Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Domáce opravné prostriedky
• Metóda 2 z 3: Úľava od bolesti a zotavenie
• Metóda 3 z 3: Profesionálne ošetrenie
• Tipy

Vredy v ústach sú bolestivé a nepríjemné. Vredy v ústach alebo aftózna stomatitída sa vyskytujú z rôznych dôvodov. Môžu sa objaviť v období stresu alebo choroby. Našťastie existuje mnoho jednoduchých liekov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa vredov v ústach bez pomoci lekára.Ak sa však s problémom nedokážete vyrovnať sami, vyhľadajte odbornú lekársku pomoc.

Kroky

Metóda 1 z 3: Domáce opravné prostriedky

1. 1 Vypláchnite si ústa fyziologickým roztokom. Zmiešajte jednu až dve čajové lyžičky soli s pohárom teplej vody. Počkajte, kým sa soľ nerozpustí. Vypláchnite si ústa fyziologickým roztokom. Potom soľný roztok vypľujte do drezu. Neprehĺtajte slanú tekutinu.
   • Opakujte postup niekoľkokrát denne. Najlepšie je vypláchnuť si ústa po jedle a pred spaním.
2. 2 Vypláchnite si ústa roztokom sódy bikarbóny. Alternatívou soľanky je roztok sódy bikarbóny a vody. Čajovú lyžičku sódy bikarbóny rozpustite v pol pohári teplej vody. Vypláchnite si ústa rovnakým spôsobom ako fyziologickým roztokom.
3. 3 Používajte ústnu vodu. Ústna voda môže pomôcť zbaviť sa baktérií a zmierniť bolesť. Dokážu to takmer všetky ústne vody. Vypláchnite si ústa ráno, večer a popoludní.
   • Nikdy neprehĺtajte ústnu vodu.
4. 4 Použite magnéziové mlieko. Malé množstvo mlieka naneste na vredy niekoľkokrát denne. Tento liek má upokojujúce a hojivé účinky.
5. 5 Ošetrite vredy peroxidom vodíka. Zmiešajte 3% peroxid vodíka s vodou v rovnakých pomeroch. Budete potrebovať malé množstvo roztoku. Namočte vatový tampón do roztoku a ošetrite ním vredy. Potom vezmite čistý tampón, namočte ho do roztoku a podržte ho na boľavom mieste niekoľko sekúnd. Opakujte postup ráno a večer.
   • Roztok neprehĺtajte. Použite malé množstvo roztoku. Stačí do nej namočiť tampón.
6. 6 Na boľavé miesto naneste malé množstvo medu. Na boľavé miesto naneste malé množstvo prírodného medu. Med pomôže zmierniť bolesť a zápal.
   • Bolavú oblasť utrite dosucha čistým vatovým tampónom. Potom pomocou čistého vatového tampónu naneste malé množstvo medu na zapálenú oblasť.
7. 7 Vyrobte si bylinnú ústnu vodu. Používajte rovnaké pomery šalvie a harmančeka. Keď sa voda ochladí na príjemnú teplotu, vypláchnite si ústa pripraveným roztokom. Podľa niektorých ľudí môže toto bylinné riešenie pomôcť zmierniť bolesť. Vykonalo sa však niekoľko štúdií, ktoré dokázali účinnosť tejto liečby.
   • Bylinnú ústnu vodu používajte 4 až 6 krát denne.
8. 8 Pite zdravé šťavy. Niektorí ľudia veria, že šťavy z mrkvy, zeleru a melónu môžu pomôcť zmierniť vredy v ústach. Tento názor však nemá žiadnu dôkaznú základňu. Odšťavte konkrétnu zeleninu alebo ovocie. Môžete tiež zmiešať niekoľko zeleniny alebo ovocia a urobiť si smoothie.

Metóda 2 z 3: Úľava od bolesti a zotavenie

1. 1 Nasajte kocky ľadu. Ľad zmierňuje opuch a bolesť. Skúste jazykom pritlačiť ľad na vred.
   • Uložte kocky ľadu do termosky alebo polystyrénového pohára, aby sa kocky ľadu neroztopili príliš rýchlo. Používajte ľad celý deň.
   • Ak je pre vás ťažké rozpustiť kocky ľadu, pite studenú vodu po celý deň. Skúste to hneď neprehltnúť. Držte vodu v ústach niekoľko sekúnd a potom prehltnite.
2. 2 Vylúčte ostré a kyslé jedlá. Pikantné a kyslé jedlá spôsobujú bolesť a podráždenie v ústach. Konzumácia týchto potravín môže spomaliť proces hojenia. Zahrňte do stravy mäkké jedlá.
   • Zo stravy tiež vylúčte sódovky, citrusové plody a tvrdé a suché jedlá, ako sú toasty, slané a korenené jedlá.
3. 3 Pri čistení zubov buďte opatrní. Zuby si čistite veľmi jemne, aby ste predišli zhoršeniu problému. Používajte mäkkú zubnú kefku. Pri čistení zubov sa snažte nedotknúť vredov.
   • Na citlivé zuby použite zubnú pastu. Túto zubnú pastu používajte, kým vredy v ústach úplne nezmiznú.
4. 4 Vezmite si lieky proti bolesti. Ak máte problém rýchlo sa zbaviť vredov v ústach, pokúste sa aspoň zmierniť bolesť. Vezmite si lieky proti bolesti, ako je ibuprofén, alebo použite anestetické gély. Tieto lieky je možné zakúpiť v lekárni.
   • Ak užívate lieky, máte chronický zdravotný stav alebo špeciálne okolnosti, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom predtým, ako začnete užívať lieky proti bolesti.
   • Neužívajte aspirín, ak máte menej ako 18 rokov. Nikdy nedávajte aspirín dieťaťu.
5. 5 Nasajte zinkové pastilky. Tieto cukríky si môžete kúpiť v lekárni. Podľa niektorých ľudí zinkové pastilky znižujú nepohodlie a urýchľujú proces hojenia. Neexistujú však žiadne dôkazy na podporu účinnosti tohto činidla pri liečbe aftóznej stomatitídy. Postupujte podľa pokynov na obale alebo pokynov.
6. 6 Užívajte vitamínové doplnky. Vitamíny B a C pomáhajú zmierniť zápal v ústach. Kúpte si vitamínové doplnky v miestnej lekárni. Požiadajte o radu svojho lekára alebo lekárnika. Pri použití postupujte podľa pokynov.
7. 7 Užívajte lyzínové doplnky. Lyzín je esenciálna aminokyselina, ktorá podporuje hojenie vredov v ústach. K dnešnému dňu však neexistuje dostatočný výskum na podporu účinnosti suplementácie lyzínu pri liečbe aftóznej stomatitídy. Ak si nie ste istí, či môžete užívať doplnky lyzínu, overte si to u svojho lekára.
8. 8 Vezmite echinaceu. Echinacea je bylinka, ktorú je možné kúpiť ako voľnopredajný. Pretože echinacea má pozitívny vplyv na imunitný systém, jeho použitie podporuje hojenie vredov v ústach. Pred užívaním doplnkov echinacey sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Metóda 3 z 3: Profesionálne ošetrenie

