Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 2: Bežné mylné predstavy
• Metóda 2 z 2: Spoločné vlastnosti
• Tipy
• Varovania

„Reč tela ľudí s autizmom“ nie je úplne správna formulácia, pretože každý človek s autizmom je jedinečný a je ťažké generalizovať. V tomto článku sa pozrieme na bežné vzorce správania a mylné predstavy. Pri aplikácii týchto informácií do praxe by sa malo pamätať na to, že každá osoba je jedinečná, takže obsah jednotlivých krokov nemusí byť pre konkrétnu osobu použiteľný.

Kroky

Metóda 1 z 2: Bežné mylné predstavy

1. 1 Pamätajte si, že ostatné neznamená menejcenné. Ľudia s autizmom komunikujú odlišne, ale to ich spôsob komunikácie ešte nezhoršuje. Všetci ľudia (vrátane tých, ktorí nemajú autizmus) majú jedinečné vlastnosti, takže v tomto prípade nemôžete použiť hodnotenia „správne“ alebo „nesprávne“.
2. 2 Zbavte sa očakávaní týkajúcich sa správania. Môžete mať dosť úzku predstavu o tom, čo konkrétne správanie znamená. Ak si teda myslíte, že nedostatok očného kontaktu znamená nepozornosť, môžete si myslieť, že vás osoba s autizmom ignoruje, aj keď vás v skutočnosti veľmi pozorne počúva. Skúste sa zbaviť stereotypov a bližšie spoznajte tohto konkrétneho človeka.
3. 3 Prijmite rozdiely a nebojte sa nezrozumiteľnej reči tela. Ak je to pre vás novinka, nemusíte sa báť. Zvláštne grimasy a mávanie rukou sa môžu zdať nepredvídateľné, ale to neznamená, že daná osoba je nebezpečná alebo vám chce ublížiť. Zhlboka sa nadýchnite a relaxujte.
4. 4 Zvážte kontext. Reč tela je komplexný systém a ľudia s autizmom sú veľmi odlišní, takže jednoducho neexistuje jednoduchý zoznam alebo diagram významov jednotlivých akcií. Kontextové indície (situácia, slová, mimika) a zdravý rozum sa stanú vašimi hlavnými spojencami.
5. 5 V prípade pochybností položte priame otázky. Je lepšie požiadať osobu o vysvetlenie, ako sa rozčuľovať alebo vyvodiť nesprávne závery.Ľudia s autizmom niekedy potrebujú vysvetliť vaše pocity a sú schopní porozumieť, ak ich o to požiadate. Hovoriť slušne a úctivo je úplne normálne.
   • "Všimol som si, že počas rozhovoru si sa celý čas vrtel." Trápi ťa niečo, alebo sa pri počúvaní vždy vrtíš? "
   • "Všimol som si, že sa na mňa nepozeráš, keď sa rozprávame." Je to pre teba bežná vec? "
   • „Si smutný alebo len myslíš?“

Metóda 2 z 2: Spoločné vlastnosti

Tieto všeobecné rady vám pomôžu lepšie porozumieť ľuďom s autizmom vo vašom okolí. Význam akcií človeka sa môže zhodovať s mnohými z uvedených funkcií, ale nie nevyhnutne so všetkými z nich.

