Ako byť v pohode a v pohode

Autor: Joan Hall
Dátum Stvorenia: 2 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Ako byť v pohode aj v časoch nepohody - UNIQA GSC
Video: Ako byť v pohode aj v časoch nepohody - UNIQA GSC

Obsah

Chcete byť tvrdým chlapom, ktorý vždy robí všetko správne? Alebo sa snažíte byť tým chladným dievčaťom, ktoré pláva životom s ľahkosťou a gráciou? Ak budete pozorovať ľudí, o ktorých si myslíte, že sú skvelí, pochopíte, že majú niekoľko spoločných vecí: všetci sú sebavedomí, výnimoční a priateľskí so všetkými. Neexistuje žiadny dôvod, prečo by ste nemohli byť rovnakí. Neexistuje žiadny univerzálny spôsob, ako byť cool, ale tu je pár tipov, ako začať.

Kroky

Metóda 1 z 3: Buďte v pohode

  1. 1 Nebuďte dotieraví. Pamätajte si, že skvelí ľudia to nikdy neurobia ani sa nedostanú do stavu zúfalstva. Namiesto toho sa pokúste problém vyriešiť sami. V takom prípade vám ľudia budú chcieť pomôcť alebo vás požiadať o pomoc. Táto vlastnosť priťahuje ľudí. Potreba sa od vás odvráti, takže to nerobte ani nekončite. To neznamená, že musíte byť nezraniteľní. Jednoducho nemusíte prosiť ľudí o pozornosť a správať sa, ako by ste sami nič nedokázali, a požiadať ostatných, aby vyriešili vaše problémy s všami.
    • Priatelia sú dobrí, ale nemusíte robiť tragédiu z toho, že jeden piatkový večer strávite bez nich. Niekedy treba byť sám.
    • Neobťažujte osobu, ak sa vám neozvala. Nepotrebujete ho bombardovať hromadou správ. Rešpektujte súkromie ľudí a oni budú rešpektovať vás.
  2. 2 Buď sám sebou. K tomuto znaku ľudia vzhliadajú. Si jedinečný a nepotrebuješ k nikomu vzhliadať. Priateľ sa s kýmkoľvek chceš. Byť cool znamená buď sám sebou len priateľskejšie, aj keď si tichý, iba ak nie si pustovník a za chrbtom rozprávaš škaredé veci. Nekopírujte správanie niekoho iného. Naživo jeho život. Nestrácajte seba a svoju morálku. Byť cool neznamená zmeniť seba samého; znamená to byť dostatočne sebavedomý, aby ste ľuďom ukázali, aký ste v skutočnosti úžasný.
    • Aký má zmysel byť v pohode, ak nenecháte ľudí vidieť svoje skutočné ja? Najchladnejšie je, keď sa človek správa skutočne. a za to ho ostatní oceňujú.
    • Bráňte svoju individualitu. Vaše zlé návyky, vaše dobré vlastnosti, váš vzhľad, váš hlas ... všetko, čo vám patrí. Buďte hrdí na každého a na nikoho, za nič sa neospravedlňujte, aj keď je to niečo zlé alebo sa vám to osobne nepáči. Nezabudnite, že sme všetci živé bytosti a snažíme sa navzájom akceptovať všetky nevýhody a výhody. Prečo teda neprijať seba, najdôležitejšiu osobu vo svojom živote, takú, aká ste?
    • Napíšte si zoznam toho, čo chcete dosiahnuť. Individualita v osobe je to, čo je skutočne skvelé. Každý je v niečom talentovaný: šport, hudba, kreativita. Ľudia uvidia, že do toho vkladáte srdce a budú vás za to rešpektovať. Môžete skúsiť urobiť niečo nové a spoznať pritom nových ľudí.
  3. 3 Otvoriť sa ľuďom. Čím viac sa otvoríte, tým lepšie porozumiete sebe. Uvoľnenejším spôsobom sa vedome aj podvedome odhalíte ostatným ľuďom. To znamená, že zdieľate s ostatnými ľuďmi myšlienky, pocity, ašpirácie, ciele, neúspechy, úspechy, strachy, sny, ale aj sympatie, nepáči sa vám, preferencie a ďalšie.
