Autor:
Janice Evans
Dátum Stvorenia:
26 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
- Kroky
- Metóda 1 zo 4: Pravidlo troch R
- Metóda 2 zo 4: Prvá pomoc osobe v bezvedomí
- Metóda 3 zo 4: Poskytnutie prvej pomoci v bežných prípadoch
- Metóda 4 zo 4: Poskytnutie prvej pomoci v zriedkavých prípadoch
- Tipy
- Varovania
Prvá pomoc znamená zhodnotenie stavu a prvej pomoci osobe, ktorá sa zranila alebo utrpela v dôsledku udusenia, srdcového infarktu, alergickej reakcie, užívania drog alebo inej núdzovej situácie. Prvá pomoc zahŕňa rýchle zistenie fyzického stavu osoby a správnu akciu. V každom prípade by ste mali čo najskôr zavolať záchrannú službu, ale poskytnúť prvú pomoc, kým neprídu lekári, môže byť niekedy otázkou života a smrti. Prečítajte si celý náš článok alebo využite naše rady pre konkrétny prípad.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Pravidlo troch R
1 Pozri sa okolo. Posúďte situáciu. Existuje ohrozenie vášho vlastného života? Hrozí vám požiar, toxický plyn, padajúca budova, živé vodiče alebo iné nebezpečenstvo? Neponáhľajte sa pomôcť, ak sa v dôsledku toho môžete stať obeťou. - Ak je priblíženie sa k zranenej osobe nebezpečné pre váš život, okamžite kontaktujte pohotovostnú službu. Profesionáli majú vyššiu úroveň školenia a lepšie vedia, ako v takýchto situáciách konať. Prvá pomoc stratí zmysel, ak ju nemôžete poskytnúť bez toho, aby ste si ublížili.
2 Zavolajte pomoc. Zavolajte trikrát na pomoc o pomoc. Ak ľudia reagujú, povedzte im, aby zavolali na linku 112 a zostali v kontakte, pričom prostredníctvom nej poskytnete informácie o stave obete. Neodporúča sa nechať postihnutého na pokoji, pokiaľ to nie je úplne nevyhnutné, ale ak takáto potreba napriek tomu nastane, dajte ho najskôr do záchrannej polohy. 
3 Postarajte sa o obeť. Starostlivosť o niekoho, kto sa práve zranil, zahŕňa fyzickú pomoc a emocionálnu podporu. Zostaňte pokojní a pokúste sa obeť upokojiť. Dajte mu vedieť, že sanitka je na ceste a že všetko bude v poriadku. Ak je cudzinec pri vedomí a schopný hovoriť, opýtajte sa ho na meno, čo sa mu stalo a potom mu môžete položiť otázky o jeho živote alebo záujmoch, aby ste ho rozptýlili.
Metóda 2 zo 4: Prvá pomoc osobe v bezvedomí
1 Zistite, či daná osoba reaguje. Ak je človek v bezvedomí, pokúste sa ho oživiť rozhovorom s ním alebo ho potľapkaním po ramene. Nebojte sa hovoriť nahlas, dokonca aj kričať. Ak obeť nereaguje na akcie, zvuky, dotyky alebo iné podnety, zistite, či dýcha. 
2 Skontrolujte dýchanie a pulz. Ak je osoba v bezvedomí a neprichádza k rozumu, skontrolujte, či dýcha: pozri sači sa mu dvíha hrudník; počúvajči sú vdychy a výdychy počuteľné; presuňte tvár k tvári osoby cítiť jeho dych. Ak nevidíte žiadne známky dýchania, uchopte obeť za bradu dvoma prstami a jemne otočte jej tvár nahor, aby ste uvoľnili dýchacie cesty. Ak osoba zvracia alebo sa do dýchacích ciest môže dostať niečo iné, uvoľnite ich, v záchrannej polohe by ste ho mali otočiť na bok. Skontrolujte si pulz. 
3 Ak obeť stále nereaguje, pripravte sa kardiopulmonálnej resuscitácii. Ak nie je podozrenie na poranenie chrbtice, jemne prevráťte obeť na chrbát a uvoľnite dýchacie cesty. Ak máte podozrenie, že je zranená chrbtica, nevkladajte postihnutého späť, keď dýchate. - Hlava a krk obete by mali byť na rovnakej úrovni.
- Jemne otočte obeť na chrbát a držte sa za hlavu.
