Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Vysporiadajte sa s podozrením a počúvajte intuíciu
• Metóda 2 z 3: Kopajte hlbšie a zbierajte dôkazy
• Metóda 3 z 3: Porozprávajte sa so svojim manželom
• Tipy
• Varovania

Každý pár v určitom čase prechádza ťažkými časmi. Ale aj v zdanlivo bezoblačnom období stále existuje možnosť čeliť nevere manžela. Dávajte si dobrý pozor na jeho návyky a urobte malý prieskum, aby ste nepodvádzali. Ak vám intuícia hovorí, že vás váš partner podvádza, chráňte sa a buďte proaktívni v snahe identifikovať neveru.

Kroky

Metóda 1 z 3: Vysporiadajte sa s podozrením a počúvajte intuíciu

1. 1 Všimnite si poklesu kvality vášho vzťahu. Ľudia, ktorí majú na boku romantiku, si niekedy kvôli pocitu viny vybíjajú hnev na manželov. Aféra môže byť tiež dôsledkom rozpadu a nezdravého manželstva. Nasledujú príznaky nezdravého vzťahu:
   • Váš manžel vás začal častejšie kritizovať.
   • Začali ste sa častejšie hádať.
   • Trávite spolu menej času.
   • Neodpovedá na vaše hovory.
   • Zlý vzťah môže byť symptómom alebo príčinou podvádzania. V každom prípade urobte opatrenia na nápravu situácie so svojim partnerom. Diskutujte o svojich obavách úprimne a otvorene a dajte svojmu manželovi vedieť, že ich milujete a chcete zdravý, starostlivý a podporný vzťah.
2. 2 Počúvajte slová svojho manžela. Ak sa zamiloval do iného dievčaťa, možno na ňu často v rozhovore spomenie. Alebo naopak, môže ju vo vašej prítomnosti kritizovať alebo o nej úplne prestať hovoriť.
   • Môže tiež podrobne citovať potenciálneho romantického partnera alebo rozprávať príbehy o ich neškodnej (ale zdieľanej!) Zábave. Ak manžel násilne trvá na tom, že sa s danou osobou „len kamaráti“ (čo s inými známymi nerobí), pravdepodobne to svedčí o afére.
   • Rovnako tak, ak manžel prestane spomínať na dievča, o ktorom predtým často hovoril (zvyčajne o kolegyni), môže to byť znakom toho, že s ňou má pomer.
   • Nakoniec, ak manželský partner začne kritizovať niekoho, s kým predtým nemal problémy (sused, kolega alebo priateľka), možno to robí preto, aby skryl prítomnosť romantického spojenia a uviedol vás do omylu.
3. 3 Pozrite sa bližšie na jeho vzhľad. Keď človek začne aféru bokom, spravidla sa o seba začne lepšie starať. Ak si váš manželský partner kúpi nové oblečenie, zmení účes alebo inak upraví svoj vzhľad, možno bude pre nového romantického partnera vyzerať dobre. Tu sú ďalšie viditeľné znaky, že váš manžel chce pravdepodobne potešiť svoju milenku novým, mladistvým vzhľadom:
   • návšteva zubára;
   • nákup nových okuliarov;
   • častejšie návštevy solária a kozmetických salónov;
   • používanie nového parfumu;
   • strata váhy;
   • častejšie športovanie.
4. 4 Dávajte pozor na akékoľvek zmeny v jeho sexuálnej aktivite. Keď jeden z partnerov začne ísť na stranu, intímny život vo dvojici sa môže zlepšiť aj prísť o nič. Ak váš manželský partner uspokojuje svoj sexuálny apetít s niekým iným, nemusí mať na vás energiu. Na druhej strane je celkom možné, že na lepšie zamaskovanie aféry sa manželský partner rozhodne vás uviesť do omylu a začne s vami mať sex častejšie. Možno kvôli afére celkovo zvýšil sexuálny apetít alebo sa zoznámil s novými technikami v posteli. Ak sa medzi vami zmenila úroveň a typ sexuálnej aktivity, mali by ste byť obozretní.
5. 5 Dôverujte svojej intuícii. Ak máte podozrenie, že sa niečo deje, neignorujte tento pocit. Možno ste zachytili jemné mikro výrazy (veľmi krátke výbuchy emócií, ktoré sa líšia od emócií danej osoby) alebo neúprimné emócie. To, čo sa často pripisuje intuícii alebo črevám, má pevné základy v biológii. Verte svojim pocitom, ak máte podozrenie, že váš partner podvádza.

