Pochodovanie

Obsah

Na krok
Časť 1 z 3: Učenie oddychových pozícií
2. časť z 3: Pochodovanie
Časť 3 z 3: Pochod vo formácii
Tipy
Varovania
Nevyhnutnosť

Pochod je formálna forma chôdze, ktorá si pri chôdzi udržuje neustály rytmus a kadenciu. Pochod je neoddeliteľnou súčasťou vojenského života a je dôležitý aj pre dychové orchestre a strážcov vlajky. Každá organizácia má svoje vlastné pravidlá pochodov, vŕtania a obradov, základné princípy však nájdete nižšie!

Na krok

Časť 1 z 3: Učenie oddychových pozícií

Byť pripravený. Existujú dva možné pohotovostné príkazy: „Enter“ sa používa na zhromaždenie jednotlivcov vo formácii alebo na návrat účastníkov pochodu do pôvodnej polohy. „Dajte osem“ je príkaz vydaný počas pokojovej polohy. Na obidva príkazy musíte reagovať tým, že budete pripravení (do pozornosti).
- Päty spojte rovnomerne, prsty na nohách smerujú mierne smerom von a vytvoria medzi nohami uhol 45 stupňov.
- Pokúste sa vyvážiť svoju váhu ako celé obe chodidlá.
- Nezamykajte kolená, ale nohy majte vystreté.
- Ramená majte vystreté, hrudník hore a hornú časť tela v jednej rovine s bokmi.
- Ruky nechajte visieť na oboch stranách tela bez akejkoľvek tuhosti. Prsty by mali byť mierne zvlnené, palce by mali smerovať k prvému kĺbu ukazováka na boku.
- Palce držte v jednej línii so švami nohavíc, prvé kĺby ukazovákov sa dotýkajú nohavíc.
- Neustále stojte a nehýbte sa ani nerozprávajte, pokiaľ to nie je nariadené.
- Variantom státia v pozornosti je zrýchlené státie v pozornosti. V tejto polohe musí každý stáť bokom, ale potom v zhone. Päty sa tiež spoja rýchlejšie.
Pokračujte do časti „Zastavenie oddielu“. „Zastavenie divízie“ je príkaz vydaný v tom čase pochodujúcej skupine. Tento príkaz má aj ďalšie varianty.
- Nepokračujte v činnosti „Department Halt“, kým k tomu nedostanete príkaz.
- Na povel majte pravú nohu na podlahe, zatiaľ čo ľavou nohou pohybujete asi 4 palce doľava.
- Nohy majte vystreté, ale kolená si nezablokujte. Rozložte svoju váhu na obe chodidlá, rovnako ako pri stojacom pozornosti.
- Položte obe ruky za seba, smerom k úzkej časti chrbta. Držte prsty oboch rúk natiahnuté a spojte dva palce spolu s pravou dlaňou smerom von.
- Ruky majte na krížoch a ruky držte vystreté.
- Obe ruky vycentrujte, navzájom spojené v strede chrbta (nazýva sa to tiež „vycentrované na páse“).
- Hlavu a oči majte vystreté pred sebou, ako ste to robili pri státí pozornosti.
- Nehovorte a nehýbte sa, kým vám to neprikážu.
Postavte sa na miesto. Odpočinok na mieste je podobný ako „Oddelenie zastavené“, okrem toho, že otočíte hlavu a oči, aby ste sa pozreli priamo na osobu zodpovednú za vašu formáciu. Rovnako ako v pozícii „Oddelenie zastavené“ sa nehýbte ani nehovorte, kým vám to neurčí.