1. 1 Chýbajúcu mimiku považujte za premyslenú, nie bezvýznamnú alebo smutnú. Mnoho ľudí s autizmom uvoľňuje svoje tvárové svaly vo chvíľach duševného vypätia. V takom prípade sa človek môže pozrieť do diaľky, otvoriť ústa a na tvári sa mu nebudú odrážať žiadne emócie.
   • Zarovnávanie predmetov je činnosť, ktorá sa často vyskytuje u ľudí s autizmom, keď sú ponorení do svojich myšlienok.
   • Niektorí ľudia s autizmom tieto výrazy tváre vždy používajú, keď sa potrebujú sústrediť na slová toho druhého.
   • Ak sa človek pozerá kamsi do diaľky sám, potom môžeme predpokladať, že myslí veľmi hlboko. Stále vás môže počuť, ale ak mu chcete niečo povedať, musíte najskôr upútať pozornosť.
2. 2 Nečakajte očný kontakt. Očný kontakt môže byť pre autistu rušivý a dokonca bolestivý, takže keď hovorí, pozrie sa na vašu košeľu, ruky, prázdne miesto vedľa vás, na vlastné ruky a podobne. Jeho oči môžu byť rozostrené. Obvykle sa to stáva, pretože jeho mozog je zameraný na vaše slová.
   • Ak sa vám zdá, že je „mimo kontaktu“, skúste mu zavolať menom, upútať jeho pozornosť slovami alebo mu mávnuť rukou pred očami (ak všetko ostatné zlyhá).
3. 3 Predstavte si vlastnú stimuláciu ako súčasť bežnej reči tela. Samostimulácia často pomáha ľuďom s autizmom upokojiť sa, sústrediť sa a celkovo sa cítiť dobre. Ak sa počas rozhovoru s vami osoba uchýli k vlastnej stimulácii, vezmite do úvahy, že sa týmto spôsobom snaží sústrediť a nenechať sa rozptýliť.
   • Ľudia s autizmom môžu potlačiť potrebu vlastnej stimulácie zo strachu, že by ich ľudia, ktorých nepoznajú alebo ktorým neveria, kritizovali. Ak sa teda človek otvorene uchýli k vlastnej stimulácii vo vašej prítomnosti, znamená to, že vám s najväčšou pravdepodobnosťou dôveruje a cíti sa s vami v bezpečí.
4. 4 Pochopte, že samostimulácia môže mať rôzne významy. Ak sa človek s autizmom zapája do opakujúcich sa aktivít alebo hnutí vo vašej komunite, často to znamená, že vám dôveruje a môže byť sám sebou. Význam akcie sa môže líšiť v závislosti od situácie. Človek môže vyjadriť emócie, vysporiadať sa so stresom alebo preťažením, pokúsiť sa sústrediť alebo do takéhoto konania vložiť iný význam. Tu je nápoveda:
   • Výraz tváre -Samostimulácia s úsmevom a samostimulácia s zamračenou tvárou majú spravidla rôzne významy.
   • Slová a zvuky - slová alebo zvuky, ktoré človek robí (plač, smiech atď.), vám môžu povedať, ako sa cíti.
   • Kontext - Ak žena máva rukami pri pohľade na roztomilé šteniatko, pravdepodobne tým vyjadruje potešenie, ale ak pri práci na náročnej úlohe máva rukami a kňučaním, môže byť zúfalá alebo si potrebuje odpočinúť.
   • Samostimulácia niekedy nemá emocionálny význam. Potom sa to dá porovnať s tým, ako keby ste sa postavili a natiahli - to nijako nesvedčí o vašej nálade.
   Otázka špecialistu na odpoveď

   Čo pre teba zvyčajne znamená vlastná stimulácia?

   
   

   

   Luna vstala

   Komunitná špecialistka Luna Rose je členkou komunity, autistkou a špecializuje sa na písanie a autizmus.Vyštudovala počítačovú vedu a vystupovala na univerzitných podujatiach na zvýšenie povedomia o zdravotnom postihnutí. Vedie projekt autizmu wikiHow.

   RADA ŠPECIALISTOV

   Členka komunity Luna Rose odpovedá: „Samostimulácia môže znamenať toľko rôznych vecí. Osobne mi pomáha sústrediť sa alebo sa upokojiť, ak sa toho okolo mňa deje príliš veľa. Napríklad si môžem v kaviarni zabzučať, aby som ignoroval hluk z tých obrovských rachotiacich vozíkov a namiesto toho sa zameral na pieseň. Tiež môže byť skvelým spôsobom, ako vyjadriť svoje pocity. Niektorí ľudia napísali fanfiction na základe môjho príbehu a ja som narazil do steny - takto mi sebastimulácia pomohla vyjadriť moje šťastie. “

   
   
