Liečte kvasinkovú infekciu doma - Tipy

Ako liečiť kvasinkovú infekciu doma - Tipy

Obsah

Kroky

Kvasinková infekcia kandidou je infekcia spôsobená hubou Candida albicans. Toto ochorenie môže postihnúť ústa, vagínu, pokožku, žalúdok a močové cesty. Väčšina žien dostane vaginálnu kvasinkovú infekciu raz v živote a väčšina pacientov s HIV / AIDS dostane Candidu. Orálna drozd (drozd) je bežné ochorenie u batoliat, starších ľudí a ľudí so oslabeným imunitným systémom.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Užívajte tradičné lieky

Identifikujte príznaky. Riziko kvasinkovej infekcie sa zvyšuje, ak užívate antibiotiká, ste tehotná, máte nadváhu, cukrovku alebo slabý imunitný systém. Medzi príznaky kvasinkovej infekcie patria:
- Svrbenie, podráždenie, bolesť a pocit pálenia v pošve
- Výtok je biely, hrudkovitý a má zápach
- Vyrážky na koži, škvrny a pľuzgiere v oblasti slabín
Opýtajte sa svojho lekára. Navštívte svojho lekára, ak máte podozrenie, že máte kvasinkovú infekciu, máte prvé príznaky kvasinkovej infekcie alebo máte iné príznaky. Váš lekár vám môže v prípade rozsiahlej infekcie odobrať vzorku na testovanie, ako je napríklad test pošvového rozmazania, CT vyšetrenie alebo test stolice. Ak máte časté kvasinkové infekcie, váš lekár vám môže urobiť testy na zistenie oslabenej imunity alebo iných chorôb. Môžete dostať komplikovanú kvasinkovú infekciu, ak:
- Prejavte sa vážnymi príznakmi a príznakmi, ako sú silné začervenanie, opuch a svrbenie, ktoré vedú k slzám, prasklinám alebo vredom.
- Opakovaná kvasinková infekcia - viac ako 4 krát ročne.
- Infekcia spôsobená inou plesňou ako Candida albicans.
- Tehotná
- Mať cukrovku
- Užívanie určitých liekov, napríklad HIV.
Použite protiplesňový krém. Lekár vám môže predpísať antimykotické lieky, ktoré vám pomôžu vyliečiť infekciu, alebo odporučí voľnopredajné lieky. Kvasinkové infekcie sú v skutočnosti spôsobené plesňami, vďaka čomu sú protiplesňové krémy dostupné jedným z najobľúbenejších spôsobov liečby.
- Ak sa príznaky nezlepšia po 3 - 4 dňoch od užitia lieku, navštívte svojho lekára.
- NEBERTE voľnopredajné lieky pre ženy, ktoré sú tehotné alebo majú opakujúce sa kvasinkové infekcie. V takom prípade by ste mali vyhľadať svojho lekára, ktorý vám poskytne liečbu.
- Na liečbu kvasinkovej infekcie nezabudnite použiť špecializovaný protiplesňový krém. Iné protiplesňové krémy môžu obsahovať receptúru, ktorá by sa nemala používať okolo pošvy.
- Voľnopredajný krém sa užíva 1-7 dní. Postupujte podľa pokynov na obale, ako často krém používať.
Kúpte si vaginálny čapík. Rovnako ako protiplesňové krémy sa aj voľne predajné vaginálne čapíky používajú na liečbu plesňových infekcií priamym kontaktom s plesňou, ktorá ochorenie spôsobuje. Zloženie každého lieku sa môže mierne líšiť, ale zvyčajne obsahuje antimykotikum, ako je napríklad Clotrimazol, Butoconazole, Miconazole alebo Tioconazole.
- Voľne predajné vaginálne čapíky sa môžu používať aj 1 - 7 dní. Pozorne si prečítajte pokyny dodávané s liekom, aby ste vedeli, ako často sa majú lieky používať a ako ich správne objednať.
- Vaginálne čapíky sú zvyčajne kužeľovité, tyčinkovité alebo klinovité a vkladajú sa priamo do vagíny.
Užívajte voľnopredajné lieky. Používajú sa aj voľnopredajné tablety, ktoré však nie sú také populárne ako miestne lieky a nie sú účinné proti závažným kvasinkovým infekciám. Pred užitím nového lieku by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, pretože niektoré lieky môžu mať vedľajšie účinky, ak sa užívajú s inými liekmi, bylinami alebo doplnkami.
- Pozorne si prečítajte štítok na obale, aby ste určili správnu dávku a frekvenciu užívania. Liečba tabletkami, ktoré sú dostupné v lekárni, trvá zvyčajne 1 - 7 dní.
- Tieto pilulky obsahujú protiplesňovú zložku, ktorá je bezpečná na vnútorné použitie.
- Vyvarujte sa predávkovaniu antibiotikami, pretože by ste zničili probiotiká, ktoré pomáhajú kontrolovať Candidu.
Naneste krém proti svrbeniu. Lieky proti svrbeniu by sa mali aplikovať iba na pošvu, nie dovnútra. Vaginálne krémy je možné kombinovať s miernymi kortikosteroidmi na zmiernenie zápalu a svrbenia. Často sú dodávané s nástrojmi, ktoré pomáhajú merať presné množstvo potrebného krému.
- Pred použitím voľnopredajných krémov sa poraďte s lekárom.
- Krémy sú zvyčajne hustejšie ako krémy Lotion, ale môžu stále vytekať, preto zvážte použitie tampónu alebo vložky do spodnej bielizne. Nepoužívajte tampóny (tampóny), pretože tampóny absorbujú krém a znižujú jeho účinnosť.
- Krémy proti svrbeniu nepomáhajú pri liečbe kvasinkovej infekcie, ale môžu zmierniť svrbenie, podráždenie a všeobecné nepohodlie spojené s kvasinkovou infekciou. Odporúča sa používať krém proti svrbeniu s protiplesňovými, vaginálnymi čapíkmi alebo perorálnymi tabletami.
- Používajte iba krém proti svrbeniu špeciálne navrhnutý pre oblasť pošvy. Iné krémy proti svrbeniu môžu narušiť rovnováhu pošvového pH a zhoršiť kvasinkové infekcie.
reklama

