Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Upokojte sa
• Metóda 2 z 3: Vyhľadajte položku
• Metóda 3 z 3: Zabráňte strate položky
• Tipy

Je tu znova čas, stratili ste kľúče od auta a nikde ich nenájdete. To môže byť veľmi frustrujúce a môže to zničiť vašu dobrú povesť v práci, ak meškáte. Kľúče od auta alebo čokoľvek iné, čo ste stratili, nájdete, ak si chvíľu urobíte pokoj a potom vykonáte nasledujúce kroky.

Na krok

Metóda 1 z 3: Upokojte sa

1. Dýchajte a vydychujte. Chvíľu si dajte zopár hlbokých nádychov. Ak sa zhlboka nadýchnete a oddýchnete, pomôže vám to upokojiť sa a umožní vám zaostriť.
   • Niekedy sa pri hľadaní niečoho príliš stresujete a musíte sa upokojiť, aby ste im pomohli nájsť položku. Vaša emocionálna reakcia vás odvedie od hľadania.
2. Vyčistite si myseľ. Zhlboka sa nadýchnite a skúste si chvíľu vyčistiť svoju myseľ od ďalších myšlienok. Prestaňte sa snažiť zistiť, kam ste položku vložili, a udržujte svoju myseľ čistú.
3. Pripomeňte si, že svet sa nekončí. Ak sa necháte ovládnuť adrenalínom, nebudete sa vedieť sústrediť. Upokojte sa a urobte krok späť.
4. Dajte to do súvislostí. Čo ste robili, keď ste položku dostali naposledy? Kam si išiel? Uvedenie do kontextu a premýšľanie o tom, kde ste položku mali naposledy, vám môžu pomôcť spomenúť si, kam ste ju vložili.
5. Buďte si istí. Povedzte si, že ste schopní nájsť stratený predmet. Posilnenie vašej morálky vás nielen upokojí, ale dá vám aj energiu na nájdenie predmetu.

Metóda 2 z 3: Vyhľadajte položku

1. Vždy skontrolujte, kde má byť položka prvá. Napríklad sa najskôr pozrite na stolík vedľa vchodových dverí, ak je to miesto, kam obvykle dávate kľúče. Možno spadli zo stola alebo sú pod vašou peňaženkou.
2. Vyčistiť. Najjednoduchší spôsob, ako nájsť predmet, je niekedy jednoducho začať upratovať neporiadok. Ak odstránite všetko ostatné, lepšie uvidíte, čo tam je.
3. Buďte systematickí. Ak ste si istí, že ste predmet v tejto konkrétnej miestnosti stratili, rozdeľte miestnosť na rôzne časti. Prejdite sekciami po jednom, nahliadnite pod nábytok a zdvihnite ďalšie predmety.
4. Pozerajte sa na nepravdepodobné miesta. Niekedy niečo odložíte na zvláštne miesto bez toho, aby ste si to uvedomili.Napríklad hrnček s kávou môžete dať do mrazničky bez toho, aby ste si to uvedomovali, najmä ak ste veľmi ospalí.
5. Dobre sa rozhliadnite. Niekedy sa vaše oči zamerajú na miesto, kde si myslíte, že položka tam absolútne nemôže byť. Urobte si čas na prehliadku miest, aby ste sa uistili, že sa tam predmet nenachádza.
6. Skontrolujte si vrecká. Nezabudnite skontrolovať položku vo vrecku. Skontrolujte bundu, nohavice a tašku alebo kufor.
7. Skontrolujte svoje auto. Uistite sa, že ste skontrolovali svoje auto a tiež domov, či je to predmet, ktorý nosíte stále so sebou.
8. Vystopujte svoje kroky. Aj keď ste podnikli kroky, ktoré ste si mysleli, opakovanie týchto krokov vám v skutočnosti pomôže zapamätať si, kde sa položka nachádza, alebo položku nájsť. Prejdite všetky kroky a pohyby, ktoré ste vykonali a vykonali odvtedy, čo ste stratili predmet.
9. Pozrite sa na to isté miesto. Ak je to položka, ktorú strácate častejšie, skontrolujte, kde ste ju našli naposledy, pretože mohla opäť skončiť na rovnakom mieste.
10. Telefonicky kontaktujte akékoľvek miesto, kde ste boli. Ak sa fyzicky nemôžete vrátiť na každé miesto, zavolajte na miesta, ktoré ste dnes navštívili. Napríklad zavolajte do miestneho obchodu s potravinami a opýtajte sa, či našli váš stratený predmet, ak je to miesto, kde ste boli.
11. Stratenú vec hľadajte z inej perspektívy. Pokúste sa nájsť vec tak, že stojíte na stoličke alebo stoličke, leziete po kolenách na podlahu alebo stojíte a pozeráte sa dole alebo hore. Niekedy je jednoduchšie nájsť veci tak, že sa na to pozrieme z inej perspektívy.

