Obsah

• Kroky
• Tipy
• Čo potrebuješ

Peší výlet je vždy vzrušujúcim a pôsobivým dobrodružstvom, ale aby bol výlet organizovaný a bezpečný, mali by ste sa naň vopred pripraviť.

Kroky

1. 1 Rozhodnite sa, s kým pôjdete stanovať. Či už kráčate sami alebo s rodinou, ďalší krok nie je veľmi dôležitý. Ak však idete na túru so sprievodcom alebo s partiou priateľov, dávajte veľký pozor na ďalší krok.
2. 2 Predtým, ako urobíte niečo iné, nezabudnite zozbierať informácie o poistení od každého, kto s vami pôjde stanovať. Ak sa niekto počas túry zraní, jeho poistné informácie prídu vhod, pokiaľ ide o otázku, s akou pomocou sa môže spoľahnúť. Tiež informácie o zdravotnom stave všetkých účastníkov túry sú veľmi dôležité; napríklad by ste nemali brať so sebou arašidové maslo, ak je niekto alergický na arašidy. Ak niekto potrebuje užívať lieky pravidelne, mal by so sebou priniesť primeranú zásobu týchto liekov. Ak niekto nosí okuliare alebo kontaktné šošovky, mal by si priniesť puzdro na okuliare, roztok na šošovky a / alebo náhradné okuliare.
3. 3 Zbierajte cestovnú lekárničku. Ak si nie ste istí, čo doň vložiť, nižšie nájdete zoznam vecí, ktoré budete na túru potrebovať. Tiež by ste mali ovládať základné zásady prvej pomoci.
4. 4 Určte, ako dlho bude vaša túra trvať a kde budete spať. Ak to neurčíte vopred, budete si musieť kúpiť a vziať stan so sebou, keď sa vám bude perfektne ubytovať v prenajatej kabíne alebo chatke v lese.
5. 5 Pripravte si dostatok jedla: malo by to stačiť na tri jedlá a jedno občerstvenie denne. Snažte sa nenosiť so sebou príliš veľa rýchlo sa kaziacich potravín, ako sú syry, čerstvé mäso, mlieko. Vo všeobecnosti sa snažte vyhýbať všetkým mliečnym výrobkom a mäsu, pretože sa môžete otráviť, ak budete jesť niečo, čo sa už pokazilo. Zmes orieškov a sušeného ovocia je skvelá na občerstvenie, čerstvé ovocie môžete jesť na raňajky, na obed chlieb alebo sušienky a na večeru zvyšky jedla. Vezmite si so sebou aj dostatok vody.
6. 6 Zhromaždite všetky ostatné položky uvedené v nižšie uvedenej časti „Čo budete potrebovať“ a skúste ich zabaliť do malého ľahkého vrecka. Malé veci môžete vložiť do batohu alebo kufra na vozík a veľké položky, ako napríklad spacie vaky, je možné zabaliť do pevných odpadkových vakov. Sú skvelé na prenášanie vecí a môžu sa uložiť, keď sa nepoužívajú, na malé miesto.
7. 7 Neberte si so sebou príliš veľa vecí.
8. 8 Naložte všetky veci do auta a vyrazte na cestu!

Tipy

• Najlepšie je nenosiť so sebou žiadne šperky ani náušnice. Ľahko sa môžu o niečo chytiť alebo sa stratiť na túre.
• Nezabudnite si užiť!
• Sušené mäso a ryby sú vhodné aj na turistiku.
• Ak máte na výber, možno budete chcieť spať v kabíne alebo kabíne. Poskytujú vynikajúcu ochranu pred všetkými poveternostnými podmienkami, sú príjemnejšie na pobyt, keď vonku prší, a niektoré kabíny sú dokonca vybavené klimatizáciou.

Čo potrebuješ

• Bežné veci
  • Dostatok jedla na tri jedlá a jedno občerstvenie (voliteľné) na každý deň túry
  • Spací vak / nafukovacia posteľ
  • Extra prikrývky (ak sa túra koná v chladných podmienkach)
  • Ostrý nôž
  • Poncho (v prípade dažďa)
  • Stan (ak si neprenajmete chatku / chatu / dom)
  • Plachta
  • Stanové stávky
  • Fľašky vody
  • Kompas
  • Vhodné oblečenie:
    • Do chladného počasia
      • Tenisky
      • Každý deň jedny nohavice alebo rifle
      • Bunda
      • Mikiny s dlhým rukávom
      • Ponožky (berte s rezervou)
      • Rukavice / palčiaky (napr veľmi chladné počasie)
      • Klobúk (pre veľmi chladné počasie)
      • Teplé nepremokavé topánky (napr extrémne chladné / snehové počasie)
      • Vhodné oblečenie na spanie
    • Na teplé počasie
      • Žabky (voliteľné)
      • Tenisky
      • Slnečné okuliare (voliteľné)
      • Kap
      • Krátke nohavice a / alebo rifle
      • Plavky (ak sa chystáte plávať, člnkovať, kanoistiku atď.)
      • Pohodlné tričko na každý deň
      • Ponožky
      • Vhodné oblečenie na spanie
  • Opaľovací krém
  • Repelent
  • Osobné veci
  • Kniha a / alebo hry v daždivom dni
  • Vrecia na odpadky
  • Toaletný papier
  • Mydlo a šampón
  • Papierové uteráky
  • Vrecko na zips
  • Baterky / žiarovky
  • Náhradné batérie
  • Vankúš
  • Pohodlná posteľná bielizeň alebo nafukovací matrac (voliteľné)
  • Mäkké hračky (voliteľné)
  • Veľká prenosná chladnička (na potraviny)
  • Silná lepiaca páska
• Na lekárničku
  • Antiseptické obrúsky
  • Nášivka
  • Bandáže
  • Repelent
  • Lieky proti bolesti
  • Krém proti svrbeniu
  • Inhalátor (ak niekto s astmou ide na túru)
  • zápasy
  • Pinzeta (v prípade úlomkov)
  • Píšťalka
  • Zrkadlo (v prípade potreby vyšle signál o pomoc)
  • Bandana (užitočná takmer v každej situácii)
  • Viazačky do vlasov (môžete ich použiť nielen na vlasy)
  • Malé množstvo čerstvej vody (od smädu alebo na umývanie očí, rán atď.)
  • Ženské hygienické potreby (pre ženy na túre)
  • Obrúsky
  • Osobné lieky