Autor:
Laura McKinney
Dátum Stvorenia:
9 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Boli ste niekedy vonku s niekým, do koho sa nemilujete? Nájsť zdvorilý spôsob, ako odmietnuť schôdzku, sa môže javiť ako veľmi ťažké. Tiež nie je nič príjemné rozísť sa s niekým, s kým už nechcete mať rande. Nechcete druhým ublížiť, ale tiež sa nechcete dostať do nepríjemnej situácie. Našťastie existujú spôsoby, ako vám pomôcť niekoho odmietnuť bez toho, aby ste ho urazili.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zdvorilo odmietnite stretnutie
Povedať pravdu. Úprimnosť je najlepšia. Klamstvo znamená, že si druhého človeka nevážite. Buďte úprimní, keď s niekým nechcete vychádzať.
- Úprimnosť je niekedy jednoduchá. Môžete napríklad povedať priamo: „Ďakujem vám za pozvanie, ale bohužiaľ mám rande s niekým iným na večierku.“
- V iných prípadoch musíte rozumne odmietnuť, aby sa ľahšie hovorilo. Napríklad, keď k človeku nemáte city.Skúste bez okolkov povedať „Ďakujem za vašu náklonnosť, ale nemyslím si, že sa zhodujeme.“
- Nepoužívajte falošné výhovorky. Napríklad nehovorte svojej bývalej, že idete tento víkend von. Nanešťastie, keď osobu stretnete v kine, hlboko ju to zraní.
Použite metódu „dierovania a trenia“. Zatiaľ čo dierovanie a trenie je efektívna reakcia. Je dôležité, aby ste zmiešali negatívnu spätnú väzbu medzi dvoma pozitívnymi. Túto metódu vyskúšajte, keď sa potrebujete od niekoho dištancovať.- Príklad metódy razenia a masáže je: "Si skvelý. Bohužiaľ ty a ja nie sme na rande vhodní. Niekto iný bude mať veľké šťastie, že bude randiť s niekým tak skvelým ako vy!"
- Môžete tiež povedať: „Ste veľmi milý človek. Chcem, aby sme boli navždy priateľmi. Páči sa mi, keď sa stretávame so skupinou!“
- Buďte úprimní. Ak sa zložíte neprimerane, vaša bývalá uvidí lož a bude sa cítiť zranená.
Buďte úprimní. Ak s niekým nechcete randiť, najlepšie bude mať jasno vo svojich myšlienkach. Nechoďte dokola. Ak máte na mysli nejaké rozhodnutie, povedzte to otvorene.- Ak s vami chce niekto randiť, ale vy nie, dajte to jasne najavo, ale buďte zruční. Skúste dať jednoznačnú odpoveď.
- Môžete objasniť svoje myšlienky bez toho, aby ste ublížili svojmu bývalému. Skúste sa zasmiať a povedať: „Ďakujem vám za vašu náklonnosť, ale teraz s vami nechcem randiť.“
- Nezvoniť dookola. Ak chcete odmietnuť schôdzku, nemusíte hovoriť „Dajte mi čas na rozmyslenie“.
- Najlepšie je úprimne odmietnuť. Nenechajte ostatných dúfať a potom buďte sklamaní. Nehovorte „Počkajte, kým skontrolujem kalendár a odpoviem vám“.
Vážte si túto osobu. Pokúste sa s danou osobou zaobchádzať tak, ako by ste chceli. To znamená, že by ste mali byť pri svojich slovách opatrní. Pri poskytovaní odpovedí prosím premýšľajte opatrne.- Môže chvíľu mlčať a potom odpovedať. Možno ste tiež prekvapení a potrebujete čas na usporiadanie svojich myšlienok.
- Povedz ďakujem. Pozvať ostatných je česť. Môžete povedať „Mám z toho veľkú radosť, ale bohužiaľ nemôžem prijať“.
- Nesmej sa nahlas. Mnoho ľudí sa v nepríjemnej situácii podivne zasmeje. Snažte sa nehihňať, pretože to môže ublížiť ostatným.
Efektívne komunikovať. Problém niekedy nie je v tom, čo hovoríte, ale v tom, ako to hovoríte. Ak potrebujete niekoho odmietnuť, okrem slov myslite aj na ďalšie faktory. Dôležitá je aj reč tela.
- Pri rozprávaní používajte správny tón. Snažte sa hovoriť ticho, ale rozhodne.
- Očný kontakt. To ukazuje, že to myslíte vážne, a tiež to vyjadruje úctu k ostatným.
- Ak ste na verejnosti, snažte sa nehovoriť nahlas. O tom, že odmietate schôdzku, nemusíte informovať blízkych.
Metóda 2 z 3: Hladko ukončite vzťah
Zodpovedný za rozchod. Možno s niekým chodíte a je čas prestať. Existuje mnoho spôsobov, ako osobu láskavo odmietnuť. Prvým krokom je čeliť pravde s odvahou
- Nesnažte sa rozchod predĺžiť. Ak chcete vzťah ukončiť, je najlepšie byť pevný.
- Nečakajte, až sa s vami človek rozlúči. Je ľahké stať sa sebeckým alebo sa vyhnúť plánovaniu rozchodu a čakať, až váš bývalý vzťah aktívne ukončí.
- To, že sa niekto chce s vami rozísť, ešte neznamená, že mu chcete dobre. To len dodáva osobe veľkú záťaž.
Používajte súcit. Rozchod je veľmi bolestivá vec. Okrem toho je to tiež ťažké povedať. Snažte sa, aby veci prebiehali hladko tým, že budete jemní a zdvorilí.
- Nehrajte vinu. Nemusíte hovoriť „Chcem sa rozísť, pretože si zlý človek!“
- Môžete však vyjadriť svoje myšlienky. Buďte len úprimní a konštruktívni.
