríklad 28 dní, ako dlho trvá a či existujú ďalšie, prípadne bolestivé príznaky.
   • Musíte tiež odpovedať, či máte medzi jednotlivými cyklami špinenie alebo krvácanie. Tiež sa vás môže opýtať na množstvo vypúšťania počas kritických dní. Mali by ste byť pripravená povedať vám, koľko vložiek alebo tampónov zvyčajne používate, a to najmä prvých 48 hodín po začiatku menštruácie.
3. 3 Nezabudnite poskytnúť informácie o všetkých aktuálnych problémoch. To môže zahŕňať podivný vaginálny výtok, zápach, svrbenie v oblasti slabín, neobvyklú bolesť alebo nepríjemné pocity v bruchu, bolestivosť pri sexe, problémy s prsníkmi a ďalšie príznaky.
   • Váš lekár vás môže požiadať, aby ste sa otestovali na pohlavne prenosné choroby. Analýza moču detekuje trichomoniázu, chlamydiu a kvapavku, zatiaľ čo krvné testy zisťujú HIV, herpes a syfilis.
   • Nestojí za to sa obávať - ​​testy sú bezbolestné; ak je v nich zistená nejaká infekcia, v súčasnosti existujú účinné metódy liečenia takýchto chorôb. Včasná detekcia STI eliminuje riziko ďalších komplikácií. Napríklad včasná liečba chlamýdií a kvapavky môže zabrániť panvovým zápalovým ochoreniam; Ak vyššie uvedené infekcie nie sú včas liečené, môže to viesť ku komplikáciám vo forme problémov s plodnosťou a vzniku chronickej panvovej bolesti.
4. 4 Ak máte podozrenie na tehotenstvo, povedzte to svojmu lekárovi. Na potvrdenie výsledku sa vykoná laboratórny test moču. Ak sa tehotenstvo potvrdí, bude vám pridelený ďalší termín.
   • Možno budete potrebovať ultrazvukové vyšetrenie, ak si nie ste istí presným dátumom alebo máte kŕče alebo krvácate.
   • Laboratórne testy zahŕňajú testy na stanovenie vašej krvnej skupiny, hladín hemoglobínu a skríningové testy na protilátky, ako je rubeola alebo ovčie kiahne. Ďalšie testy môžu skontrolovať príznaky hepatitídy, HIV, cystickej fibrózy, kosáčikovitej anémie a tuberkulózy.
   • Môžu vám byť položené ďalšie otázky týkajúce sa vašej anamnézy. To môže zahŕňať informácie o predchádzajúcich tehotenstvách, potratoch, potratoch a používaní antikoncepcie počas tehotenstva.
   • Váš lekár vám pomôže nastaviť režim na celé tehotenstvo. Povie vám o prenatálnych vitamínoch, diéte, výžive, cvičení, možnom prírastku hmotnosti, cestovných obmedzeniach, domácich zvieratách, starostlivosti o zuby a možnostiach drog.

