Ako sa zbaviť vekových škvŕn na tvári

Obsah

Kroky
Metóda 1 zo 4: Stanovenie príčin hyperpigmentácie
Metóda 2 zo 4: Preukázané finančné prostriedky
Metóda 3 zo 4: Domáce opravné prostriedky
Metóda 4 zo 4: Predchádzanie vekovým škvrnám
Tipy
Varovania

Špeciálna látka nazývaná melanín je zodpovedná za farbu ľudskej pokožky a prebytok melanínu vedie k vzniku vrások, stareckých škvŕn a tmavnutiu pokožky. Tmavé škvrny na tvári (alebo hyperpigmentácia) sa objavujú v dôsledku dlhodobého pobytu na slnku, v dôsledku hormonálnych zmien alebo ako vedľajší účinok niektorých liekov. Pigmentované škvrny nie sú zdraviu škodlivé, ale z estetického hľadiska môžu spôsobovať nepohodlie. Aby ste sa s týmto problémom vyrovnali, je potrebné vysporiadať sa s hlavnou príčinou, používať chemický peeling a inú kozmetiku a tiež vyskúšať domáce metódy bielenia pokožky. Tento článok bude diskutovať o príčinách hyperpigmentácie a o tom, ako sa jej zbaviť.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Stanovenie príčin hyperpigmentácie

1 Zistite, aké typy vekových škvŕn sú. Pretože príčiny hyperpigmentácie sa môžu líšiť, je dôležité pochopiť, aký typ kazov ste, pretože vám to pomôže pri rozhodovaní o liečbe. Existujú tri typy:
- Pehy... Tieto škvrny sú spôsobené vystavením pokožky ultrafialovým lúčom slnka. 90% ľudí nad 60 rokov má pihy, ale mnoho ľudí mladších ako tento vek má tiež pehy. Pehy sú distribuované na koži v žiadnom konkrétnom poradí.
- Melasma... Pigmentačné škvrny tohto typu sa objavujú na koži v dôsledku hormonálnych výkyvov v tele. U mnohých žien sa tieto škvrny objavujú počas tehotenstva alebo menopauzy, keď sa mení množstvo hormónov. Melanóza sa môže vyskytnúť aj v dôsledku užívania antikoncepčných piluliek alebo hormonálnej liečby, ako aj v dôsledku poruchy štítnej žľazy.
- Pozápalová hyperpigmentácia... Tieto kazy sú spôsobené traumou pokožky spôsobenou psoriázou, popáleninami, akné a používaním drsných prípravkov na ochranu pokožky.
2 Zistite, čo je príčinou vašich vekových škvŕn. Akonáhle pochopíte, s čím máte do činenia, bude pre vás jednoduchšie zvoliť si liečebný kurz a začať vykonávať zmeny životného štýlu, ktoré zabránia vzniku nových kazov. Odpovedaj na nasledujúce otázky:
- Opaľujete sa alebo navštevujete solárium? Ak svoju pokožku pravidelne vystavujete ultrafialovému žiareniu a zanedbávate opaľovací krém, na vašich škvrnách môžu byť pehy. V tomto prípade spravidla stačí skrátiť čas strávený na slnku.
- Užívate v súčasnosti nejaké lieky? Si tehotná? Užívate antikoncepčné tabletky? Užívate hormonálnu terapiu? Môžete mať melanózu. Je ťažké liečiť, ale existujú spôsoby, ako situáciu výrazne zlepšiť.
- Mali ste závažné akné alebo iné dlhodobé problémy s pokožkou? Mali ste plastickú operáciu? Môžete mať pozápalovú hyperpigmentáciu. Dobre reaguje na liečbu a môže časom úplne zmiznúť.
3 Na diagnostiku navštívte dermatológa. Lekár má špeciálnu lupu, ktorá mu umožní podrobne preskúmať pokožku a určiť príčinu hyperpigmentácie. Dermatológ vás nielen vyšetrí, ale položí vám aj otázky týkajúce sa životného štýlu, na ktoré mu odpovede pomôžu vyvodiť závery o povahe stareckých škvŕn. Okrem toho vám lekár predpíše liečbu, ktorá vám pomôže nielen zbaviť sa existujúcich škvŕn, ale tiež zabráni vzniku nových.
- Pretože je hyperpigmentácia bežným problémom, na trhu je veľa produktov, ktoré sľubujú rýchle vypadávanie pigmentu. Návšteva dermatológa vám pomôže pochopiť, ktoré výrobky budú fungovať a ktoré nie.
- Najúčinnejšie prostriedky je spravidla možné kúpiť iba na lekársky predpis, čo je ďalší dôvod pre návštevu lekára.
- Rovnako dôležité je vylúčiť aj iné typy melanómov a rakovinu kože, pretože tieto stavy tiež spôsobujú hyperpigmentáciu. Pravidelné ročné kontroly môžu odhaliť rakovinu v počiatočnom štádiu.