    • To by sa malo robiť pomaly. Je nepravdepodobné, že z toho vzíde niečo dobré, ak poviete prvému známemu z večierka o svojom osobnom živote.
  4. 4 Buďte priateľskí, ale nie prehnane dotieraví. Každý miluje veselých ľudí, ale nikto nemá rád, keď človek nevie, kedy prestať. Mnohým dokonca prekáža taká prehnaná nálada. Nie je potrebné vnucovať vašu komunikáciu iným ľuďom. Usmievajte sa, hovorte, ale snažte sa neprekročiť hranicu posadnutosti.Aj keď ste niekoho stretli a myslíte si, že je vašou spriaznenou dušou, nepreháňajte to.
    • Ak ty príliš veľa budete silne vnucovať svoju spoločnosť osobe, ostatní si môžu myslieť, že vôbec nemáte priateľov.
    • Ak chcete dať priateľský kompliment, urobte to, ale nehovorte tomu človeku, ako je úžasný, pol hodiny.
  5. 5 Buďte dobrým konverzátorom. Každý miluje ľudí, ktorí vedia, čo majú povedať v pravý čas. V rozhovore nemusíte dominovať. Nemusíte pri všetkých príležitostiach rozprávať rovnaký príbeh. Keď niekto hovorí, počúvajte a vkladajte drobné komentáre. Vo väčšine prípadov je oveľa lepšie počúvať potichu, analyzovať konverzáciu a užívať si zmysel pre humor svojho priateľa.
    • Pozorne načúvať. Pamätajte na zlaté pravidlo: ľudia musia vždy cítiť, že ich niekto potrebuje, a ešte lepšie, ak je to úprimné. Keď druhého človeka budete pozorne počúvať, bude sa cítiť dôležitý a zdokonalíte svoje schopnosti pozornosti.
    • Väčšina ľudí chce hovoriť o sebe. Ľudia sa s vami budú radi rozprávať, ak budete konverzáciu zameriavať na nich. A ak sa k príbehu predsa len vyjadríte, potešia sa. Ak však máte do činenia s tichou spoločnosťou, je lepšie použiť prístup Tonyho Starka.
    • Buď vtipný! Žartujte, ale uistite sa, že poznáte limity a že ste v spoločnosti ľudí, ktorí vedia, že žartujete.
  6. 6 Skúste nepoužívať príliš veľa hovorových výrazov. Použitím tejto reči budete vyzerať „neprirodzene“ a ľudia si budú myslieť, že nehovoríte normálnym jazykom. Hovorte normálne, jasne a sebavedomo a ak je ten správny okamih, môžete použiť formálnejšiu reč a viacslabičné slová. Nepreháňajte to, alebo si ľudia budú myslieť, že ste príliš arogantní, čo je rovnako zlé, ako vyzerať neprirodzene.
    • Nájdenie správnej rovnováhy v konverzácii je dôležité, preto budete v prítomnosti priateľov pôsobiť múdro a poriadne sofistikovane.
  7. 7 Žartuješ. Cool ľudia sú vždy ľahkí a veselí v akejkoľvek situácii. Nedráždia sa a nehnevajú sa, čokoľvek sa im stane, nikdy sa nesprávajú drsne, žartujú o tom. Dokonale chápu, že by na nich nemali nechať pôsobiť zlé emócie, a preto ich vynikajúco ovládajú.
    • Naučte sa smiať sami sebe. Byť cool neznamená byť dokonalý a môcť si robiť srandu zo seba v nepríjemných alebo nepríjemných situáciách je určujúcim znakom chladu. Preto vás ostatní budú rešpektovať a milovať pre vašu jednoduchosť.
    • Existujú skvelí ľudia, ale existujú príliš cool. Príliš cool sú tí, ktorí si myslia, že sú príliš vážni na to, aby sa vysmiali jednoznačne hlúpym, ale vtipným vtipom. Nebuď taký človek.
  8. 8 Hovor. Sledujte „chladných“ ľudí. Väčšinou hovoria sebavedomo a jasne a dobrým tempom. Nerozprávajú rýchlo, nezakopávajú, nehovoria „uh“, „hmm“ ... a nemrmlú. Hovoria, čo znamenajú, a dávajú svojim slovám zmysel. Buďte si istí svojimi slovami a nenechajte nikoho, aby to zmenil. Ak vyjadrujete svoj názor a ľudia s ním nesúhlasia, nebojte sa.