Metóda 2 zo 4: Zmena stravovania

Vyhýbajte sa určitým jedlám a nápojom. Diéta pomôže znížiť prítomnosť baktérií, ktoré spôsobujú kvasinkové infekcie. Odborníci odporúčajú vyhnúť sa alkoholu, sladkostiam a nápojom obsahujúcim umelé sladidlá, rafinované uhľohydráty a potravinám s vysokým obsahom kvasníc.
- Niektoré mliečne výrobky, vrátane syrov a masla, môžu prispievať k kvasinkovým infekciám. Stále je však potrebný ďalší výskum.
- Ak máte nízku hladinu cukru v krvi alebo si nie ste istí, akým potravinám sa máte vyhnúť, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo s registrovaným dietetikom, aby ste vyvinuli správnu stravu.
Užívajte doplnky vitamínu C. Vitamín C alebo kyselina askorbová je prírodný antioxidant dôležitý pre podporu imunitných funkcií. Vitamín C sa môže užívať vo forme doplnkov s odporúčanou dávkou 500 - 1 000 mg, rozdelených na 2 - 3 krát denne. Okrem toho môžete do svojej každodennej stravy zahrnúť potraviny bohaté na vitamín C. Ak užívate imunosupresíva alebo máte slabý imunitný systém, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať doplnky vitamínu C. Na druhej strane, prírodné zdroje vitamínu C nemajú žiadne vedľajšie účinky a môžete zvážiť:
- Červené alebo zelené papriky
- Citrusové plody, ako sú pomaranče, grapefruity, citróny alebo nekoncentrované šťavy z citrusových plodov
- Špenát (špenát), brokolica a ružičkový kel
- Jahody a maliny
- Paradajka
- Mango, papája a melón
Obohatené o vitamín E. Vitamín E je antioxidant, ktorý posilňuje imunitný systém a je účinný v prípade kvasinkovej infekcie spôsobenej slabým imunitným systémom. Odporúčaná dávka pre dospelých je 15 mg denne. Potraviny bohaté na vitamín E zahŕňajú:
- Zeleninový olej
- Mandle
- Stratený
- Lieskový orech
- Slnečnicové semienko
- Špenát
- Brokolica
Jedzte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Esenciálne mastné kyseliny môžu pomôcť znížiť zápal a pocit pálenia u ľudí s kvasinkovou infekciou. Odborníci odporúčajú kombináciu omega-6 (nachádza sa v extrakte z prvosienky) a omega-3 (nachádza sa v rybom oleji alebo ľanovom oleji). Pridajte 2 čajové lyžičky oleja denne alebo 1 000 - 15 000 mg v 2 rozdelených dávkach denne. Potraviny bohaté na omega-3 zahŕňajú:
- Vajcia
- Fazuľa Pinto, sója a fazuľa s čiernymi očami
- Tofu
- Divoký losos a sardinky
- Vlašské orechy, mandle, chia semienka a ľanové semiačka
- Repkový olej, rybí olej a ľanový olej
Vezmite si probiotický doplnok. Probiotiká sú probiotiká, ktoré sa bežne vyskytujú vo vnútornej výstelke čriev a žalúdka a fungujú ako protiplesňový faktor, ktorý pomáha kontrolovať baktérie Candida a zároveň posilňuje imunitný systém. Niektoré štúdie naznačujú, že jogurt obsahuje živé probiotické kvasinky, ktoré môžu pomôcť predchádzať kvasinkovým infekciám. Medzi spôsoby, ako zvýšiť probiotiká, patria:
- Vyskúšajte užívať probiotické doplnky v množstve 1 - 10 miliárd Bifidobacterium, a to až dvakrát denne.
- Ak užívate imunosupresívne lieky alebo antibiotiká, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať probiotiká.
- Každý deň zjedzte 250 ml čistého jogurtu bez cukru, aby ste znížili výskyt kvasinkových infekcií.
- Môžete si kúpiť probiotický vaginálny čapík, ktorý pomáha obnoviť rovnováhu baktérií v pošve.
reklama

