Obsah

• Na krok
• Metóda 1 zo 4: Triedenie neporiadku
• Metóda 2 zo 4: Usporiadajte miestnosť
• Metóda 3 zo 4: Vyčistenie
• Metóda 4 zo 4: Udržiavajte čistú miestnosť
• Varovania

Upratovanie veľmi preplnenej miestnosti môže byť veľmi stresujúce. Čím skôr však začnete, tým lepšie sa budete cítiť! Neporiadok usporiadajte do niekoľkých hromád a potom pracujte na úhľadnom uložení každej skupiny položiek. Akonáhle budete v miestnosti uprataní, musíte ich dôkladne vyprášiť a vysať, aby ste ich zbavili všetkých nečistôt a zabezpečili im čistý lesk. Aby bola miestnosť organizovaná, pokúste sa po celý deň urobiť poriadok a každú noc pred spánkom urobte trochu poriadok.

Na krok

Metóda 1 zo 4: Triedenie neporiadku

1. Vyčistite miestnosť na malých zvládnuteľných miestach. Je ľahké cítiť sa ohromení, keď upratujete veľmi preplnenú miestnosť! Vytvorte oddiely alebo úlohy, ktoré môžete dokončiť v primeranom časovom rámci, takže sa sústreďte napríklad na konkrétny priečinok, stôl alebo roh. Medzi jednotlivými úlohami si určite urobte prestávku, aby ste mali motiváciu.
   • Ak je miestnosť veľmi preplnená a nemáte dostatok času, rozložte si úlohy na niekoľko dní.
   • Napríklad môžete najskôr vyčistiť podlahu, potom sa postarať o šatník a skončiť pri nočnom stolíku.
2. Vložte všetko špinavé prádlo do koša na bielizeň. V miestnosti prehľadajte špinavé prádlo a všetko odstráňte. Možno je na podlahe špinavé oblečenie alebo je potrebné vyprať posteľnú bielizeň. Ak bielizeň vystupuje z koša na bielizeň, vezmite ďalší kôš alebo vrece a tiež ho použite.
   • V tomto okamihu nie je potrebné triediť bielizeň. Stačí sa sústrediť na to, aby ste všetko vložili do koša na bielizeň.
   ODBORNÝ TIP

   Zlikvidujte všetok odpad v miestnosti. Jednoduché odstránenie všetkého odpadu spôsobí, že upratovanie miestnosti bude oveľa menej náročné. Dajte vedľa seba odpadkový kôš, aby ste mohli ľahko vyhodiť všetok odpad, ktorý vidíte. Môžete recyklovať, čo sa dá recyklovať, ale inak musíte odpad jednoducho vyhodiť do koša.

   • Ak si nie ste istí, či si chcete nejaký predmet nechať, nechajte si ho zatiaľ, aby ste nestratili čas pochybovaním. K nej sa môžete kedykoľvek vrátiť neskôr.
3. Presuňte všetok riad do kuchynského drezu. Neumytý riad dokáže urobiť izbu naozaj neprehľadnou. Naskladajte všetky použité taniere, misky, poháre a príbory, ktoré nájdete v kuchyni. Uložte ich úhľadne do umývadla, aby ste mohli po dokončení upratovania miestnosti všetko umyť.
   • Odstránenie špinavého riadu tiež zanechá miestnosť voňavú čistú a sviežu.
4. Vyrobte si hromady podobných predmetov, ktoré patria do miestnosti, ale ešte nie sú uložené. Keď sa budete predierať harabúrdami, vytvorte malé skupiny predmetov, ktoré je možné spoločne uložiť. Ideálne sú skupiny topánok, čisté oblečenie, knihy, hračky, papiere a elektronika. V rámci každej skupiny môžete tiež vytvoriť menšie kategórie, napríklad knihy, ktoré patria do knižnice alebo na nočný stolík, alebo čisté oblečenie, ktoré by malo byť v šatníku alebo šatníku.
   • Nerobte si starosti so zatiaľ odkladaním vecí, pretože na to budete mať neskôr dosť času.
5. Všetky rôzne predmety, ktoré nepatria do miestnosti, vložte do krabice. Nájdite najväčšiu nádobu alebo lepenkovú škatuľu, ktorú nájdete, a do nej umiestnite všetko, keď sa budete pohybovať po miestnosti. Položky, ktoré nepatria do miestnosti, odložte na neskoršie použitie. Môžu to byť napríklad účty, knihy, kozmetika a časopisy.
   • Nemusíte triediť každú skrinku a zásuvku, aby ste určili, čo si nechať a čo vyhodiť. Jednoducho pracujte s vecami, ktoré ľahko vidíte, a skrytý neporiadok odložte na neskôr.