    • Povedali ste, čo si myslíte, a ľudia vás za to budú rešpektovať, iba ak nič nehovoríš s vedomím, že to niekoho môže uraziť. Ale buď opatrný. Nemusíte kričať svoj názor, aby ste boli vypočutí. Uistite sa, že je to k téme, a buďte pripravení rozumne podporovať.
  9. 9 Zachovajte chladnú hlavu. Cool ľudia sú tí, ktorí sú pokojní, vyrovnaní, majú kontrolu nad svojimi činmi, nie sú rozrušení, ľahostajní a sociálne prispôsobiví. Chladní ľudia sú často tí, ktorí neznepokojujú maličkosti, pokiaľ nemajú čo povedať. Naučte sa pristupovať k ľuďom. Nehnevajte sa ani nehnevajte sa. Byť v pohode je prirodzený stav. Je to ľahké. Len sa uistite.
    • Ľudia, ktorí príliš túžia po pohode, si často týmto spôsobom ublížia. nadmerné aspirácia.Ľudia majú radi ľudí, ktorí robia veci prirodzene. Ako to funguje? Tajomstvo pohody je nájsť rovnováhu medzi tým, ako sa snažiť a vôbec to nerobiť.
    • Zhlboka sa nadýchni. Byť cool znamená byť pokojný a prispôsobiť sa akýmkoľvek okolnostiam. Zostaň v kľude. Ak máte pocit, že stratíte pokoj, plač alebo čokoľvek, zhlboka sa nadýchnite a dajte sa dohromady. Zostaň v kľude.
  10. 10 Nepoužívajte zlé správanie na upútanie pozornosti. Existuje mnoho mladých ľudí, ktorí začínajú fajčiť, piť, šikanovať a iné zlé návyky. Najčastejšie je to kvôli negatívnemu posilneniu. Po zlom skutku môže byť človek „odmenený“ pozornosťou. "Nemôžem uveriť, že to urobil!" Povedia ľudia. Je veľmi ľahké zameniť pozornosť s obľúbenosťou, aj keď ju priťahujú zlé skutky. Ak chcete byť cool, musíte poznať hranice. ...
    • Nemyslite si, že je cool upútať na seba pozornosť tým, že robíte zlé veci. Ľudia, ktorí súťažia v porušovaní zákonov a pijú pivo, väčšinou nepatria do chladnej kategórie. Ak sa vám skupina ľudí nepáči alebo sa vám nepáči váš životný štýl, vyhľadajte si iných priateľov.
    • Nepoužívajte drogy. Skutočne tvrdí ľudia môžu byť tvrdí aj bez vplyvu drog a alkoholu.
    • Nefajčite, nebude vás ochladzovať, iba zapáchať. Ostatní fajčiari si nevšimnú nepríjemný zápach, pretože sami rovnako páchnu. Ak fajčíte, je pravdepodobnejšie, že budete tráviť čas s inými fajčiarmi, a to obmedzuje váš rozsah možností pre spriaznenú dušu, pretože nefajčiari nenávidia pach dymu a nebudú chcieť byť okolo vás. Nesúďte fajčiarov, len nezačnite fajčiť, inak budete musieť niekomu zaplatiť, aby s tým prestal.
    • Nikdy sa nehádaj. Nepodporujte hádku, ak si myslíte, že ste v pohode. Rozumiete, že vyhrať spor nemá zmysel. Keď vieš, že máš pravdu, jednoducho to vieš. Nemusíte strácať čas, úsilie a energiu snahou presvedčiť niekoho, kto nerozumie tomu, čomu rozumiete.
  11. 11 Nemyslite na to, ako chcete byť cool, jednoducho buďte. Je dobré, že čítate knihy a články o tom, ako sa zlepšiť, ale je načase uviesť teóriu do praxe. Urob to! Je to desivé, ale pred našimi očami sa zmeníte k lepšiemu. Ktovie, s kým sa vo svojom živote stretnete a čo vám to prinesie? (Zábava, mentálny rast, jazda na poníkoch alebo práca?)
    • Robte to, čo chcete, nielen na to myslite.
    • Samozrejme, je dobré, aby ste sa neponáhľali do bazéna s hlavou, ale nezakopli ste na mieste a nič nerobili.