1. 1 Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sú vredy veľké alebo veľmi bolestivé. Vo väčšine prípadov sa vredy uzdravia do jedného až dvoch týždňov bez potreby liekov. Lekársku pomoc však môžete potrebovať, ak máte príliš veľa vredov v ústach, sú veľkých rozmerov, máte veľké bolesti, vredy sa nezlepšia po troch týždňoch liečby alebo máte vysokú horúčku. Poraďte sa so svojím lekárom alebo zubným lekárom o potrebnom ošetrení.
   • Lekár bude schopný určiť, či ide skutočne o aftóznu stomatitídu, alebo sa jedná o zubný absces alebo zriedkavú formu rakoviny ústnej dutiny.
2. 2 Opýtajte sa svojho lekára na aktuálne lieky proti bolesti. V prípade potreby vám lekár napíše recept. Zistite, ktoré lieky sú pre vás najúčinnejšie. V lekárni sú k dispozícii rôzne pasty, krémy, tekutiny a gély na zníženie bolesti a urýchlenie procesu hojenia vredov v ústach. Používajte prípravky, ktoré obsahujú nasledujúce účinné látky:
   • Fluocinonid
   • Benzokaín
   • Peroxid vodíka
3. 3 Používajte liečivé ústne vody. Ak máte v ústach veľa vredov, použite ústnu vodu. To eliminuje potrebu aplikovať gél na každý jeden vred. Opýtajte sa svojho lekára alebo zubného lekára na ústnu vodu, ktorá obsahuje dexametazón alebo lidokaín. Tieto účinné látky zmierňujú bolesť. Dexametazón môže tiež pomôcť zmierniť zápal.
4. 4 Vezmite si pilulky, ak nie ste schopní liečiť vredy pomocou vyššie uvedených liekov. Ak po použití vyššie uvedených liekov nevidíte zlepšenie, vyskúšajte liečbu tabletkami. Pred užitím akýchkoľvek perorálnych liekov sa poraďte so svojím lekárom. Určite mu povedzte, aké lieky v súčasnej dobe užívate, ako aj to, aké máte chronické ochorenia. Na liečbu ťažkej aftóznej stomatitídy sa spravidla používa sukralfát (karafát) a kolchicín.
   • Váš lekár vám môže predpísať perorálne kortikosteroidy, ak máte závažnú aftóznu stomatitídu, ktorá nereaguje na liečbu.Spravidla je táto skupina liekov predpísaná ako posledná možnosť, keď iné metódy liečby neprinášajú požadovaný účinok. Upozorňujeme, že kortikosteroidy môžu spôsobovať celý rad vedľajších účinkov. Nezabudnite informovať svojho lekára, ak ste tehotná, dojčíte alebo ak máte autoimunitné ochorenie; lekár pre vás zvolí iný spôsob liečby.
5. 5 Opýtajte sa svojho lekára na spôsob moxovania. Váš lekár vám môže nariadiť kauterizáciu vredov v ústach. Moxovanie sa spravidla vykonáva pomocou chemikálie alebo špeciálneho nástroja. Táto metóda pomáha zmierniť bolesť a urýchliť proces hojenia.
6. 6 Užívajte doplnky, aby ste predišli relapsu. Ak vaše telo neprijíma dostatok živín, môžu sa znova objaviť vredy v ústach. Porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní doplnkov kyseliny listovej, vitamínu B12, vitamínu B6, zinku a ďalších vitamínov. Vitamínové doplnky môžu pomôcť zabrániť relapsu.
   • Váš lekár môže urobiť potrebné testy, aby zistil, aké živiny vaše telo zúfalo potrebuje.

Tipy

• Ak je stomatitída symptómom základnej choroby, najskôr liečte chorobu. To vám môže pomôcť zabrániť opakovaniu.
• Stomatitída nie je herpes. Herpes sa najčastejšie označuje ako infekcia spôsobená vírusom herpes simplex. Tento vírus však nie je príčinou aftóznej stomatitídy.