Metóda 2 z 3: Kopajte hlbšie a zbierajte dôkazy

1. 1 Sledujte neobvyklé správanie. Chystá sa manželka pri odpovedaní na hovor často z doslechu alebo zakrýva obrazovku telefónu pri písaní správy? Chodí na služobné cesty alebo chodí na neobvyklé stretnutia s priateľmi a trvá na tom, aby ste zostali doma? Je jeho reakcia zvláštna alebo podozrivá, keď ho vyzvete, aby sa úprimne porozprával o týchto stretnutiach? Možno sa vám pokúša vyhnúť, aby utajil svoju aféru. Má nový koníček alebo koníček? Ak je to tak, možno prevzal tento záujem od svojej milenky. Akákoľvek náhla zmena denného režimu alebo životného štýlu vášho manžela môže naznačovať neveru.
   • Napíšte si konkrétne časy, kedy váš manžel / manželka chodí do práce, chodí do posilňovne, na obed a podobne. Zavolajte mu do práce, keď tam má byť, a zistite, či zdvihne.
   • Je možné, že sa jeho denný režim zmenil vzhľadom na povahu jeho práce, preto si na to dávajte pozor ako na indikátor podvádzania a zvážte aj ďalšie faktory.
2. 2 Správaj sa, akoby sa nič nestalo. Ak si váš manželský partner myslí, že ste to prekonali, bude obzvlášť opatrný pri skrývaní aféry a bude pre vás ťažšie zistiť pravdu. Konajte pokojne a prirodzene v prítomnosti svojho manžela, aj keď zbierate dôkazy a identifikujete signály, ktoré nevedomky vysiela.
3. 3 Skontrolujte svoj bankový výpis. Existujú nejaké platby kreditnou alebo debetnou kartou, o ktorých neviete, napríklad platby za reštaurácie, hotely, zábavu a ďalšie? Našli ste účtenky za kvety, darčeky alebo iné podivné výdavky? Ak máte s manželom spoločný účet, požiadajte o ďalšie informácie svoju banku. Porozprávajte sa so svojim partnerom o ich nákladoch. Ak odpovedá vyhýbavo, vágne alebo podozrievavo, s najväčšou pravdepodobnosťou vás podvádza.
   • Finančné otázky budú závisieť od konkrétnych nákladov, ale môžu existovať nasledujúce možnosti:
     • "Myslíte si, že je toto zrušenie správne?";
     • „Kúpili ste _______?“;
     • „Kedy si kúpil ____?“
   • Vyhýbavé alebo vágne odpovede môžu byť nasledujúce:
     • "Nespomínam si";
     • "Nie je to tvoja vec";
     • „Porozprávajme sa o tom neskôr.“
4. 4 V prípade potreby skontrolujte jeho telefón. Ak ste si istí, že vás váš partner podvádza alebo ste predtým mali prístup k jeho telefónu, skontrolujte si správy a hovory. Môžete nájsť textové alebo hlasové správy naznačujúce aféru.
   • Buďte opatrní pri prístupe k telefónu svojho manžela. Ak vás nepodvádza, mohli by ste neúmyselne poškodiť váš vzťah narušením jeho súkromia.
   • Aj keď chýbajú jasné dôkazy na odhalenie aféry, na zistenie toho, čo sa deje, je možné použiť nepriame dôkazy. Ak si všimnete veľa správ alebo hovorov medzi svojim manželom a inou priateľkou, môže to byť dôkaz ich romantiky. Ďalšími nepriamymi znakmi milostného vzťahu môžu byť zmienky o ich spoločných prechádzkach alebo zábave, o ktorých neviete.
5. 5 Skontrolujte jeho počítač. Ak ste si istí, že vás váš partner podvádza, môžete skontrolovať aj jeho počítač. Majte však na pamäti, že ide o narušenie súkromia a ak má váš partner pred vami jasno, je pravdepodobné, že bude pre vás ťažké získať späť ich dôveru. Možno komunikuje so svojou milenkou na sociálnych sieťach, prostredníctvom e -mailu alebo online chatu. Vyhľadajte správy, ktoré naznačujú, že aféra je na boku.
   • Tiež si pozrite históriu svojho prehliadača. Ak bola história vášho prehliadača nedávno vymazaná, môže to znamenať, že váš manžel alebo manželka skrýva nedávnu webovú reláciu (napríklad návštevu stránky sociálnych médií vášho milenca).
6. 6 Najmite si súkromného detektíva. Detektív môže organizovať sledovanie vášho manžela / manželky, sledovať jeho pohyby a vytvárať fotografie alebo videá z jeho interakcií počas dlhého časového obdobia. Ako neznáma tretia strana môže detektív ľahko zdokumentovať pohyby vášho manžela / manželky, aby odhalil neveru (alebo, dúfajme, že jej nedostatok).
   • Vyhľadajte na internete odporúčania detektívov špecializujúcich sa na dokazovanie podozrení na mimomanželské vzťahy (a nezabudnite vymazať svoju históriu vyhľadávania!).
   • Ak nemôžete alebo nechcete minúť peniaze na detektíva, urobte malé vyšetrenie. Rozhovor so susedmi a spolupracovníkmi vášho manžela o ich zvykoch. Skúste zistiť, či ho videli vstupovať alebo odchádzať v predčasných hodinách (obzvlášť keď tvrdil, že je niekde inde), alebo ho často videli v spoločnosti niekoho, kto by ho mohol romanticky zaujímať.

