Obsah

• Kroky
• Rada

Ukončenie vzťahu môže byť najťažšou skúsenosťou na svete. V bolestivej a nahnevanej nálade možno budete chcieť, aby váš bývalý žiarlil. To môže mať obrovské následky a môže sa vám zdať, že ste mimoriadne žalostný. Namiesto hľadania spôsobov, ako nimi žiarliť, sa sústreďte na seba. Doprajte si tento čas a vylepšite svoje telo, myseľ a choďte ďalej. Ak však stále chcete, aby človek žiarlil, vyskúšajte niektoré z nasledujúcich tipov a nezabudnite, že vždy buďte pokojní a pokojní.

Kroky

Metóda 1 z 2: Zamerajte sa na seba

1. 

   Ži svoj život. Znie to dosť jednoducho, ale toto je spôsob, ako žiarliť na svoju bývalú. Dôležitejšie je, že musíte skutočne milovať život. Buďte vždy spokojní so svojím miestom v živote. Vďaka tejto šťastnej nálade si váš bývalý uvedomí, že žijete šťastnejšie, aj keď ste slobodní, a že už nie je súčasťou vášho života.
   • Úprimne. Nepredstierajte, že ste šťastní, ale skutočne sa cítite šťastní. Môže vám byť smutno, že ste sa s ním rozišli, ale sústreďte sa na iné veci. Neukončujte svoju prácu, neprestaňte cvičiť, prestaňte sa baviť s priateľmi alebo sa vzdajte vecí, ktoré máte radi. Namiesto toho urobte všetko a ešte viac. Môžete sa venovať novému koníčku alebo robiť niečo, čo ste nikdy predtým nerobili.
   • Uverejňujte obrázky svojho života na sociálnych sieťach. Urobte si selfie počas turistiky, flákajte sa s priateľmi a nechajte sa niekým odfotiť, ako robíte niečo nové. Keď uvidíte tieto obrázky, váš bývalý bude vedieť, že si užívate život bez neho, a žiarlite, zatiaľ čo budete šťastne robiť zaujímavé veci.

2. 

   
   
   Vstup na svoje vlastné pódium. Keďže ste teraz single, zamerajte sa na seba. Nezostávajte doma ťažko čakať, až vám zavolá bývalý. Nesnažte sa ho získať späť. Nesnažte sa s ním skontaktovať. Namiesto toho tento čas otočte, aby ste sa o seba postarali. Robte veci, ktoré vás robia šťastnými. V procese hľadania zábavy pre seba budete starým ľuďom žiarliť tým, že budete robiť rôzne veci namiesto toho, aby ste sa kvôli rozchodu cítili smutní. Ďalej, či už plačete od bolesti alebo pokračujete v ceste, váš bývalý sa vám čoskoro ozve. Preto niet lepšieho spôsobu, ako ho žiarliť, ako s ním nezápasiť.
   • Zavolajte priateľom, ktorých ste už dlho nestretli. Naplánujte si zábavné zhromaždenie, aby ste sa nesústredili na rozchod.
   • Cestovanie. Nebuďte nezadaní bez toho, aby ste nechodili na víkendy alebo nehľadali nové miesta. Choďte z domu a preskúmajte život vonku.

3. 

   
   
   Cvičte, aby ste mali dobré telo. Sedenie na jednom mieste pri konzumácii zmrzliny a čokolády vám neurobí nič iné ako pár kilogramov váhy.Namiesto toho, aby ste po rozchode púšťali samého seba, rozcvičte sa. Keď uvidíte svoje štíhle a spevnené telo, vaša bývalá bude určite pociťovať žiarlivosť.
   • Pripojte sa do telocvične. Môžete dvíhať činky, zúčastniť sa skupinových výcvikových kurzov a vyjsť z domu. Možno stretnete niekoho zaujímavého. Ak sa vám nechce ísť do posilňovne, jednoducho choďte z domu. Beh, chôdza, bicykel alebo veslovanie je v poriadku. Zúčastnite sa všetkých možných aktivít.
   • Šport vám pomôže cítiť sa istejšie. Keď dosiahnete svoj cieľ, nech je to akokoľvek malé, ako napríklad kilometrový beh alebo úplná cesta, budete sa cítiť istejšie. Vaša dôvera vo vás je to, čo vašu bývalú nahnevá. Silný a sebavedomý človek bude vždy príčinou závisti.
   • Nielen vďaka fyzickému cvičeniu vyzeráte šťastnejšie, ale zlepšuje sa aj vaša nálada. Účasť na aktivitách vás zbaví mysle od rozpadu, zatiaľ čo cvičenia uvoľňujú v mozgu endorfíny, čo zlepšuje náladu.

4. 

