Pripravte peeling z olivového oleja a cukru

Video: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide

Obsah

Zloženie
Na krok
Metóda 1 zo 4: Pripravte si jednoduchý peeling na cukor a olivový olej
Metóda 2 zo 4: Zmiešajte sladký vanilkový cukor a olivový olej
Metóda 3 zo 4: Pripravte cukor, olivový olej a jahodový píling na tvár
Metóda 4 zo 4: Zmiešajte píling na pery z hnedého cukru a olivového oleja
Tipy
Varovania
Nevyhnutnosť

Pravidelne pílingujte, aby ste odstránili odumreté bunky, ktoré sa hromadia na povrchu. Tieto mŕtve bunky môžu spôsobiť akné, matnosť a suchú svrbiacu pokožku. Olivový olej obsahuje prírodné antioxidačné vlastnosti, ktoré chránia pokožku pred poškodením a tiež ju pomáhajú zvlhčovať. Kombinujte ho s cukrom - ktorý poskytuje prírodné granule, ktoré odstraňujú odumretú pokožku - a máte čarovné prísady pre účinné vydrhnutie. S cukrom, olivovým olejom a niekoľkými ďalšími výrobkami, ktoré už pravdepodobne v kuchyni máte, môžete pripraviť rôzne peelingy na telo, tvár a pery.

Zloženie

Jednoduché drhnutie cukru a olivového oleja

3 lyžice (45 ml) extra panenského olivového oleja
2 polievkové lyžice (43 g) organického medu
½ šálky (115 g) organického cukru

Sladký vanilkový cukor a olivový olej

½ šálky (100 g) hnedého cukru
½ šálky (115 g) kryštálového cukru
⅓ šálky (79 ml) olivového oleja
2 polievkové lyžice (43 g) organického medu
¼ čajová lyžička (1 ml) vanilkového extraktu
½ čajovej lyžičky (2,5 ml) oleja z vitamínu E.

Peeling na tvár vyrobený z cukru, olivového oleja a jahôd

½ šálky (115 g) cukru
¼ šálky (59 ml) olivového oleja
2 až 3 jahody, nakrájané na kúsky

Caster cukor a olivový olej na pery

1 polievková lyžica (12,5 g) práškového cukru
½ lyžice (7,5 ml) olivového oleja

Na krok

Metóda 1 zo 4: Pripravte si jednoduchý peeling na cukor a olivový olej

Zmiešajte spolu olivový olej a med. Vložte 3 lyžice (45 ml) extra panenského olivového oleja do plastovej alebo sklenenej nádoby s vekom. Potom pridajte 2 lyžice organického medu a miešajte, kým sa ingrediencie úplne nerozmiešajú.
- Organický med poskytuje najprirodzenejší píling, ale môžete namiesto neho použiť bežný med.
Pridajte cukor. Keď je olivový olej a med zmiešaný, vmiešajte ½ šálky (115 g) organického cukru. Toto dobre premiešajte, kým nevytvorí hustú, zrnitú pastu.
- Bežný biely cukor môžete nahradiť organickým cukrom.
- Ak máte radšej zrnitý píling, pridajte trochu viac cukru.
- Pre hladšie vydrhnutie pridajte menej cukru.
Jemne vmasírujte píling na pokožku. Pred použitím vyberte z nádoby malé množstvo kroviny prstami. Natierajte si ho na pokožku krúživými pohybmi asi 60 sekúnd, aby ste ju jemne pílingovali.
- Na veľmi suchých miestach, ako sú lakte a chodidlá, je v poriadku vtierať ich viac ako minútu.
Opláchnite teplou vodou. Potom, čo vydrhnete kefku, umyte ju teplou vodou. Na dokončenie procesu jemne pošúchajte pokožku čistým uterákom.
- Olivový olej v peelingu vašu pokožku zvlhčí, ale ak je vaša pokožka veľmi suchá, môžete si ju ihneď natrieť krémom alebo krémom, aby ste jej dodali ďalšiu vlhkosť.

Metóda 2 zo 4: Zmiešajte sladký vanilkový cukor a olivový olej

Spojte olivový olej, med, vanilkový extrakt a vitamín E. Do malej misky vložte ⅓ šálky (79 ml) olivového oleja, 2 lyžice (43 g) medu, ¼ čajovej lyžičky (1 ml) vanilkového extraktu a ½ čajovej lyžičky (2,5 ml) oleja s obsahom vitamínu E. Pomocou lyžice suroviny poriadne premiešame.
- Ak máte radšej inú vôňu, môžete vanilkový extrakt nahradiť obľúbeným éterickým olejom. Citrón, grapefruit a levanduľa sú dobré možnosti.
Pridajte cukry. Po zmiešaní všetkých tekutých prísad vmiešajte ½ šálky (100 g) hnedého cukru a ½ šálky (115 g) kryštálového cukru. Miešajte, kým všetky ingrediencie nevytvoria hustú, krehkú pastu.
- Do drhnutia môžete použiť iba hnedý alebo kryštálový cukor, podľa toho, čo máte v špajzi.
Naneste píling na pokožku krúživými pohybmi. Pred použitím ho jemne vmasírujte do pokožky. Pracujte krúživými pohybmi a dávajte pozor, aby ste príliš netreli, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.
- Môžete použiť píling na tvár, ako aj na zvyšok tela. Len sa vyhýbajte oblasti očí.
Umývanie umyte vodou. Po masáži pílingu cez pokožku ho opláchnite teplou vodou. Na uzatvorenie pórov použite dostatok studenej vody a potom si tvár osušte čistým uterákom.
- Po použití pílingu naneste telový krém alebo krém na tvár, aby ste zaistili vlhkosť.

