Ako pestovať fúzy (s fotografiou) - Tipy

Video: How to grow Indoor Pomegranate at home - (part 1)

Obsah

Kroky
Čo potrebuješ

Mnoho historických osobností má veľmi pekné fúzy, ako sú Ulysses S. Grant, Ernest Hemingway alebo Cornel West, a možno by ste chceli také fúzy. Môžete sa naučiť, ako pestovať a stimulovať rast vlasov, ako aj to, ako orezávať a starať sa o svoju novú bradu. Nerobte si starosti s fúzmi.

Kroky

Časť 1 z 3: Pestovanie fúzov

Často sa ohoľte, kým nebude rovnomerne zrastený. Zastavenie alebo úplné vypadávanie je škodlivé pre rast vlasov na tvári. Tento zvyk spôsobuje, že vlasy na tvári rastú nepravidelne, nepravidelne a riedko a kvôli tomu nevyzerá dobre. Ak vám chĺpky na tvári nerastú rovnomerne okolo tváre, pravidelne si ich holte a snažte sa byť trpezliví, kým nenarastú rovnomerne.
- Ak si nie ste istí, ako vám fúzy dorastú, ohoľte si celú tvár a potom vyhľadajte strnisko. Je rast vlasov na tvári taký rýchly, ako na okraji? Rastie fúzy pod krkom tak rýchlo ako bočné strany tváre? Ak máte tieto vlastnosti, potom ste pripravení na fúzy.
- Ak vám fúzy nerastú rovnomerne, stále máte spôsob, ako ich urýchliť a zabezpečiť, aby vlasy nakoniec dorástli čo najhustšie.
- Genetika veľmi súvisí so schopnosťou rásť ochlpenie na tvári. Niektorí ľudia si jednoducho nemôžu nechať narásť hustú bradu.
Zvýšte hladinu testosterónu, aby ste urýchlili rast vlasov. Ak ste momentálne v puberte alebo ste prekonali túto fázu, ale fúzy vám stále nerastú, môžete urobiť niekoľko jednoduchých vecí, aby ste zvýšili hladinu testosterónu a stimulovali rast vlasov. Je nepravdepodobné, že to bude mať rýchly účinok, ale fúzy vám dorastú, ak vykonáte kombináciu nasledujúcich krokov:
- Cvič. Cvičenie vysokej intenzity, kardio a niektoré silové tréningové cvičenia niekoľkokrát týždenne na zvýšenie testosterónu u mužov, ktoré pomáhajú pri vývoji fúzov. Zahrejte sa 3 minúty, potom robte sedenia s vysokou a nízkou intenzitou, 30 sekúnd intenzívneho cvičenia, po ktorých nasleduje 90 sekúnd cvičenia strednej intenzity. Spravte veľa takýchto kôl.
- Zvýšte príjem vitamínu D doplnkom alebo trávením času vonku prirodzeným vstrebávaním vitamínu D.
- Podľa niektorých nedávno publikovaných výskumov je ashwagandha bylina, ktorá môže stimulovať testosterón u mužov. Nazýva sa tiež adaptogén a často sa predáva ako doplnok.
Medzitým sa starajte o svoju pokožku. Pri pokuse o stimuláciu rastu fúzov musíte pamätať na starostlivosť o svoju pokožku a riešenie problémov, ktoré bránia rovnomernému a krajšiemu rastu vlasov. Pred rozhodnutím o pestovaní fúzov sa poraďte so svojím lekárom o problémoch, ako je dermatitída, akné a suchosť.
- Navštívte dermatológa, počas ktorého ste sa pravidelne oholili. Aplikujte si lekársky predpis alebo voľnopredajný liek najmenej jeden mesiac pred tým, ako si necháte narásť fúzy.
- Hydratačná pokožka tváre stimuluje póry a udržuje ich zdravé. Na zdravú pokožku používajte prírodný penivý čistiaci prostriedok na tvár.
Začnite čistým oholením. Rovnako ako keď potrebujete na maľovanie čisté plátno, aj keď sa rozhodujete pre fúzy, musíte sa holiť úplne čisto. Začnite s čistou a čistou tvárou, zastrihnite všetky fúzy a ohoľte ich tesne pri pokožke. To má zabezpečiť maximálny rovnomerný rast vlasov, keď sa začne nová fúza.
- Zvážte holenie horúcich fúzov v holičstve. Toto je zvyčajne najbližšie, kedy sa môžete pokúsiť zdvihnúť fúzy.
- Potom sa prestanete holiť asi na štyri týždne a nebudete robiť nič iné, iba si pravidelne umývať tvár a starať sa o svoju pokožku. Fúzy začnú rásť ako obvykle.
Bojujte so svrbením, keď pribúdajú nové fúzy. Mnoho ľudí sa kvôli tomuto nepríjemnému svrbeniu rozhodne zastaviť rast fúzov. Pochopte, že svrbenie by malo odznieť asi za 4 týždne, pretože chĺpky na tvári mäknú, skôr ako si na ne zvyknete.
- Na zmäkčenie chĺpkov na tvári a zníženie pocitu svrbenia používajte na tvár prírodné zvlhčovače alebo oleje na fúzy. Aj keď svrbenie vždy nastane, keď začnú chĺpky na tele rásť, existuje nad nimi určitá kontrola. V tretej časti nájdete ďalšie informácie o starostlivosti o fúzy.
Buď trpezlivý. Tempo rastu ochlpenia na tvári nie je u každého rovnaké, niekto potrebuje viac času, zatiaľ čo inému rastie tvrdohlavá brada iba od rána do noci. Bez ohľadu na váš vek musíte byť trpezliví a čakať, kým vám fúzy dorastú, nech už budú rýchle alebo pomalé.
- Niektorým ľuďom dorastie plná brada iba 2 - 3 týždne, iným to môže trvať mesiace.
Majte fúzy, kedykoľvek chcete. Mnoho mužov rád pestuje vousy v chladných mesiacoch kvôli teplu, ale existuje mylná predstava, že fúzy v horúcom počasí môžu byť nepríjemné. Fúzy vlastne chránia tvár pred UV lúčmi, pokožku ochladzujú v horúcom počasí, pretože na tvári zadržiavajú pot a ochladzujú sa pri odparovaní. Je pravda, že svrbenie spôsobené bradami je v horúcom počasí nežiaduce, ale ani fúzy nemôžu výrazne zahriať tvár.
- Beard má mnoho ďalších zdravotných výhod, vrátane blokovania prachu v boji proti astmatickým záchvatom a infekciám horných dýchacích ciest, a funguje ako veterná bariéra na ochranu tváre pred zimnými vetrami.
reklama