Odpovedzte na príkaz „Na mieste odpočívajte“. Príkaz „Na mieste odpočívajte“ sa líši od príkazu „Na mieste odpočívajte“, keď sa jednotlivcom povoľuje mierny pohyb, keď sa im povie „Na mieste odpočívajte“. Pri tom však musí osoba mať pravú nohu na svojom mieste a mlčať, pokiaľ nie je nariadené inak.
Mier. Poslednou pokojovou polohou je príkaz „Odpočívaj.“ Na povel „Odpočívaj“ môže pochodujúca osoba pohybovať rukami, rozprávať, dať si jedlo alebo pitie, pokiaľ nie je určené inak. Počas odpočinku musí každý jednotlivec stále držať svoju pravú nohu na zemi.
Naučte sa hľadiská, keď stojíte v pozornosti. Existuje päť smerov, ktoré môžete vyhľadať a naučiť sa: hlava - predná / (napoly) vľavo / (napoly) vpravo. Každý z týchto pohybov je iniciovaný stojením pozornosti.
- Zamierte doľava / doprava. Na povel mierne súčasne zdvihnite pravú pätu a ľavý palec na nohe, aby ste sa otočili o 90 stupňov v smere, v ktorom ste pokyny. Ruky držte stále v polohe a pri počítaní dvoch dajte nohy do pôvodnej polohy.
- Hlavné predné. Guľu pravej nohy posuňte dozadu asi o pol stopy a mierne doľava od ľavej päty. Pri druhom údere sa otočte o 180 stupňov doprava (na loptu pravej nohy a pätu ľavej nohy), pričom ruky držte po celú dobu.
- Hlava polovica doľava / doprava. Vykonávajú sa iba v situácii, keď by otočenie o 90 stupňov nemierilo požadovaným smerom. Zvyčajne sa používa na zameranie vlajky na vzdanie úcty, napríklad počas zjavenia alebo ústupu.
Pozdravte rukou. Pozdrav ruky sa vykoná, keď sa vydá povel „Súčasná puška“. Tento príkaz je možné vydať, keď osoba pochodujúca stojí alebo sa pohybuje. Ak je vydaný príkaz počas pochodu, pozdraví iba osoba zodpovedná za pochod. Ak je formácia v chode, musíte pred zdravením ísť do normálneho pochodového tempa.
- Ak nosíte čiapku so šiltom, na povel musíte prudko zdvihnúť pravú ruku s roztiahnutými prstami a palcom a súčasne. Držte dlaň nadol a špičkou pravého ukazováka sa dotknite okraja chlopne vpravo od pravého oka.
- Ak máte na hlave čiapku bez šiltu alebo žiadny čiapku, pozdrav na ruke je rovnaký, až na to, že by ste sa mali dotýkať čela špičkou pravého ukazováka, vpravo od pravého obočia.
- Ak nosíte okuliare a čiapku bez priezoru (alebo čiapku nemáte), je pozdrav ruky rovnaký, ibaže by ste sa mali dotknúť špičkou pravého ukazováka na tej časti okuliarov, kde sa bočný rám dotýka pravého okraja pravé obočie.
- Keď od pozdravu dostanete príkaz „Vypnúť, pištoľ“, rýchlo vráťte ruku na svoju stranu a vráťte sa do pozornosti.

