Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 2: Používanie domácich liekov
• Časť 2 z 2: Lekárske ošetrenie
• Tipy
• Varovania

Svrbivé ďasná môžu byť veľmi dráždivé, najmä ak neviete, čo ich spôsobuje. Svrbivé ďasná môžu byť príznakom rôznych stavov v ústach vrátane alergie, ochorenia ďasien alebo dokonca sucha v ústach. Zastavte svrbenie pomocou domácich liekov na zmiernenie podráždenia a navštívte zubára, ktorý vyšetrí a lieči orálne stavy.

Na krok

Časť 1 z 2: Používanie domácich liekov

1. Vypláchnite si ústa studenou vodou. Oplachovanie vlažným alebo studeným prostriedkom môže odstrániť všetky nečistoty alebo častice, z ktorých vás svrbia ďasná, a môže pomôcť pri podráždení a opuchoch.
   • Najlepšie opláchnite filtrovanou vodou alebo pramenitou vodou. Môžete byť alergický na niečo vo vode z vodovodu, pri ktorom vás svrbia ďasná.
2. Nasajte kocku ľadu. Ak vás svrbia ďasná, nasajte kúsok ľadu. Chlad vám znecitliví ďasná a zmierni akýkoľvek zápal.
   • Ak nemáte radi kocky ľadu, vyskúšajte nanuk alebo niečo iné, čo je zmrazené.
   • Nechajte ľad roztopiť a vaše ústa budú hydratované a svrbenie sa môže ešte viac zmierniť.
3. Kloktajte slanou vodou. V závislosti od príčiny svrbenia môže poskytnúť úľavu kloktanie slanou vodou. Opláchnite slanou vodou, až kým vás už ďasná nebudú svrbieť.
   • Lyžičku soli vložte do pohára teplej vody. Kloktajte slanou vodou 30 sekúnd a sústreďte sa na svoje ďasná. Až budete hotoví, vodu vypľujte.
   • Zmes neprehĺtajte a nepoužívajte ju dlhšie ako 10 dní po sebe.
4. Opláchnite roztokom peroxidu vodíka. Pripravte zmes peroxidu vodíka a vody. Toto riešenie môže znížiť svrbenie a zápal.
   • Vložte 3% peroxidu vodíka do rovnakého množstva vody.
   • Touto zmesou opláchnite 15 až 30 sekúnd a potom ju vypľujte.
   • Nepoužívajte peroxid vodíka dlhšie ako 10 dní.
   • Môžete tiež opláchnuť tekutým propolisom, hoci to môže zafarbiť vaše zuby. Vložte šesť až desať kvapiek propolisu do pohára s vodou a minútu ich opláchnite, až potom vypľujte.
5. Pripravte si sódu na pečenie. Zmiešajte sódu s vodou za vzniku pasty a naneste si ju na ďasná. Táto pasta môže bojovať proti bakteriálnej infekcii, ktorá spôsobuje svrbenie.
   • Zmiešajte lyžicu sódy bikarbóny s niekoľkými kvapkami filtrovanej alebo pramenitej vody. Pridajte malé množstvo vody, až kým nebudete mať hustú pastu.
   • Môžete tiež vyskúšať zmes sódy bikarbóny a peroxidu vodíka.
6. Natrite na ňu trochu aloe vera. Posledné výskumy preukázali, že aloe vera môže pomôcť pri podráždení úst. Aby ste dostali úľavu, votrite si trochu svrbiace ďasná. Aloe vera nájdete v rôznych formách, ktoré môžu pomôcť pri svrbení ďasien, napríklad:
   • Zubná pasta a ústna voda
   • Gél, ktorý môžete zmiešať s vodou a vypiť alebo priamo aplikovať na ďasná
   • Nastriekajte
   • Šťava, ktorou môžete opláchnuť
7. Nejedzte príliš veľa korenených a kyslých jedál. Zvážte vylúčenie akýchkoľvek jedál a nápojov, ktoré svrbenie a podráždenie zhoršujú. Vyhýbajte sa koreneným a kyslým jedlám a tabakovým výrobkom.
   • Všimnite si, ktoré potraviny svrbenie zhoršujú. To by mohlo naznačovať alergiu ako príčinu svrbenia ďasien.
   • Jedzte jedlá, ktoré svrbenie nezhoršia. Vyskúšajte jogurt a zmrzlinu, ktoré môžu ochladiť a upokojiť ďasná.
   • Potraviny a nápoje ako paradajky, citróny, pomarančový džús a káva môžu svrbenie a podráždenie ešte zhoršiť.
   • Nepoužívajte tabakové výrobky, pretože môžu spôsobiť svrbenie alebo ich zhoršenie.
8. Znížiť stres. Výskum ukázal, že psychologický stres môže prispieť k ochoreniu parodontu. Zníženie stresu vo vašom živote môže pomôcť pri svrbení ďasien.
   • Vyhýbajte sa stresovým situáciám, ako môžete.
   • Cvičenie a oddychové činnosti môžu znížiť stres.
9. Dodržiavajte správnu ústnu hygienu. Na zníženie svrbenia ďasien je nevyhnutné udržiavať čisté ústa. Čistite si zuby dvakrát denne a dvakrát denne používajte nite a jazyk.
   • Po každom jedle si vypláchnite ústa.

