Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Aloe vera, tiež známa ako aloe vera, je šťavnatá rastlina, ktorej sa dobre darí v suchom a horúcom podnebí. Aloe vera je šťavnatá rastlina bez veľmi krátkych stoniek alebo stoniek, ktoré môžu dorásť až do výšky jedného metra. Listy sú silné a mäsité, zelené až sivozelené a mnoho druhov má na povrchu horných a dolných stopiek biele škvrny. Vonkajšie rastliny aloe môžu produkovať žlté kvety, ale izbové rastliny v kvetinách nebudú kvitnúť. Míza z rastliny aloe sa môže použiť na ošetrenie rán a popálenín, starostlivosť o suchú pokožku a dokonca aj na ošetrenie oparov. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako pestovať a používať aloe ako starostlivosť o svoje zdravie.

Kroky

Metóda 1 z 2: Pestovanie rastliny aloe

1. 

   Kúpte si rastlinu aloe. Kúpte si zo svojho záhradníckeho obchodu malú rastlinu aloe a znovu ju zasaďte do väčšieho kvetináča. Pri dobrej starostlivosti bude rastlina rásť a poskytne vám dostatok listov, ktoré sa postarajú o vaše zdravie.
   • Na zasadenie svojej rastliny si vyberte veľký kvetináč, pretože aloe má zvyčajne veľa konárov alebo sadeníc.

2. 

   
   
   Použite správnu pôdu. Najdôležitejšie pri výbere pôdy pre aloe vera je to, že pôda by mala byť pomerne úrodná a rýchlo odvodnená, pretože samotná rastlina aloe obsahuje veľa vody a bude vädnúť, ak bude vysadená v pomaly odvodnenej pôde. Použite vysoko kvalitnú zmes na zalievanie alebo vopred zabalenú „zmes kaktusov a sukulentov“, pretože tieto pôdy dobre odtekajú.

3. 

   
   
   Rastlinu aloe umiestnite na slnečné miesto. Ak chcete, aby boli vaše rastliny v interiéri, umiestnite ich do okna, aby ste maximalizovali slnečné žiarenie. Ak sa nachádzate v miernom podnebí, buďte opatrní, aby ste rastline zabezpečili priame slnečné svetlo. Umelé svetlo je možné použiť aj v prípade, že vo vašom okolí nie je veľa svetla.
   • V oblastiach so snehom alebo mrazom by sa táto rastlina mala pestovať v interiéroch alebo vo vykurovanom skleníku.

4. 

   
   
   Pred zalievaním rastlín pôdu skontrolujte. Ručne skontrolujte pôdu, či potrebuje zalievanie. Pred každou zálievkou musíte nechať 2,5 až 5 cm vrchnej vrstvy pôdy úplne vyschnúť. Aloe vera rastie v horúcom, suchom podnebí, takže môže prežiť sucho, ale bude lepšie, ak ju budete polievať každých pár dní.
   • V zime by ste mali mať menej vody, pretože rastliny budú odtekať pomalšie. Príliš veľa zalievania spôsobí, že rastlina zhnije a pravdepodobne zomrie.

5. 

   V prípade potreby presaďte rastlinu. Pretože aloe vera je stiesnená mnohými sadenicami rastúcimi okolo materskej rastliny, budete ich musieť oddeliť a znovu vysadiť do iného kvetináča, aby mala rastlina dostatok priestoru na lepší rast a tiež pomohla predchádzať škodcom.
   • Musíte zdvihnúť všetky rastliny, aby ste našli sadenice.Oddeľte ich od materskej rastliny nožnicami alebo ostrým nožom.
   • Po dokončení oddeľovania sadeníc a ich umiestnení do samostatných kvetináčov presaďte materskú rastlinu.
   reklama

Metóda 2 z 2: Použite gél z aloe vera

1. 

   Pokiaľ ide o zdravotnú starostlivosť, vezmite si gél rastliny aloe. Listy rastliny aloe sú plné gélu a môžete ich podľa potreby oberať. Takže keď sa zvykne vyberať. Z rastliny aloe odrežte konár a vo vnútri vytlačte alebo vydlabajte číry gél.
   • Ak zbierate veľa, môžete listy aloe rozrezať na polovicu (zvisle), aby ste dostali všetok gél dovnútra.
   • Pre každé použitie by sa malo nazbierať iba toľko. Ak vám zostanú zvyšky, môžete ich uložiť v zapečatenej nádobe a uchovávať v chladničke až týždeň.