- Uvoľnite dýchacie cesty zdvihnutím brady.
4 Vykonajte kardiopulmonálnu resuscitáciu - striedajte 30 tlakov hrudníka s dvoma dychmi umelého dýchania. Položte ruky na seba v strede hrudníka (tesne pod pomyselnú čiaru medzi jeho bradavkami) a začnite na ňu tlačiť rýchlosťou 100 klepnutí za minútu (ak poznáte pieseň Staying Alive, konajte podľa nej rytmus), takže keď ho stlačíte, hrudný kôš sa zníži asi o 5 cm. Po každých 30 úderoch urobte 2 umelé vdýchnutia: obeti otvorte dýchacie cesty, zvierajte nos a dýchajte z úst do úst (vaše ústa by ju mali úplne zakrývať). Potom skontrolujte svoj dych a pulz. Ak sú dýchacie cesty upchaté, premiestnite postihnutého. Zaistite, aby bola hlava obete mierne zaklonená dozadu a aby jazyk nebránil dýchaniu. Pokračujte v 30 stlačeniach a 2 dychoch, kým vás nemôže nahradiť niekto iný. 
5 Nezabudnite na základné pravidlá kardiopulmonálnej resuscitácie. Tieto pravidlá sa týkajú troch kľúčových vecí, na ktoré si musíte dávať pozor. Pri umelom dýchaní kontrolujte tieto tri body tak často, ako je to možné. - Dýchacie cesty. Sú slobodní, neexistuje žiadna prekážka?
- Nádych. Obeť dýcha?
- Búšenie srdca Je pulz nahmataný v bodoch zápästia, krčnej tepny, slabín?
6 Udržujte obeť v teple, kým čakáte na záchrannú službu. Prikryte obeť uterákom alebo prikrývkou, ak je k dispozícii. Ak nie, vyzlečte si niečo z oblečenia (pláštenka alebo bunda) a použite to ako deku. Ak však má osoba úpal, nezakrývajte ho ani neohrievajte. Skúste ho naopak ochladiť prevzdušnením a navlhčením vodou. 
7 Pamätajte si, čo NEROBIŤ. Pri poskytovaní prvej pomoci majte na pamäti, čo z toho nevyplýva robiť: - Nepokúšajte sa kŕmiť alebo polievať osobu v bezvedomí. To môže viesť k zaduseniu a zaduseniu obete.
- Nenechajte obeť samotnú. Pokiaľ nepotrebujete súrne zavolať pomoc, zostaňte vždy s obeťou.
- Osobe v bezvedomí nedávajte pod hlavu vankúš.
- Nedotýkajte sa osoby v bezvedomí na tvár a nestriekajte ju na tvár vodou. To sa robí iba vo filmoch.
- Ak má osoba elektrický šok, môžete sa pokúsiť presunúť zdroj preč, ale iba s nevodivým predmetom.
Metóda 3 zo 4: Poskytnutie prvej pomoci v bežných prípadoch
1 Chráňte sa pred krvou prenášanými patogénmi. Patogény môžu ohroziť vaše zdravie a spôsobiť nevoľnosť a nevoľnosť. Ak máte lekárničku, ošetrite si ruky antiseptikom a dajte si sterilné rukavice. Ak nie sú k dispozícii rukavice a antiseptikum, chráňte si ruky handrou alebo gázou. Vyhnite sa priamemu kontaktu s krvou inej osoby. Ak sa kontaktu nedá vyhnúť, čo najskôr zo seba zmyte krv a vyzlečte kontaminovaný odev. Vykonajte všetky opatrenia, aby ste predišli možnej infekcii. 
2 Najprv zastavte krvácanie. Potom, čo sa ubezpečíte, že obeť dýcha a má pulz, ďalšou úlohou je zastaviť krvácanie. Zastavenie krvácania je jednou z najdôležitejších vecí na záchranu obete. Predtým, ako sa pokúsite použiť inú metódu na kontrolu krvácania, aplikujte na ranu priamy tlak. Prečítajte si článok na linku, aby ste vedeli, ako postupovať. - Zistite, ako poskytnúť prvú pomoc pri strelnom poranení. Strelné zranenia sú vážne a nepredvídateľné. Prečítajte si viac o tom, ako v tomto prípade podať prvú pomoc.