Časť 2 z 2: Lekárske ošetrenie

1. Choďte k zubárovi. Ak vás svrbia ďasná a po 7 až 10 dňoch od domácich liekov sa vám nezlepšilo, dohodnite si stretnutie so zubným lekárom. Môže zistiť, odkiaľ pochádzajú nepríjemné pocity, a nájsť správnu liečbu.
   • Svrbenie ďasien môže byť spôsobené plesňovou infekciou, bakteriálnou infekciou alebo vírusom; niektoré lieky, nedostatok určitých živín; zle priliehajúce protézy; škrípanie zubov; alergia; stres alebo periodontálna choroba.
   • Dohodnite si termín čo najskôr. Pri niektorých ochoreniach ďasien si nevšimnete všetky zmeny v ústach alebo na ďasnách.
   • Povedzte zubárovi, kedy príznaky začali, aké lieky ste vyskúšali a čo zmierňuje alebo zhoršuje príznaky.
   • Informujte svojho zubného lekára, či máte nejaké zdravotné ťažkosti a aké lieky užívate.
2. Nechajte sa vyšetriť a diagnostikovať. Ak vás svrbia ďasná, váš zubný lekár môže skontrolovať zápal ďasien, čo je mierne ochorenie ďasien, ktoré môže mať rôzne príčiny. Len čo vie, čo spôsobuje vaše svrbenie ďasien, môže pre vás vytvoriť najlepší liečebný plán.
   • Váš zubný lekár môže byť schopný diagnostikovať zápal ďasien alebo iné ochorenie ďasien iba pri pohľade na vaše zuby, ďasná a ústnu dutinu. Zvlášť skontroluje, či sú vaše ďasná červené, opuchnuté a nadmerne krvácajú, pretože to sú príznaky zápalu ďasien.
   • Váš zubný lekár vás môže tiež odporučiť k inému lekárovi, napríklad k internistovi alebo alergiológovi, aby vylúčil základné príčiny.
3. Nechajte sa liečiť. V závislosti od diagnózy môže zubný lekár predpísať lieky na zmiernenie svrbenia. Môžete tiež dostať lieky na liečbu základných orálnych alebo iných stavov.
4. Dajte si vyčistiť zuby. V mnohých prípadoch sú svrbivé ďasná alebo zápal ďasien spôsobené plakom alebo zubným kameňom. Ak si zuby správne vyčistíte, odstránite príčinu svrbenia a vaše ústa budú zdravšie. Váš zubný lekár alebo dentálna hygienička môže použiť jeden z nasledujúcich postupov:
   • Škrabanie, ktoré odstráni zubný kameň nad a pod ďasnom.
   • Hobľovanie koreňov, ktoré spočíva v škrabaní povrchu koreňa, aby sa zbavili baktérií a infikovaných škvŕn. Tak vznikne hladký povrch, na ktorom môžu vaše ďasná ľahko dorásť. Je to jednoduchý postup, ktorý je možné vykonať v lokálnej anestézii.
   • Ošetrenie laserom, ktoré odstráni zubný kameň, ale je menej bolestivé ako škrabanie alebo hobľovanie koreňov.
5. Získajte antiseptické ošetrenie. Ak sa váš zubný lekár rozhodne pre plánovanie alebo oškrabanie, môže si na vrecká na ďasnách naniesť antiseptikum. To môže tento stav ďalej napraviť. Váš zubár môže vložiť do vreciek nasledujúce veci:
   • Antiseptické kúsky s chlórhexidínom. Tieto sa vkladajú do vreciek po hobľovaní koreňov a vždy uvoľňujú trochu účinnej látky.
   • Mikrosféry obsahujúce antibiotikum minocyklín. Tieto sa vkladajú do vreciek po hobľovaní alebo škrabaní.
6. Používajte perorálne antibiotiká. Váš zubný lekár môže tiež predpísať perorálne antibiotiká, ako je doxycyklín, ktoré sa majú používať po vyčistení. To môže napraviť zápal a zabrániť zubnému kazu.
7. Užívajte perorálne antihistaminiká. Antihistaminikum môže neutralizovať alergény a zmierniť svrbenie ďasien. Ak je váš stav dôsledkom alergie, užite podľa potreby antihistaminikum. Niektoré antihistaminiká, ktoré môžete užívať, sú:
   • Cetirizín, dostupný vo forme 10 mg tabliet, z ktorých jedna sa môže užiť denne.
   • Loratadín, dostupný aj vo forme 10 mg tabliet, a jeho dávka je 1 tableta raz denne.
8. Použite pastilky alebo sprej. Nasajte anestetickú pastilku alebo použite sprej. Tieto výrobky obsahujú ľahké anestetikum, ktoré vás dočasne zbaví svrbenia.
   • Používajte tieto pastilky alebo striekajte každé dve až tri hodiny podľa pokynov v príbalovom letáku.
   • Pastilku cmúľajte, kým sa neroztopí. Ak ju prehltnete, môže vám znecitlivieť celé hrdlo a budete mať ťažkosti s prehĺtaním.
9. Používajte baktericídnu ústnu vodu. Baktericídna ústna voda s chlórhexidínom dezinfikuje vaše ústa a zmierňuje svrbenie. Týmto opláchnutím si vypláchnite ústa najmenej dvakrát denne.
   • Vložte 15 ml ústnej vody do pohára a 15 až 20 sekúnd opláchnite, až potom vypľujte.
10. Zvážte parodontálny chirurgický zákrok. Ak sú svrbivé ďasná spôsobené ochorením ďasien, budete pravdepodobne potrebovať operáciu. Túto možnosť zvážte, ak váš zubný lekár zistí, že máte pokročilé ochorenie ďasien. Existuje niekoľko postupov, ktoré vám môžu pomôcť:
    • Chirurgia s chlopňou, pri ktorej sa ďasná uvoľňujú zo zubov a čeľustnej kosti, potom sa odstráni plak a vaše ďasná sa zašijú tak, aby opäť pevne priliehala k zubom. To sa vykonáva v celkovej anestézii, aby ste si operáciu nevšimli.
    • Kostné a tkanivové štepy, pri ktorých sa nahradzuje čeľustná kosť stratená v dôsledku závažného ochorenia ďasien.

Tipy

• Choďte k zubárovi každých šesť mesiacov, aby ste udržali zdravé ďasná a zuby a predišli problémom s ďasnami.
• Pite veľa vody, jedzte zdravo a dbajte na dostatok vitamínov A a C. To je dobré pre vaše zdravie ústnej dutiny.

Varovania

• Ak svrbenie pretrváva dlhšie ako niekoľko dní alebo je sprevádzané krvácaním, alebo ak sa príznaky po vyskúšaní domácich liekov zhoršia, navštívte zubára čo najskôr.