Metóda 3 z 3: Zabráňte strate položky

1. Pomenujte miesto, kde ste vložili položku do vety. Napríklad, ak svoju knihu odložíte na iné miesto ako obvykle, povedzte to nahlas vo vete. Napríklad povedzte: „Knihu som položil na stôl na chodbe.“
   • Psychológovia tvrdia, že keď niečo vyjadrujete plnými vetami, môže vám to pomôcť niečo si zapamätať.
2. Určte, o ktorú položku prichádzate najčastejšie. Môže to byť napríklad váš mobilný telefón. Ak je to tak, skúste zistiť, prečo o ne stále prichádzate, a skúste zmeniť svoje návyky. Možno ste stratili telefón, pretože ste si ho zabudli vložiť do vrecka. Ak je to pravda, skúste si zvyknúť, že svoj telefón budete mať vždy späť vo vrecku.
3. Urobte neporiadok v určitých oblastiach. Ak napríklad na pracovnom stole vždy stratíte veci, snažte sa, aby to bolo neporiadok čo najjednoduchšie, aby ste vždy našli požadovaný predmet.
4. Pri vystupovaní sa vždy pozerajte za seba. Zvyknite si pozerať späť, keď vystúpite z autobusu alebo taxíka. Vďaka tomu je šanca, že po sebe niečo zanecháte, oveľa menšia.
5. Buďte si vedomí svojich činov. Často niečo stratíte, ak si nie ste úplne vedomí svojich myšlienok. Ak niečo urobíte bez toho, aby ste o tom premýšľali, mohli by ste položku položiť tam, kam by ste to bežne nedali. Buďte si vedomí svojich vlastných činov počas dňa.
6. Vymyslite najlepšie miesto na uskladnenie predmetov. Položky by sa mali uchovávať tam, kde ich najviac používate. Napríklad zaveste kľúče na hák pri dverách, pretože tu najviac používate kľúče.
7. Položky vždy ukladajte späť na správne miesto. Po príchode zaveste kľúče na háčik. Topánky vždy ukladajte pod vešiak. Ak budete mať stále problémy s ukladaním všetkých predmetov na známe miesto, nestratíte ich.
8. Dajte na to svoje meno. Na zvlášť drahé položky si zapíšte svoje meno, adresu a telefónne číslo. Zvyšuje sa tak šanca, že vám niekto položku vráti, ak ste ju stratili na verejnosti.
9. Nech je to osobné. Vložte cestovné fotografie vašich detí do peňaženky. Odfoťte sa a uložte ich do svojho fotoaparátu. To ukazuje, kto ste a prečo chcete fotoaparát vrátiť. Ak pridáte niečo osobné, je pravdepodobnejšie, že niekto bude chcieť položku vrátiť.

Tipy

• Ak položku nenájdete, skúste to znova neskôr. Niekedy možno nebudete schopní nájsť položku, ktorú potrebujete, v najvyšší okamih, ale môžete ju vidieť neskôr. Ak položku skutočne nenájdete, požiadajte niekoho iného, ​​aby vám ju pomohol nájsť.
• Už to nedávajte na chaotické miesto!
• Opýtajte sa ostatných, či položku videli.
• Keď položku nájdete a skončíte s ňou, vráťte ju späť na pôvodné miesto.