Metóda 2 zo 4: Usporiadajte miestnosť

1. Do šatníka alebo šatníka vložte čisté oblečenie a obuv. Môžete tiež zložiť všetko oblečenie a úhľadne ho vložiť do šatníka. Nezabudnite ich usporiadať do skupín, ako sú tričká, šortky a svetre, aby ste ľahko našli všetko. Zarovnajte všetky topánky na spodnej časti šatníka alebo na stojane.
   • Ak nemáte na sebe oblečenie alebo ak nemáte veľa miesta, môžete ho uložiť do nádob, ktoré sa dajú zasunúť pod posteľ.
2. Všetky knihy vložte do knižnice alebo do skladovacích nádob. Knihy, ktoré často čítate, majte na dosah a ostatné knihy, ktoré často nepoužívate, odložte. Knihy môžete usporiadať podľa autora, výšky alebo farby. Môžete tiež použiť nádoby alebo koše na triedenie podobných kníh a ich umiestnenie na policu.
   • Obľúbené knihy detí majte pohromade v košíku na podlahe pre ľahký prístup.
3. Všetky hračky uložte do skladovacích nádob a škatúľ, ktoré sú ľahko prístupné. Zoradte stoh hračiek do menších kategórií, ako sú bábiky a akčné figúrky, kocky, plyšové medvedíky a remeselné potreby. Každú kategóriu ukladajte spoločne, aby bolo možné ľahko nájsť podobné položky. Napríklad môžete umiestniť plyšových medvedíkov do veľkého koša na podlahu a kocky do veľkej plastovej nádoby, ktorá sa zmestí pod posteľ.
   • Bábiky a akčné figúrky je možné umiestniť do odkladacích košov v skrini a remeselné potreby do krabice v šatníku.
   • Ak má každá hračka pevné miesto, deti budú mať menšie problémy naučiť sa dať všetko opäť dokopy.
4. Vráťte sa ku všetkým rôznym veciam, ktoré nepatria do miestnosti. Prepracujte všetky predmety vo veľkej škatuli alebo kontajneri a vráťte ich tam, kam patria. Ak narazíte na predmet, ktorý nechcete alebo nepotrebujete, môžete ho dať preč, recyklovať alebo vyhodiť, aby ste uvoľnili miesto.
   • Uistite sa, že ste veci vrátili na svoje presné miesto, a nie ich hromadiť v inej miestnosti, pretože tak vznikne ešte väčší neporiadok, ktorý budete musieť v budúcnosti vyriešiť.

