Škvrny odstráňte niťou a ústnou vodou

Obsah

Na krok
Časť 1 z 2: Odstráňte škvrny niťou a ústnou vodou
Časť 2 z 2: Používanie osvedčených metód boja proti akné
Tipy
Varovania
Nevyhnutnosť

Stlačením pupienka sa môže zjazviť a rozšíriť vaše akné, takže to lekárski odborníci neodporúčajú. Oveľa účinnejšie je liečiť akné voľnopredajnými prostriedkami a inými prírodnými roztokmi. Ak však máte škvrnu, ktorej sa naozaj chcete zbaviť, existuje bežný domáci liek na akné, ktorý sa na odstránenie zapálených škvŕn používa pomocou výrobkov na ústnu hygienu (konkrétne zubnej nite a ústnej vody). Aby sa pupienky nevracali, udržiavajte svoju tvár čistú a použite tiež niekoľko spoľahlivejších spôsobov liečby akné.

Na krok

Časť 1 z 2: Odstráňte škvrny niťou a ústnou vodou

Dôkladne si umyte ruky. Ak máte v pláne vyrážať pupienok akýmkoľvek spôsobom, je dôležité, aby ste si predtým, ako sa dotknete tváre, dobre umyli ruky. Baktérie na vašej ruke, aj keď ste iba otvorili alebo zatvorili dvere kúpeľne, môžu potenciálne infikovať malú ranu, ktorú sa chystáte vytvoriť, alebo preniknúť do ďalších pórov na tvári.
- Pamätajte, že baktérie sú jednou z hlavných príčin akné spolu s prebytočným mazom a odumretými bunkami pokožky.
- Vydrhnite si ruky mydlom a teplou vodou po dobu najmenej 20 sekúnd. Uistite sa, že ste si vyčistili nechty pod nechtami a medzi prstami a aby ste si mydlo opláchli pod čistou tečúcou vodou.
- Ak nemáte mydlo alebo tečúcu vodu, môžete si ruky vyčistiť dezinfekčným prostriedkom na ruky. Jednoducho vystriekajte trochu dezinfekčného prostriedku na ruky do jednej ruky (dosť pre obe ruky) a potom si ruky pretrite. Nezabudnite pokryť každé miesto na rukách a prstoch dezinfekčným prostriedkom na ruky a neustále si trieť ruky, kým sa dezinfekčný prostriedok na ruky úplne nerozpustí.
Vyčistite si tvár. Neodstránením nečistôt a baktérií z tváre môžete tiež kontaminovať oblasť pupienka, takže je dôležité, aby ste si tvár umyli pred a po stlačení pupienkov. Benzoylperoxid je jednou z najefektívnejších zložiek, ktorú treba hľadať v čistiacich prostriedkoch na tvár, pretože zabíja baktérie na pokožke. Ostatné zložky, ako je kyselina salicylová, sú však tiež účinné pri exfoliácii pokožky a môžu pomôcť zmyť baktérie.
- Tvár si nadmerne neumývajte ani neodlupujte. To môže mať za následok podráždenú pokožku a zhoršené akné.
- Navlhčite si tvár čistou, vlažnou alebo studenou vodou.
- Používajte neagresívny denný čistič tváre podľa vášho výberu. Vyvarujte sa pílingu. Jednoducho si ho jemne rozotrite po celej tvári a venujte zvláštnu pozornosť postihnutému miestu a pokožke okolo.
- Tvár si dôkladne opláchnite čistou vlažnou vodou. Očistite si tvár čistou papierovou utierkou alebo mäkkou čistou utierkou. Neutierajte si tvár uterákom, pretože by to mohlo podráždiť pokožku.
Získajte čistú niť na zuby. Dajte si dostatok nite, aby ste si ju ovinuli okolo prstov, ako keby ste si chystali používať niť na zuby. Asi 8 až 12 palcov by malo byť veľa nite. Oba konce nite omotajte okolo dvoch ukazovákov, aby ste s niťou mohli správne namieriť a manévrovať.
Odstráňte pupienok. Ak chcete pupienok skutočne odstrániť, umiestnite zubnú niť priamo na jednu stranu pupienka. Potom napnite napnutú líniu zubnej nite cez pupienok a zostaňte čo najbližšie k povrchu pokožky.
- Skúste mierne rýchly škrabanie pohybom, ale nechodte príliš rýchlo, inak by ste si mohli nechcene poraniť tvár.
- Niektorí ľudia môžu používať konať Vlákno nechajte bežať druhýkrát, aby ste sa uistili, že boli odstránené všetky zvyšky z pokožky.
- Až budete hotoví, nitku zlikvidujte.
- Niť nepoužívajte opakovane na žiadne iné účely, vrátane stláčania ďalších pupienkov. Nit, ktorá už bola použitá, môže šíriť baktérie, a preto by mala byť okamžite vyhodená.
Vyčistite ranu. Niektoré domáce lieky odporúčajú po vyčistení rany použiť ústnu vodu na čistenie rany. Je to preto, že ústna voda má antiseptické vlastnosti (kvôli alkoholu obsiahnutému vo väčšine ústnych vôd), ale ústna voda sa nebude horieť tak silno ako látky s vyššou úrovňou alkoholu, ako je napríklad čistý lieh.
- Uvedomte si, že použitie ústnej vody na pokožku na odstránenie škvŕn s najväčšou pravdepodobnosťou vysuší pokožku na tvári. Môže to tiež spôsobiť, že sa oblasť zapáli a bude dokonca šupinatá.
- Ak ste odhodlaní používať ústnu vodu, vylejte si trochu nepoužitej ústnej vody z fľaše na tvár alebo si časť ústnej vody nasaďte na čistú vatu a vatou si utrite postihnuté miesto na tvári.
- Nemali by ste opakovane používať ústnu vodu, ktorá prišla do styku s vašou tvárou alebo si vyčistiť ranu. Nalejte trochu ústnej vody, ktorú použijete na vatu. Ak kontaminujete ústnu vodu, môže to potenciálne šíriť krvou prenášané choroby a baktérie do vašich úst alebo do úst iných.

