Autor:
Randy Alexander
Dátum Stvorenia:
25 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Na tomto svete je toľko vecí, ktoré chceme. Niektoré z nich je možné získať alebo získať sami, niekedy potrebujeme pomoc ďalších, napríklad rodičov alebo spolupracovníkov. Vedieť, čo chcete, a naučiť sa, ako dosiahnuť to, čo chcete, je kľúčom k dosiahnutiu vašich cieľov.
Kroky
Časť 1 z 3: Definovanie cieľov
Pochopte hodnoty, ktoré si ceníte. Potrebujete vedieť, čo je nevyhnutné pre život, o akom snívate. Veci, ktoré chcete mať, musia zodpovedať týmto hodnotám. Ak sa nezhodujú, nemusíte pri hľadaní svojho cieľa získať to, čo chcete, alebo stratiť dôležité veci.
- Tieto nezrovnalosti nie sú vždy zrejmé od začiatku. Napríklad cieľ podnikať bude trvať veľa času a ak jednou z hodnôt, ktoré si ceníte, je tráviť veľa času so svojou rodinou, mohla by táto myšlienka spôsobiť konflikt. .
Stanovte si konkrétne ciele. Všeobecné ciele ako „zarobiť viac peňazí“ alebo „zdravšie“ sú dobrým začiatkom, ale musíte byť podrobnejší. Majte jasno v úspechu spolu s merateľnými znakmi pokroku. To vám pomôže zistiť, ako sa vám darí, a aké sú ďalšie kroky k dosiahnutiu vášho cieľa.- Napríklad namiesto stanovenia širokého cieľa ako „zdravší“ vyberte konkrétnejší štandard, ako napríklad „zabehnúť 10 km“ alebo „schudnúť 10 kg“.
Napíšte si, čo chcete. Napíšte si dôvody, prečo to chcete. Vďaka tomu budú vaše želania konkrétnejšie a pripomenie vám, čo chcete. Týmto spôsobom môžete tiež jasne zistiť, či sú to veci, ktoré skutočne chcete, alebo či existuje ešte niečo, po čom ste vždy túžili.
Povedzte si, že si zaslúžite to, čo chcete. Mnoho ľudí, najmä žien, sa často nič nepýta, pretože majú pocit, že si to nezaslúžia. Popremýšľajte, prečo vás napadne taká myšlienka. Skúmanie a rozpoznanie vašich obáv vám môže pomôcť pochopiť, čo musíte urobiť, aby ste dosiahli to, čo chcete.- Nezáleží na tom, čo ostatní chcú a majú obavy. Váš život, vaše obmedzenia a vaše túžby nie sú rovnaké ako všetky ostatné a je to normálne. Uvedomenie si toho, čo chcete a koľko to pre vás stojí, je dôležitý krok k dosiahnutiu vášho cieľa.
Vyskúšajte nové veci. Niekedy neviete, že vo vašich snoch sú veci. Pripravte sa na nové úspechy, nové pracovné miesta a nové skúsenosti, na čokoľvek, čo vám môže pomôcť rozšíriť oči a zmeniť váš pohľad na svet.
- Vypočujte si návrhy ľudí na nové veci, ktoré môžete vyskúšať, napríklad na lekcie alebo spoznávanie prírody. Možno vo svojom živote nájdete nový koníček alebo cieľ, na ktorý ste nikdy predtým nepomysleli.
Časť 2 z 3: Pustite sa do akcie
Prekonajte svoje pochybnosti.. Mnoho ľudí si netrúfa ísť za svojimi túžbami len preto, že im nedôverujú vlastné schopnosti. Rozpoznajte a spochybnite svoje pochybnosti a nedovoľte im, aby vám prekážali.
Šetri si peniaze. Mnoho vecí, ktoré chcete, vrátane nových vecí na nákup, učenia sa schopností, dokonca aj novej práce, si vyžadujú peniaze. Vypočítajte svoje výdavky spojené s tým, čo sa snažíte robiť, a skontrolujte svoje výdavky.
- Ak uvažujete o veľkom nákupe alebo plánujete urobiť niečo drahé, ušetriť každý mesiac nejaké peniaze alebo odobrať každú kontrolu vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele. Navyše, ak to robíte pravidelne, môžete si vhodnejšie precvičiť ukladanie a trávenie návykov.
- Nepozerajte sa iba na cenu toho, čo chcete. Mali by ste zahrnúť to, čo ste minuli. Ak vám niečo bráni v dosiahnutí vášho cieľa, ktorý sa dá krájať, urobte to.
Spravte si plán. Keď ste si určili, čo chcete, stanovte si kroky, ktoré musíte podniknúť, aby ste sa dostali do cieľa.
- Identifikujte prekážky alebo potenciálne problémy a zistite, ako ich odstrániť. Toto je vaša šanca prísť zoči-voči pochybnostiam, ktoré nemôžete ignorovať. Tieto bariéry môžu súvisieť s vašimi peniazmi, časom, schopnosťami alebo pomocou iných.
- Stanovte činné míľniky na dosiahnutie svojich cieľov. To vás môže dostať na správnu cestu dokončením malých úloh v primeranom čase namiesto plnenia veľkých cieľov naraz. Ak chcete napríklad schudnúť, zamerajte sa na schudnutie 2,5 kg za 2 týždne, aby ste mohli začať s realizáciou plánu. Je to lepšie ako hladovať a snažiť sa zhodiť 10 kg v rovnakom časovom rámci.