Metóda 3 zo 4: Vyčistenie

1. Ak existuje, odstráňte prach zo stropného ventilátora. Na stropných ventilátoroch sa veľmi rýchlo hromadí prach! Nastriekajte univerzálny čistiaci prostriedok na čistiacu handričku alebo papierovú utierku. Potom utrite celý ventilátor a začnite v strede a vymetajte smerom von. Namiesto toho môžete na čistenie stropného ventilátora použiť aj špeciálny vysávač.
   • Pred čistením vždy vypnite ventilátor.
2. Svietidlo zaprášte čistiacou handričkou. Najskôr vypnite svetlo, aby ste si nespálili ruku. Potom vezmite mäkkú handričku a postavte sa na posteľ alebo na stoličku. Utrite vnútornú a vonkajšiu časť svietidla a odstráňte z neho prach alebo nečistoty.
   • Najlepšie je nechať svoju starú posteľnú bielizeň na chvíľu na posteli, aby ste prepadli prachu alebo pavučinám.
3. Vyčistite všetky zrkadlá v miestnosti. Vezmite utierku z mikrovlákna a mierne ju navlhčite teplou vodou. Zrkadlo trieť malými krúživými pohybmi, aby ste odstránili všetky nečistoty. Ak zostanú odolné škvrny, vyskúšajte malé mydlo s teplou vodou a škvrny odstráňte.
   • Príliš veľa vody môže spôsobiť pruhy. Ak spozorujete prebytočnú vodu, zrkadlo utrite suchou handričkou z mikrovlákna.
4. Umy okná s čističom okien. Jasné okná dodajú miestnosti jasnejší vzhľad. Vezmite handričku z mikrovlákna a na okno nastriekajte trochu čističa na okná. Okno vydrhnite textíliou, aby ste odstránili prach, nečistoty a pruhy. Potom použite suchú handričku na odstránenie prebytočného saponátu a na získanie okien bez šmúh!
   • Vyhýbajte sa používaniu novín na umývanie okien, pretože by mohol unikať atrament.
5. Použite vysávač na vyčistiť žalúzie alebo vyperte závesy. Zatvorte žalúzie a vložte časť kefy na vysávač. Pomocou vysávača očistite každú jednotlivú roletu tak, aby bol preč všetok prach a nečistoty. Potom otočte žalúzie do protismeru a povysávajte tiež druhú stranu.
   • Každú roletu môžete poprášiť jednotlivo, ale bude to trvať dlhšie.
   • Ak existujú závesy, mali by ste ich odstrániť a umyť každé 2 - 3 mesiace (postupujte podľa pokynov na štítku).
6. Prach všetky povrchy v miestnosti. Na utieranie prachu z povrchov, ako sú stoly, parapety a skrinky, použite utierku z mikrovlákna. Vždy začnite zhora a postupujte smerom dole. Tým sa zabráni hromadeniu prachu na miestach, ktoré ste už poprášili.
   • Nezabudnite oprášiť umelecké predmety, doplnky, zárubne a zrkadlá.
7. Všetky povrchy potrite, aby boli lesklé. Nechajte povrchy po vyprášení vyzerať ešte lepšie! Použite čistú utierku z mikrovlákna a nastriekajte na povrch malé množstvo univerzálneho čističa. Jemnými krúživými pohybmi povrch utrite handričkou. Vďaka tomu bude miestnosť vyzerať oveľa sviežejšie.
   • Ak sú na ňom odolné alebo lepkavé škvrny, pokúste sa ich na škvrnách nechať 2-3 minúty pôsobiť a potom ich zotrieť.
8. Zametajte a mopujte alebo vysajte podlahu. Teraz, keď je podlaha vyčistená, je čas z nej odstrániť všetok prach a špinu, aby vyzerala znova dobre! Môžete vysávať akýkoľvek typ podlahy a všetky podlahy môžete zametať a zotrieť, pokiaľ to nie sú parkety. Uistite sa, že ste vyčistili pod nábytkom, ako sú postele, stoly a sedadlá, pretože sa tam môže ľahko hromadiť prach.
   • Možno budete musieť premiestniť určitý nábytok, aby ste dosiahli dôkladné vyčistenie.
   • Ak podlahu vytriete, nechajte ju vyschnúť a až potom na ňu ustúpte.
9. Prať. Triedte kôš na bielizeň a začnite prať všetky kusy oblečenia. Po dokončení bielizne sušte všetky predmety v sušičke alebo zavesením na niti. Keď je všetko suché, musíte úhľadne zložiť všetky odevy a odložiť ich na správne miesto. Môžete zavesiť veci ako šaty, saká a košele a tričká, ponožky a nohavice je možné zložiť a uložiť do zásuvky.
   • Po dokončení nezabudnite kôš na bielizeň vrátiť späť do miestnosti.
10. Umyť riad. Hromadu riadu, ktorý ste umiestnili do kuchynského drezu, opláchnite. Riady pripravujte ručne alebo v umývačke riadu. Keď je riad čistý, očistite ho čistým uterákom. Vráťte všetko späť na správne miesto a nezabudnite na seba vhodne naukladať taniere a misky.
    • Môže vám pomôcť nejesť vo svojej izbe, aby sa vám nehromadilo jedlo. Snažte sa jesť v kuchyni, obývacej izbe alebo jedálni.

