Obsah

• Kroky
• Rada

Abnormálne vaginálne krvácanie, ktoré sa tiež nazýva krvácanie, je normálne niekoľko mesiacov po zavedení novej antikoncepčnej tablety. Vaginálne krvácanie zahŕňa len malé množstvo krvi a zvyčajne si nevyžaduje použitie dámskeho hygienického prostriedku, ako je bežný tampón alebo tampón. Ak problém pretrváva, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.

Kroky

Časť 1 z 3: Užívajte liek správne

1. 

   Uvedomte si, že počas prvých mesiacov budete mať vaginálne krvácanie. Zvyčajne k tomu dôjde 3 až 4 mesiace po prvom užití antikoncepčných tabliet. Taktiež sa objaví, ak ste v minulosti užívali orálnu antikoncepciu, prestali ste ju na istý čas užívať a teraz ju začnete brať znova. Stane sa to aj v prípade, že zmeníte značku alebo typ. liek, ktorý užívate.
   • Termín „vaginálne krvácanie“ sa vzťahuje na mierne krvácanie z pošvy a nevyžaduje použitie bežného tampónu alebo tampónu.
   • Fráza „krvácanie“ zvyčajne znamená viac krvácania a to, že musíte používať určité hygienické výrobky.
   • Tieto pojmy však možno interpretovať nesprávne, pretože sú často zameniteľné, a to dokonca aj v lekárskych pokynoch.

2. 

   
   
   Užívajte súčasne tabletku. Mali by ste si nastaviť vhodný harmonogram, ktorý vám pomôže regulovať váš cyklus. Pravidelné užívanie antikoncepčných tabliet každý deň v rovnakom čase zníži krvácanie z pošvy.
   • Všeobecne možno povedať, že je dobré zmeniť čas o niekoľko hodín, ale ak užijete tabletku o viac ako štyri hodiny neskôr, meníte spôsob, akým vaše telo absorbuje antikoncepčné tabletky a prirodzene produkuje hormóny.
   • To môže viesť k pošvovému krvácaniu. Zníži to tiež účinnosť antikoncepčných piluliek, a tým sa zvýši vaša šanca na krátkodobé otehotnenie.
   • Vyberte si najvhodnejší a nezabudnuteľný čas. Skúste si vziať tabletku pred spaním, ráno, keď si chcete umyť zuby, alebo v časoch, keď by ste sa bežne venovali iným činnostiam, ako napríklad sprchovaniu alebo rannej prechádzke.
   • Ak sa vám nepáči zvolené načasovanie, mali by ste počkať, kým začnete s novým balíkom tabliet. Upravte si čas na užívanie lieku novým balením, aby ste nemuseli robiť kompromisy v tom, ako liek účinkuje vo vašom tele. Úpravou času medzi blistrami sa zvyšuje pravdepodobnosť vaginálneho krvácania, ako aj tehotenstva.

3. 

   
   
   Uchovávajte liek v pôvodnom obale. Neodstraňujte lieky z blistrového balenia, z jeho obalu alebo z pôvodného obalu. Obal je navrhnutý tak, aby vám pomohol sledovať váš cyklus.
   • Ak vaše balenie obsahuje pilulky v rôznych farbách, budete ich musieť brať v správnom poradí v balení.
   • Farebné pilulky obsahujú hormóny rôznej sily, ktoré poskytujú množstvo hormónov, ktoré vaše telo potrebuje v rôznych denných dobách.
   • Aj keď sú vaše pilulky rovnakej farby, mali by ste ich užiť v poradí, v akom je zabalené. To vám a vášmu lekárovi pomôže zistiť akékoľvek problémy, ktoré by ste mohli mať, napríklad krvácanie z pošvy, v konkrétnom období vášho cyklu.

4. 