Metóda 3 zo 4: Získanie fyzického vyšetrenia

1. 1 Opýtajte sa svojho lekára na kroky v tomto postupe. Pri niektorých z nich sa môžete cítiť nepríjemne. V takom prípade vám môže pomôcť rozhovor s lekárom priamo počas vyšetrenia. Požiadajte lekára, aby vám vysvetlil, čo presne a ako robí.
   • Ak vyšetrenie vykonáva muž, počas vyšetrenia bude v miestnosti aj zdravotná sestra. Ak tam nie je, požiadajte ju, aby bola prítomná.
   • Najprv sa vyšetrí vonkajšia časť slabín, potom vnútorná časť. Medzi vonkajšie oblasti patrí klitoris, malé pysky, vaginálny otvor a konečník.
   • Interné vyšetrenie sa vykonáva pomocou gynekologického zrkadla na kontrolu vaginálneho kanála, krčka maternice, náteru a ďalších vzoriek tkaniva podľa potreby. Na vyšetrenie maternice a vaječníkov sa vykoná ultrazvukové vyšetrenie. Interné vyšetrenie však nie je vždy potrebné, najmä ak ešte nie ste sexuálne aktívny. Ak vám je vyšetrenie nepríjemné, povedzte to svojmu lekárovi. Ak ste boli sexuálne napadnutí, pravdepodobne to nebude trvať ani jednu návštevu, kým sa budete môcť podrobiť internému vyšetreniu. Porozprávajte sa so svojim lekárom o akýchkoľvek problémoch, ktoré sa vás týkajú - nemlčte o nich.
   • Kompletná kontrola zvyčajne trvá niekoľko minút.
2. 2 Vyzleč sa. Po sérii rutinných otázok a lekárskych zákrokov dostanete špeciálne tričko a požiadate o vyzlečenie.Odstráňte všetko oblečenie, vrátane spodnej bielizne, pokiaľ to výslovne neurčí sestra.
3. 3 Obleč si tričko. Vpredu sú otvorené šaty na gynekologické vyšetrenie, aby vám lekár mohol vyšetriť prsia.
   • Tieto tričká sú vyrobené zo špeciálneho papierového materiálu. Dodatočný papierový kryt môže pokrývať oblasť pod kolenami.
4. 4 Najprv sa vykoná vyšetrenie mliečnych žliaz. Lekár bude cítiť váš hrudník v kruhových pohyboch.
   • Lekár skontroluje prsné tkanivo vrátane oblastí podpazušia a bradaviek, či neobsahujú abnormality.
   • Vykonáva sa vyšetrenie prsníkov, aby sa zistili hrudky alebo iné abnormality. Ak počas vyšetrenia pocítite akékoľvek nepohodlie, informujte o tom svojho lekára.
5. 5 Posaďte sa na špeciálne kreslo. Musíte sa postaviť tak, aby boli vaše nohy na špeciálnych podperách.
   • Vaše nohy by mali zostať v takej polohe, aby lekár mohol pristúpiť k ďalšej fáze vyšetrenia. Skúste uvoľniť svaly na nohách.
6. 6 Vizuálna kontrola. Počas tohto postupu lekár vyšetruje vaginálnu oblasť a močovú trubicu, či neobsahujú známky podráždenia, infekcie alebo zmeny tkaniva. Pomocou močovej trubice (močovej trubice) sa z močového mechúra vytiahne moč.
   • Lekár tieto oblasti vyšetrí a potom môže tkanivo nahmatať na podrobnejšie vyšetrenie. Ak sú napríklad stydké pysky zapálené, lekár ich môže podrobnejšie preskúmať, aby identifikoval možné odchýlky.
7. 7 Pripravte sa na vloženie dilatátora. Ďalej lekár zavedie špeciálny nástroj, gynekologické zrkadlo. Môže to byť plast alebo kov. Pri vkladaní kovového dilatátora vám bude zima, keď sa nástroj dotkne pokožky.
   • Nástroj sa zasunie do vagíny a potom sa otvorí širšie, aby lekár mohol preskúmať vaginálnu a krčnú oblasť.
   • Zrkadlo vyvíja určitý tlak, ale nemali by ste cítiť bolesť. Ak pocítite bolesť, povedzte to svojmu lekárovi. Kovové dilatátory sa dodávajú v rôznych veľkostiach, takže ak tento spôsobuje bolesť, môžete použiť iný nástroj.
8. 8 Zistite, čo je to test PAP. Potom, čo lekár vyšetrí vagínu a krček maternice, vloží malý tampón alebo kefku cez otvor v dilatátore, aby vzal niekoľko tampónov z krčnej oblasti na analýzu. Tento test sa nazýva Pap ster a neodporúča sa do veku 21 rokov.
   • Odobratá vzorka bude odoslaná do laboratória, kde bude podrobne vyšetrená na prítomnosť abnormálnych alebo rakovinotvorných buniek. U väčšiny mladých dievčat dáva test dobré výsledky.
   • Výsledky testu PAP sa dozviete do 10-14 dní.
   • Ak máte nejaké problémy, lekár vám odoberie ďalšie vzorky tkaniva na prenos do laboratória.
9. 9 Palpačné vyšetrenie. V ďalšej fáze vyšetrenia lekár vloží jeden alebo dva prsty do pošvy a zatlačí na oblasť brucha.
   • Lekár bude týmto spôsobom schopný odhaliť možnú prítomnosť nádorov a iných abnormalít vo vaječníkoch, maternici a krčku maternice, vajíčkovodoch a ďalších orgánoch.
10. 10 Na konci vyšetrenia sa znova obráťte na svojho lekára. Po dokončení kontroly si budete môcť vyzliecť košeľu a prezliecť sa. Sestra vás zavedie do ordinácie alebo do čakárne lekára, alebo vám lekár povie o výsledkoch vyšetrenia v tej istej miestnosti.
    • Lekár za vašej prítomnosti podrobne preštuduje výsledky vyšetrenia a odpovie na vaše otázky. V prípade potreby vám tiež predpíše liek, napríklad antikoncepčné tabletky.

