Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Používajte domáce prírodné prostriedky
• Metóda 2 z 3: Zabráňte vzniku škvŕn
• Metóda 3 z 3: Navštívte dermatológa

Tmavé škvrny sa objavujú v dôsledku hyperpigmentácie alebo výskytu vlasového folikulu na povrchu pokožky. Hyperpigmentácia je bežná u ľudí s tmavšími odtieňmi pokožky. Ak sú po holení pod kožou viditeľné tmavé vlasové folikuly, je najlepšie ich odstrániť voskom alebo pinzetou. Hyperpigmentácia po holení sa nazýva pozápalová hyperpigmentácia (PHP). Tieto tmavé škvrny zvyčajne samy zmiznú po niekoľkých mesiacoch. K dispozícii je tiež mnoho domácich liekov, ktoré vám pomôžu odľahčiť postihnuté oblasti v kratšom časovom rámci. Zmeňte svoj prístup, aby ste predišli podráždeniu holenia a zarastaniu chĺpkov, ktoré vedú k hyperpigmentácii. Ak vám prijaté opatrenia bránia zbaviť sa tmavých škvŕn, navštívte dermatológa.

Kroky

Metóda 1 z 3: Používajte domáce prírodné prostriedky

1. 1 Použite vosk alebo si vytrhajte vlasy. Tmavé škvrny po holení môžu byť spôsobené hyperpigmentáciou alebo výskytom folikulov nedávno oholených chĺpkov priamo na povrchu pokožky. Ak sú príčinou tmavých škvŕn podkožné vlasy, použite vosk alebo odstráňte tmavé folikuly pinzetou.
   • Hyperpigmentácia bude trvať trochu dlhšie, pretože malé oblasti pokožky zmenia farbu v dôsledku podráždenia alebo zápalu. Častou príčinou je akné, zarastené chĺpky a bakteriálne infekcie.
2. 2 Aplikujte opaľovací krém denne na postihnuté miesto. Pred odchodom von použite širokospektrálny opaľovací krém, najmä ak postihnuté miesto nie je skryté pred slnečnými lúčmi. Vyberte si krém s ochranným faktorom (SPF) 30 alebo vyšším. Vystavenie nechránenej pokožky slnečnému žiareniu situáciu iba zhorší.
3. 3 Na zosvetlenie tmavých škvŕn použite citrónovú šťavu. Do misky alebo menšej nádoby vytlačte šťavu z jedného citrónu. Namočte vatový tampón do šťavy a ošetrite postihnuté miesto. Citrónová šťava by sa mala aplikovať na tmavé škvrny dvakrát denne, aby sa tmavé svetlé miesta jemne zosvetlili.
   • Používajte skôr čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu než balenú komerčnú šťavu.
   • Citrónová šťava obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá je prírodným peelingovým činidlom. Nové kožné bunky už nebudú mať hyperpigmentáciu, ku ktorej dochádza po holení.
4. 4 Použite bieliaci krém s vitamínom C. Voľne predajný krém na bielenie vitamínu C funguje podobne ako čerstvo vylisovaná citrónová šťava.Citrónová šťava sa používa jednoduchšie a lacnejšie, ale krém kúpený v obchode ochráni vašu pokožku pred suchom a podráždením, ktoré môže citrónová šťava spôsobiť.
   • Choďte do lekárne alebo kozmetiky a kúpte si krém s obsahom vitamínu C 5 až 10%.
5. 5 Použite aloe vera. Ak pestujete aloe vera, odrežte malý kúsok rastliny a zoškrabte želatínovú šťavu, ktorá sa oddeľuje od rezu listu. Ak doma nemáte rastlinu aloe, 100% aloe vera gél si môžete kúpiť v drogérii alebo v obchode so zdravou výživou. Gél naneste na postihnuté miesto, nechajte pôsobiť 30 minút a potom zmyte studenou vodou.
   • Aloe šťavu alebo gél naneste na tmavé miesta dvakrát denne.
   • Aloe obsahuje prírodné látky, ktoré zmierňujú zápal a opravujú pokožku.
6. 6 Použite extrakt z koreňa sladkého drievka. Kúpte si hotovú masť z koreňa sladkého drievka a naneste na tmavé škvrny podľa pokynov na obale. Môžete si tiež vyrobiť vlastnú masť. Varte 1,5 litra vody s 2 lyžicami sušeného koreňa sladkého drievka. Znížte teplotu, prikryte nádobu a pomaly duste 40 minút. Naneste na pokožku jemným papierom alebo studeným obkladom.
   • Pred použitím koreňa sladkého drievka a iných bylinných extraktov sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte zdravotný stav, ako je cukrovka. Nepoužívajte koreň sladkého drievka, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť.
   • Predpokladá sa, že koreň sladkého drievka má protizápalové vlastnosti a pomáha pri liečbe kožných problémov.