Časť 2 z 3: Štýl a tvar fúzov

Používajte zastrihávač fúzov každých 5-10 dní. Po uplynutí doby čakania na počiatočný rast fúzov, akonáhle sa fúzy rozrástli na požadovanú dĺžku, musíte ich zastrihnúť a vytvarovať. Väčšina mužov by si mala strihať fúzy približne raz za dva týždne, v závislosti od toho, ako rýchlo vám fúzy rastú a aký typ fúzov chcete mať.
- Ak chcete upravovať Gandalfovu bradu, mali by ste na tvarovanie stále používať zastrihávač alebo nožnice, aby fúzy boli rovnomerne narastené.
- Ak chcete veľmi krátke fúzy a obzvlášť silné fúzy, pravdepodobne by ste si mali fúzy upravovať častejšie, napríklad po 2 - 3 dňoch.
- Bradu si vždy ohoľte od krku po bradu alebo si prestaňte holiť kdekoľvek na krku, čo vám vyhovuje. Ak si neoholíte krk, fúzy vás prinútia vyzerať ako muž z džungle.
Použite zastrihávač fúzov. Aj keď môžete dlhé fúzy úhľadne zastrihávať pomocou zastrihávača, bez zastrihávača fúzov môže byť ťažké udržať fúzy úhľadne alebo aspoň bežný zastrihávač. Rozdiel je iba vo veľkosti záštity a veľkosti nožníc.
- Na krátke fúzy alebo počas prvých mesiacov rastu fúzov používajte bežné nožnice na fúzy, potom silnými nožnicami zastrihávajte husté fúzy.
- Častou chybou je, že sa príliš omylom oholíš, keď sa prvýkrát naučíš používať strojček na orezávanie. Ak máte rozstrapkané stonky, je vhodné si ich pred holením precvičiť, aby ste cítili, ako stroj funguje, a veľkosť ochranného krytu, ktorá vám najlepšie vyhovuje. Počnúc najdlhším nastavením môžete holiť viac, ak chcete, ale fúzy si nebudete môcť dať naspäť.
Vyberte si fúzy, ktoré zodpovedajú vašej tvári. Existuje mnoho spôsobov, ako upraviť fúzy, ale do značnej miery to závisí od vašej tváre a vašich osobných preferencií. Vyberte si štýl, ktorý vám bude dobre. Všeobecne platí, že ak máte plné líca, majte si po stranách tváre krátku bradu. Ak máte úzku tvár, môžete mať dlhšie fúzy, ktoré vám vyplnia tvár.
- Rozhodnite sa, ako si nechať fúzy na lícach. Rozhodnite sa, aká vysoká by mala byť vaša brada na lícach. Väčšina ľudí si v tejto oblasti necháva fúzy prirodzene rásť, ale ak sa ukáže, že fúzy rastú na lícach, mali by ste si oholiť hornú časť.
Použite nastavenie skosenia na holiacom stroji, ak je k dispozícii. Väčšina holiacich strojčekov má toto nastavenie, ktoré umožňuje holenie v rovnomerných pásoch a skosenie fúzov, keď idete po krku, bez toho, aby ste museli meniť výšku holiaceho strojčeka. Ak chcete mať čistú a krásnu bradu, môžete si odskočiť od okrajov fúzov po lícach, krku a brade.
Zvážte menej bežné štýly fúzov. Ak chcete zložitejší vzhľad fúzov, existuje veľa možností. Vyskúšajte jeden z nasledujúcich štýlov fúzov:
- Kozie fúzy, čo znamená, že si musíte oholiť líca a nechať za nimi iba bradu a fúzy.
- Bradu lemovanú ceruzkou necháte pozdĺž línie čeľustí iba tenkú čiaru fúzov, ktorá sa spojí s bradou na fúzoch. Táto brada vyzerá najlepšie, keď sa nosí s veľmi krátkymi alebo plešatými účesmi.
- Faraónova brada, musíte sa oholiť všade okrem brady a nechať fúzy rásť pri brade, niekedy sa plete s rastom fúzov.
- Fúzy na čarodejnice zvíťazili počas americkej občianskej vojny, pestovanie tohto druhu fúzov vám trvalo dlho, ale nechajte si fúzy v podstate veľmi dlho narásť, stačí si pravidelne oholiť krk a tiež sa oholiť po okrajoch, aby sa nedotkli. na perách.
reklama