Metóda 3 z 3: Porozprávajte sa so svojim manželom

1. 1 Buď trpezlivý. Váš manželský partner možno nebude pripravený priznať sa k románu bokom. Priznajte, že ho nemôžete prinútiť, aby to urobil.S najväčšou pravdepodobnosťou pred priznaním všetko mnohokrát odmietne, najmä ak neposkytnete presvedčivé dôkazy o jeho nevere. RADA ŠPECIALISTOV

   

   Klare Heston, LCSW

   
   
   Licencovaná sociálna pracovníčka Claire Heston je licencovaná nezávislá klinická sociálna pracovníčka so sídlom v Clevelande, Ohio. Má skúsenosti s pedagogickým poradenstvom a klinickým dohľadom a v roku 1983 získala magisterský titul zo sociálnej práce na Virginia Commonwealth University. Absolvovala tiež dvojročný kurz kontinuálneho vzdelávania na Clevelandskom inštitúte gestaltickej terapie a je certifikovaná v rodinnej terapii, supervízii, mediácii a traumatológii.

   Klare Heston, LCSW
   Licencovaný sociálny pracovník

   Pred požiadaním svojho manžela / manželky o úprimný rozhovor vyhľadajte stopy. Licencovaná sociálna psychologička Claire Heston hovorí: „Ak máte podozrenie, že vás váš partner podvádza, buďte ostražití. Tiež si položte praktické doplňujúce otázky, keď si myslíte, že vám klame. Pred zavolaním do úprimnej konverzácie sa uistite, že sa niečo deje opatrne. Nie je to ľahké, preto buďte trpezliví. “

   
   
