Obsah

• Kroky
• Rada

Koncentrácia draslíka v tele ovplyvňuje nervy a schopnosť komunikovať s bunkami tráviaceho systému, srdca a všetkých ostatných svalov. Väčšina draslíka vo vnútri buniek a koncentrácia draslíka v krvi je zvyčajne udržiavaná v špecifickom rozmedzí endokrinným systémom. Hypokaliémia sa vyskytuje, keď sú hladiny draslíka nízke a citlivosť na inzulín klesá. Ľudia s hypokaliémiou majú často zhoršené fyzické zdravie.

Kroky

Metóda 1 z 3: Identifikácia znakov

1. 

   Sledujte počiatočný výstražný signál. Nízke hladiny draslíka sa zvyčajne prejavujú ako primárne príznaky bolesti svalov, kŕčov a neobvyklej slabosti (ak dôjde k závažnému zlyhaniu dýchacích a gastrointestinálnych svalov). Ak hladina draslíka klesne na nízku úroveň, neuromuskulárne bunky nemôžu získať dostatok energie na nepretržitú prácu, čo sťažuje kontrakciu svalov.
   • Mdloby, svalové kŕče, mravčenie alebo znecitlivenie svalov môžu naznačovať, že nedostatok draslíka je závažný. V tomto okamihu by ste mali okamžite navštíviť svojho lekára.

2. 

   
   
   Včasná diagnóza. Silný pokles draslíka môže mať vplyv na srdce. Nízka hladina draslíka môže zmeniť funkciu srdca, čo vedie k nepravidelným srdcovým rytmom, najmä pri závažných arytmiách. Dlhodobo nízka hladina draslíka môže spôsobiť štrukturálne a funkčné zmeny v obličkách.

3. 

   
   
   Dajte si pozor na situácie, ktoré vedú k nedostatku draslíka. Ak máte hnačku, dehydratáciu, vraciate alebo máte slabosť, nechajte si urobiť test na draslík. Odoberú vám krv a podstúpia testy základnej tabuľky metabolizmu (BMP), ktoré zahŕňajú testy na elektrolyty (sodík, draslík, vápnik, horčík, chlorid, hydrogenfosforečnan a hydrogénuhličitan).
   • V závislosti od vašej konkrétnej situácie môže váš lekár striedať testovanie s Komplexnou tabuľkou metabolizmu (CMP) - testom, ktorý obsahuje tabuľku základného metabolizmu a test funkcie pečene.
   reklama

Metóda 2 z 3: Príjem diagnózy

1. 

   
   
   Skontrolujte koncentráciu draslíka. Sérové ​​koncentrácie draslíka pod 3,5 miliolov na liter (mmol / l) sa považujú za nízke; Normálna koncentrácia je od 3,6 do 5,2 mmol / l. Okrem toho vám budú robené testy na ďalšie elektrolyty, ako je vápnik, glukóza, horčík a fosfor.
   • Krvné testy zahŕňajú aj dusík močoviny v krvi (BUN) a testy na hladinu kreatínu na kontrolu funkcie obličiek.
   • Pacienti užívajúci liek Digitalis by mali byť tiež vyšetrení na hladinu digoxínu, pretože ovplyvňuje srdcovú frekvenciu.

2. 

   Skúška na elektrokardiograme (EKG alebo EKG). Test na elektrokardiograme pomáha určiť, či bolo srdce poškodené alebo či nemá problémy. Ak má pokožka veľa chlpov, lekár oholí vlasy, aby umiestnil 12 zvodov na ruky, hrudník a nohy. Každý elektród prenesie informácie EKG na obrazovku za 5 - 10 minút. Pacient sa musí pokúsiť nehybne ležať a test EKG sa môže opakovať.
   • Nízka koncentrácia horčíka môže viesť k nízkej hladine draslíka. V takom prípade sa intervaly na displeji EKG predĺžia a povedú k maximálnemu krúteniu.
   reklama

Metóda 3 z 3: Zistite príčinu

1. 