2. 

   Aplikujte aloe vera po vystavení slnku. Čerstvú aloe vera môžete naniesť priamo na úpal, aby ste pokožku ochladili a uzdravili. Znovu naneste po niekoľkých hodinách, aby bola pokožka v prípade potreby hydratovaná.
   • Skúste gél z aloe vera vložiť na hodinu alebo dve do chladničky, než ho nanesiete na pokožku spálenú od slnka. Príjemný chladivý efekt zabezpečí studená aloe.
   • Pamätajte, že aloe sa v minulosti používalo ako prostriedok na spálenie, ale neexistuje presvedčivý vedecký výskum, ktorý by preukázal, že aloe vera je účinné pri liečbe pokožky spálenej od slnka.

3. 

   Aplikujte aloe na ošetrenie ľahkých popálenín. Aloe vera je účinná pri liečbe ľahkých popálenín a môže dokonca pomôcť skrátiť dobu hojenia. Naneste trochu gélu z aloe vera na popáleniny, nie na miesta, ktoré krvácajú, majú pľuzgiere alebo sú vážne poškodené.

4. 

   Použite gél z aloe vera na masáž pokožky hlavy, aby ste predišli tvorbe lupín. Zistilo sa, že aloe vera je schopná liečiť lupiny. Všetko, čo musíte urobiť, je zobrať malé množstvo gélu z aloe vera a naniesť ho na pokožku hlavy a masírovať.
   • Po umytí vlasov si vezmite do dlane trochu gélu z aloe vera (rovnaké množstvo šampónu, aké by ste bežne používali s každým šampónom).
   • Potom si pomocou prstov vmasírujte gél z aloe vera na pokožku hlavy a nechajte ju zostať vo vlasoch. Tento postup opakujte pri každom umývaní vlasov.

5. 

   Na ošetrenie oparu naneste aloe vera. Zistilo sa, že aloe vera je účinná pri liečbe herpesu, tiež známeho ako herpes. Keď cítite, že sa pľuzgiere začínajú objavovať, vezmite si na končeky prstov gél z aloe vera a vmasírujte ho do pupienka. Aplikujte toľkokrát, koľko je potrebné na pokrytie bolesti v géli z aloe vera.

6. 

   Naneste aloe vera na suchú pokožku. Aloe vera sa môže používať ako zvlhčovač alebo na ošetrenie suchej pokožky. Skúste bežné pleťové mlieko nahradiť gélom z čerstvých listov aloe. Používanie gélu z aloe vera je rovnaké ako používanie pleťových vody. Naneste aloe vera gél na celé telo a vmasírujte do pokožky. reklama

Rada

• Rovnako ako pri iných doplnkoch výživy, pred pridaním aloe a doplnku výživy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Poraďte sa tiež so svojím lekárom o aloe vera a ďalších doplnkoch, ktoré užívate, aby ste zabránili liekovým interakciám.

Výstraha

• Aj keď niektoré štúdie naznačujú, že pitie aloe môže priniesť určité výhody, nepotvrdilo sa to. V súčasnosti sa neodporúča perorálna konzumácia aloe vera, pretože niektoré štúdie preukázali, že latex z aloe môže spôsobiť rakovinu, zlyhanie obličiek a ďalšie vážne zdravotné problémy.
• Neužívajte aloe, ak ste alergický na ľalie.
• Ak ste tehotná alebo dojčíte, aloe nepite. Aloe vera môže zúžiť maternicu a dokonca spôsobiť potrat. Dojčatá dojčené matkami, ktoré pijú aloe, môžu mať črevnú slabosť.
• Nepoužívajte aloe vera na hlboké rany alebo ťažké popáleniny. Niektoré štúdie preukázali, že aloe v týchto prípadoch predlžuje hojenie rán.
• Neužívajte a nejedzte aloe, ak užívate steroidy, dioxíny, inzulín, hypoglykemikum alebo diuretiká.
• Aloe vera môže u niektorých ľudí viesť k hypokaliémii.