2. časť z 3: Pochodovanie

Osvojte si základné pokyny pre pochod. Keď sa učíme chôdzu každého člena formácie, je dobré vziať do úvahy štandardné pochodové pokyny, ktoré by mal každý člen formácie ovládať. To vám pomôže pri individuálnych pochodoch, ako aj pochodoch v skupine.
- Všetky pohyby, ktoré vykonáte z príkazu Halt, musia byť iniciované z postoja.
- Všetky pochodové pohyby okrem „Normálneho prejazdu, pochodu“ a „Spotu, pochodu“ sa vykonávajú počas pochodu k pozornosti.
- Pochod k postoju kombinuje státie k postoju s predpísanými pochodovými krokmi a vykonáva sa súčasne.
- Pri vykonávaní krokov z polohy Zastaviť sa akýkoľvek pohyb, okrem pravého, začína od ľavej nohy.
- Jeden krok sa počíta ako vzdialenosť od jednej päty k druhej.
- Všetky kroky počas pochodu sa vykonávajú pochodovým tempom, t. J. 112 krokov za minútu. Výnimkou je beh, ktorý sa vykoná rýchlosťou 180 krokov za minútu, keď dostanete príkaz „Spustiť, pochod“.
Spustite beh. Ak zbehnete z Haltu, dostanete príkaz „Vpred, pochod“. Je to dvojdielne hnutie. Keď dostanete príkaz „Vpred“, mierne posuňte svoju váhu na pravé chodidlo. Na povel „Mars“ vykročte asi o tri stopy a choďte ľavou nohou. Pokračujte v krokoch asi 75 cm dopredu a striedajte ich s chodidlami, podľa toho, aký krok práve vykonávate.
- Neohýbajte lakte ani nepreháňajte pohyby.
- Nechajte svoje ruky hojdať prirodzeným pohybom. Pokúste sa ich rozhýbať asi 8 palcov pred sebou a 6 palcov za sebou.
- Majte oči a hlavu vpred.
- Dbajte na to, aby ste mali prsty natočené, napríklad keď stojíte v póze.
Zastávka od pochodu. Predtým, ako dostanete príkaz Zastaviť, dostanete predbežné velenie „Rota“ alebo „Čata“ tak, že sa jednou nohou dotknete zeme. Posledný príkaz „Zastaviť“ bude vydaný pri ďalšom dopade nohy na zem.
- Zadnou nohou dajte okolo vedúcej nohy.
- Postavte sa do pozornosti.
- Zastavte akýkoľvek ďalší pohyb, kým nedostanete objednávku.
Zmeňte svoj krok. Príkaz „Zmeniť krok“ dostane iba niekto, kto pochoduje v skupine a je mimo kroku so všetkými ostatnými vo svojej formácii, je však dôležitým príkazom, ktorý sa musíte naučiť, ak dúfate, že budete pochodovať vo formácii. Vykonáva sa iba počas pochodu vpred s krokom 75 cm.
- Dostanete príkaz: „Zmeňte preukaz, pochod“.
- „Zmena kroku“ sa vyslovuje tak, že sa pravá noha dotýka zeme.
- Na Marse urobíte krok navyše ľavou nohou a na chvíľu si potom priložíte pravý palec blízko ľavej päty.
- Opäť krok ľavou nohou.
- Ruky majte prirodzene rozkmitané a snažte sa držať krok s krokmi všetkých ostatných vo vašej formácii.
Vykonajte „Na mieste, pochodujte“. „Na mieste, pochod“ je pohyb v pokoji, ktorému sa velí počas 75 cm kroku. Príkaz „Bod“ alebo „Odpočívaj“ sa vydá, keď jedna tvoja noha dopadne na zem. Na povel „Mars“ už nemusíte bežať s rovnakou kadenciou ako zvyšok formácie.
- Aj keď sa od vás nevyžaduje, aby ste kráčali v kroku, mali by ste mlčať a zhruba dodržiavať intervaly a vzdialenosť, ktorú ste predtým držali.
Vykonajte „Pravidelný krok, marec“. „Pravidelná prechádzka, pochod“ sa vykonáva rovnako ako bežný pochod. Jediný rozdiel je v tom, že teraz máte dovolené piť zo svojho poľného pečiva a rozprávať sa s ostatnými účastníkmi pochodu.
Pochod na mieste. Ak sa od vás očakáva, že pochodujete na mieste, dostanete príkaz „Na mieste, pochodujte“. Príkaz je vydaný tak, že sa jedna z vašich nôh dotkne zeme, zvyčajne pri kroku 75 cm alebo 40 cm vpred. Na príkaz „Mars“ zdvihnite zadnú nohu vedľa prednej nohy a začnite pochodovať na mieste.
- Striedavo dvíhajte každé chodidlo dva palce od zeme.
- Nohy nehýbte dopredu. Keď chodíte na miesto, jednoducho striedajte chodidlá.
- Ruky držte prirodzene kývajúce, ako by ste to robili pri 30-palcovom kroku vpred.
- Ak dostanete nasledujúci príkaz „Vpred, pochod“, urobte ešte jeden krok na mieste príkazu „Mars“ pred začatím 30-palcového kroku vpred.

