Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 2: Prijatie opatrení
• Časť 2 z 2: Užívanie núdzovej antikoncepcie
• Tipy

Aj keď pohlavný styk automaticky neotehotnie, môžete otehotnieť s nebezpečným sexom iba raz. Kondóm, ktorý sa počas sexu zlomí, predstavuje vysoké riziko otehotnenia a nakazenia STI. Riziko tehotenstva sa tiež líši v závislosti od toho, kde sa nachádzate v mesačnom menštruačnom cykle, pretože určité dni (napríklad uprostred vášho cyklu) nesú vyššie riziko ako iné dni. Či už ste mali nebezpečný sex alebo či sa vám kondóm zlomil, stále môžete zabrániť otehotneniu.

Na krok

Časť 1 z 2: Prijatie opatrení

1. Čo najskôr navštívte lekárnika alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Zásadný význam má čas na zabránenie nechcenému tehotenstvu po nebezpečnom sexe.
   • Účinnosť je najvyššia počas prvých 24 hodín po sexe, ale núdzová antikoncepcia môže fungovať až 5 dní potom.
2. Neoplachujte. Nielen, že začervenanie je neúčinné v prevencii tehotenstva, ale lekár ho vo všeobecnosti neodporúča.
   • Sčervenanie zmení normálne baktérie a huby vo vašich reprodukčných orgánoch a zvýši riziko infekcií.
3. Nechajte sa otestovať. Ak ste mali nebezpečný sex, riskujete nielen tehotenstvo, ale aj pohlavné choroby. Navštívte lekára a nechajte sa otestovať na tehotenstvo aj na pohlavné infekcie.
   • Spoľahlivý výsledok trvá medzi testami na HIV zvyčajne dva až šesť mesiacov.
4. Získajte plán B. Plán B je hormonálna antikoncepčná tabletka dostupná v USA a Kanade. Zabráni ovulácii a oplodneniu, ak sa užíva do 72 hodín od nebezpečného sexu.
   • Hormón v pláne B sa nazýva progestín.
   • Plán B je k dispozícii na prepážke vo väčšine lekární alebo u lekára. Na plán B nepotrebujete lekársky predpis a väčšina plánov zdravotného poistenia ho nevracia.
5. Spýtajte sa svojho lekára na Ellu. Ella je syntetická pilulka (vyrobená z ulipristal acetátu), ktorá funguje ako Plan B, ale môže byť účinná až 5 dní po sexe. Preto bude pri prevencii tehotenstva pravdepodobne o niečo efektívnejšie ako plán B.
   • Ella vyžaduje lekársky predpis.
   • Ella znižuje riziko tehotenstva po nebezpečnom sexe asi o 75%.
   • V súčasnosti neexistujú dôkazy o tom, že by Ella spôsobovala potraty. „Potratová pilulka“ (RU-486 alebo mifepriston) je k dispozícii iba na lekársky predpis. Aj keď obe lieky reagujú s progesterónom, pôsobia odlišne. Dávka v lieku Ella nie je dostatočne vysoká na vyvolanie potratu.
6. Ak sa pýtate na tabletku, použite konkrétny názov. Nepredpokladajte, že lekárnik alebo poskytovateľ lekárskej starostlivosti presne vie, na čo sa pýtate.
   • Ak odborník, ktorý vám pomôže, počuje iba slovo „antikoncepcia“, môže si myslieť, že chcete normálnu tabletku. Buďte konkrétni, aby ste zaistili, že dostanete to, čo potrebujete.
7. Namiesto toho sa rozhodnite pre pravidelné antikoncepčné tabletky. Niektoré kombinované antikoncepčné pilulky tiež pomáhajú predchádzať tehotenstvu po nebezpečnom sexe. Celý zoznam nájdete na webových stránkach o núdzovej antikoncepcii v Princetone tu.
   • Nezabudnite zvoliť pravidelnú perorálnu antikoncepciu s preukázanou účinnosťou, aby ste zabránili otehotneniu. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.
   • Pri správnom dávkovaní perorálne kontraceptíva znižujú riziko tehotenstva po nebezpečnom sexe o 75%. Závisí to však od typu perorálnej antikoncepcie, ktorú máte.
8. Zvážte IUD. IUD je veľmi efektívny núdzový antikoncepčný prostriedok, ktorý znižuje riziko tehotenstva o 95%, ak sa aplikuje do 5 dní od nebezpečného sexu. Mnoho lekárov však IUD nemá na sklade, čo znamená, že môže byť ťažké nájsť si ich včas a použiť ich ako núdzovú antikoncepciu.
   • IUD funguje tak, že zvyšuje množstvo hlienu krčka maternice a odpudzuje spermie. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať kŕče a krvácanie medzi menštruáciami.
   • Hormonálne IUD (napríklad Mirena) nefungujú ako núdzová antikoncepcia, sú však skvelou voľbou preventívnej antikoncepcie.
   • IUD môže ľahko vložiť poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Nemusíte kvôli tomu chodiť do nemocnice.
   • Nasadenie vnútromaternicového telieska vám prináša ďalšiu výhodu v podobe efektívnej metódy antikoncepcie, ktorá zostane účinná 10 rokov, ak sa ponechá na mieste. IUD však môže byť drahý, takže to nemusí byť vaša prvá voľba.