Metóda 2 z 3: Think How Cool

  1. 1 Nezabudnite, že všetci ľudia sú rovnakí. Ak hovoríte s potenciálnym zamestnávateľom, skupinou bohatých sponzorov, dieťaťom, cudzincom, prezidentom alebo atraktívnym chlapcom alebo dievčaťom, pamätajte, že tento človek nie je o nič lepší ani horší ako vy. Musíte sa k nemu správať rovnako, ako sa správate k vám. Rešpektujte ostatných a očakávajte, že vás budú rovnako akceptovať.
    • Keď sú ľudia voči vám neúctiví, ignorujte ich, kým na to neprídu. Nie v zmysle nepočúvania tejto osoby, ale prirodzeného a slovného odmietania jeho komentárov. Existuje dôvod, prečo vám neprejavuje rešpekt alebo robí to, čo od neho požadujete.
    • Ľudia vás môžu nerešpektovať, pretože sú nešťastní, nedávno im niekto ublížil, vy ste ich nerešpektovali alebo pretože ich nikdy nenaučili, ako sa správať k ľuďom. Vedzte však, že vždy existuje dôvod, a snažte sa zistiť, čo to je, ak chcete, aby vás tento človek rešpektoval.
  2. 2 Nie všetci ľudia vám budú rozumieť. Aj keď je skvelé prekvapiť ľudí svojou vynaliezavosťou, niekedy sa stretnete s ľuďmi, ktorí vám jednoducho nerozumejú. Pozrú sa na vás prekvapene a požiadajú vás, aby ste im vysvetlili, čo ste si mysleli, že je bežné, zrejmé a všeobecne známe. Nezáleží.To najpôvabnejšie na ľuďoch je ich rozmanitosť.
    • Zmysel pre humor je iný. Ak sa vám otvorí prázdny pohľad, buďte zdvorilí, ospravedlňte sa a vysmejte sa tomu neskôr so svojimi priateľmi.
  3. 3 Dôverujte svojim priateľom. Existuje dôvod, prečo sú s vami priatelia. Vaši priatelia vás môžu milovať práve kvôli osobnostným črtám, ktoré sa vám na sebe nepáčia. Nech sa rozhodnú sami namiesto toho, aby svetu predstavili svoju nedokonalú verziu. Ak chcete byť cool, musíte veriť, že ľudia si vás a vaše priateľstvo skutočne vážia.
    • Priateľte sa s ľuďmi, ktorými ste myslieť si cool, len aby bol zároveň cool, to vôbec nie je cool. Takto život nefunguje.
  4. 4 Nebojte sa byť iný. Skúste byť iný a vyniknúť vo všetkom, čo neznamená: hájiť svoje záujmy, chrániť niekoho alebo sa zaujímať o niečo, čo nikoho iného nezaujíma, napríklad hrať na hudobný nástroj. Väčšina cool ľudia sú tí, ktorí z času na čas idú proti srsti a nechajú ostatných spochybniť zavedený poriadok vecí. Občas vám môžu neistí ľudia závidieť. Môžu sa k vám pokúsiť dostať v nádeji, že prevezmú pozornosť, ktorá vám je venovaná.
    • Je dôležité mať na pamäti, že sa na nich nemusíte v slabosti usmievať, takýchto ľudí jednoducho ignorujte. Nie v zmysle nepočúvania tejto osoby, ale prirodzeného a slovného odmietania jeho komentárov.
  5. 5 Uvedomte si, ako vás vnímajú ostatní. Je rozdiel nechať úsudok niekoho iného ovplyvniť vaše sebavedomie a vedieť, ako sa predstavujete druhým. Čo musíte urobiť, je vedieť, ako sa pozeráte z pohľadu druhého človeka. Pokiaľ ide o vzhľad: dávajte si pozor na jedlo uviaznuté v zuboch, zatuchnutý dych, zlý telesný pach, toaletný papier prilepený na topánkach a podobne. Čo sa týka sebaovládania: usmievajte sa, sadnite si / stojte s vystretým chrbtom (takto pôsobíte a cítite sa sebavedomejšie), veľa sa usmievajte, buďte zdvorilí, pozorní a podobne.
    • Sledujte reč svojho tela; Keď viete, čo to znamená, môžete sa prezentovať výhodnejšie.
    • Keď viete, ako sa pozeráte v škole, na futbalovom stožiari alebo na večierku, dokážete odhadnúť, čo si o vás ľudia myslia, a podľa toho sa správať. To neznamená, že sa musíte zmeniť, je len dobré, ak sa počas rozhovoru, napríklad na večierku, keď si všimnete, že nikomu nedovolíte vkladať slová alebo dokonca nudí ľudí, môžete včas ustúpiť.
  6. 6 Relaxuj. Vážne. Ak si neustále hovoríte, že nie ste schopní komunikovať, vyvolávate úzkosť, ktorá sužuje vašu myseľ vždy, keď s kýmkoľvek hovoríte. Potom sa zameriate na túto starosť a všetko sa stane začarovaným kruhom pokusov o sebarealizáciu. Ak si neustále myslíte, že sa v sociálnej situácii niečo pokazí, nemusíte si všimnúť okamih, kedy bude všetko v poriadku.
    • Ľudia si všimnú, ak máte neustále obavy a nervozitu, a využijú to, čo vám spôsobí ešte väčšiu starosť. Namiesto toho, aby ste k sebe pritiahli ľudí, buďte pokojní a nechajte ľudí, aby sa vo vašej prítomnosti cítili ešte uvoľnenejšie.
    • Niekedy môžete vyskočiť pred blízkeho priateľa, ak to skutočne potrebujete. Hlavná vec je, že nezískate povesť hysterického.

