Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Myslíte si, že ste príliš dotieraví? Možno vám to povedal niekto alebo si to myslíte vy sami ... nie ste prvý a nie posledný, kto si to myslí ...

Kroky

1. 1 Zistite, či ste skutočne posadnutý alebo robíte z muchy slona. Možno si na vás niekto spomenul z hnevu, počas hádky alebo vo vyhrotenej situácii; potom to nemusí byť pravda. Ak to však spomenuli traja alebo štyria, z ktorých niektorí boli vaši priatelia, je celkom možné, že je to pravda ... a ak aj je, potom to nie je všetko zlé.
   • Mnoho ľudí má odlišné chápanie podstaty „posadnutosti“ a prvá vec, ktorú musíte pochopiť, je význam tohto slova. Existujú určité hranice; ak neustále voláte určitej osobe a cítite potrebu vedieť nielen to, čo robí, ale aj to, čo si myslí, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou prehnané a nepoďakuje vám za to. Na druhej strane, ak máte obavy, že ste neboli týždeň kontaktovaní a rozhodnete sa zavolať, nejde o posadnutosť.
2. 2 Pochopte, že existuje veľa vecí, ktoré v človeku vedú k posadnutosti, ale hlavným a bežným pocitom je pocit neistoty. Ľudia, ktorí sú neistí alebo nepríjemní sami sebe, majú tendenciu spochybňovať svoje vzťahy s ľuďmi v sociálnych situáciách. Ak sa obávate, že ste príliš otravní, na pár minút ustúpte a zhodnotte seba a situáciu. Pozrite sa okolo seba ... nájdite pero a papier a napíšte si zoznam toho, čo vám nie je príjemné. Vyberte päť základných vecí (nevenujte pozornosť tomu, čo nie je v prvej päťke, bez toho, aby ste ich tam uviedli, sami ste ich definovali ako nepotrebné). Ak teda táto päťka obsahuje niektoré z vyššie uvedených pohľadov, osobnostných vlastností alebo vašej minulosti ... ignorujte ich. Všetky tieto body vás robia jedinečným. Bez ohľadu na to, aké hrozné veci to z vášho pohľadu je, ľudia, ktorým na vás záleží, budú normálne reagovať a podporovať vás, pomáhať vám alebo si to dokonca ani nevšimnú.
3. 3 Ver mi, akonáhle získaš dôveru v seba, staneš sa atraktívnejším človekom. Ľudia budú chcieť byť vo vašej spoločnosti a zachytiť váš pozitívny prístup, najmä ak pridáte úsmev a trochu humoru. Vzťahy so svojimi priateľmi alebo milencom nemusíte stíhať, a ak s vami chcú komunikovať, urobia to.
4. 4 Primárnym spôsobom, ako sa „vyhnúť sa obsedantnosti“, je nájsť spoločný jazyk so sebou. Za druhé, nenechajte sa pohltiť ani sa nenechajte zavesiť na jednu tému, priateľstvo alebo vzťah.Ak potrebujete pomoc, ľudia, ktorí vás majú radi, vám pomôžu. Stať sa „chlapcom, ktorý plače vlkom“ je trochu nebezpečný; ak budete neustále plakať a odpúšťať ľuďom, aby vám pomohli, časom sa unavia ... ak si však pomôžete a stanete sa sebavedomejším, ľudia vám budú ochotnejší pomôcť a urobiť krok k stretnutiu, keď pomoc skutočne potrebujete .

Tipy

• Očividne; nevolajte ľuďom stále, nerobte si starosti s tým, čo robia alebo čo si myslia. Častejšie sa stáva, že to, čo sa stane ľuďom alebo o čom si myslia, sa stane tak rýchlo, že tomu možno nepripisujú dôležitosť, a začnete preháňať.
• Nechajte ľudí prísť k vám. Ak s vami ľudia chcú komunikovať, budú. Starajte sa o svoje osobné záležitosti - prácu, štúdium, koníčky, ... ak si stanovíte cieľ a v jednom z týchto snáh uspejete, zvýši sa vám sebavedomie.
• Buďte si istí sami sebou.
• Milujte sa, ste jedineční, vytváraní a formovaní svojim prostredím, skúsenosťami a ľuďmi vo svojom živote ... nikdy sa na to nehnevajte ani sa na to nesťažujte, nikdy nepredpokladajte, že ten druhý spojí všetky bodky a uvedomí si to za vás. Ak niekomu dôverujete, pochopíte, aké je to ťažké. Buďte svojim najlepším priateľom.

Varovania

• Ak robíte niečo otravné, oľutujte to, stalo sa to, pretože to bol od začiatku zlý nápad ... nekopte hlbšie. Nechajte to tak, vypnite telefón, prerušte diskutovanú tému a nadýchnite sa. Existuje šanca, že sa všetko skončí samo. Je to lepšie ako pokračovať v kopaní diery v nádeji, že situáciu zachránite.
• Nebuďte prehnane sebavedomí.
• Zamyslite sa nad sebou ... pozrite sa na situáciu a premýšľajte, či by ste sa cítili pohodlne, keby to urobil milovaný človek.
• Snažte sa nestýkať s tými, s ktorými ste mali zlý rozchod.