3 Potom ošetrite šok. Šok často sprevádza fyzické a niekedy aj psychické traumy a má za následok zlý obeh. Osoba v šoku má zvyčajne studenú, vlhkú pokožku, bledú tvár a pery a je rozrušená alebo má zmenený stav vedomia.Šok môže byť smrteľný, ak sa nelieči. Každý, kto je vážne zranený alebo zažil život ohrozujúcu situáciu, je ohrozený šokom. 
4 Poskytnite prvú pomoc pri zlomenine. V prípade zlomeniny je potrebné vykonať nasledujúce opatrenia: - Znehybnite miesto zlomeniny. Uistite sa, že zlomená kosť je nehybná a nie je oporou pre ostatné časti tela.
- Na zmiernenie bolesti použite chlad. To sa dá dosiahnuť balíkom ľadu zabaleným v uteráku.
- Naneste dlahu. Používajte praktické materiály, ako sú skladané noviny a lepiace pásky. V prípade zlomeného prsta na nohe môže byť ako dlaha použitý susedný prst.
- V prípade potreby naneste podporný obväz. Omotajte si košeľu alebo obliečku na vankúš okolo zlomenej ruky a potom si ju uviažte okolo ramena.
5 Pomáhajte zadusenému. Ak sa človek zadusí, zablokovanie dýchacích ciest za niekoľko minút môže viesť k smrti alebo vážnemu poškodeniu mozgu. Pozrite sa na článok v odkaze - hovorí, ako pomôcť dospelému aj dieťaťu. - Jednou z možností, ako pomôcť obeti, ktorá sa dusí a dusí, je Heimlichova technika. Aby ste to urobili, musíte sa postaviť za obeť, nohy široko od seba, zopnúť v oblasti medzi pupkom a hrudnou kosťou, zopnúť ruky a začať tlačiť pohyby nahor a snažiť sa uvoľniť vzduch z pľúc. Kroky sa musia opakovať, kým predmet neopustí priedušnicu.
6 Poskytnite prvú pomoc pri popáleninách. V prípade popálenín prvého a druhého stupňa ponorte popálené miesto na 10 minút alebo ho zalejte studenou vodou (ale neaplikujte ľad). Na popáleninu tretieho stupňa je potrebné priložiť vlhkú handričku. Odstráňte oblečenie a šperky z miesta popálenia, ale nepokúšajte sa ťahať látku, ak je prilepená na popálenine. 
7 Hľadaj známky otrasu mozgu. Ak je osoba zasiahnutá do hlavy, skontrolujte, či nemá známky otrasu mozgu. Bežné príznaky zahŕňajú: - strata vedomia;
- strata orientácie alebo rozmazaná pamäť;
- závraty;
- nevoľnosť;
- letargia;
- strata krátkodobej pamäte (človek si nepamätá posledné udalosti).
8 Poskytnite prvú pomoc pri poranení chrbtice. Ak existuje podozrenie na poranenie chrbtice, je veľmi dôležité nehýbať hlavou, krkom alebo chrbtom obete, pokiaľ nie je inak, je jeho život v ohrození... Tiež by ste mali byť obzvlášť opatrní pri vykonávaní kardiopulmonálnej resuscitácie. Ako postupovať, prečítajte si článok na odkaze.
Metóda 4 zo 4: Poskytnutie prvej pomoci v zriedkavých prípadoch
1 Poskytnite prvú pomoc pri záchvate. Záchvat môže byť veľmi desivý pre tých, ktorí ho nikdy predtým nezažili. Našťastie je dosť ľahké pomôcť s týmito útokmi. - Vyčistite priestor okolo človeka, aby do ničoho nenarazil alebo sa nezranil.
- Ak záchvat trvá dlhšie ako 5 minút alebo ak osoba po záchvate nedýcha, zavolajte záchrannú službu.
- Keď záchvat skončí, pomôžte osobe ležať na podlahe s mäkkým alebo plochým predmetom pod hlavou. Prevráťte osobu na bok, aby ste mu pomohli dýchať, ale nenechávajte ho ležať ani sa nepokúšajte brániť jeho pohybom.
- Buďte priateľskí a pokúste sa osobu upokojiť, keď sa vedomie vráti. Nedávajte mu jedlo ani pitie, pokiaľ nie je úplne pri vedomí.
2 Poskytnite prvú pomoc pri infarkte. Hlavnými znakmi srdcového infarktu (infarkt myokardu) sú búšenie srdca, tlak alebo bolesť na hrudníku, v hrdle a dokonca aj pod pažou, ako aj celková bolesť, potenie a nevoľnosť. Potom, čo mu dáte na žuvanie aspirín alebo nitroglycerín, ihneď zavolajte záchrannú službu alebo vezmite postihnutého do nemocnice. 