Metóda 2 zo 4: Preukázané finančné prostriedky

1 Vykonajte peeling rúk. Ak sa vám pred mesiacom alebo dvoma objavili tmavé škvrny, môžu byť stále iba v horných vrstvách pokožky. Možno sa ich budete môcť zbaviť exfoliáciou. Exfoliácia vám pomôže odstrániť hornú vrstvu pokožky a zanechať na povrchu novú, mladistvú pokožku.
- Kúpte si čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje drobné peelingové čiastočky. Tento nástroj jemne odstráni hornú vrstvu. Môžete sa olúpať zmiešaním mletých mandlí alebo mletých ovsených vločiek s vašim bežným čistiacim prostriedkom. Naneste na starecké škvrny a krúživými pohybmi masírujte.
- Existujú zariadenia, ktoré vám umožňujú odstrániť trochu viac vrstiev kože (napríklad Clarisonic). Takéto zariadenia jemne čistia odumreté bunky z tváre. Môžete si ich kúpiť online alebo v niektorých lekárňach.
2 Skúste kyslú terapiu. Kyseliny sú dostupné na lekársky predpis alebo bez neho. Skladajú sa z alfa hydroxykyselín, beta hydroxykyselín alebo retinoidov. Kyseliny tiež odstraňujú hornú vrstvu odumretej pokožky, čím urýchľujú rast nových buniek, takže pokožka vyzerá sviežo. Kyseliny sa používajú na liečbu všetkých typov vekových škvŕn.
- Alfa hydroxykyseliny obsahujú kyseliny glykolové, mandľové, citrónové, mliečne a mnoho ďalších. Tieto kyseliny sa najčastejšie získavajú z potravy. Účinne odlupujú starú pokožku, ale zároveň majú mierny účinok a sú vhodné pre ľudí s veľmi citlivou pokožkou. Alfa hydroxykyseliny nájdete v sérach, krémoch, tonikách a exfoliátoroch.
- Beta hydroxykyselina je známa aj ako kyselina salicylová. Táto zložka sa najčastejšie nachádza v voľne predajných výrobkoch proti akné. Kyselina salicylová sa nachádza v sérach, krémoch, čistiacich prostriedkoch na tvár a krovinách.
- Kyselina retinová je tiež známa ako tretionín alebo retin-A. Táto kyselina je formou vitamínu A. Účinne bojuje proti akné a pigmentom. Kyselina retinová sa predáva vo forme masti, krémov a gélov a v Rusku sa predáva bez lekárskeho predpisu.
- Ak hľadáte voľne predajný výrobok, vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú hydrochinón, uhorku, sóju, kyselinu kojovú, vápnik, kyselinu azelaovú alebo arbutín.
3 Zvážte chemický peeling. Ak sa povrchové ošetrenia ukázali ako neúčinné, zvážte chemický peeling, ktorý úplne odstráni vrchnú vrstvu pokožky. Tento spôsob typicky používa všetky kyseliny opísané vyššie vo vysokých koncentráciách. Chemický peeling môže mať tri stupne: ľahké, stredné a hlboké čistenie.
- Na ľahké čistenie sa bežne používajú alfa hydroxykyseliny. Kyselina glykolová a kyselina mliečna sa zvyčajne považujú za najúčinnejšie pri odstraňovaní stareckých škvŕn.
- Na chemický peeling strednej intenzity sa používa TCA - kyselina trichlóroctová. Táto metóda sa odporúča pri hyperpigmentácii spôsobenej spálením od slnka. Na dosiahnutie najlepších výsledkov sa musí peeling opakovať každé dva týždne a tmavé škvrny sa výrazne zosvetlia. Táto metóda sa neodporúča ľuďom s tmavou pokožkou, pretože po ukončení liečby môže spôsobiť relaps hyperpigmentácie.
- Účinnou zložkou hlbokých chemických peelingov je fenol (kyselina karbolová). Najčastejšie sa používa na vyhladenie hlbokých vrások, ale je skvelý aj na liečbu poškodenia spôsobeného spálením od slnka.Fenolové šupky sú veľmi agresívne a vykonávajú sa v lokálnej anestézii. Obvykle je potrebné absolvovať kurz šupiek, jeden postup každé štyri týždne počas niekoľkých mesiacov.
4 Skúste mikrodermabráziu. Mikrodermabrázia je postup, ktorý používa malé kryštály na vymazanie stareckých škvŕn. Na mieste odstránenej kože rastie nová mladá vrstva. Táto liečba sa zvyčajne podáva každé štyri týždne počas niekoľkých mesiacov.
- Na vykonanie tohto postupu nájdite skúseného kozmetika. Odstránenie vrstvy pokožky týmto spôsobom môže spôsobiť podráždenie a to zvýši zafarbenie. Ak sa niečo pokazí, výsledok vás rozladí.
- Mikrodermabrázia by sa nemala vykonávať príliš často, pretože pokožka potrebuje na zotavenie medzi ošetreniami čas.
5 Získajte informácie o laserovej terapii. Laserová terapia využíva rýchle záblesky svetla na zničenie melanínu, ktorý spôsobuje stmavnutie oblastí pokožky. Pigmentované oblasti absorbujú svetlo a erodujú alebo sa odparujú. V mieste popálenia rastie nová, svieža koža bez pigmentu. Laserové ošetrenia sú veľmi účinné, ale sú drahé a môžu byť bolestivé.
- Laser sa najlepšie používa na škvrny starnutia. Ak je škvrna stará viac ako rok, znamená to, že zapadla do hlbokých vrstiev pokožky a povrchová úprava v takýchto prípadoch nepomáha.
- Ak máte veľmi svetlú pokožku, môže trvať 4 až 5 ošetrení, kým sa škvrny úplne odstránia.