   Poraďte sa so svojím lekárom o diuretikách. Užívanie diuretík znižuje hladinu draslíka. Niektoré choroby, napríklad vysoký krvný tlak, si vyžadujú liečbu diuretikami. Ak však diuretikum spôsobuje nedostatok draslíka, poraďte sa so svojím lekárom o alternatívnom lieku.
   • Diuretiká sú skupina liekov, ktoré zahŕňajú Furosemid a Hydrochlorotiazid (HCTZ). Diuretiká pomáhajú znižovať krvný tlak zvyšovaním frekvencie močenia. To však môže viesť k nerovnováhe mnohých minerálov v tele, vrátane draslíka, pretože tieto minerály vylučujú moč.

2. 

   Hodnotenie životného štýlu na určenie potenciálnych príčin. Nedostatok draslíka môže byť spôsobený chorobami a tiež životným štýlom. Preto môže zmena životného štýlu pomôcť zabrániť nedostatku draslíka. Časté pitie, nadmerné užívanie preháňadiel alebo potenie môžu viesť k nedostatku draslíka. Poraďte sa so svojím lekárom o zmene návykov alebo životného prostredia.
   • Ak nemôžete sami prestať fajčiť, vyhľadajte liečbu alkoholizmu.
   • Ak užijete preháňadlo príliš veľa, poraďte sa radšej so svojím lekárom o prírodných liekoch.
   • Ak sa veľmi potíte, urobte zmeny vo svojom pracovnom alebo životnom prostredí. Zostaňte v chlade, pite veľa tekutín alebo v prípade potreby aplikujte iné lekárske ošetrenie na zníženie potenia.

3. 

   Laboratórne testy na zistenie patológie. Nedostatok draslíka môže byť príznakom mnohých vážnych chorôb. Chronické ochorenie obličiek a diabetická ketoacidóza môžu znížiť hladinu draslíka a vyžadovať okamžitú liečbu. Niektoré ďalšie choroby navyše spôsobujú nedostatok draslíka, ako je nedostatok kyseliny listovej alebo zvracanie a pretrvávajúce hnačky spôsobené žalúdočnými chorobami.
   • Hyperaldosteronizmus môže viesť k syndrómu, ktorý zahŕňa hypertenziu aj hypokaliémiu.

4. 

   Upravte stravu. Najlepším spôsobom, ako zvýšiť hladinu draslíka, je jesť potraviny bohaté na draslík. Ak chcete užívať doplnok draslíka, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste sa vyhli nadmernému obsahu draslíka. Niektoré potraviny bohaté na draslík zahŕňajú:
   • Banán
   • Avokádo
   • Paradajka
   • Zemiak
   • Špenát (špenát)
   • Fazuľa a hrášok
   • sušené ovocie
   reklama

Rada

• Test môže ukázať, že je potrebné užiť roztok alebo tabletu draslíka na zvýšenie koncentrácie draslíka v krvi. Opýtajte sa tiež svojho lekára na možné príčiny nedostatku draslíka, ako je strava a lieky na predpis, ako sú diuretiká.
• Závažnú hypokaliémiu možno tiež liečiť injekčným podaním roztoku draslíka priamo do žily alebo užitím tablety s obsahom draslíka. Túto liečbu môžu potrebovať pacienti s diabetickou kómou alebo diabetickou ketoacidózou.
• Draslík je chemický prvok nachádzajúci sa v prírodných zlúčeninách, ako je soľ. Napríklad chlorid draselný sa používa ako náhrada soli, ale je nepopulárny, pretože má inú príchuť ako kuchynská soľ (NaCl). Draslík je prítomný v morskej vode s mnohými minerálmi a je tiež nevyhnutný pre živé organizmy.
• Mierna hypokaliémia s príznakmi „nie“ si nevyžaduje liečbu liekmi na predpis. Váš lekár sa môže jednoducho spoľahnúť na vašu stravu a schopnosť tela nariadiť vám, aby ste jedli jedlá bohaté na draslík, čím regulujú hladinu draslíka v tele.