3 Identifikujte príznaky mŕtvice. Je dôležité, aby ste dokázali rozpoznať príznaky cievnej mozgovej príhody.Patria sem, okrem iného, dočasná neschopnosť hovoriť alebo porozumieť tomu, čo sa hovorí, zmätenosť, strata rovnováhy alebo závrat, neschopnosť zdvihnúť ruky, silná bolesť hlavy bez akýchkoľvek predpokladov. Okamžite zavolajte záchrannú službu alebo vezmite obeť mŕtvice do nemocnice. 
4 poskytnúť prvú pomoc pri otrave | Poskytnúť prvú pomoc pri otrave.]] Otrava môže byť dôsledkom prírodných toxínov (napríklad uštipnutie hadom) a chemikálií. Ak je príčinou otravy zviera, pokúste sa ho opatrne zabiť, vložte ho do vrecka a vezmite so sebou na kontrolu jedu.
Tipy
- Ak je to možné, používajte lekárske rukavice alebo iný materiál, aby ste sa chránili pred priamym kontaktom s telesnými tekutinami obete.
- Tento článok prináša všeobecnú predstavu o prvej pomoci, ale skutočne sa môžete len naučiť, ako ju poskytovať v praxi. preto skús nájsť kurzy prvej pomoci... To vám umožní v praxi naučiť sa aplikovať dlahy a obväzy na zlomeninu alebo dislokáciu, obväzovať rany rôznej závažnosti a dokonca vykonávať kardiopulmonálnu resuscitáciu. Takéto školenie vás lepšie pripraví na poskytnutie prvej pomoci v rôznych situáciách a jedného dňa môže niekomu pomôcť zachrániť zdravie alebo život.
- Ak obeť narazila na nejaký predmet, neodstraňujte ho sami, pokiaľ neblokuje dýchacie cesty. Odstránenie tejto položky môže spôsobiť ďalšie poškodenie a otvorené krvácanie. Pokúste sa nepohnúť obeťou. Ak je to všetko rovnaké nevyhnutné hýbte sa, snažte sa predmet nehybne skrátiť a opraviť.
- Nepoužívajte latexové rukavice, pretože niektorí ľudia sú na latex alergickí. Vezmite si nitrilové rukavice. Ak nemáte rukavice, skúste použiť dve plastové vrecká.
- Vždy dávajte pozor, aby ste obeti neublížili.
Varovania
- Pohyb zranenej osoby môže zvýšiť riziko paralýzy alebo smrti.
- Nepremiestňujte obeť. To môže spôsobiť ešte väčšiu škodu, pokiaľ s ním nepohnete, aby ste ho zachránili pred bezprostredným ohrozením života. Vo všetkých ostatných prípadoch počkajte na príchod záchranky.
- Nikdy sa nepokúšajte opraviť vykĺbenú alebo zlomenú kosť. Nezabudnite, že poskytujete „prvú pomoc“, to znamená prípravu obete na prevoz. Pokusy o opravu vykĺbenej alebo zlomenej kosti môžu mať negatívne dôsledky (ak nie ste profesionálnym lekárom a nie ste si na 110% istí správnosťou svojich činov).
- Nikdy neohrozujte svoj život! Nemyslite si, že vás učíme byť sebeckými, ale pamätajte: nemali by ste byť hrdinskí za cenu vlastného života. V extrémnej situácii navyše lekári a záchranári počítajú každú sekundu a nemôžete im k tomu pridať prácu - a tá sa zvýši, ak budete musieť zachrániť aj vás.
- Nedotýkajte sa osoby, ktorá je zasiahnutá elektrickým prúdom. Odpojte napätie alebo použite nevodivý predmet (napr. Drevo, suché lano, suchý odev) na presun zdroja energie od obete skôr, ako sa ho dotknete.
- Je nebezpečné podávať aspirín deťom mladším ako 16 rokov, pretože môže potenciálne poškodiť mozog a pečeň.
- Ak si nie ste istí, čo máte urobiť, nechajte to na profesionálov. Ak nie je život obete v bezprostrednom ohrození, môže vaša chyba len uškodiť. Pozrite si rady vyššie o kurzoch prvej pomoci.