Metóda 3 zo 4: Domáce opravné prostriedky

1 Potrite si pokožku citrusovým ovocím. Citrusové plody majú vysoký obsah vitamínu C, tiež známeho ako kyselina askorbová. Vitamín C vám umožňuje bezbolestne odstrániť hornú vrstvu pokožky. Tu je niekoľko spôsobov, ako využiť tento vitamín:
- Vytlačte ovocnú šťavu a vmasírujte ju do pokožky. Ženy už po stáročia používajú citrónovú šťavu na zosvetlenie pokožky, ale môžete použiť aj pomarančový, grapefruitový alebo limetkový džús. Ovocie nakrájajte na polovicu a šťavu vytlačte do misky alebo pohára. Pomocou vatového tampónu naneste na vekové škvrny šťavu, nechajte pôsobiť 20 minút a potom opláchnite. Opakujte postup až dvakrát denne.
- Vytvorte masku z citrónu a medu. Citrónovú šťavu zmiešajte s dvoma polievkovými lyžicami medu, dôkladne premiešajte a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 30 minút, potom opláchnite veľkým množstvom vody.
- Drhnite šťavou z citrusových plodov a sušeným mliekom. Zmiešajte čajovú lyžičku vody, sušené mlieko a šťavu z vášho obľúbeného citrusového ovocia. Dosiahnite konzistenciu pasty a naneste zmes na tvár a potom opláchnite.
2 Skúste vitamín E. Tento vitamín je silný antioxidant a pomáha opravovať poškodené bunky a posilňovať nové. Vitamín E je možné užívať lokálne aj vnútorne.
- Lokálna aplikácia... Vitamín E v oleji naneste priamo na starecké škvrny. Ak to robíte denne, škvrny sa začnú zosvetľovať.
- Vnútorné použitie... Veľké množstvo tohto vitamínu obsahuje nasledujúce potraviny: orechy (mandle, pistácie, borovica), slnečnicové semienka, olej z pšeničných klíčkov a sušené marhule.
3 Nakrájajte papáju. Toto ovocie obsahuje papaín, látku, ktorá pomáha telu čistiť pokožku a posilňuje nové kožné bunky. Papaya tiež obsahuje vitamín C a vitamín E, takže toto ovocie je ideálne na liečbu hyperpigmentácie. Papaín dosahuje maximálnu koncentráciu, keď je papája ešte zelená, ale môžete použiť aj zrelé ovocie. Papája ošúpte, odstráňte semienka a vyskúšajte jeden z nasledujúcich spôsobov domáceho zosvetlenia pokožky:
- Odrežte kúsok papáje a položte ju na vekové miesto, ktoré chcete zosvetliť. Nechajte pôsobiť 20-30 minút. Opakujte dvakrát denne.
- Vyrobte si papájovú masku na tvár. Papáju nakrájame na malé kúsky a potom rozmixujeme v mixéri dohladka. Masku naneste na tvár a krk, nechajte pôsobiť pol hodiny a potom zmyte veľkým množstvom vody.
4 Použite aloe vera. Táto rastlina má mnoho prospešných vlastností: dokonale zvlhčuje pokožku a uzdravuje popáleniny. Okrem toho je schopný zosvetliť hyperpigmentovanú pokožku. Ak máte doma aloe, odtrhnite malý kúsok, dužinu vytlačte do dlane a naneste na tmavé škvrny. Gél z aloe vera si môžete kúpiť aj v obchode. Čistá šťava z aloe funguje najlepšie, preto sa pokúste kúpiť prírodné prostriedky.
5 Skúste červenú cibuľu. Cibuľa obsahuje kyseliny, ktoré môžu zosvetliť pokožku. Ak nemáte citrón, použite cibuľu. Cibuľu ošúpeme, nakrájame na kúsky a rozšľaháme v mixéri alebo odšťavovači. Pomocou vatového tampónu naneste zmes na vekové škvrny a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite vodou.