   
   
   Pripravte sa na prípad, že zabudnete užiť svoj liek. Najprv by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že viete, čo robiť, keď ste zabudli na lieky. Zabudnutie na užitie tablety je častou príčinou pošvového krvácania alebo krvácania.
   • Ak ste zabudli užiť tabletu, poraďte sa so svojím lekárom o tom, kedy máte užiť vynechanú dávku a či je potrebné použiť inú metódu antikoncepcie.
   • Na tieto otázky však neexistujú jednoduché odpovede. Odpoveď bude odlišná v závislosti od troch hlavných faktorov. Patria sem: aký liek užívate, koľko času v cykle ste zabudli užiť a či ste zabudli užiť viac ako jednu tabletu.

5. 

   Prečítajte si všeobecné pokyny pre zabudnutie užiť lieky. Vždy sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že viete, čo robiť, keď vynecháte pilulku. Všeobecné pokyny pre ženy, ktoré používajú nové balenie tabliet každý mesiac, na rozdiel od balení určených pre trojmesačné cykly, zahŕňajú:
   • Ak zabudnete užiť prvú tabletu v novom balení, užite ju hneď, ako si spomeniete, a ďalšiu tabletu užite v zvyčajnom čase. Užívanie dvoch tabletiek denne vám neuškodí. Používajte podpornú antikoncepciu, kým nevyužijete všetkých sedem tabliet včas.
   • Ak ste si počas cyklu zabudli dať tabletku, užite ju hneď, ako si spomeniete. Ďalšiu tabletu užite v obvyklom čase. Užívanie dvoch tabletiek denne vám neuškodí.
   • Ak užijete 28-dňovú tabletku a vynecháte dávku za posledný týždeň alebo tabletku medzi 21. a 28. dňom, nebude vám hroziť tehotenstvo. Nezabudnite začať nové balenie ako obvykle.

6. 

   Ak zabudnete užiť veľa tabliet, postupujte podľa pokynov. Každý výrobca poskytuje na obale produktu ďalšie informácie, ktoré vám pomôžu, keď si počas cyklu zabudnete vziať viac ako jednu tabletku. Môžete sa tiež poradiť so svojím lekárom, aby ste pochopili, čo máte robiť. Pamätajte, že pravdepodobne budete musieť použiť inú metódu antikoncepcie, kým sa vrátite k svojmu obvyklému času.
   • Ak zabudnete užiť dve tablety za sebou počas prvého alebo druhého týždňa, užite dve tablety v deň, ktorý si zapamätáte, a ďalšie dve tablety v nasledujúci deň. Kým nezačnete nový cyklus a nové balenie tabletiek, používajte inú metódu antikoncepcie.
   • Ak ste zabudli užiť dve tablety za sebou v priebehu tretieho týždňa, mali by ste používať inú metódu antikoncepcie, kým nezačne nové balenie. Ak zabudnete užiť dve pilulky neskôr v priebehu cyklu, môžete zlikvidovať všetky zvyšné pilulky v balení, ktoré práve používate.
   • Ak zabudnete užiť tri alebo viac tabletiek v ktoromkoľvek okamihu svojho cyklu, mali by ste použiť inú formu antikoncepcie a budete si musieť zaobstarať nové balenie.
   • Požiadajte svojho lekára o jasné pokyny, kedy máte začať používať nové balenie. V mnohých prípadoch budete musieť počkať až do dňa menštruácie a použiť nové balenie ako obvykle. Váš lekár vás požiada, aby ste začali s novým balením tabliet skôr, ako tentoraz, v závislosti od typu antikoncepčných tabliet, ktoré užívate a koľko času zostáva do začiatku menštruačného cyklu.
   • Nezabudnite použiť inú formu antikoncepcie, kým nevyužijete sedem dní nového balenia tabliet.
   reklama

Časť 2 z 3: Úpravy životného štýlu

1. 

   Prestať fajčiť. Ak nefajčíte, nezačínajte. Fajčenie cigariet je rizikovým faktorom pri vzniku vážnych problémov v kombinácii s antikoncepčnými tabletkami. Fajčenie cigariet môže zvýšiť metabolizmus estrogénu, čo vedie k zníženiu množstva estrogénu a možnému vaginálnemu krvácaniu.
   • Ženy, ktoré fajčia viac ako 15 cigariet denne a sú staršie ako 35 rokov, by nemali užívať antikoncepčné tabletky.
   • Ukázalo sa, že fajčenie cigariet pri užívaní antikoncepčných tabliet významne zvyšuje závažné vedľajšie účinky.
   • Niektoré príklady závažných komplikácií, ktoré môžu nastať pri fajčení a súčasnom užívaní antikoncepčných tabliet, sú krvné zrazeniny, nádory pečene a mŕtvica.