Metóda 4 zo 4: Udržiavajte čistú miestnosť

1. Snažte sa po celý deň upratovať, aby ste mali menej práce. Neporiadok je oveľa jednoduchšie zadržať, keď tam je, ako ho nechať nahromadiť. Pravidelne prajte bielizeň a jedlo pripravujte až po dojedení. Ak nájdete neporiadok, ktorý sa hromadí, odložte všetko čo najskôr, namiesto toho, aby ste ho hromadili, až kým na vás nebude zavalený.
   • Skutočne môžu pomôcť maličkosti, ako napríklad topánky a sako okamžite po vyzutí odložiť na správne miesto.
2. Pokúste sa vykonať 1-3 úlohy čistenia denne. Skontrolujte čas, ktorý vám každý deň zaberie čistenie, a vyberte si nejaké realistické úlohy, ktoré musíte splniť v danom časovom rámci. Môžete zamiesť stôl, povysávať pod posteľou alebo vyčistiť zrkadlo. Nepreťažujte sa však príliš veľa úlohami, pretože by to mohlo spôsobiť, že by ste nimi boli zavalení.
   • Dokončením čo i len jednej malej úlohy upratovania za deň už urobíte veľa pre to, aby bol váš domov čistý a uprataný.
3. Pred spánkom sa vyčistite 5-10 minút. Je oveľa jednoduchšie urobiť niečo pred spánkom, ako byť s tým ráno konfrontovaný. Môžete odložiť nejaké hračky, vyniesť smeti alebo vyčistiť nočný stolík.
   • V túto dennú dobu nemusíte robiť väčšie upratovanie, pretože všetky maličkosti sa rýchlo sčítajú! Môžete tiež trochu uložiť knihy, poskladať oblečenie alebo trochu zaprášiť.
4. usteľ si posteľ od chvíle, keď ráno vstanete. Aj keď sa to môže zdať nepríjemné, urobená posteľ premení vašu spálňu na pokojnú a oddychovú oázu. Správne položenie obliečok a vankúšov a všetko uhladiť rukami trvá len pár okamihov.
   • Zjednodušenie posteľnej bielizne vám môže uľahčiť ustielanie postele každý deň. Namiesto vrchného plachty môžete použiť napríklad umývateľnú plachtu. Na urýchlenie môžete tiež odstrániť všetky ozdobné vankúše.
5. Ak je to možné, zapojte do upratovania celú svoju rodinu. Udržiavanie vecí čistých a usporiadaných je oveľa jednoduchšie, keď získate ďalšiu pomoc. To platí pre jednolôžkovú izbu aj pre celý dom. Zadajte každej osobe konkrétne úlohy, ktoré má vykonať. Malé deti môžu uložiť svoje hračky a obuv na správnom mieste a staršie deti môžu vysávať a ustielať svoje postele.
   • Môže pomôcť zostaviť zoznam úloh a zverejniť ich tam, kde ich môžu všetci vidieť. Vďaka tomu je jasnejšie, kto je za čo zodpovedný.

Varovania

• Pokrmy a špinavé oblečenie, ktoré sú príliš dlho odložené, môžu predstavovať zdravotné riziká pre plesne, hmyz a baktérie.