Metóda 4 zo 4: Predchádzanie vekovým škvrnám

1 Obmedzte svoj čas na slnku. Vekové škvrny sú najčastejšie spôsobené ultrafialovými lúčmi. Bez ohľadu na príčinu vzniku škvŕn vo vašom prípade môže dlhodobé vystavenie slnku situáciu ešte zhoršiť. Z preventívneho hľadiska je najlepší spôsob, ako zabrániť vzniku nových škvŕn, obmedziť čas na priamom slnečnom svetle. Na ochranu pokožky urobte nasledujúce:
- Naneste opaľovací krém. Aj v zime používajte krém SPF 15 a viac.
- Ak potrebujete ísť na ostré slnko, noste klobúk a slnečné okuliare. Nezabudnite naniesť krém s veľkým filtrom SPF.
- Nechoďte do solária. Priame lúče ultrafialového žiarenia sú škodlivé pre pokožku a vnútorné orgány.
- Neopaľujte sa. Keď opálenie vybledne, starecké škvrny zostanú.
2 Vymeňte lieky. Ak je vaša melanóza spôsobená niektorými liekmi, vymeňte liek za iný. Diskutujte o tomto probléme so svojím lekárom - môže byť schopný poradiť niečo iné, čo nespôsobí taký vedľajší účinok.
3 Buďte opatrní pri výbere produktov pre pleť a kozmetičky. Hyperpigmentácia môže byť dôsledkom nesprávne vykonaného kozmetického postupu. Hlboký chemický peeling a plastické operácie môžu viesť k vzniku kazov. Pred rozhodnutím o akomkoľvek zákroku si zistite čo najviac informácií o kozmetičke, ktorá ho bude vykonávať, pretože musí mať v tejto oblasti rozsiahle skúsenosti a dobré odporúčania.

Tipy

Buď trpezlivý. Vekové škvrny môžu trvať dlho, preto bude nejaký čas trvať, kým sa ich zbavíte. Nevzdávajte sa a ošetrujte svoju pokožku spôsobom, ktorý vám vyhovuje.
Dehydratácia spomaľuje proces obnovy buniek. Na urýchlenie hojenia pite veľa vody.

Varovania

Ak zosvetľujete pokožku, naneste dostatočné množstvo opaľovacieho krému
Ak sa rozhodnete použiť domáce opravné prostriedky na starecké škvrny, postupujte podľa všetkých pokynov na obale.
Hydrochinón, ktorý sa často používa v produktoch na zosvetlenie pokožky, je v niektorých štúdiách spájaný s rakovinou, poškodením kožných buniek, dermatitídou a ďalšími kožnými problémami. Väčšina dermatológov a kozmetológov neodporúča používanie tejto látky, pokiaľ sa všetky ostatné nápravné opatrenia nepreukázali ako neúčinné.
Ak ste alergický na aspirín, nepoužívajte výrobky s obsahom kyseliny salicylovej.
Ak ošetrujete svoju pokožku s lekárom alebo kozmetičkou, starostlivo dodržiavajte všetky jeho odporúčania a rady.
Nechoďte na slnko s citrusovou šťavou na tvári, pretože vás to môže popáliť.
Tehotné alebo dojčiace ženy by nemali používať kyselinu salicylovú.