2. 

   Udržujte si zdravú váhu. Prírastok alebo úbytok hmotnosti môže mať vplyv na prirodzenú rovnováhu hormónov v tele. Ak ste výrazne pribrali, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby ste sa ubezpečili, že antikoncepčné tabletky, ktoré užívate, sú pre vás to pravé.
   • Posledný výskum ukázal, že antikoncepčné tabletky sú rovnako účinné pre ženy s nadváhou a ženy s priemernou hmotnosťou.
   • Otázky zostávajú týkajúce sa významných zmien hmotnosti, či už nadváhy alebo nadváhy, a toho, ako menia celkový metabolizmus tela, normálnu produkciu hormónov a obraz. Ovplyvňuje absorpciu a metabolizmus perorálnych kontraceptív.

3. 

   S vitamínmi a doplnkami buďte opatrní. Výskum ukázal, že niektoré vitamíny a bylinné doplnky ovplyvňujú účinnosť antikoncepčných tabliet. Niektoré publikované lieky na vaginálne krvácanie zahŕňajú užívanie vitamínov alebo iných doplnkov na zmenu množstva hormónov, čím sa zabráni vaginálnemu krvácaniu.
   • Aj keď niektoré vitamíny, doplnky výživy a dokonca aj bežné jedlá môžu interferovať so spôsobom, akým vaše telo absorbuje hormóny v antikoncepčných tabletkách, vlastná úprava dávkovania by neprichádzala do úvahy. Odporúčania.
   • Pred užitím vitamínov, doplnkov výživy a určitých jedál a nápojov sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa pokúsili zmeniť absorpciu antikoncepčných tabliet.
   • Tieto metódy neboli vykonané vedeckým výskumom a neodporúčajú sa. Existuje množstvo dobre preskúmaných možností, ktoré pomáhajú vyrovnať hladinu hormónov v antikoncepčných tabletkách tak, aby vyhovovali potrebám vášho tela.
   • Niektoré príklady vitamínov, doplnkov a bežných potravín, ktoré môžu zmeniť absorpciu hormónov v perorálnych kontraceptívach, zahŕňajú vitamín C a bylinky sv. Jána a grapefruitový džús. Ak sú bežne prítomné vo vašom každodennom živote, mali by ste o tom informovať svojho lekára.

4. 

   Ovládajte vo svojom živote stres. Stresové situácie spôsobujú, že telo mení uvoľňovanie a absorpciu stresového hormónu nazývaného kortizol. Kortizol mení normálnu produkciu bežného hormónu a môže ovplyvniť absorpciu a účinnosť antikoncepčných tabliet.
   • Zmeny hladín kortizolu ovplyvňujú to, ako vaše telo využíva dostupné hormóny. To spôsobí nepravidelnosti menštruačného cyklu a môže zahŕňať krvácanie z pošvy aj krvácanie, aj keď ste na antikoncepčných tabletkách.
   • Podniknite kroky na zvládanie stresu vo vašom živote. Môže to zahŕňať nové cvičenie alebo osvojenie si nástrojov na zvládanie stresu, ako sú jóga, meditácia a cvičenie vedomia.
   • Naučte sa, ako používať dýchacie a relaxačné techniky na zvládnutie neočakávaných stresových situácií.
   reklama

Časť 3 z 3: Vyhľadanie lekárskej pomoci

1. 

