Ako držať pero

Video: Ako naučiť deti správny úchop ceruzky | maminask :)

Obsah

Metóda 2 z 3: Držte pero štyrmi prstami
Metóda 3 z 3: Pracujte na správnom uchopení rukoväte
Tipy
Čo potrebuješ

1 Pero uchopte palcom a ukazovákom. Palcom a ukazovákom sa budete držať rukoväte. Potom spustite hornú časť držadla na kefu medzi týmito dvoma prstami.

V prípade potreby nastavte rukoväť voľnou rukou. Ak sa ešte len začínate učiť písať, môžete použiť tento malý trik.
Držanie pera tromi prstami je najlepšia voľba. Táto metóda je jednoduchá a vhodná pre akékoľvek pero.

2 Rukoväť nestláčajte pevne a držte ju asi ⅓ dĺžky držadla od špičky. Bez ohľadu na to, v ktorej ruke držíte pero, stlačte ho medzi palcom a ukazovákom. Prsty držte vodorovne na oboch stranách tela pera. Rukoväť stlačte zľahka, ale dostatočne pevne. Ak ho stlačíte príliš silno, prsty vás čoskoro unavia a začnú bolieť.

Nájdite si pohodlnú polohu rukoväte. Nie je potrebné oprieť sa o držadlo, ustupovať od špičky presne ⅓ o dĺžku držadla.

3 Položte stredný prst pod rukoväť. Rukoväť položte na stredný prst. Prostredný prst bude tretím prstom držiacim pero, ale bude sa dotýkať iba hornej časti pera. Prstenník a malíček by mali byť pod prostredníkom a nemali by sa dotýkať rukoväte.

Stredný prst by mal uchopiť držadlo voľnejšie ako ukazovák a palec. Jeho úlohou je držať rukoväť v pevnej polohe.
Uistite sa, že horná časť držadla spočíva na zápästí v spodnej časti ukazováka a palca. Rukoväť je najlepšie držať pod uhlom, než zvisle.

4 Položte ruku bokom ruky na stôl. Položte ruku, akoby ste sa chystali niečo napísať. Položte ruku na stôl okrajom tesne nad zápästím. Na papieri by mal byť aj prsteň a ružové prsty. Nájdite si pohodlnú polohu ruky.

Pero by malo byť šikmé, aby hrot voľne prechádzal po papieri.
Pri pohybe pera po papieri sa vám môže mierne zdvihnúť zápästie. Nezvyšujte to príliš vysoko. To môže spôsobiť napätie v paži.
Ak sa vám ruka zdvihne z papiera vysoko, možno zvierate pero príliš pevne.

Metóda 2 z 3: Držte pero štyrmi prstami

1 Palcom a ukazovákom stlačte rukoväť. Tento spôsob držania držadla je podobný predchádzajúcemu. Rukoväť by mala spočívať na vonkajšej strane ruky medzi palcom a ukazovákom. Najprv uchopte pero dvoma prstami.
- Štyr prstový úchop na pere je menej bežný ako úchop na tri prsty na pere, ale ak vám to príde pohodlnejšie, použite ho.
2 Pero držte prostredníkom asi ⅓ od špičky. Vezmite pero palcom a ukazovákom blízko hrotu. Sklopte prostredník pod tieto prsty a položte ho priamo na telo pera. Rovnako ako ostatné dva prsty, stredný prst pomáha držať pero. Držte rukoväť pevne a stláčajte rovnomerne všetkými tromi prstami.
- Polohu prstov môžete mierne prispôsobiť, aby bolo pre vás pohodlnejšie držať pero. Všetky tri prsty by mali byť ľahké, ale dostatočne pevné, aby držali rukoväť.
3 Vložte prstenník pod rukoväť. Prstenník by mal byť priamo pod stredným prstom. Uchopte rukoväť horným prstenníkom. Prst netlačte príliš silno na rukoväť.
- Ak kefa vyzerá ako kliešť, potom ste príliš chytili rukoväť. Všetko, čo musíte urobiť, je mierne ohnúť prsty, aby ste držali rukoväť s dôverou.
- Ak vám nie je príjemné ohýbať prsty, držte pero blízko hrotu.
4 Kefku položte tak, aby mala základňa dlane naplocho na povrchu. Zložte malý prst pod prstenník a položte ruku na papier. Keď sa ruka pohybuje po povrchu, oprite sa o základňu dlane a malíčka. Pero by malo byť naklonené tak, aby sa papiera dotýkala iba špička náplne.
- Ak sa ruka zdvihne zo stola vysoko, uvoľnite stisk.
- Rukoväť neumiestňujte vertikálne. Držte ho v miernom uhle. Vyhnete sa tak pocitu napätia v prstoch.

