Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 2: Ako znížiť horúčku a zmierniť vyrážky
• Časť 2 z 2: Príznaky milárie a lekárske ošetrenie

Miliaria postihuje nielen športovcov a ľudí vedúcich aktívny životný štýl, ale aj deti. Miliaria môže byť spôsobená upchatím potných žliaz, ktoré zachytávajú pot pod povrchom pokožky. Pretože potné žľazy dieťaťa nie sú dostatočne vyvinuté, vylučujú nadmerný pot, čo vedie k výskytu vyrážky. Našťastie sa vyrážka zvyčajne sama upraví, existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste dieťaťu nepohodlie uľavili.

Kroky

Časť 1 z 2: Ako znížiť horúčku a zmierniť vyrážky

1. 1 Kúpať dieťa. Hneď ako u dieťaťa spozorujete pichľavé teplo, začnite ho chladiť. Kúpte svoje dieťa vo vlažnej vode, aby znížilo teplotu.Hlavnou vecou nie je kúpať dieťa v studenej vode. Studená voda môže vaše dieťa šokovať kvôli extrémnym teplotným rozdielom.
   • Po kúpeli počkajte, kým pokožka dieťaťa nie je suchá. Je veľmi dôležité dieťa neutierať uterákom, ale nechať mu prirodzene vyschnúť pokožku. To urýchli hojenie pokožky.
2. 2 Ochlaďte miestnosť. Možno ste si všimli, že po spánku v teplej miestnosti je pokožka vášho dieťaťa príliš teplá. Skontrolujte izbovú teplotu. Jeho hodnoty by nemali presiahnuť 20-22 stupňov. V prípade potreby zapnite klimatizáciu alebo ventilátor na cirkuláciu vzduchu.
   • Ak v miestnosti nie je klimatizácia a ventilátor necháva miestnosť chladnú, vezmite svoje dieťa na klimatizované verejné miesto, ako je supermarket alebo knižnica.
   • Štúdie ukázali, že riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) sa znižuje, keď je klimatizácia zapnutá počas spánku v detskej izbe.
3. 3 Oblečte svoje dieťa do voľného oblečenia. Odstráňte z dieťaťa plienky alebo teplé oblečenie (tričká s dlhým rukávom, vlnené svetre a podobne). Namiesto toho noste pre svoje dieťa bavlnené alebo prírodné textílie. Pomôže to ochladiť, pretože vlhkosť na koži nebude pretrvávať. Skúste svoje dieťa obliecť tak, aby bolo pre vás jednoduchšie vyzliecť alebo pridať konkrétny kus oblečenia a aby sa neprehrievalo.
   • Deti sú náchylnejšie na pichľavé teplo, keď sú príliš teplé (príliš veľa oblečenia alebo príliš zavinuté do plienok) alebo majú horúčku.
4. 4 Použite studený obklad. Namočte mäkkú bavlnenú handru do studenej vody a potrite ju vyrážkou, aby ste zmiernili svrbenie. Keď je látka horúca, znova ju ponorte do vody a priložte na vyrážku. Môžete tiež použiť bylinný obklad vyrobený z bylín, ktoré zmierňujú zápal. Jednu vrchovatú čajovú lyžičku byliniek (približne 7 g) namočte na päť minút do pohára (240 ml) horúcej vody. Počkajte, kým sa zmes úplne ochladí, potom do nej namočte handru a použite ju ako kompresiu. Na prípravu čaju použite nasledujúce bylinky:
   • žltý koreň;
   • nechtík;
   • echinacea;
   • ovsené vločky.
5. 5 Aplikujte aloe vera. Odrežte stonku aloe. Gél vytlačte na vyrážku a rovnomerne rozotrite po tele. Gél bude spočiatku lepkavý, ale čoskoro zaschne. Výskum ukázal, že aloe vera zmierňuje zápaly a lieči drobné kožné problémy.
   • Ak nemáte rastlinu z aloe, z ktorej by ste odrezali stonku, kúpte si v lekárni gél z aloe vera. Pri výbere produktu uprednostňujte ten, ktorého hlavnou zložkou je aloe, a nie konzervačné látky a plnivá.
6. 6 Neaplikujte krém, pleťovú vodu ani masť. Napriek tomu, že na vyrážku je možné použiť prírodný gél z aloe, na zmiernenie svrbenia nepoužívajte pleťové vody, krémy alebo masti (napríklad Calamine Lotion). Niektorí lekári sa domnievajú, že môže vysušiť pokožku, a tým zhoršiť vyrážky. Calamine by sa nemal používať na pokožku veľmi malých detí (mladších ako 6 mesiacov). Tiež by ste sa mali vyhnúť používaniu krémov a masti, ktoré obsahujú minerálny olej alebo ropné produkty (napríklad vazelínu).
   • Ak sa obávate, že by vaše dieťa mohlo vyrážku poškriabať, opýtajte sa svojho detského lekára na ďalšie spôsoby, ako zmierniť svrbenie.