Časť 3 z 3: Pochod vo formácii

Dodržiavajte správny odstup. Počas pochodu vo formácii je dôležité udržiavať správny odstup od osoby pochodujúcej pred vami. To má zabezpečiť, aby všetci zostali na diaľku a nenarazili na niekoho iného.
- Správna vzdialenosť medzi jednotlivcami pri pochode je dĺžka jedného ramena plus ďalších 15 cm (spolu asi 90 - 100 cm).
Vytvorte sekciu. Úseky sa zvyčajne tvoria v lineárnom útvare. Sekcia sa môže zmeniť na stĺpec, ak každý formovaný člen dokáže rozpoznať svoju presnú polohu, ale zvyčajne sa to stane, len keď je vybavenie každého jednotlivca ponechané na zemi, kde bolo počas formovania.
- Vedúci sekcie bude stáť v pozoru a dá príkaz „Enter“.
- Na povel „Enter“ sa musíte rýchlo presunúť na svoju pozíciu vo formácii a nasledovať vedenie z pravého boku.
- Postavte sa do pozornosti, vytočte hlavu a oči doprava a zdvihnite ľavú ruku ako osoba na pravom boku.
- Ľavú ruku majte vo výške ramien s lakťom zaisteným, prsty a palec vystreté a spolu a dlaň smeruje nadol.
- Podnikajte krátke kroky dopredu alebo dozadu, aby ste držali krok s osobou na pravom boku.
- Urobte krátke kroky doľava alebo doprava tak, aby sa vaše rameno dotýkalo končekmi prstov jednotlivca vpravo.
- Keď ste na mieste (nazýva sa to „normálny interval“), položte ruku na bok, vytočte hlavu a oči dopredu a vráťte sa do svojej polohy.
Marca so sekciou. Keď pochodujete na krátke vzdialenosti, vy a váš tím môžete kráčať vpred v zostave čiary. Ak pochodujete na dlhšiu vzdialenosť, možno vy a váš tím pochodujete v kolónovej formácii. Ak sa od vás očakáva vytvorenie stĺpca z útvaru čiary, dostanete príkaz „Right, at“.
Choďte po pochode k boku. Ak sa nachádzate v kolóne, ktorá cestuje na krátku vzdialenosť, môže sa vám zobraziť rozkaz na pochod k boku. Príkaz, ktorý dostanete, je „Pravý (alebo ľavý) z boku, pochod“.
- Na povel pravého alebo ľavého krídla je noha dopadajúca na zem smerom k pochodu.
- Na povel „Mars“ urobte ďalší krok, otočte o 90 stupňov na guľu svojej vodiacej nohy, aby ste určili požadovaný smer, a vykročte s koncovou nohou v novom smere.
- Keď začnete so svojou sekciou pochodovať novým smerom, pozerajte sa z rohu pravého oka a zarovnávajte sa doprava, aby ste sa ubezpečili, že ste v dobrej formácii.
Vypadnite z formácie. Odchod z formácie vás oslobodí od prísnej formy, ale nie od vašich služieb (pokiaľ nie je pre príkaz „Retreated“ stanovené inak). Už nemusíte stáť v pozoru. Ak pochodujete so zbraňami, skôr, ako vás vyhodia, dostanete jeden z nasledujúcich príkazov:
- Prítomný, zbraň
- V nosnej polohe puška
- Odhoď to, pištoľ
- Za každým z nich môže nasledovať príkaz „Torn Down“.

Tipy

Vždy majte na pamäti úder päty a kadenciu pochodu. Udržiavanie stabilného rytmu vám pomôže udržať tempo.
Ak je to možné, precvičujte si zdokonalenie svojich schopností.
Pochod môže byť spočiatku zložitý a môže byť ťažké držať krok. Nenechajte sa odradiť. Ak trénujete dosť, získate to vryté v pamäti.
Pred a po vykonaní cvikov si natiahnite svaly.Mnoho pochodových a vŕtacích pohybov vyžaduje státie na mieste alebo dlhodobý tuhý pohyb, čo môže spôsobiť kŕče alebo bolesť.
Pri pochode a vŕtaní buďte vážni. Nerozprávajte sa s ostatnými ľuďmi, ak nie ste „v pokoji“. Zaujmite vojenský postoj a konajte tak, ako to vyhovuje vašim požiadavkám.

Varovania

Neblokujte si kolená, keď stojíte v pozornosti. To vystavuje vašu rovnováhu riziku a ak musíte dlho stáť, môže to dokonca viesť k mdlobám. Trochu si uvoľnite kolená, ale držte ich dostatočne vystreté, aby si zachovali vojenský vzhľad.
Príkazy a očakávania sa môžu líšiť v závislosti od krajiny a segmentu, v ktorom pochodujete. Skontrolujte konkrétnu variáciu a postupujte do najmenších detailov podľa pravidiel.