Obsah

• Na krok
• Tipy
• Varovania

Mnoho ľudí nechce používať make-up z rôznych dôvodov. Nech už máte akýkoľvek dôvod, stále môžete vyzerať dobre aj bez make-upu. Ide o dobrú starostlivosť o seba a vyžarovanie sebavedomia.

Na krok

1. Starajte sa o svoju pokožku dobre, zvonka aj zvnútra. Doprajte si najmenej 8 hodín spánku v noci a vypite najmenej 5 - 8 pohárov vody. Obe tieto veci zabezpečujú, že máte okolo očí menej kruhov.
2. Umyte si tvár dvakrát denne. Starostlivosť o pleť je veľmi dôležitá, ak sa nechcete líčiť. Venujte nejaký čas a peniaze produktom starostlivosti o pleť. Vytvorte si pre svoju tvár rutinu a držte sa jej. Robte to ráno a večer.
3. Epilujte si obočie. Uistite sa, že vyzerajú úhľadne. Oči si zarámujete nádherne tvarovaným obočím, aby upútalo pozornosť.
4. Umyte si vlasy každý druhý deň. Ak sa vlasy rýchlo mastia, mali by ste si ich umývať častejšie. Inak to nie je potrebné robiť každý deň. Na udržanie dobrého stavu vlasov používajte každý deň tampón s obsahom hrozna. Pre extra lesk a hebkosť ho môžete opláchnuť studenou vodou.
5. Nájdite účes, ktorý vám vyhovuje. Poznajte svoj tvar tváre a nájdite účes, ktorý sa k nemu hodí.
6. Aplikujte hydratačný krém každý deň. Vezmite si jeden kvalitný so slnečným faktorom a nasaďte si ho každý deň, pretože aj keď je zamračené alebo sneží, lúče UVA / UVB sa k vám môžu dostať.
7. Usmievajte sa a buďte si istý, že vaša vnútorná krása žiari.
8. Noste náušnice, pretože môžu odvádzať pozornosť od pupienkov alebo krivých zubov. Najlepšie je, ak sa náušnice zhodujú s tým, čo máte na sebe.

Tipy

• Pi veľa vody. Vďaka tomu bude vaša pleť krásna aj bez mejkapu. Opaľovací krém je vhodný aj pre zdravú pokožku.
• Zaistite, aby ste boli vždy čistí a aby voňali dobre.
• Udržujte svoje pery zdravé. Aplikujte balzam na pery každý deň.
• Pamätajte, že podstatou krásy je zdravie.
• Hýbte sa a buďte fit.
• Hydratujte svoju pokožku! Nie je nič horšie ako suchá tvár.
• Majte dôveru.
• Uistite sa, že sedíte a stojíte rovno. Niekto, kto sa motá, nie je príliš atraktívny.
• Natočte mihalnice, aby vaše oči vyzerali väčšie.
• Ak nemáte spánok, a preto máte kruhy pod očami, môžete si na 25 sekúnd dať pod oči studenú žinku alebo kocky ľadu.
• Dať si uhorku na oči tiež pomôže, ak sú nafúknuté. Vďaka medu môžu byť vaše pery jemné (nepoužívajte ho ako lesk na pery, pretože je príliš lepkavý).
• Okrem toho, že ste zdraví, mali by ste sa tiež snažiť mať peknú osobnosť a dobre sa stravovať.
• Ak máte krepovité vlasy, mali by ste ich umyť studenou vodou.
• Ak si zmiešate lyžicu citrónovej šťavy a lyžicu medu a priložíte si ju na tvár, pokožka bude jemná a bude menej vyrážok.
• Ak máte škvrny alebo pupienky, čajovníkový olej je dobrý a lacný liek!
• Nerobte zo svojich vlasov dojem, že ste leniví, aj keď ste.
• Pred spaním si obočie epilujte. Nasledujúce ráno začervenanie zmizne.
• Každý týždeň si nanášajte masku na tvár.
• Nepoužívajte vazelínu, vaše pery sa tým ešte viac vysušia.

Varovania

• Noste krém na opaľovanie najmenej 15krát.