   Pri pretrvávajúcom vaginálnom krvácaní vyhľadajte svojho lekára. Ak sa u vás vyskytne vaginálne krvácanie alebo krvácanie po dlhšiu dobu, mali by ste navštíviť svojho lekára. Váš lekár musí vedieť, či krvácate dlhšie ako sedem dní vášho cyklu. Tiež krvácanie trvajúce viac ako štyri mesiace znamená, že potrebujete lekársku pomoc.
   • Vyhľadajte lekára, keď sa zistí nové vaginálne krvácanie. Vaginálne krvácanie alebo krvácanie môžu byť spôsobené faktorom, ktorý nesúvisí s antikoncepčnými tabletkami.
   • Ak pokračujete v užívaní tej istej antikoncepčnej tabletky, ale začnete pociťovať krvácanie v polovici cyklu, môže to byť príznakom iného problému a mal by vás zhodnotiť lekár.
   • Krvácanie môže byť príznakom ďalších problémov vrátane tehotenstva alebo stavu súvisiaceho so zmenami krčka maternice. Ak ste zmenili životný štýl, ako je fajčenie, alebo ste začali používať nové lieky, ktoré môžu interagovať s antikoncepčnými tabletkami, spôsobí to tiež vaginálne krvácanie.

2. 

   Zvážte použitie inej antikoncepčnej tabletky. Mnoho antikoncepčných piluliek obsahuje najnižšie možné dávky niektorých hormónov. Váš lekár zmení užívaný liek na taký, ktorý obsahuje mierne vyššie hladiny estrogénu, ak vie, že máte problémy s vaginálnym krvácaním. Pomôže tiež zmena na liek vyrobený z iného progesterónu, ako je levonorgestrel
   • Ak počas užívania súčasných liekov naďalej pretrvávajú problémy s vaginálnym krvácaním alebo krvácaním, poraďte sa so svojím lekárom o zmene liečby na silnejší liek alebo o predĺžení počtu dní, ktoré užívate. užite hormonálnu pilulku a nehormonálnu tabletku (nazývanú placebo pilulka) na konci takmer každého balenia.
   • Existuje veľa liekov, ktoré sú účinné pri prevencii tehotenstva. Nájsť najlepší liek na hormonálne potreby vášho tela je jednoducho otázka trpezlivosti a vyskúšania rôznych liekov.
   • Lekári zvyčajne začínajú s liekmi, ktoré obsahujú len najmenšie množstvo estrogénu alebo progesterónu, alebo ich kombináciou. Prechod na liečbu s mierne vyššou dávkou estrogénu zvyčajne pomôže zastaviť krvácanie a krvácanie.
   • V súčasnosti sú niektoré lieky určené na predĺženie užívania hormonálnych tabliet dodržiavaním trojmesačného cyklu namiesto obvyklého jednomesačného balenia.
   • Prepnutím na trojmesačný cyklus budete mať menšie problémy s menštruáciou a s krvácaním z pošvy a krvácaním. O tejto možnosti by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

3. 

   Spolupracujte so svojím lekárom. Mnoho žien prestane frustrovane brať antikoncepčné tablety, pretože majú neustále problémy s krvácaním alebo krvácaním.
   • Musíte byť trpezlivý a otvorený ohľadom používania iných antikoncepčných piluliek.
   • Uvedomte si, že vysadenie antikoncepčných tabliet bude znamenať, že budete musieť hľadať inú metódu antikoncepcie.
   • Antikoncepčné tabletky sú často najefektívnejším a najpohodlnejším spôsobom, ako zabrániť tehotenstvu.
   • Druhý liek je často nespoľahlivý, nepohodlný a niekedy si vyžaduje prerušenie pohlavného styku.

4. 

   Pravidelne vykonávajte cervikálnu a cervikálnu cytológiu. Váš lekár sa dohodne na termíne, ktorý je najvhodnejší pre váš vek a pre všetky ďalšie rizikové faktory, ktoré by ste mohli mať pre ďalšie zdravotné ťažkosti. Mnoho lekárov vám pravdepodobne odporučí každý rok navštíviť lekára, aby skontroloval zmeny a uistil sa, že vaša antikoncepčná tabletka na predpis je pre vás to najvhodnejšie.
   • Ak máte ťažkosti s novým alebo častým krvácaním, mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára na vyšetrenie.
   • Vaginálne krvácanie môže byť príznakom iného zdravotného stavu, vrátane niektorých závažných ochorení, ako je rakovina krčka maternice.
   • Okrem toho váš lekár vykoná denný, prípadne ročný, skríningový test na pohlavné choroby alebo iný problém, v závislosti od vašich individuálnych okolností.
   • Antikoncepčné tabletky vás nechránia pred sexuálne prenosnými chorobami. Ak si myslíte, že máte pohlavne prenosnú infekciu, čo najskôr to povedzte svojmu lekárovi.