2. 2 Zaujmite jemný prístup. Aj keď ste nahnevaní a naštvaní na neveru svojho partnera, pri skúmaní ich návykov, ktoré by mohli odhaliť podvádzanie, buďte vždy jemní. Používajte neškodný tón hlasu a nekričte. Položte otázku, keď sedíte, a nie stojíte nad osobou. Nebuďte agresívni ani fyzicky násilní. Aj keď sa váš manžel kvôli vášmu „podozreniu“ nahnevá, nereagujte na neho s hnevom. Vysielajte pokojnú reč tela tak, že budete mať ruky na kolenách alebo po bokoch. Pri kladení úvodných otázok neprekrížte ruky na hrudi ani si ruky neopierajte o boky.
3. 3 Pýtajte sa vedúce otázky. Existuje mnoho otázok, ktoré môžete svojmu manželovi položiť, aby zistil, či je zapojený do aféry. Namiesto toho, aby ste sa ho priamo pýtali alebo ho obviňovali, pýtajte sa na jeho pobyt alebo zvyky, aby ho prinútil nechtiac sa priznať k lži. Jedna z metód zahŕňa techniku ​​nazývanú Prchavý hlavolam. To znamená postaviť potenciálneho podvodníka do polohy, v ktorej sa musí rýchlo rozhodnúť o svojom správaní alebo mieste pobytu.
   • Ak váš partner napríklad povedal, že pred návratom domov hrával futbal s priateľmi na školskom dvore, odpovedzte, že váš priateľ tam chcel tiež hrať so spoločnosťou, ale ukázalo sa, že ihrisko bolo zatvorené z dôvodu prerušenia dodávky vody. . Aj keď to nie je pravda, manžel bude nútený súhlasiť alebo nesúhlasiť s touto verziou udalostí, čo vám poskytne možnosť neskôr znova skontrolovať správnosť týchto slov.
   • Môžete tiež položiť všeobecnejšie sprievodné otázky a zistiť, prečo partner zmenil svoje návyky, vzhľad alebo rozvrh práce. Môžete sa napríklad opýtať:
     • „Prečo ste vo svojej kancelárii zmenili otváracie hodiny?“;
     • "Prečo ste sa rozhodli farbiť si vlasy?";
     • "Prečo ste sa rozhodli schudnúť?";
     • „Kto ti volal?“
4. 4 Staňte sa detektorom lži. Ak váš manžel dáva dlhé, príliš zložité odpovede s množstvom podrobností alebo sa počas rozhovoru vrtí a krúti, je pravdepodobné, že vám klame. Klamári majú tiež tendenciu rozprávať nekonzistentné alebo nelogické príbehy. Po dlhú dobu položte rovnakú otázku rôznymi spôsobmi a hľadajte zmeny vo vysvetleniach, aby ste zistili, či sa manželský partner stavia na stranu. Môžete sa napríklad opýtať: „Prečo sa zmenil váš pracovný rozvrh?“ Tajne si napíšte odpoveď svojho partnera a potom si po 7-10 dňoch položte podobnú otázku, napríklad: „Prečo sa v poslednom čase vraciaš domov z práce?“ Skôr alebo neskôr sa mikro výrazy (veľmi krátke, trvajúce doslova 1/25 sekundy) odrazia na tvári podvodníka a odhalia jeho vinu, strach alebo prekvapenie nad skutočnosťou, že je podozrivý zo zrady.
5. 5 Opýtajte sa priamo. Ak je pre vás stále ťažké určiť, či vás váš manželský partner podvádza alebo nie, urobte priamejší prístup. Samozrejme, je veľká šanca, že ten človek bude klamať, ale možno sa prizná. Klamári majú tendenciu dávať dlhé, príliš zložité odpovede, nervózne sa vrtia alebo sa plazia a do reči vkladajú veľa citátov, ako napríklad „ahem“ alebo „uh“. Ak váš manželský partner reaguje hnevom alebo mrzutosťou, pravdepodobne vám klamú.
   • Buď úprimný. Ak máte informácie, ktoré presvedčivo dokazujú, že váš manžel má milostný vzťah, predložte ho. Nemali by ste biť okolo krovia a matne naznačovať, že ho podozrievate z milostného vzťahu.
   • Neexistuje absolútne presné kritérium na odhalenie klamstva. Každý z nich má svoje vlastné jedinečné návyky, ktoré naznačujú lož.

Tipy

• Jeden jediný znak nevery - zmena vzhľadu alebo zvýšenie cestovného - nemusí byť nevyhnutne indikátorom nevery. Ak však existuje niekoľko znakov, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že vám je váš partner neverný.
• Ak máte podozrenie, že váš manžel je na okraji, zvážte návštevu rodinného poradcu. Rodinný psychológ je špecialista, ktorý môže objektívne zhodnotiť váš vzťah a tiež odporučiť, ako ho zlepšiť.
• Nebojte sa viny ani sa nevyčítajte, ak vás váš manžel podvádza. Je jediným človekom, ktorý je zodpovedný za svoje správanie.
• Pri výzve podvodníka na úprimnú konverzáciu buďte úprimní o svojich očakávaniach. Chcete sa rozviesť? Alebo len ukončiť túto romantiku? Vytvorte si plán, ako sa vysporiadať s následkami nevery.
• Bežná mylná predstava je, že lož sa dá vypočítať pohľadom človeka do očí. V skutočnosti sa podvodník môže správať, ako sa mu zachce: pozerať sa priamo na teba, pričom držať svoj pohľad, odvrátiť svoj pohľad na nehybný predmet, nenápadne sa rozhliadnuť alebo častejšie žmurkať. Inými slovami, neexistuje žiadny presný spôsob, ako odhaliť neveru na základe analýzy pohybu očí.
• Keď váš manžel zaspí alebo vystúpi, chyťte ho za telefón a zamknite sa v kúpeľni. Prezrite si svoju históriu prehliadania na internete, denník hovorov a SMS. Existuje na VK alebo Instagrame profil, na ktorý sa váš partner neustále pozerá? Alebo číslo, na ktoré často volá alebo píše?

Varovania

• Keď ide človek nabok, nie vždy prejavuje známky nevery alebo zanecháva stopy po sebe. Pred obvinením manžela / manželky z podvádzania sa pokúste nájsť silné dôkazy.
• Pamätajte si, že čím dlhšie dovolíte svojmu manželovi podvádzať bez toho, aby ste sa s problémom zaoberali, tým menej si vás bude vážiť a tým viac budete mlčky schvaľovať jeho správanie.