- Vo svojom pláne si stanovte jasný termín. Konkrétny termín alebo časový rámec na získanie toho, čo chcete, vám môže pomôcť zostať motivovaný a sústredený. Tiež vás udrží na správnej ceste k cieľu.
- Postupujte podľa plánu. Mnoho ľudí zlyhá, pretože sa vzdajú príliš skoro. Bez prekonania prekážok niet úspechu, držte sa preto svojho plánu a vytrvajte až do konca, aj keď veci nie vždy idú tak, ako sa vám páči.
Precvičte si prijatie porážky. Sú chvíle, keď nemôžete dostať to, čo ste hľadali. Namiesto toho, aby vás to odradilo a vzdali to, vnímajte to ako príležitosť vyskúšať iné veci, ktoré by mohli byť opäť lepšie.
- Napríklad, ak ušetríte peniaze na to, aby ste si kúpili niečo, čo sa oplatí kúpiť, ale kým nebudete mať dostatok peňazí, dôjde im zásoby. Je to v poriadku, možno si môžete kúpiť niečo iné alebo lepšie. Môžete sa tiež rozhodnúť počkať do uvedenia novej, lepšej položky.
Časť 3 z 3: Hľadanie podpory od ostatných
Zavolajte o pomoc. Ľudia nemôžu čítať vaše myšlienky a zvyčajne sa nepýtajú, či nepoviete, čo chcete.Ľudia často chcú byť nápomocní, najmä priateľom alebo rodine.
- Zoznámte sa s danou osobou priamo. Vždy je lepšie požiadať niekoho o pomoc prostredníctvom stretnutia, ako telefonovaním alebo e-mailom. Ľudia pred vami budú ťažko odmietnuť.
- Uveďte podrobné informácie. Ak niečo požadujete, musíte podrobne uviesť, čo chcete a kedy to potrebujete. Nepoužívajte vágne slová ako „skoro“, ale stanovte si konkrétny termín. Konkrétna požiadavka tiež ukazuje druhej osobe, že trávite veľa času premýšľaním nad tým, čo chcete, a dáte jej vedieť, ako vám môže pomôcť.
Buďte nadšení To je to, čo chcete, niečo, čo vás nadchne. Dajte danej osobe vedieť, čo to pre vás znamená. Dychtivosť je veľmi nákazlivá a je ťažšie ju odmietnuť. Ak zistíte, že ste myšlienkou nadšení, je pravdepodobné, že budú nadšení, že pomôžu aj vám.
Obmedzte prácu druhého človeka. Celý svoj projekt nemôžete vyhodiť na iné. To môže spôsobiť, že ľudia budú váhať a nebudú ochotní pomôcť. Mali by ste ich požiadať iba o jednoduché a ľahko pochopiteľné veci, nezabudnite zdôrazniť, že toho veľa robiť nemusia.
- Alebo namiesto toho, aby ste o to požiadali niekoho iného, musíte si vyžiadať informácie, aby ste to mohli urobiť sami. Ak je vaším cieľom zlepšiť sa, druhá osoba vám môže pomôcť tak, že namiesto toho, aby vás učila, povie vám, kde sa o určitých programoch môžete dozvedieť.
Ponuka na výmenu. Keď to pre vás urobia iní, sľúbte, že niečo urobíte na oplátku, niekedy im jednoducho poďakujete alebo vrátite peniaze, ak to zahŕňa peniaze.
- Kamarátovi alebo kolegom sa niekedy vrátia iba to, že im ponúknu obed alebo im niečo pomôžu. V pracovnom prostredí môžete vždy ponúknuť, že urobíte niečo, aby ste im pomohli.
- Deti si nemyslia, že nemajú rodičom čo odplatiť, keď niečo požadujú. Môžete sľúbiť, že svojim rodičom pomôžete s prácami alebo že budete mať v škole lepšie známky.
Pripravte sa na to, že vás odmietnu. Niekedy môžu iní odmietnuť vašu ponuku alebo váhať. Porozmýšľajte, proti čomu by mohol človek namietať, a pripravte si niekoľko odpovedí. Ich pochybnosti môžu byť podobné niektorým z vecí, o ktorých ste premýšľali a vyriešili, mali by ste začať odtiaľ.
- Ak vám bolo odoprené, nebojte sa opýtať prečo. Ak sú ich odpovede nejasné alebo nie sú konkrétne, požiadajte o ďalšie informácie. Otázka typu „Tak čo mám robiť?“ je skvelý spôsob, ako získať viac informácií a nájsť spôsob, ako ich presvedčiť, aby prijali.
- Vyvarujte sa toho, aby ste sa na človeka nahnevali alebo mu niečo vyčítali. Nepomáhajú vám, ale nejde o to, že by to boli zlí ľudia. Takáto reakcia spôsobí, že daná osoba bude mať menšiu pravdepodobnosť, že vám v budúcnosti pomôže.
Povedz ďakujem. Keď od niekoho dostanete pomoc, musíte mu byť vďační. Buďte úprimní a uveďte, čo konkrétne pre vás daná osoba robí. Prejavovanie vďačnosti je tiež skvelým spôsobom, ako povzbudiť ľudí, aby vám pomohli v budúcnosti.
- Formálne poďakovanie môže fungovať dobre, najmä v pracovnom prostredí. Pamätajte, že správa by mala byť krátka a úprimná.