Metóda 2 z 3: Zabráňte vzniku škvŕn

1. 1 Neholte si suchú pokožku. Vždy sa holte iba pri sprchovaní alebo kúpaní alebo bezprostredne potom, bez ohľadu na časť tela. Teplá voda oslabuje štruktúru vlasov a dvíha ich nad pokožku, čo výrazne znižuje podráždenie. Okrem toho vždy používajte na holenie pokožky krém alebo gél na holenie.
   • Nehoľte sa mydlom a vodou.
2. 2 Pred holením naneste a nechajte krém pôsobiť jednu minútu. Naneste krém alebo gél na holenie a pred holením počkajte asi minútu. Počas tejto doby sa krém alebo gél dostane na základňu každého vlasu. Každý jednotlivý vlas sa teda mierne nadvihne a pokožka sa navlhčí, takže holiaci strojček nespôsobí také podráždenie ani vzhľad zarastených chĺpkov.
3. 3 Použite ostrý holiaci strojček. Nehoľte sa tupými čepeľami. Holiaci strojček vymeňte po každých 3 až 6 použitiach alebo častejšie. Pred holením skontrolujte stav mazacieho pásu na holiacom strojčeku. Ak je prúžok opotrebovaný alebo sú nože matné, použite nový holiaci strojček.
4. 4 Ohoľte sa jemne v smere rastu chĺpkov. Akákoľvek oblasť by sa mala oholiť v smere rastu vlasov. Ak sa holíte proti rastu chĺpkov, žiletka vlasy vytrhne, spôsobí zarastené chĺpky a podráždenie a zanechá na koži rany. Všetky tieto problémy zhoršujú hyperpigmentáciu. Postupujte pomaly a opatrne a na holiaci strojček nevyvíjajte nadmerný tlak.
   • Holiaci strojček opláchnite horúcou vodou každých niekoľko holení, aby ste sa vyhli nahromadeniu nadbytočných ostrihaných vlasov v čepieľkach.
5. 5 Po holení opláchnite pokožku. Po holení umyte oholenú oblasť jemným mydlom alebo gélom. Opláchnite studenou vodou a osušte uterákom.
   • Nepoužívajte výrobky obsahujúce alkohol. Môžete použiť prírodný prostriedok, ako je hamamel alebo olej z čajovníka, ktorý by sa mal aplikovať na čerstvo oholenú pokožku.
6. 6 Naneste balzam po holení alebo hydratačné mlieko. Hydratačný krém po holení podporuje regeneráciu pokožky a zabraňuje podráždeniu. Naneste malé množstvo balzamu alebo pleťovej vody, ale snažte sa pokožku príliš nenavlhčiť - hrubá vrstva produktu môže upchať póry a zaťažiť jednotlivé vlasové pramene, čo spôsobí zarastanie chĺpkov.

Metóda 3 z 3: Navštívte dermatológa

1. 1 Navštívte svojho miestneho lekára a požiadajte ho o pomoc dermatológa. Ak vaše tmavé škvrny nezmiznú do niekoľkých mesiacov a domáce prostriedky nefungujú, skúste nájsť lekárske riešenie. Dohodnite si stretnutie s terapeutom a odporučte ho dermatológovi alebo navštívte odborníka na niektorej zo súkromných kliník.
   • Ak máte dobrovoľné zdravotné poistenie (VHI), zavolajte do svojej poisťovne, či vám poistenie nezahŕňa dermatológa. Ujasnite si všetky podrobnosti a získajte zoznam špecialistov.
2. 2 Porozprávajte sa so svojim dermatológom o svojej rutine starostlivosti o pleť. Povedzte nám o tom, ako sa holíte, aké produkty používate na starostlivosť o pokožku a aké činnosti vykonávate. Ak máte obavy z oblasti podpazušia, požiadajte o ďalší antiperspirant alebo deodorant.
   • Buďte tiež pripravení prediskutovať svoju diétu, pobyt na slnku, opaľovací krém a ďalšie voľne predajné lieky.
3. 3 Odstráňte zdravotné príčiny. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možných zdravotných príčinách, aj keď si myslíte, že problém je spôsobený holením. Vykonajte kompletný krvný obraz a urobte si zdravotný záznam, aby dermatológ mohol stanoviť najpresnejšiu diagnózu.
   • Zarastené chĺpky, menšie a chronické bakteriálne infekcie, hormonálna nerovnováha a zlá strava sú častou príčinou vzniku tmavých škvŕn. Váš dermatológ vám môže pomôcť urobiť najlepšie rozhodnutia (napríklad zmeniť rutinu holenia alebo diétu).
   • Komunikujte o všetkých existujúcich zdravotných problémoch, aby dermatológ mohol zvoliť správny postup.
4. 4 Požiadajte o recept na depigmentáciu. Dermatológ môže predpísať krém, ktorý obsahuje hydrochinón, mequinol alebo retinoidy. Typ a koncentrácia lieku bude závisieť od typu pokožky.
   • Majte na pamäti, že cena týchto liekov sa veľmi líši. Účinnosť lieku navyše nie vždy závisí od jeho ceny. Nezabudnite sa opýtať lekára, koľko stoja vaše predpísané lieky, a požiadať o lacnejšie alternatívy.
5. 5 Nepoužívajte voľne predajné výrobky s vysokou koncentráciou týchto produktov. Niektoré voľne predajné masti a krémy obsahujú hydrochinón alebo retinol, ale mali by ste ich používať iba po konzultácii s miestnym lekárom alebo dermatológom. Najmä je najlepšie nepoužívať voľne predajné lieky s viac ako 2 percentami hydrochinónu.
   • OTC produkty s vysokým obsahom hydrochinónu môžu mať nebezpečné vedľajšie účinky.