   
   
   Zrekonštruujte sa. Rozchody často poškodzujú sebaúctu ľudí. Aby ste sa opäť cítili atraktívnejšie a sebavedomejšie, urobte niečo preto, aby ste si dopriali. Môžete si ostrihať vlasy. Ak ste muž, nechajte si bradu. Dobrý nápad je aj nákup nových topánok alebo oblečenia. Dobré zaobchádzanie so sebou vám pomôže cítiť sa lepšie.
   • Robte malé zmeny, nepreháňajte to. Nehoľte si hlavu, neprerážajte jazyk ani si nefarbite vlasy na modro len preto, že máte zlú náladu. Namiesto toho urobte jemnú zmenu.

5. 

   Vždy čo najkrajšie. Nech ste kdekoľvek, ukážte ten najlepší vzhľad. Či už len nakupujete alebo chodíte do posilňovne, musíte docieliť dokonalý vzhľad. To neznamená, že si musíte obliecť svoje najlepšie oblečenie, ale váš vzhľad musí byť dobre zaoblený a atraktívny. Predtým, ako odídete z domu, položte si otázku: „Chcel by som, aby ma môj bývalý videl takto?“
   • Vyzerať dobre, aj keď ste sa rozišli, je tiež skvelý spôsob, ako na neho žiarliť. Ukážte mu, o čo prišiel.

6. 

   Rande s ostatnými ľuďmi. Nejde len o to, že ste sa ešte nedostali z rozchodu, že nemôžete randiť s niekým iným, najmä ak môžete udržiavať pohodu. Nemusíte nájsť dokonalého človeka. Namiesto toho choďte von a bavte sa. Keď váš ex počuje, že chodíte s niekým iným, je pravdepodobné, že bude žiarliť.
   • Nevyužívajte výhody druhého človeka. Pamätajte, že človek, s ktorým chodíte, má city. Povedzte osobe, že váš súčasný vzťah je pohodlný. Neprevádzkujte iniciatívu, aby ste sa bozkávali a dávali danej osobe dôvod, aby si myslela, že veci sú vážnejšie, ako sú v skutočnosti.
   reklama

Metóda 2 z 2: Nechajte starého milenca žiarliť

1. 

   Správajte sa, akoby ste sa mali dobre. Jedným z bezpečných spôsobov, ako žiarliť, je neprejaviť smutnú náladu. Aj keď je tvoje srdce zlomené, len predstieraj, že si v poriadku. Nehovor o svojom rozchode a nenechaj ho vidieť, že si naštvaný. Nechajte ho myslieť si, že vám na minulom vzťahu nezáleží.
   • Nehovorte o rozchode na sociálnych sieťach. Nedávajte aktualizované informácie o stave svojho smútku ani o ňom neštepujte. Neuverejňujte smutné texty ani hlboko naznačený obsah. Môže to vidieť a predpokladať, že hovoríte o svojom milostnom živote.
   • Nerobte príliš vzrušenie. Medzi ustálenou náladou a prijatím minulosti a stavom predstierania šťastia existuje veľmi jemná hranica. Uistite sa, že sa cítite originálne, nenavrhujte niečo svojmu ex. Nehovorte o ňom, keď má šťastnú náladu. Neaktualizujte stavové riadky typu „Byť single je taká zábava!“ alebo „Nezáleží na tom, či nikto nemiluje!“. Tento obsah ukazuje, že nie ste vôbec dobrí.

2. 

   Udržujte si spoločných priateľov. Keď sa s ním rozídete, nemali by ste prestať hrať so svojimi spoločnými priateľmi. Namiesto toho sa s nimi stretnite, keď vás pozvú, alebo choďte na večeru na miesto, kde ste boli predtým dvaja.
   • Udržiavanie dobrého vzťahu vám pomôže zapamätať si, že aj oni boli vašimi priateľmi. Nestrácajte priateľov len preto, že ste sa rozišli.
   • Chodenie so spoločnými priateľmi bude osobu tiež informovať. Je to skvelý spôsob, ako ukázať svojmu bývalému, že sa vám darí a že vôbec netrpíte.

3. 

   Prerušiť všetku komunikáciu. Jedným zo spôsobov, ako žiarliť na svojho bývalého, je prerušiť akýkoľvek kontakt medzi vami dvoma hneď po rozchode. Urobte to v primeranom čase, od 3 do 4 týždňov. Po dotyku ho prinúti, aby sa čudoval, čo robíš. Posunuli ste sa dalej? Chodíte s niekým iným? Dostali ste sa z tohto rozchodu?
   • Ak ti píše alebo ti volá, nereaguj. Ak sa vás dotknutá osoba snaží osloviť na sociálnych sieťach, nereagujte. Tiež by ste mu nemali písať správy ani mu volať, najmä ak sa chcete rozprávať o minulej láske. Dodržuj vzdialenosť.
   • Predstierajte, že ste sa posunuli ďalej a neprekáža vám rozchod.
   • Kľúčové je tu prinútiť vášho bývalého, aby na vás myslel a pýtal sa, čo robíte, pretože skutočne nevie, čo robíte, s kým alebo kam máte namierené.
   • Snažte sa neposielať sms správu bývalému neskoro v noci. Neskorý nočný smútok vás môže ľahko prinútiť robiť veci, ktoré budete nasledujúce ráno ľutovať. Nevzdávajte sa, ak dostanete textovú správu, ktorá ho vyzve, aby hovoril po telefóne. Buďte silní a ignorujte tieto správy.
   • Po období ticha odpovedzte krátkymi vetami. Môžete použiť frázy ako „Uhm“ alebo odpovedať na ich správy krátkym a ľahostajným spôsobom. Udržujte veci prirodzené a ľahké.