5. 5 Pochopte, že ten človek často odvracia zrak, pretože je premýšľavý alebo emocionálne preťažený, a nie z neochoty komunikovať s vami. Ľudia s autizmom môžu odvrátiť zrak, keď sa zrak, zvuk, dotyky alebo iné zmyslové vnemy stanú neznesiteľnými. Ak ste v blízkosti osoby a ona sa začne pozerať inam, možno budete musieť ustúpiť, hovoriť potichu alebo sa ho nedotknúť.
   • Autisti môžu pri otázke odvrátiť zrak. To znamená, čo si myslia, a vy musíte len pokojne čakať, kým odpovedia.
   • Bočný pohľad môže byť tiež znakom nespokojnosti. Ak sa napríklad opýtate svojho syna: „Si pripravený začať domácu úlohu?“ - a odvráti zrak, potom buď uvažuje nad odpoveďou, alebo je nešťastný z toho, že si musí urobiť domácu úlohu.
   • Ak si všimnete určitých vzorcov v spôsobe, akým sa človek pozerá inam, vezmite ich do úvahy a v prípade potreby zmeňte svoje správanie. Ak sa napríklad vaša neter vždy pokúsi pobozkať, bozkávanie môže byť pre ňu príliš blízkym kontaktom, čo spôsobuje preťaženie.
   • Nemusí ísť o teba. Problémom môže byť niekto iný alebo prostredie. Ak má daný človek problém udržať konverzáciu, skúste sa presťahovať na pokojnejšie miesto.
6. 6 Nájdite si čas na interpretáciu podivného výrazu tváre ako znak hnevu alebo frustrácie. Niektorí ľudia s autizmom sa môžu veľa grimasovať. To zvyčajne znamená, že sa okolo vás cítia bezpečne a nemusia sledovať každý ich pohyb. Toto je skvelé znamenie! Tu je niekoľko možných významov tohto podivného výrazu:
   • Prirodzený výraz - niekedy sa obvyklý výraz tváre autistu líši od obvyklého výrazu neurotypického človeka.
   • Radosť - toto je jedinečný spôsob, ako sa tento človek môže usmievať a vyjadrovať dobrú náladu.
   • Sklamanie alebo bolesť - pokúste sa nájsť kontextové stopy, aby ste pochopili, či je to tak.
   • Samostimulácia - človek môže cítiť potrebu rozhýbať svaly tváre, tak ako vy môžete otvárať a zatvárať zips alebo cvakať guľôčkové pero, keď nemáme čo robiť.
   • Normálna rozcvička - autista môže pokrčiť svaly tváre, keď sa natiahnete, natiahnete, svaly rúk alebo ramien.
   • Hranie sa na hlupáka - ten človek chce, aby si sa usmial.
7. 7 Zvážte problémy s pohybom. Pohyby, ktoré sa zdajú byť trhavé, nemotorné, násilné alebo nahnevané, nemusia nevyhnutne emocionálne súvisieť - príčinou môže byť dyspraxia, slabá koordinácia, mozgová obrna a ďalšie problémy, ktoré sťažujú pohyb. Ak sa človek často pohybuje týmto spôsobom, pochopte, že je to všetko o prirodzených fyzických obmedzeniach, a nemyslite si, že sa tento človek hnevá, keď sa pokúša vykonať nejakú akciu.
8. 8 Dávajte pozor na vzrušenie. Ľudia s autizmom sú náchylní k zvýšenej úzkosti a môžu mať zmyslové problémy, ktoré spôsobujú nepohodlie alebo bolesť. Príliš energický pohyb (vrátane vlastnej stimulácie) v kombinácii s chýbajúcim alebo rozrušeným výrazom tváre môže znamenať, že si človek potrebuje oddýchnuť.
   • Uistite sa, že nedôjde k emočnému vyčerpaniu a že človek „nevydýchne“.
9. 9 Pochopte, že je v poriadku nerozumieť. Autisti môžu robiť veľa neobvyklých vecí - kričať „Pi! Pi! Pi! " spolu s časovačom do mikrovlnnej rúry alebo úsmevom a krívajte, keď ich objímete. S tým si nemusíte robiť starosti. Naučte sa vážiť si rozdiely a prijímať ľudí takých, akí sú.

Tipy

• Webové stránky komunity autistov majú veľa informácií a osobných poznámok, ktoré by vám mohli byť užitočné.
• U niektorých ľudí výrazy tváre nezodpovedajú ich vnútorným pocitom. Napríklad, ak sa dieťa nikdy neusmeje, potom môže stále prežívať radosť, len tento pocit sa navonok neprejavuje.

Varovania

• Nikdy nepoužívajte nátlak, fyzickú silu alebo akýkoľvek plán, ktorý by prinútil osobu s autizmom prispôsobiť sa sociálnym normám. Ak sa im sami pokúsia vyhovieť, je to ich voľba a majú právo urobiť rozhodnutie, ako aj akékoľvek iné.