Metóda 3 z 3: Pracujte na správnom uchopení rukoväte

1 Sadnite si rovno s nohami rovno na podlahe. Správna poloha tela je dôležitá nielen pre udržanie držania tela, ale aj pre prevenciu poškodenia zdravia. Keď píšete, je lepšie sedieť na stoličke s tvrdým operadlom ako na mäkkej stoličke. Položte nohy naplocho na podlahu. Posaďte sa tak, aby ste pred seba jasne videli list papiera, ale zároveň nevešajte nad stôl celým telom. Ak sedíte s nerovným chrbtom, môže byť náročné držať rukoväť správne, preto sa vždy snažte narovnať chrbát.
- Pri písaní by ste sa mali cítiť príjemne. Ruky by sa tiež mali voľne pohybovať po papieri.
- Ak sedíte s nerovným chrbtom, po chvíli môžete cítiť stuhnutosť svalov. Môže to tiež spôsobiť rýchlu únavu rúk.
2 Rukoväť nestláčajte pevne, aby ste sa vyhli napätiu v prstoch. Keď vezmete pero do ruky, možno ho budete chcieť silnejšie stlačiť prstami. To môže viesť k záchvatom. Nie je potrebné tlačiť prstami tak silno, aby vám dokonca aj kĺby prstov zbeleli. Prsty umiestnite blízko hrotu pera a zľahka, ale pevne ho stlačte.
- Ak vaša ruka vyzerá ako kliešť alebo je zovretá v päsť, je pravdepodobné, že budete na rukoväť príliš silno stlačení. Narovnajte prsty tak, aby rukoväť spočívala na zápästí.
- Aby ste sa naučili, ako správne držať pero, vložte do ohnutej kefy malý predmet, napríklad obrúsok, gumenú loptičku alebo mincu. Keď je v ruke na písanie predmet, nebude uchopený tak pevne.
3 Pohybujte perom po hárku papiera, pohybujte celou rukou a používajte rameno. Väčšina ľudí píše iba prstami. Ruku veľmi namáhajú a držadlom pohybujú iba prstami. V skutočnosti musíte uvoľniť prsty a aktívnejšie pracovať s rukou a ramenom. Časom budete mať pocit, že rukoväť uchopíte oveľa voľnejšie.
- Táto metóda pomáha zapojiť sa do práce predlaktia, ktoré je väčšie a odolnejšie ako svaly na prstoch.
- Spočiatku vám bude nepríjemné písať aktívne pomocou ruky a ramena, najmä ak ste zvyknutí používať iba prsty.
4 Cvičte písanie vo vzduchu, aby ste rozvíjali mobilitu rúk. Na to, aby ste do vzduchu písali neviditeľné slová, nemusíte plytvať papierom. Pohodlne uchopte rukoväť a zdvihnite ruku do vzduchu. Pohybujte rukou, ako keby ste písali text. Pretože nie ste obmedzení povrchom stolu a papiera, bude pre vás jednoduchšie uvoľniť rukoväť a pohybovať perom.
- Je to úžasný spôsob, ako sa naučiť aktívne používať ruku a rameno a uvoľniť prsty.
5 Nacvičte si písanie slov na papier. Položte kus papiera na rovný povrch, napríklad na stôl. Pohodlne uchopte pero a začnite písať slová. Napíšte, čo vás napadne. Skúste napísať celé odseky a prechádzať perom z jednej strany na druhú.
- Začnite písať pomaly. Keď si na tento proces zvyknete, môžete postupne zvyšovať rýchlosť písania.
- Nácvik písania tiež pomôže spresniť váš rukopis. Opakovanie je matka učenia!

Tipy

Možno nájdete iný spôsob, ako držať pero. Ak sa vám to zdá pohodlné, využite to.
Rukoväť netlačte príliš silno. Ak cítite napätie v prstoch, skúste zmeniť ich polohu, kým nenájdete pohodlný úchop.
S guľôčkovými perami sa píše ťažšie ako s plniacimi perami. Spravidla ich musíte stlačiť pevnejšie a držať ich viac vzpriamene, pričom silne zatlačte na papier.
Ceruzky a iné písacie potreby je potrebné držať rovnako ako perá, takže ich možno použiť aj na zdokonalenie zručnosti.