Metóda 4 zo 4: Ďalšie kroky

1. 1 Opýtajte sa svojho lekára na ďalšie stretnutie. Testy, ako napríklad Pap ster, sa zvyčajne robia každé dva roky. Ak je to však prvýkrát, odporúča sa, aby ste si každý rok urobili Pap test, aby ste sa presvedčili, že ste v dobrom zdravotnom stave.
   • Ak existujú nejaké abnormality vo výsledkoch testu Pap ster (alebo v iných testoch), lekár vás požiada, aby ste sa vrátili k schôdzke a predpísali liečbu alebo vydali odporúčanie na ďalšie testy.
2. 2 V prípade akýchkoľvek obáv navštívte svojho lekára. Príznaky ako bolesť brucha, vaginálny výtok, pocit pálenia, zapáchajúci zápach, silná bolesť počas menštruácie alebo špinenie medzi cyklami sú dôvodom na návštevu gynekológa.
   • Môžete sa opýtať svojho gynekológa na otázky týkajúce sa reprodukčného zdravia, možností antikoncepcie, bezpečného sexu a tehotenstva.
   • Potom, čo začnete mať sexuálny život, vám gynekológ vyberie najvhodnejší spôsob ochrany. Môže to byť recept na liek, ktorý vám predpíše lekár.
   • Najbežnejšími spôsobmi antikoncepcie sú perorálne kontraceptíva alebo antikoncepčné pilulky, náplasti, injekcie, kondómy, membrány, vnútromaternicové telieska alebo cievky.
   • Pamätajte si, že je úlohou gynekológa informovať ženy o všetkých druhoch problémov reprodukčného zdravia. Nebojte sa navštíviť lekára, aj keď vás znepokojujú problémy súvisiace so sexom.
3. 3 Vykonajte samovyšetrenie mliečnych žliaz. Váš lekár vám ukáže, ako správne vyšetriť prsníky na možné nádory. Mali by ste to robiť pravidelne a ihneď informovať lekára, ak nájdete v prsnom tkanive hrudku alebo hrčku.

Tipy

• Buďte k svojmu lekárovi úprimní, aj keď sa cítite nepríjemne. Vedieť, čo vás bolí alebo znepokojuje, vrátane vášho sexuálneho života, pomôže vášmu gynekológovi nájsť pre vás najlepšiu liečbu.
• Gynekologické vyšetrenia spravidla vykonávajú kvalifikovaní odborníci. Praktické sestry, lekárski asistenti a pôrodníci však môžu vykonávať aj rutinné vyšetrenia.
• Ako podporu si môžete so sebou vziať člena rodiny alebo priateľku. Skúste úprimne odpovedať na otázky týkajúce sa vášho sexuálneho života, fajčenia a možno aj drog.
• Počas vyšetrenia sa snažte zhlboka dýchať, aby ste sa uvoľnili. Pomaly a zhlboka sa nadýchnite nosom a vydýchnite ústami.
• Mali by ste pochopiť, že muž sa môže stať gynekológom, ale pre nich je to veľmi bežný postup vyšetrenia. Pri vyšetrení s vami bude zdravotná sestra. Ak nechcete, aby vyšetrenie robil muž, dajte nám prosím vedieť pred dohodnutím termínu.
• Okrem vyšetrenia panvy môže byť zahrnutý aj štandardný mamograf. Teraz sa odporúča každoročný mamograf, ak máte viac ako 50 rokov, pretože riziko rakoviny prsníka sa s vekom zvyšuje.
• Ak je to vaša prvá panvová skúška a nechcete, aby o tom vaši rodičia vedeli, dajte sa otestovať v špecializovanom centre pre plánované rodičovstvo alebo na miestnej klinike pre mladistvých. Tieto zariadenia majú špecializovaný, vyškolený personál, ktorý rešpektuje vaše práva na ochranu osobných údajov, aj keď rôzne krajiny majú odlišné zásady ochrany osobných údajov pre zdravie mladistvých. Váš lekár vám bude môcť všetko podrobne vysvetliť.
• Nebojte sa klásť otázky. Prekonajte pocity hanby a hanby a pýtajte sa na čokoľvek, čo vás zaujíma.