Časť 2 z 2: Príznaky milárie a lekárske ošetrenie

1. 1 Rozpoznať príznaky pichľavého tepla. Skontrolujte pokožku dieťaťa, či nemá malé červené pupienky alebo pľuzgiere. Môžete si všimnúť, ako vaše dieťa škriabe tieto svrbivé problémové oblasti. Venujte zvláštnu pozornosť pokožke pod oblečením dieťaťa, oblastiam, kde dochádza k tvorbe vrások (okolo krku a podpazušia) a slabín, hrudníka a ramien.
   • Pichľavé teplo (tiež nazývané pichľavé teplo alebo klimatická hyperhidróza) sa môže objaviť náhle, pretože potné žľazy sú zablokované, čo spôsobuje, že sa pot zdržiava pod povrchom pokožky.
2. 2 Zistite, či je dieťaťu horúco. Dbajte na to, aby dieťa nebolo príliš nosené a aby bolo voľné.Ak neviete, či je dieťa pohodlné, alebo nie, môžete ho spoznať podľa nasledujúcich znakov:
   • hlava a krk dieťaťa sú mokré a pokryté potom;
   • dieťa má červenú tvár;
   • dieťa dýcha príliš často (viac ako 30-50 dychov za minútu, ak má menej ako šesť mesiacov, a viac ako 25-30 dychov, ak má vek od 6 do 12 mesiacov);
   • dieťa je z niečoho mrzuté, plače a hádže a otáča sa.
3. 3 V prípade potreby navštívte lekára. Väčšina prípadov pichľavého tepla zmizne sama a nepotrebujú lekársku pomoc. Ak sa dieťa do 24 hodín necíti lepšie alebo sa vyrážka zhorší, bolí alebo začne prúdiť hnis a u dieťaťa sa objaví horúčka, ihneď zavolajte pediatra. Možno táto vyrážka nie je vôbec pichľavá horúčava.
   • Do tej doby neaplikujte na pokožku vášho dieťaťa voľne predajný hydrokortizónový krém alebo liečivé mlieko proti svrbeniu. To sa musí vykonať iba so súhlasom lekára.
4. 4 Vykonajte fyzickú skúšku. Lekár skontroluje vyrážku, či neobsahuje príznaky infekcie, a rozhodne, či ide o pichľavé teplo. Na to spravidla nie sú potrebné analýzy ani štúdie. Ak si detský lekár nie je istý diagnózou, bude vás môcť odporučiť dermatológovi.
   • Lekár sa vás opýta, či podávate svojmu dieťaťu nejaké lieky, pretože pichľavé teplo môže byť vedľajším účinkom niektorých liekov. Pichľavé teplo je napríklad bežným príznakom príjmu klonidínu.
5. 5 Pri liečbe postupujte podľa pokynov lekára. Ak váš lekár diagnostikuje pichľavé teplo, môže vám odporučiť pravidelne chladiť a utierať dieťa. V zriedkavých prípadoch môže lekár predpísať krém alebo pleťovú vodu na liečbu pichľavého tepla. Obvykle sú predpisované iba vo veľmi závažných prípadoch pichľavého tepla.
   • Tieto pleťové vody a masti zvyčajne obsahujú antihistaminiká alebo mierne kortikosteroidy, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal.