Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Získajte odvahu
• Časť 2 z 3: Vyjadrite svoje pocity
• Časť 3 z 3: Posuňte sa vpred
• Tipy
• Varovania

Ak ste zamilovaní do dievčaťa, niekedy je najlepšie povedať jej, ako sa cítite, aj keď si nie ste istí, či sú pocity vzájomné. Buďte odvážni a hovorte o svojich pocitoch. Pri jednaní s dievčaťom buďte voči nej otvorení a rešpektovaní. Samozrejme, je veľmi ťažké hovoriť o svojich pocitoch, ale po prečítaní tohto článku sa naučíte, ako to urobiť správne. Môžete pociťovať veľký strach a úzkosť, ale keď hovoríte o svojich pocitoch, uľaví sa vám. Nezabudnite, že nie ste sami: láska je pocit, ktorý nikto neprechádza.

Kroky

Časť 1 z 3: Získajte odvahu

1. 1 Budujte romantické vzťahy. Trávenie spoločného času vám môže pomôcť lepšie sa spoznať. Odstráňte všetky rušivé elementy, ako napríklad telefón alebo podobné zariadenia. Vypnite hlasnú hudbu a snažte sa, aby vás nerušili cudzí ľudia. Trávenie spoločného času je nevyhnutné pre budovanie romantického vzťahu.
   • Ak nekomunikujete, bude pre vás ťažké pochopiť, ktorú spoločnú aktivitu je lepšie zvoliť. Vyberte si činnosti, ktoré vás oboch budú zaujímať: učiť sa nové veci, ísť na turistiku alebo si cez obednú prestávku zájsť do kaviarne. Povedzte svojej priateľke, že s ňou radi trávite čas a vážite si príležitosť lepšie ju spoznať.
2. 2 Nedovoľte, aby vás strach paralyzoval. Ak sa bojíte odmietnutia, už len myšlienka na vyznanie lásky vás môže priviesť k intenzívnemu vzrušeniu. Musíte však tiež pochopiť, že ľútosť môže byť rovnako intenzívna. Skúste pochopiť, že vyznanie lásky a prijatie odpovede od dievčaťa je jediný spôsob, ako prekonať strach z odmietnutia a ľútosti. Budete cítiť úľavu.
3. 3 Buďte k svojim pocitom úprimní. Máte k tomuto dievčaťu skutočne hlboké city, alebo je to len koníček? Mohli by ste s ňou stratiť priateľstvo? Nemali by ste pokračovať v priateľstve s dievčaťom v nádeji, že môžete zmeniť jej názor na seba. Je to voči nej nefér, pretože priateľstvo musí byť založené na dôvere a rešpekte. Ak ju naozaj miluješ, musíš jej byť najskôr dobrým priateľom.
   • Aj keď nie je vždy ľahké analyzovať svoje pocity, existujú vedecky osvedčené znaky, ktoré môžu pomôcť určiť, či sú vaše pocity láska alebo zamilovanosť. Ukazujete niektoré z týchto pocitov?
     • Ak si myslíte, že je jedinečná, môže to byť spôsobené zvýšenou mierou koncentrácie a pozornosti.
     • Ak si myslíte, že je dokonalá a zameriavate sa iba na jej pozitívne vlastnosti, môže to byť spôsobené zvýšením pamäte, ktoré vzniká v dôsledku potreby mozgu prispôsobiť sa novému pocitu pre vás.
     • Ak sa cítite ohromení svojou láskou, štúdie ukázali, že je to kvôli tomu, že láska je neoddeliteľne spojená so zmenami nálad.
     • Keď prechádzate životnými ťažkosťami, môžete sa zamilovať, pretože váš mozog uvoľňuje viac dopamínu, chemikálie zodpovednej za odmenu a potešenie.
     • Ak máte pocit, že sa vaše myšlienky týkajú iba vašej priateľky, môže to byť spôsobené znížením hladín serotonínu, čo má za následok obsedantné správanie.
     • Zamilovaní ľudia tiež prejavujú známky emocionálnej závislosti, preto sa usilujú byť stále spolu a dúfajú, že spolu navždy zostanú.
     • Zamilovaný mladý muž je pripravený urobiť pre svojho milovaného všetko. Je to kvôli zvýšenému pocitu empatie k žene, ktorú miluje.
     • Výskum ukázal, že láska je emocionálne puto, nielen sex.
     • Výskum tiež ukázal, že zamilovaní ľudia nemajú nad týmto hlbokým pocitom žiadnu kontrolu.
4. 4 Nesnažte sa jej čítať myšlienky. O svojich pocitoch hovorte priamo. Nepredpokladajte, že viete, čo si myslí alebo cíti.Vždy s úctou sa jej opýtajte a poďakujte jej, keď otvorene hovorí o svojich pocitoch. Byť otvorený je veľmi dôležité, pokiaľ ide o vyznanie lásky.
5. 5 Zostaň pozitívny. Láska je veľmi silná emócia, ktorá sa zvyčajne vyvíja v priebehu času. Analyzujte, ako sa váš vzťah v priebehu času vyvíjal, a zamerajte sa na pozitívne emócie, ktoré navzájom zdieľate. Ak máte pocit, že sa vaša láska k dievčaťu vyvinula pomerne rýchlo, možno je teraz ten správny čas porozprávať sa o svojich pocitoch. Vždy sa dá nájsť dôvod, prečo niečo nerobiť, preto buďte odvážni a nasledujte svoje srdce.