Časť 2 z 2: Používanie osvedčených metód boja proti akné

Používajte voľnopredajné lieky. Existuje veľa voľne predajných liečivých výplachov a mastí, ktoré sú k dispozícii v lekárňach a lekárňach a ktoré preukázateľne pomáhajú v boji proti akné. Najbežnejšie zložky, ktoré sa nachádzajú vo voľnopredajných výrobkoch, sú:
- Benzoylperoxid - účinkuje tak, že zabíja baktérie, aby zabránil upchávaniu pórov a tvorbe nových škvŕn. Benzoylperoxid tiež pomáha odstraňovať prebytočný maz a odumreté bunky pokožky, ktoré tiež môžu upchať póry, ak nie sú ošetrené. Na voľnopredajných výrobkoch zvyčajne nájdete benzoylperoxid v koncentráciách od 2,5 do 10 percent.
- Kyselina salicylová - pomáha predchádzať upchávaniu pórov a môže dokonca pomôcť upchať póry, ktoré sú už upchaté. U väčšiny mimoburzových nátierok sa koncentrácia pohybuje medzi 0,5 a 5 percentami.
- Kyselina hydroxykarboxylová - pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a zmierňovať zápaly a môže podporovať nový, hladší rast pokožky. Existujú dva typy hydroxykarboxylovej kyseliny: kyselina glykolová a kyselina mliečna.
- Síra - pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a prebytočný kožný maz z tela a bežne sa používa v kombinácii s ďalšími zložkami v čistiacich prostriedkoch na tvár alebo v lekársky predpísanej bielizni. Pamätajte však, že niektoré výrobky obsahujúce síru majú nepríjemný zápach.
Vyskúšajte masti na predpis s vyššími dávkami. Ak máte silné akné alebo akné, ktoré nereaguje na voľnopredajné výrobky, bude pravdepodobne potrebné poradiť sa s lekárom alebo dermatológom o lekárskom predpise. Medzi bežné zložky na lekársky predpis patria:
- Retinoidy - zabraňujú upchávaniu pórov a vlasových folikulov, čím znižujú výskyt akné.
- Dapsone - zabíja baktérie a zabraňuje upchávaniu pórov.
- Antibiotiká - lokálne antibiotiká ničia baktérie na pokožke, aby pomohli liečiť existujúce ohniská a predchádzať budúcemu výskytu akné. Známymi antibiotikami sú klindamycín s benzoylperoxidom (Benzaclin, Duac) a erytromycín s benzoylperoxidom (Benzamycín).
Užívajte lieky na predpis. Existuje niekoľko liekov, ktoré vám lekár môže predpísať na pomoc pri liečbe závažných ohnísk akné. Môžu to byť antibiotiká (konkrétne tetracyklíny) alebo kombinovaná antikoncepcia pre ženy a mladé dospelé dievčatá.
- Poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológom o tom, či je liek na lekársky predpis, ktorý je potrebné brať, dobrou voľbou pre váš plán liečby akné.
Vyvarujte sa známych dráždivých látok. Mnoho výrobkov spôsobuje prepuknutie akné kvôli svojej schopnosti preniknúť a upchať póry vo vašej pokožke. Ak ste náchylní na akné, mali by ste sa vyhnúť potenciálnym dráždidlám, najmä mastným alebo mastným produktom. To môže zahŕňať kozmetiku, výrobky na úpravu vlasov a korektory na akné.
- Namiesto výrobkov na báze oleja si vyberte výrobky na báze vody alebo výrobky označené ako nekomedogénne (to znamená, že pravdepodobne nespôsobia alebo nezhoršia akné).
Buďte opatrní, čo sa dotýka pokožky. Ďalším jednoduchým spôsobom, ako znížiť výskyt akné, je obmedziť vystavenie tváre mastnote a potu. To znamená, že si nemáte držať vlasy mimo tváre, obmedzovať kontakt medzi tvárou a telefónom alebo mobilným telefónom a vyhýbať sa dotyku tváre so špinavými rukami. Možno budete musieť obmedziť nosenie čiapok, klobúkov a prilieb alebo aspoň pod sebou nosiť čistú absorpčnú čelenku.

Tipy

Pred a po odstránení pupienka vykonajte všetky hygienické kroky, ktoré bežne dodržiavate.
Táto metóda nebude pri akné fungovať.

Varovania

Po odstránení pupienka si nezabudnite umyť ruky.
Nemôžete znovu použiť zubnú niť a ústne vody, ktoré ste použili na odstránenie pupienka. Vyhoďte všetky výrobky dentálnej hygieny, ktoré prichádzajú do styku s pokožkou a krvou alebo hnisom.
Je známe, že stláčanie pupienkov, vrátane odstránenia zubnou niťou, spôsobuje zjazvenie. Neodporúča sa ako metóda liečby škvŕn.