Metóda 3 zo 4: Používajte domáce opravné prostriedky

Jedzte veľa cesnaku. Cesnak je známy svojimi antibakteriálnymi a protiplesňovými vlastnosťami, pretože obsahuje prírodnú zložku alicín. Denne by ste mali zjesť 1 strúčik cesnaku alebo pridať do misky 2 - 3 pretlačené strúčiky cesnaku. Ako doplnok výživy môžete doplniť ekvivalent 1 strúčika cesnaku denne alebo 1 tabletu 4000 - 5 000 mg alicínu.
- Cesnak môže interagovať s mnohými liekmi, vrátane liekov proti HIV. Cesnak tiež zvyšuje riziko krvácania u ľudí so slabým imunitným systémom, u ľudí užívajúcich lieky na riedenie krvi, u ľudí po úrazoch alebo operáciách. Pred použitím cesnaku alebo cesnakových doplnkov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Vezmite extrakt z harmančeka Echinacea. Echinacea je antivírusová, antioxidačná bylina, ktorá zvyšuje imunitnú funkciu, zmierňuje zápaly a obnovuje hormonálnu rovnováhu. Echinacea je tiež veľmi užitočná, ak sa používa v kombinácii s ekonazolom - antifungálnym činidlom používaným pri liečbe kvasinkových infekcií, pri znižovaní výskytu opakujúcich sa kvasinkových infekcií. Výskum ukazuje, že doplnenie 2 - 9 ml extraktu z harmančeka Echinacea alebo 1 šálky čaju z Echinacea denne môže pomôcť pri kontrole kvasinkových infekcií spôsobených baktériami Candida.
- Na prípravu čaju jednoducho namočte 1-2 g sušeného koreňa Echinacea alebo extraktu asi na 5 minút do teplej vody. Preceďte a vypite.
- Echinacea môže interagovať s mnohými liekmi, preto je dôležité sa pred užitím poradiť so svojím lekárom.
- U niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako sú bolesti brucha, nevoľnosť, závraty a suché oči. Neužívajte echinaceu na prázdny žalúdok.
- Neužívajte Echinacea v prípade roztrúsenej sklerózy, tuberkulózy, poruchy spojivového tkaniva, leukémie, cukrovky, HIV / AIDS, autoimunitných ochorení alebo poruchy pečene.
Vyskúšajte olejový kúpeľ z čajovníka. Olej z čajovníkového oleja je známy svojimi antivírusovými a protiplesňovými vlastnosťami. Výskum naznačuje, že čajovníkový olej môže byť účinný pri liečbe vaginálnych kvasinkových infekcií. Nepoužívajte však éterické oleje priamo na vagínu. Namiesto toho skúste urobiť čajový olejový kúpeľ.
- Vložte 10-15 kvapiek éterického oleja do kúpeľa a máčajte asi 15 minút. Tento postup opakujte 2-3 krát týždenne. To pomôže kontrolovať kvasinkovú infekciu a zabráni jej návratu.
reklama

Metóda 4 zo 4: Predchádzajte kvasinkovým infekciám

Vyčistite osobnú hygienu. Opakovaným kvasinkovým infekciám a budúcim kvasinkovým infekciám môžete zabrániť udržiavaním pošvovej oblasti v suchu a čistote. Niektoré hygienické tipy, ako sa vyhnúť kvasinkovým infekciám:
- Nepoužívajte mydlo vo vaginálnej oblasti. Vagínu umyte iba teplou vodou.
- Po použití toalety vždy očistite spredu do druhej.
- Nepoužívajte výrobky, ako sú parfumy, ženské spreje a vaginálne prášky.
- Tampóny, menštruačné kalíšky a vatové tampóny vymeňte každé 2 až 4 hodiny.
Noste pohodlné oblečenie. Nenoste tesné oblečenie, ako sú pančuchové nohavice, legíny alebo pančucháče. Tento odev môže dráždiť a zhoršovať príznaky kvasinkovej infekcie. Rovnako sa vyhnite dlhodobému noseniu mokrých alebo cvičebných odevov. Po každom použití perte mokré, prepotené oblečenie.
- Namiesto hodvábu alebo nylonu noste bavlnené spodné prádlo alebo pančuchy, pretože hodváb a nylon môžu zvýšiť pošvové potenie a spôsobiť podráždenie.
Vyvarujte sa sprchovaniu. Mnoho ľudí si myslí, že sprchovanie môže pomôcť vyčistiť vagínu. Sprchovanie však kvasinkovú infekciu iba zhorší. Sprchovanie môže zmeniť prirodzenú rovnováhu pH v pošve a spôsobiť podráždenie a poškodenie kože a slizníc (či už používate bylinné alebo liečivé prípravky). Sprchovanie tiež zvyšuje riziko vaginálnych infekcií, zápalových ochorení panvy a komplikácií počas tehotenstva. reklama