Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 3: Čítanie jej reči tela a komunikačných signálov
• 2. časť z 3: Rozprávanie so svojimi blízkymi
• 3. časť z 3: Porozprávajte sa s dievčaťom každý s každým

Správa sa váš blízky alebo dobrá priateľka vo vašom okolí inak ako zvyčajne? Dostanete chladné rameno alebo jemnú negatívnu správu, ktorá vám robí nepríjemné? Je lepšie pokúsiť sa zistiť, či sa niečo deje, alebo či to preháňate, skôr ako to ignorovať. Môžete to urobiť tak, že si prečítate jej reč tela a komunikačné signály. Môžete tiež kontaktovať jej blízkych, aby ste zistili, či je naštvaná, a porozprávať sa s ňou každý s každým.

Na krok

Časť 1 z 3: Čítanie jej reči tela a komunikačných signálov

1. Všimnite si, či sú zatvorené reč tela má. Nie všetci ľudia vyjadrujú hnev slovne, preto sa pozrite na to, ako sa cíti. Medzi zjavné príznaky hnevu patrí trasenie, potenie a červená alebo začervenaná tvár. Nie všetky znaky sú však rovnako zreteľné, takže zvážte aj toto:
   • Napätá čeľusť alebo zaťatá päsť
   • Zabráňte kontaktu s očami
   • Odvracia sa od teba
   • Ruky prekrížené na jej hrudi
   • Zamračené, pretočené oči alebo inak chladné výrazy
2. Počúvajte tón jej hlasu, keď s vami hovorí. Ak použije ušmudlaný alebo napätý tón, pravdepodobne na vás neurobila dojem. Môže dokonca použiť sarkastický tón, vysmievať sa vám alebo si z vás robiť srandu, keď sa o vás hovorí v rozhovore alebo keď sa s ňou pokúsite rozprávať. Medzi ďalšie znaky, na ktoré si treba dať pozor, patrí:
   • Krik
   • Volajte
   • Zvýšte hlas
   • Bičuje na teba
3. Zistite, či neodpovedá na vaše hovory alebo SMS. Dievča môže prejaviť svoj hnev prerušením komunikácie s vami prostredníctvom telefónnych hovorov alebo textových správ. Môže ignorovať vaše hovory a hlasové správy a nereagovať na vaše správy. Možno jej posielate správy a nedostávate zvyčajnú rýchlu odpoveď alebo vôbec žiadnu odpoveď.
   • Keď vám píše SMS, hľadajte pasívne agresívny hnev, napríklad krátke alebo sarkastické odpovede ako „čo si myslíš, že tam je“, keď sa jej spýtate, „čo sa deje?“
   • Ak na konci svojich textových správ zrazu použije bodky, mohlo by to byť prejavom hnevu alebo agresie.