Metóda 3 z 3: Vyzerajte cool

  1. 1 Pozitívne sa predstavte. Kráčajte so správnym držaním tela a pozerajte sa ľuďom do očí. Ak sa budete hrbiť alebo pozerať na podlahu, ľudia vás nebudú rešpektovať. Musíte vyzerať a cítiť sa sebaisto, aby ste získali rešpekt, ktorý si zaslúžite. Nechoďte príliš rýchlo, pretože to vyzerá, že utekáte.
    • Usmej sa Neváhajte sa veľa usmievať, urobte si z toho zvyk a nech je každý úsmev úprimný. Ak sa pri stretnutí s niekým usmejete, prejavíte sa ako sebavedomý, priateľský a pokojný človek.Je oveľa príjemnejšie komunikovať so sebavedomými, priateľskými a pokojnými ľuďmi ako s obmedzenými.
  2. 2 Udržujte sa v dobrej kondícii! Ak sa udržujete vo forme, zvýši sa vaše sebavedomie a budete svet vidieť inými očami. To neznamená, že potrebujete kocky na bruchu, aby boli chladné. Samotný fakt, že sa sleduješ robí si v pohode. Skúste pravidelne cvičiť, chodiť do posilňovne alebo športovať a udržiavať sa v dobrej kondícii. Jedzte tiež zdravé jedlá. Energia nie je niečo, s čím sa každý narodí, preto na tom skúste zapracovať. Ak to skúsite, uvidíte výsledky.
    • Vedzte, že nikdy nemôžete vyhovieť každému. Skúste, ale nenechajte sa príliš unášať tým, že budete súdiť samých seba a počúvať názory ostatných. Existujú tisíce spôsobov, ako priviesť človeka k životu. Naučte sa nebrať si všetko k srdcu. Buď so sebou spokojná a rob, čo ťa baví.
  3. 3 Vykonajte správnu hygienu. Uistite sa, že si čistíte zuby ráno a večer. A dokonca aj po jedle, ak je to možné. Noste parfum (ak ste dievča) a trochu naneste, veľmi malý kolínska voda (ak ste chlap). Osprchujte sa a používajte denne dezodorant. Tiež používajte pleťovú vodu, aby vaša pokožka nebola suchá, a ak máte suché pery, noste so sebou paličku. Umyte si tvár každé ráno, aby bola vaša tvár svieža a bez akné.
    • Aby ste boli v pohode, nemusíte stáť hodiny pred zrkadlom. Ale nezomriete, ak budete mať o seba 20-30 minút denne.
  4. 4 Reč tela by mala vyžarovať dôveru. Ak chcete vyzerať cool, reč tela vám ukáže sebavedomie. Keď s niekým hovoríte, urobte očný kontakt, gestikulujte rukami a sadnite si alebo sa postavte s dobrým držaním tela; Usmievajte sa, aj keď ste nervózni, nehazardujte s rukami ani sa nepozerajte na podlahu, inak budete znieť neisto.
  5. 5 Nájdite svoj štýl oblečenia. Môžete si obliecť čokoľvek, pokiaľ oblečenie odráža vašu postavu. Chlapi si nájdu dievčatá, aj keď neustále nosia svetre. Niektorí z „nie skvelých“ chlapcov si nájdu dievčatá, pretože ľudia majú iný vkus. To rozhodne svedčí o chlade.
    • Aby ste vyzerali cool, nemusíte sa riadiť módnymi trendmi. Oblečenie by malo byť pohodlné a malo by sa vám páčiť.