Časť 2 z 2: Užívanie núdzovej antikoncepcie

1. Postupujte opatrne podľa pokynov. Či už užívate plán B, Ellu alebo dávku bežnej perorálnej antikoncepcie, určite budete mať niekoľko návrhov, ktoré môžete dodržiavať, aby ste dosiahli optimálnu účinnosť pri prevencii tehotenstva.
2. Vezmite plán B podľa pokynov. Plán B sú dve pilulky (spolu rovnajúce sa jednej dávke), ktoré užijete spolu čo najskôr.
   • Musíte užiť iba jednu dávku. Neužívajte viac, ako je odporúčaná dávka alebo iné antikoncepčné pilulky.
   • Čím skôr plán B po nebezpečnom sexe užijete, tým účinnejšie bude zabrániť otehotneniu. Plán B znižuje riziko tehotenstva po nebezpečnom sexe o 95%, ak sa užíva do 24 hodín.
3. Ber Ellu podľa pokynov. Ella je dostupná iba na lekársky predpis, ale pokiaľ ide o použitie, je to podobné ako v pláne B. Potrebujete užiť iba jednu dávku, ktorá je pri lieku Ella rovnaká ako jedna tableta.
   • Potrebujete užiť iba jednu tabletku. Neužívajte viac, ako je odporúčaná dávka alebo iné antikoncepčné pilulky.
4. Podľa odporúčania užívajte kombináciu antikoncepčných tabliet. Dávky závisia od typu tabliet, ktoré užívate.
   • Napríklad ak máte perorálne antikoncepčné tablety Levora, budete musieť užiť 4 tablety s každou dávkou, ale ak máte Aviane, budete musieť užiť 5 tabliet s každou dávkou. Ak si nie ste istí dávkou, poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo lekárnikom.
   • Užite svoju prvú dávku do 5 dní od nebezpečného sexu a potom druhú dávku 12 hodín po prvej dávke. Ak chcete používať pravidelnú perorálnu antikoncepciu ako núdzovú antikoncepciu, musíte užiť dve dávky.
   • Nezabudnite na svoju druhú dávku, inak výrazne znížite svoje šance na zabránenie otehotneniu.
5. Očakávajte vedľajšie účinky. Bez ohľadu na typ tabletky, ktorú užívate, môžete očakávať určité vedľajšie účinky, takže buďte pripravení.
   • Núdzové antikoncepčné pilulky môžu spôsobovať vedľajšie účinky, ako sú nevoľnosť, bolesti hlavy a závraty. Určite sa opýtajte svojho lekára alebo lekárnika, čo môžete očakávať.
6. Vezmite si niečo na nevoľnosť. Ak užijete tabletu na nevoľnosť, ak je k dispozícii, bude oveľa menej pravdepodobné, že budete ako vedľajší účinok núdzovej antikoncepcie zvracať.
   • Ak užijete liek proti nevoľnosti jednu až dve hodiny vopred, môžete sa vyhnúť dáveniu po užití pohotovostnej antikoncepcie.
   • Ak zvraciate do hodiny po užití núdzovej antikoncepcie, mali by ste zavolať poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a zistiť, či je potrebné užiť ďalšiu dávku.
7. Udržujte to v bezpečí a uľahčujte to. Do 24 hodín od užitia tabliet nepite alkohol a neveďte vozidlo.
   • Môžete tiež pociťovať závrat, najmä ak ste užili niečo aj na nevoľnosť.

Tipy

• Ella môže pomôcť zabrániť zavedeniu oplodneného vajíčka. Ak vaše náboženské viery znamenajú, že život začína počatím, potom pre vás Ella pravdepodobne nie je prijateľnou voľbou.
• Ak sa nachádzate v Spojených štátoch a potrebujete plán B, skontrolujte tu, aby ste zistili, či musíte mať 18 rokov, a predložte svoje ID, aby ste si mohli kúpiť tieto tabletky.
• Plán B a Ella nie sú rovnaké ako potratové tablety, ktoré ukončujú tehotenstvo v prvom trimestri. Plán B a Ella vám bránia v otehotnení. Potratová tabletka slúži na to, keď ste už tehotná.
• Ani Plan B, ani Ella nie sú určené na použitie ako normálna perorálna antikoncepcia.
• Uistite sa, že viete, ako správne používať kondóm. Trhlinám sa dá ľahko zabrániť. Ak ste už kvôli prasknutému kondómu museli vyhľadať núdzovú antikoncepciu, zvážte použitie ďalšej formy antikoncepcie, napríklad pilulky alebo IUD, aby ste v budúcnosti zabránili otehotneniu.