5. 

   Poraďte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek ďalších liekoch, ktoré užívate. Mnoho liekov môže ovplyvňovať účinnosť antikoncepčných tabliet, ktoré užívate. Mali by ste sa ubezpečiť, že váš lekár má zoznam všetkých liekov, ktoré užívate. Neustále ich informujte o akýchkoľvek zmenách v dávkovaní liekov na predpis alebo voľne predajných liekov, ktoré užívate každý deň, vrátane aspirínu a nesteroidných antibiotík, ako sú naproxén a ibuprofén, vitamínov a potravín. Funkcia vyrobená z bylín.
   • Lieky, ktoré môžu ovplyvniť účinnosť antikoncepčných piluliek, ktoré užívate, môžu zahŕňať všetko od voľne predajných bylinných liekov po antibiotiká.
   • Krátkodobé alebo dlhodobé užívanie antibiotík zmení účinnosť antikoncepčných tabliet. Ak vám z nejakého dôvodu predpíšete antibiotikum, je dôležité informovať svojho lekára, pretože antikoncepčné tablety, ktoré užívate, môžu byť neúčinné.
   • Niektoré antiepileptiká tiež interferujú s účinnosťou antikoncepčných tabliet. Lieky na epilepsiu sa niekedy používajú na liečbu porúch nálady a chronických bolestivých prejavov, ako sú migrény.
   • Niektoré bylinné doplnky, najmä ľubovník bodkovaný. John, môže tiež interagovať s hormonálnymi antikoncepčnými tabletkami.
   • Ak užívate nový liek, vždy sa obráťte na svojho lekára alebo lekárnika o potrebe používania podpornej antikoncepcie.

6. 

   Informujte svojho lekára o všetkých nových alebo existujúcich zdravotných problémoch. Zdravotný stav môže zmeniť spôsob fungovania antikoncepčných tabliet a môže zvýšiť riziko nežiaducich komplikácií.
   • Určité zdravotné ťažkosti u žien užívajúcich perorálnu antikoncepciu si vyžadujú prísnejší dohľad. Príklady zahŕňajú cukrovku, anamnézu kardiovaskulárnych chorôb a anamnézu problémov s prsníkmi.
   • Ak máte vírus, chrípku alebo žalúdočné ťažkosti, ako sú nevoľnosť, vracanie a hnačky, povedzte to svojmu lekárovi.
   • Samotné tieto príznaky môžu zmeniť schopnosť absorbovať antikoncepčné tabletky. To znamená, že v tomto období budú menej účinné a budete musieť používať inú formu antikoncepcie najmenej sedem dní, kým sa nebudete cítiť lepšie.
   reklama

Rada

• Ak musíte po začatí užívania antikoncepčných tabliet cestovať do iného časového pásma, pokúste sa pred cestou zostať čo najbližšie k miestu, kde je to možné, aby ste zostali čo najbližšie svojmu času. istý.
• Veďte si denník alebo kalendár o vaginálnom krvácaní a choďte so všetkým, čo sa toho dňa stalo. Môžu vám pomôcť odhaliť určité spúšťače podieľajúce sa na vaginálnom krvácaní a pomôžu vášmu lekárovi zvoliť antikoncepčné tabletky, ktoré sú pre vás lepšie podľa toho, kedy krvácate.
• Oznámte svojmu lekárovi, ak je vaginálne krvácanie sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú bolesť hlavy alebo žalúdka.
• Antikoncepčné tabletky sú najefektívnejšou metódou antikoncepcie. Niekedy sa však nájdu výnimky. Ak si myslíte, že ste tehotná, mali by ste čo najskôr kontaktovať svojho lekára.