4. 

   Zverejnite svoje fotografie s ľuďmi opačného pohlavia. Ďalším dobrým spôsobom, ako žiarliť na svoju bývalú osobu, je zverejnenie vašich fotografií s priateľmi opačného pohlavia. Či už je to spolupracovník, priateľ alebo brat. Interakcia a jeho umožnenie vidieť vás okolo vám pomôže ukázať, že ste to zvládli. Zistí, že bol nahradený, a to tiež vzbudí žiarlivosť.
   • Určte, na ktorých sociálnych sieťach bude môcť tieto obrázky vidieť. Potom zverejnite niekoľko krásnych obrázkov s ostatnými.
   • Nepreháňajte to. Nezverejňujte fotografie s desiatimi rôznymi ľuďmi ani nezverejňujte veľa fotografií. Len chceš, aby si tvoj bývalý myslel, že sa stretávaš s niekým iným. Nerobte si zámery tým, že ho budete chcieť nahlas žiarliť. Nemali by ste sa tak stať žalostným.

5. 

   Ísť von s opačným pohlavím. Ak idete von a kamarátite sa s opačným pohlavím, vaša bývalá môže žiarliť. Flirtujte, stretávajte sa a bavte sa s ľuďmi opačného pohlavia. Vyskúšajte to za neho. Môžete to urobiť zverejnením na sociálnych sieťach alebo flirtovaním s druhou osobou, zatiaľ čo sú tam spoločné priatelia.
   • Rande s ostatnými ľuďmi opatrne. Ak je vaším konečným cieľom získať späť svojho bývalého, stretnutie s niekým iným ho môže odtlačiť. Neničte si šance, že budete spolu sami, ak to chcete.

6. 

   Buď milý. Keď stretnete svojho bývalého, buďte láskaví. Rozprávaním, usmievaním a pýtaním sa ukážete, že ste skončili. To mu môže závidieť. Potom môže premýšľať o tom, aký ste láskavý a úžasný.
   • Udržujte rozhovor ľahký a prirodzený. Správajte sa k starej láske ako k známym. Spýtajte sa spoločensky, nie s kým chodia. Ak sa vás pýtali, ako ste sa v dnešnej dobe mali, stačí povedať, že ste v poriadku. Nepreháňajte to. Nenechajte ho myslieť si, že predstierate.
   • Nebuďte na neho drzí. Toto je klasický spôsob, ako ukázať, že ste sa z rozchodu nedostali. Ak poviete niečo zlomyseľné, môže stratiť záujem a byť rád, že sa s vami rozišiel.

7. 

   Ignorujte život starej lásky. Neukazuj mu, že ti na tom záleží. Keď publikuje články o životných udalostiach, ako sú napríklad promo akcie alebo cestovanie, netrápte sa. Nepáči sa vám článok, nekomentujte ho ani o ňom nehovorte svojim priateľom. Týmto ho necháte myslieť, že s ním nemáte nič spoločné.
   • Ak niekto o ňom niečo neskôr spomenie, povedzte mu, že o tom neviete, hoci to tak robíte. Uistite sa, že vie, že už vás jeho život nezaujíma, a to ani prostredníctvom fám.
   reklama

Rada

• Nesnažte sa príliš, aby ste nevyzerali žalostne.
• Nevystavujte to, inak si to váš bývalý všimne a už vôbec nebude žiarliť.
• Nerandte s nikým ani s jeho priateľmi. Vďaka tomu budete pôsobiť veľmi rozrušene.
• Nepreháňajte to. Hráte sa s pocitmi svojho bývalého. Pamätajte, že sú ľudia a majú tiež pocity.
• Choďte na večierok a intímne sa staňte so svojím novým priateľom pred ním. Nepreháňajte to, iba bozk.
• Neukazujte svojmu bývalému, že vám na ňom záleží. Keď publikuje články o životných udalostiach, ako sú napríklad promo akcie alebo cestovanie, netrápte sa. Nepáči sa vám článok, nekomentujte ho ani o ňom nehovorte svojim priateľom.