3. časť z 3: Starostlivosť o fúzy

Pred holením si fúzy očistite zvlhčovacím šampónom. Je dôležité, aby ste si fúzy po vyčistení oholili, aby ste sa ubezpečili, že sú dostatočne jemné a nezamotané, aby boli fúzy rovnomerne oholené. Fúzy si umyte v sprche teplou vodou a mydlom.
- Môžete tiež použiť šampón alebo špeciálny šampón na fúzy, podľa toho, ako vaša pokožka reaguje, ale väčšina ľudí ho používa s mydlom.
- Ľudia s dlhými fúzmi môžu uprednostniť špeciálny šampón, napríklad značku Bluebeard. Zanecháva menej zvyškov ako čistiace prostriedky a niektoré šampóny.
Pravidelne si čistite fúzy. Väčšina holiacich strojčekov sa dodáva s kefkou, môžete ich však použiť aj so štetcom. Spôsob čistenia zubov je zhora nadol, aby sa zabezpečilo, že fúzy budú na pokožke tváre ploché. Kefy vám tiež pomôžu zistiť, či si nepotrebujete zastrihávať fúzy.
- Brada vám niekedy tiež „nechá chuť“ pokrmu. Je to preto, lebo jedlo alebo nezdravé jedlo sa môžu vo bradách zachytiť, keď rastú príliš dlho. Bradu si pravidelne kefujte, aby sa nestala hniezdom na tvári.
Denné zvlhčenie. Ak máte citlivú pokožku, vyskúšajte rôzne hydratačné krémy skôr, ako začnete s rastom chĺpkov na tvári, a pokračujte vo zvlhčovaní pórov tváre a pokožky tváre po tom, ako ste si vypestovali, aby ste udržali zdravú pokožku pod nimi. Zdravá brada si vyžaduje zdravý základ, aby mohla rásť.
- Lubriderm a ďalšie značky pleťových vody sú perfektne prispôsobené pokožke tváre a zabraňujú jej vysušeniu.
Na boj proti svrbeniu alebo suchu používajte „lubrikanty na fúzy“. Aj keď to nie je medzi mužmi s fúzami nijako zvlášť populárne, existuje veľa olejov na fúzy, ktoré sa dajú použiť na zapracovanie fúzov po ich umytí, čo pomáha udržiavať lesklý, vlhký a čistý vzhľad. Okrem toho, že vytvorí krásnu bradu, pomáha aj mužom s citlivou pokožkou svrbieť.
- Nastriekajte trochu hrebeňového oleja na hrebeň a predtým, ako si fúzy obvykle vyčistíte, uhlaďte ich cez hrebeň. Toto je najlepší spôsob, ako rovnomerne rozložiť olej na celé fúzy.
- Kokosový olej je skvelý na fúzy a dá sa použiť ako prírodný olej na fúzy.
reklama