2. časť z 3: Rozprávanie so svojimi blízkymi

1. Spýtajte sa jej blízkych priateľov, či je naštvaná. Ak s vami dievča osobne alebo inak stratilo komunikáciu, obráťte sa na svojich blízkych priateľov a zistite, či sa na vás nehnevá. Spýtajte sa jej priateľa: „Hovorili ste s ňou v poslednej dobe?“ A „Viete, či sa na mňa hnevá?“ Kamarát môže byť schopný dievčinu potvrdiť alebo kontaktovať.
   • Vyberte si priateľov, o ktorých viete, že s nimi majú pravidelný kontakt, napríklad ľudí, s ktorými chodí do práce alebo do školy.
   • Pri prístupe k priateľom dievčaťa buďte zdvorilí a netlačte na nich, ak s vami nechcú zdieľať informácie.
   • Ak vám priateľ odporučí, aby ste sa s dievčaťom porozprávali priamo, rešpektujte túto radu a uistite sa, že sa vášmu priateľovi nevadí, že vám nepovedal, o čo ide.
2. Kontaktujte jej rodičov alebo iných blízkych príbuzných. Môžete sa tiež porozprávať s príbuznými dievčaťa, najmä ak je blízko svojej rodiny a zdôveruje sa im. Obráťte sa na jedného z jej súrodencov, o ktorom viete, že je dievčaťu blízky. Zdvorilo sa opýtaj súrodenca, či vie, či sa dievča na teba hnevá.
   • Môžete sa obrátiť aj na rodičov dievčaťa, najmä ak jej rodičov dobre poznáte a máte s nimi dobrý vzťah.
3. Porozprávajte sa so svojimi spoločnými priateľmi. Ak máte spoločných priateľov, zvážte ich oslovenie, kde získate ďalšie informácie o duševnom stave dievčaťa. Spýtajte sa spoločného priateľa, či si všimli, že sa na vás dievča vyjadrilo agresívne alebo nahnevane a či o vás nedávno povedala niečo negatívne. To vám môže pomôcť zistiť, či je dievča rozrušené.
   • Ak sa zdá, že sa na vás spoločný priateľ tiež hnevá, mohlo by to byť znamením, že sa im dievča zverilo. Spýtajte sa ich, čo sa stalo.
   • Ak vám spoločný priateľ odmietne povedať, čo sa stalo, opýtajte sa iného spoločného priateľa. Ak dostanete rovnakú odpoveď, možno budete musieť použiť inú taktiku.

3. časť z 3: Porozprávajte sa s dievčaťom každý s každým

1. Nájdite si pokojné, odľahlé miesto na rozhovor. Môže to byť vo vašom dome, v parku alebo na vašom obľúbenom mieste v areáli školy. Môže to byť náročné, ale vážny a čestný rozhovor vám môže pomôcť osloviť ju, dostať sa na koreň jej hnevu a potenciálne vyriešiť problém.
   • Nech si vyberie miesto stretnutia. To jej dáva mieru kontroly nad situáciou, čo jej uľahčuje rozprávanie.
2. Prineste mierovú obeť. Nikdy nie je na škodu priniesť mierovú ponuku do potenciálneho emotívneho rozhovoru, najmä ak ste možno urobili niečo zle. Môžete jej dať niečo malé a premyslené, napríklad obľúbený nápoj alebo položku. Alebo jej môžete dať kvety, aby ste ukázali, že viete, že je naštvaná a že sa cítite zle z toho, čo ste urobili.
   • Mierová ponuka môže tiež uľahčiť začatie konverzácie s ňou, pretože jej môžete dať niečo, čo by ocenila, a uľahčiť jej začatie.
   • Nechajte to ležérne a nerobte z toho veľkú šou, najmä keď ste na verejnosti. Ak sa na teba hnevá, možno by nechcela byť upriamená na pozornosť.
3. Spýtajte sa jej priamo, čo ste urobili zle. Ak si nie ste istí, čo ste urobili zle, môžete začať rozhovor tým, že sa jej priamo opýtate, prečo sa na vás hnevá. Môžete povedať: „Som si vedomý, že sa na mňa hneváš, ale nie som si istý, prečo. Môžeš mi povedať prečo? “
   • Nepýtajte sa jej to na to, ak už máte podozrenie, že je naštvaná. Z tohto dôvodu asi ešte bude rozčúlenejší na teba.
4. Ospravedlňte sa a napravte to. Ak viete, čo ste urobili zle, mali by ste sa úprimne ospravedlniť. Začnite tým, že uznáte, čo ste urobili zle, a ospravedlníte sa. Môžete napríklad povedať: „Rozumiem, že sa hneváte, pretože som minulý týždeň zmeškal vaše narodeniny. Zachytil som svoju prácu a zabudol som na tvoj zvláštny deň. Je mi to veľmi ľúto a sľubujem, že sa to už nezopakuje. “
   • Keď ste sa ospravedlnili, opýtajte sa jej: „Prijmete moje ospravedlnenie?“ Ak povie áno, prejavte jej vďaku.
   • Doplňte svoju chybu. Napríklad, ak ste nestihli jej narodeniny, vezmite ju na špeciálnu večeru a dajte pozor, aby ste ju budúci rok nezmeškali.