Tipy

  • Nehanbite sa, ale ani nehovorte príliš alebo príliš nahlas. Buďte sami sebou a správajte sa vyvážene. Buďte priateľskí, bavte sa, spoznávajte nových ľudí.
  • Buďte pokojní a zhromaždení. To znamená, že sa nemusíte správať hyperaktívne, robiť hluk a držať sa ľudí.
  • Zmeňte svoj negatívny prístup ku všetkému, čo sa deje. Cool ľudia majú vždy len pozitívne emócie. Nikto nemá rád negatívnych ľudí. Keď vás ľudia lepšie spoznajú a všimnú si, že máte na veci vždy pozitívny pohľad, aj keď sa niečo pokazí, budú vašu spoločnosť milovať.
  • Rešpektujte ostatných. Nehádajte sa a nebuďte arogantní, ak vidíte, že sa niekto mýli. Každý má právo na svoj uhol pohľadu, aj keď sa líši od toho vášho.
  • Naučte sa čítať ľudí a buďte pokojní pri vyjadrovaní svojho názoru. Pochopte, že čokoľvek niekomu poviete alebo čokoľvek poradíte, je to len váš názor. Môže to byť prijaté alebo odmietnuté, nie je potrebné pokúšať sa niekoho presvedčiť. Stačí povedať, v čo ste si istí.
  • Byť príliš ješitný, až do narcizmu, je nie v pohode. Naopak, osobný magnetizmus často existuje s pokorou a prijatím / súhlasom, ocenením, vzájomnou vášňou a radosťou zo žánru hudby, viery (náboženstva), sebazaprenia a charizmatického vedenia.
  • Neseďte doma. Konať. Buďte proaktívni. Pripojte sa k hobby klubu. Urob niečo. Čím viac času strávite mimo domova, tým viac budete komunikovať s ľuďmi a zabávať sa.
  • Nečakajte, kým vás niekto pozve von. Priatelia na vás čakajú. Pozvite ich sami.A buďte pripravení, aby sa nestalo, že prídu, a nebudete môcť premýšľať, čo máte robiť. Je nepravdepodobné, že by sa to páčilo vašim priateľom a nabudúce neprídu.
  • Nájdite spôsob, ako milovať učenie. Najchladnejší ľudia robia veľa skutočne skvelých vecí.
  • Noste slnečné okuliare.

Varovania

  • Vždy sa postavte za ľudí a neponižujte ostatných, pretože byť cool znamená páčiť sa každému, vrátane tých, ktorí sú sociálne pod vami.
  • Niektorí ľudia na vás môžu pôsobiť zle. Môžete byť „cool“ bez toho, aby ste boli súčasťou najobľúbenejšej spoločnosti.
  • Nesnažte sa znieť bláznivo tým, že bagatelizujete ostatných. To z vás urobí viac nepriateľov ako priateľov. Ľudia sa nebudú stýkať s niekým, kto im neustále rozkazuje alebo ich bije. Môžu sa báť, ale určite to nebudú rešpektovať.