Metóda 3 zo 4: Pripravte cukor, olivový olej a jahodový píling na tvár

Cukor a olivový olej spolu zmiešame. Do malej misky vložte ½ šálky (115 g) cukru a ¼ šálky (59 ml) olivového oleja. Pomocou lyžice spolu jemne premiešame ingrediencie až do úplného premiešania.
- Udržujte pomer 2 ku 1 pre cukor a olivový olej. Upravte množstvá tak, aby ste vydrhli toľko alebo toľko, koľko chcete.
Pridajte jahody na kúsky a vmiešajte ich do cukrovej zmesi. Keď je cukor a olej zmiešaný, vmiešajte 2 až 3 nadrobno nakrájané jahody. Lyžičkou alebo vidličkou vmiešajte ovocie do zmesi cukru a oleja, kým sa nespoja.
- Jahody v cukrovej zmesi nesmiete príliš miešať. Môže to spôsobiť rozpustenie granúl cukru.
- Jahody osviežia a spevnia vašu pokožku.
Zmes vložte do zakrytej nádoby a odložte do chladničky. Keď sú všetky ingrediencie spojené, naberajte peeling do nádoby alebo inej nádoby s vekom. Uchovávajte ho v chladničke, kde vydrží čerstvé až dva týždne.
Masírujte píling na suchú pokožku. Naneste píling na suchú tvár čistými prstami. Krúživým pohybom ho vtierajte do pokožky a odumreté bunky pokožky jemne zotrite.
- Dajte pozor, aby ste kroviny príliš neotierali. Pokožka na tvári je dosť citlivá a pri príliš silnom trení sa môže ľahko podráždiť.
Opláchnite píling vodou a utrite si tvár. Potom, čo vydrhnete kefku, umyte ju teplou vodou. Čistým uterákom jemne osušte tvár a naneste na ňu obvyklé sérum, hydratačný krém alebo iné ošetrovacie prostriedky.
- Píling môžete používať raz alebo dvakrát týždenne, čím získate jasnejšiu a jasnejšiu pokožku.

Metóda 4 zo 4: Zmiešajte píling na pery z hnedého cukru a olivového oleja

Hnedý cukor a olivový olej spolu zmiešame. Pridajte 1 lyžicu (12,5 g) práškového cukru a ½ lyžice (7,5 ml) olivového oleja do malej misky alebo misky. Obe ingrediencie spolu premiešajte, kým nie sú úplne zmiešané.
- Množstvo olivového oleja môžete kedykoľvek upraviť. Toho potrebujete dosť na to, aby sa cukor spojil, takže ak uprednostňujete drsný peeling, môžete použiť menej ako ½ polievkovej lyžice (7,5 ml).
Vtierajte si pery do pier. Po zmiešaní cukru a olivového oleja prstom jemne naneste píling na pery. Vmasírujte ho asi 30 až 60 sekúnd, aby ste odstránili odumretú pokožku.
- Môžete použiť peeling raz týždenne. Ak sa vám pery v chladnejších mesiacoch veľmi trhajú, môžete ich použiť aj dvakrát týždenne.
Kefy utrite vlhkou utierkou. Po masáži pílingu navlhčite žinku teplou vodou. Jemne si ním utierajte pery, kým nebudú odstránené všetky pílingy.
- Potom použite balzam na pery na upokojenie a zvlhčenie pier.

Tipy

Ak nemáte doma cukor, môžete ho vo všetkých spomínaných receptoch nahradiť jemnou morskou soľou.
Aj keď je pravidelný píling pre vašu pokožku dobrý, nepoužívajte žiaden z týchto pílingov viac ako 1 až 2 krát týždenne. Ak príliš pílingujete, môžete ľahko podráždiť pokožku.

Varovania

Aj keď tieto kroviny obsahujú prírodné zložky, mohli by stále spôsobiť nežiaducu reakciu. Najlepšie je urobiť si alergický test pred tým, ako budete kroviny používať všade. Naneste malé množstvo kroviny na vnútornú stranu zápästia, nechajte ho minútu alebo dve sedieť a potom ho umyte. Počkajte 24 až 48 hodín, a ak nebudete mať odpoveď, pravdepodobne môžete scrub použiť bez problémov.