Časť 2 z 3: Vyjadrite svoje pocity

1. 1 Vyberte si správny čas a miesto. Nenechajte sa rozptýliť vonkajšími faktormi. Nájdite si čas na rozhovor, keď vám nikto nestojí v ceste a obaja sa nikam neponáhľate. Vyberte si pokojné miesto alebo ponuku na stretnutie, keď ste obaja mentálne a emocionálne pripravení hovoriť. Vyhlásenie lásky by malo byť radostným zážitkom, preto si vyberte čas a prostredie, v ktorom môže plne ovládať svoje myšlienky a emócie.
   • Nemali by ste s ňou hovoriť o svojich pocitoch v prítomnosti priateľov alebo v čase, keď je dievča na súrnom projekte.
2. 2 Dávajte pozor na reč svojho tela a na to, ako sa v jej prítomnosti správate. Rozhovor s dievčaťom, kedykoľvek máte príležitosť. Začnite konverzáciu s úsmevom. Zamerajte sa na polohu tela a udržujte očný kontakt. V prípade potreby buďte priateľskí a žartujte. Nebuď hrubý. Pamätajte si, že úsmev a láskavosť pomôžu vybudovať silné vzťahy.
   • Začnite svoju konverzáciu jednoduchou frázou: „Ako sa máš?“
   • Dievča vás bude považovať za divného, ​​ak v jeho prítomnosti mlčíte. Ak nemôžete myslieť na to, čo jej chcete povedať, pretože ste nervózni, pozdravte a kráčajte alebo sa porozprávajte s niekým iným.
3. 3 Zistite viac o nej a jej priateľoch. Priatelia dievčaťa sú jej oporou a ochranou. Rozhovor s jej priateľmi by ste o sebe mali zanechať dobrý dojem. Prejavte o ne skutočný záujem. Ak prejavíte záujem o jej priateľov, dievča a jej blízki ľudia si určite všimnú vaše úsilie a úsilie o zlepšenie života vašej milovanej.
4. 4 Nezabudnite, že muži sú zvyčajne prví, ktorí hovoria o svojich pocitoch. Štúdie ukazujú, že muži sú prví, ktorí si vyznajú lásku, pretože nechcú prísť o vzťah, zatiaľ čo ženy potrebujú čas, aby sa presvedčili, že vzťah stojí za to rozvíjať. Preto majú tendenciu chvíľu počkať, takže než sa s dievčaťom porozprávate o svojich pocitoch, dokážte, že stojíte za jej lásku. Dievča by malo pochopiť, prečo ťa miluje.
5. 5 Snažte sa, aby vaše činy hovorili hlasnejšie ako slová. Existuje množstvo zdrojov pre príklady romantických gest. Láska je však súkromná vec. Len vy viete, čo je potrebné urobiť, aby bolo dievča šťastné, a tiež ako správne vyjadriť svoju lásku. Môžete jej kúpiť kvety, zaspievať jej obľúbenú pieseň, aby ste ju prekvapili, alebo ju len držať za ruku, keď pôjdete spolu zo školy domov. To ukáže, že ju miluješ. Nejde len o jednorazové gesto. Toto je stav mysle, ktorý by sa mal úplne odraziť vo vašich činoch.
6. 6 Komunikujte s rešpektom a otvorene. Najlepším spôsobom, ako dievčaťu povedať o svojich pocitoch, je priama spoveď. Nemá zmysel pokúšať sa s ňou manipulovať alebo čakať. Doprajte jej čas, aby sa zamyslela nad svojimi pocitmi a emóciami. Môže povedať, že sa s vami chce len kamarátiť. Analyzujte svoje pocity a emócie, aby ste určili jeho úlohu vo vašom budúcom živote.
7. 7 Nezabudnite, že slovo „láska“ v každom človeku vyvoláva emócie. Pre niektorých ľudí je veľmi ťažké počuť a ​​používať toto slovo.Keď hovoríte s dievčaťom o svojich pocitoch, uistite sa, že úplne rozumie vašim zámerom.
   • Ak napríklad vidíte, že váš milý pociťuje strach a rozpaky vždy, keď sledujete koniec romantického filmu, kde si hlavní hrdinovia navzájom vyznávajú lásku, podobný scenár neopakujte. Namiesto toho jej povedzte úprimne, ale ležérne, že sa o ňu chcete starať a urobíte ďalší krok k rozvoju vášho vzťahu.
8. 8 Buďte pripravení na akúkoľvek prekážku. Náboženské a kultúrne rozdiely, ako aj názory jej rodinných príslušníkov, môžu ovplyvniť postoj vášho milenca k vám. Rešpektujte ju takú, aká je, pretože ak ju skutočne milujete, dokážete zvládnuť akúkoľvek prekážku.
   • Ak dievča pochybuje, ale napriek tomu pri komunikácii s ňou hovorí „áno“, upokojte ju podľa pravidiel, ktoré stanovila. Ak máte odlišné kultúrne pozadie a dievča vás požiada, aby ste sa stretli s rodičmi, považujte to za česť a riaďte sa jej vedením. Ak v tejto fáze nechce mať intímny vzťah, netlačte na ňu.