- Môžete napríklad povedať: "Už s tebou nemôžem randiť. Som naozaj naštvaný, keď neustále porušuješ naše plány bez toho, aby si mi niečo povedal."
- Môžete tiež povedať niečo ľahšie počuteľné. Niečo ako "Doba, keď som chodila, bola naozaj skvelá. Ale je čas, aby som s tým prestala."
Naplánujte si, čo chcete povedať. Budete sa obávať, či budete musieť niekoho zaprieť. Vypracovanie plánu môže niekedy pomôcť zmierniť stres. Popremýšľajte, ako by ste sa vyjadrili.
- Myslite na hlavné body. Ak ste sa napríklad rozišli kvôli tomu, že ste vo vzťahu nechceli zostať, určite to povedzte.
- Napíšte krátky text na papier. Veľmi užitočné vám bude zapísať si svoje myšlienky. Pomôže vám to spomenúť si, čo chcete povedať.
- Pomysli na pocity iných ľudí. Vyskúšajte rôzne spôsoby, ako povedať nie, aby ste povedali, ktorý znie prirodzene a originálne.
Vyberte si správny čas. Každý „vážny rozhovor“ je veľmi ťažký. Ak si vyberiete správny čas, môžete urobiť veci prívetivejšie. Pri rozhodovaní zohľadnite myšlienky ostatných.
- Stretnite sa osobne, aby ste sa rozlúčili. Možno budete chcieť poslať SMS alebo e-mailom, ale nie. Priamy prejav bude k človeku zdvorilejší a úctivejší.
- Vyvarujte sa rozpadu na preplnených miestach. Napríklad si nevyberajte narodeninovú oslavu priateľa pre dôležité rozhovory.
- Informujte svoje zámery. Dajte svojmu bývalému vedieť, že musíte hovoriť vážne. Ako „Chcem ti to povedať, ale pravdepodobne to nebudeš počúvať.“
Určite sa rozíďte. Ukončenie vzťahu je frustrujúce. Mohli by ste si myslieť, že je lepšie, aby ten človek v tichosti prestal chodiť. Konečné rozhodnutie o uzavretí však bude efektívnejšie.
- Jasné hranice. Môžete skúsiť povedať: „Myslím, že by bolo pre nás najlepšie, keby sme na chvíľu úplne zastavili kontakt.“
- Zvážte blokovanie osoby na sociálnych sieťach. Nikto teda nechce sledovať jeden druhého na Facebooku alebo Instagrame.
- Nezavádzajte. Po rozchode s bývalým neflirtujte ani si s nimi nerobte plán.
Metóda 3 z 3: Pamätajte, čo je pre vás najlepšie
Všimnite si niekoľko varovných signálov. Ak bude odmietnutý, môže sa druhá osoba cítiť emotívne. V skutočnosti ich to môže nahnevať. Ak potrebujete niekoho odmietnuť, mali by ste si byť vedomí niektorých varovných signálov.
- Vaša bezpečnosť je najvyššou prioritou. Ak si myslíte, že odmietnutie niekoho môže nahnevať, skúste zostať v bezpečí.
- Ďalším varovaním je ich temperament. Ak ste už osobu videli, ako sa prestala ovládať, skúste ju na verejnosti poprieť. Môže sa to zdať čudné, ale budete v bezpečí.
- Vedieť, kedy odísť. Ak vaše odmietnutie druhú osobu nahnevá, neprestávajte a snažte sa vysvetliť viac. Ak daná osoba začne kričať alebo sa stane zlou, konverzáciu ukončite.
- Ak sa zdá, že daná osoba má ťažkosti s ovládnutím vášho hnevu, môžete povedať nie e-mailom alebo textovou správou. Toto je výnimka z pravidla tvárou v tvár.
Dajte na prvé miesto svoje pocity. Odmietnuť niekoho nie je príjemná skúsenosť. V skutočnosti to môže spôsobiť, že sa budete cítiť vinní. Je však dôležité mať na pamäti, že na prvom mieste by mali byť vaše pocity.
- Nehovorte iba „áno“, aby ste sa vyhli odmietnutiu. Prijímajte schôdzky iba s ľuďmi, do ktorých ste zamilovaní.
- Pamätajte, že vaša radosť je veľmi dôležitá. Nemusíte chodiť s niekým, koho nemáte radi.
- Zvážte svoje zámery. Nenechajte svojich priateľov, aby ovplyvnili váš výber randenia. Povedzte „áno“ alebo „nesúhlaste“ so svojimi vlastnými myšlienkami.
Nechajte si poradiť od dôveryhodnej osoby. Bude to trápne, keď budete musieť niekomu povedať nie. Ak poznáte niekoho, kto vás chce pozvať, ale nechcete, požiadajte o radu ostatných. Napríklad sa porozprávajte s priateľom alebo príbuzným, ktorým dôverujete.
- Zvážte, či by ste si nemali nechať poradiť. Môžu vám pomôcť premýšľať o tom, ako povedať odmietnutie spôsobom, ktorý je ľahko počuť.
- Vyberte si priateľa, o ktorom si myslíte, že ho môžete uchovať v tajnosti. Nechcete, aby ostatní vedeli o rozchode skôr ako váš partner.
- Buďte úprimní k svojim pocitom. Skúste povedať „musím človeku povedať nie, mám také obavy.“
Rada
- Uveďte dôvod svojej odpovede. Vysvetlenie pomôže zmierniť stres.
- Vyvarujte sa rozprávaniu. Nerobte si srandu zo svojich priateľov z toho, že niekoho odmietnete.
- Očný kontakt. To ukazuje úctu.
- Snažte sa neblúdiť, pretože tým bude človek iba vzrušený alebo zvedavý. Poďme priamo k veci.