Časť 3 z 3: Posuňte sa vpred

1. 1 Zachovať pokoj. Bez ohľadu na reakciu svojej milovanej buďte taktní, najmä ak ste na verejnom mieste. Nebuď hlúpy. Aj keď vás dievča odmietne a budete pociťovať silnú bolesť, ovládnite sa.
2. 2 Rešpektujte jej názor. Ak s vami dievča neopätuje, pamätajte, že je to osoba, s ktorou ste si vybudovali silný vzťah, preto sa k nej aj naďalej správajte s rešpektom. Nemôžete prinútiť človeka, aby sa miloval.
   • Nestaňte sa reagovať ani mlčať. Ženy sú vo vzťahoch citlivé na medziľudské signály, takže prázdne frázy alebo mlčanie môžu zhoršiť už aj tak negatívnu situáciu.
3. 3 Radujte sa zo svojej zrelosti a sily. Ak ste sa zoznámili s dievčaťom a vybudovali ste si s ním silný vzťah, ktorý je založený na rešpekte a otvorenej komunikácii, je pravdepodobné, že k vám cíti nežné city. Buďte hrdí na to, že ste mohli otvorene hovoriť o svojich pocitoch a osláviť s ňou túto udalosť. Aj keď dievča obmedzuje váš vzťah iba na priateľstvo, radujte sa zo svojho osobného rastu. Podeľte sa o svoje skúsenosti s ostatnými a vedzte, že nie ste sami.
   • Využite pomoc a podporu priateľov a príbuzných v prípade, že vás dievča odmietne.
4. 4 Pokračujte v budovaní svojho vzťahu. Ak niekoho skutočne milujete, budete si ho vážiť, starať sa o neho a budete s ním v radosti i smútku. Láska je o vzostupoch a pádoch, ale najnapínavejšou fázou je urobiť prvý krok a porozprávať sa o svojich pocitoch.
   • Urobte záverečnú bodku. Ak k tebe nič necíti, netrvaj na tom. Nikto od vás nežiada, aby ste boli aj naďalej veselí a radostní. Nezabudnite však, že vaše šťastie je hneď za rohom. Toto bude, samozrejme, veľmi ťažká etapa vo vašom živote. Doprajte si teda toľko času, koľko potrebujete. Existuje mnoho smutných milostných piesní a filmov, ktoré vás môžu v ťažkom období potešiť.
5. 5 Určte okamih, kedy musíte ukončiť priateľstvo. Nemá zmysel pokúšať sa s ňou manipulovať alebo čakať, kým sa jej odvďačí. Ak dievčaťu poviete, že ju milujete, a v reakcii budete počuť, že vám to nemôže opätovať, ale chce s vami zostať priateľmi, túto ponuku úctivo odmietnite.
   • Pre vás môže byť ťažké udržať si priateľstvo s dievčaťom, ktoré vám povedalo nie. Priateľstvo by malo byť založené na vzájomnej podpore a rešpekte. Potom, čo ste jej povedali, že chcete viac než len priateľstvo, položte si otázku, či s ňou môžete zaobchádzať rovnako ako s priateľom. Môžete sa s ňou stále kamarátiť, ak začne chodiť s niekým iným?

Tipy

• Buďte si istí sami sebou. Dívaj sa jej do očí, nehrb sa a usmievaj sa. Najdôležitejšie je hovoriť bez váhania alebo váhania.Musíte byť úplne presvedčený o svojich slovách a pocitoch.
• Ak ste priatelia už dlho, pripravte sa, že vás možno nebude považovať za svojho priateľa. Budete musieť prijať jej rozhodnutie a postoj k vám. Nesnažte sa tiež kvôli nej zmeniť seba. Schudnúť pár kíl, zmeniť účes alebo správanie - tieto pokusy s najväčšou pravdepodobnosťou nepomôžu a nezmenia jej pocity.
• Nehovorte všetkým, že ju milujete, kým jej to nepriznáte. Nebude veľmi pekné, ak o tom od vás nevie.
• Činy majú väčšiu hodnotu ako slová. Je lepšie ukázať, ako ju milujete, napríklad urobiť nejaký romantický čin.

Varovania

• Nehovorte osobe, že ju milujete, ak tieto pocity nemáte. Manipulovať s človekom, aby s ním mal blízky vzťah, je opovrhnutiahodné a neetické.
• Nie znamená nie. Ak vás dievča odmietne, pamätajte, že okolo vás je veľa krásnych dievčat. Vytrvalosť je dobrou črtou na začiatku vzťahu, ale nemali by ste tlačiť ďalej, keď ste priateľke povedali, ako sa cítite. Láska nie je vyjednávanie.