Liečba ekzému tváre

Obsah

Na krok
Metóda 1 z 3: Liečba ľahkého ekzému
Metóda 2 z 3: Liečba stredne ťažkých až ťažkých ekzémov lekárskymi prostriedkami
Metóda 3 z 3: Zmiernte príznaky ekzému prírodnými prostriedkami
Tipy

Ekzém je stav zahŕňajúci suché, červené a svrbiace škvrny na koži. Mierny ekzém sa našťastie lieči pomerne ľahko. Ak máte na tvári ekzémy, môžete dané miesto obvykle ošetrovať pravidelným nanášaním zvlhčovacieho mlieka. Ak to nepomôže, budete musieť navštíviť lekára. Opýtajte sa svojho lekára, či môže predpísať steroidný krém, vďaka ktorému vyrážka zmizne. Existuje tiež niekoľko domácich liekov, ktoré môžete použiť na upokojenie príznakov ekzému.

Na krok

Metóda 1 z 3: Liečba ľahkého ekzému

Určte, o aký typ ekzému ide. Ekzém je zastrešujúci výraz pre množstvo rôznych a špecifických kožných ochorení, ktoré navzájom súvisia. Ekzém sa tiež nazýva atopická dermatitída. Všetky typy ekzémov majú fyzické príznaky, ako je suchá, červená a svrbiaca pokožka, čo sťažuje diagnostiku. Niektoré typy ekzémov sú spôsobené alergiami, imunitnými chorobami alebo nadmerným umývaním pokožky tváre.
- Je užitočné sledovať príznaky vášho ekzému a dávať pozor na to, čo vám spôsobuje ekzém. Denne si robte denník, do ktorého si zapisujete, aké potraviny ste jedli, aká je vaša rutina starostlivosti o pleť a aké vplyvy prostredia majú na váš ekzém vplyv.
- Navštívte svojho lekára a popíšte príznaky vášho ekzému. Uveďte, ako dlho ste mali vyrážku a či existujú určité veci, ktoré váš ekzém zhoršujú.
- Ekzém je dedičný a je spájaný s astmou, alergiami a zvýšenou hladinou imunoglobulínu v krvi.
Vyvarujte sa pôsobeniu faktorov prostredia, ktoré váš ekzém zhoršujú. Ekzém je často spôsobený vonkajšími faktormi prostredia. Napríklad senná nádcha môže spôsobovať ekzémy, rovnako ako aj potravinové alergie a veľmi vysoké a veľmi nízke teploty. Ak zistíte, ktoré z týchto faktorov spôsobujú váš ekzém, môžete sa vyhnúť kontaktu s ním.
- Pri mnohých z týchto faktorov životného prostredia je možné určiť vplyv, iba ak máte niekoľkokrát rovnaké skúsenosti. Takže ak si uvedomíte, že po konzumácii mliečnych výrobkov dostanete ekzém, prestaňte s konzumáciou mliečnych výrobkov.
Naneste zvlhčovacie pleťové mlieko na pokožku niekoľkokrát denne. Môžete použiť iba hydratačné pleťové mlieko, či už ste sa sprchovali alebo nie. Ak sa obávate, že ste pleťovú vodu zabudli, nastavte si budík alebo si naplánujte aplikáciu pleťovej vody na poznámkový blok. Aplikujte pleťové mlieko čo najčastejšie. Urobte to raz alebo dokonca dvakrát za hodinu.
- Ak neviete, ktoré krémy fungujú najlepšie, opýtajte sa svojho lekára. Značky ako Cetaphil, Eucerin a Aveeno často fungujú dobre. Hľadajte pleťové vody, ktoré obsahujú vazelínu a minerálny olej a nepoužívajte výrobky s pridanými vonnými látkami.
Dajte si vlažnú sprchu každý deň. Ak máte ekzémy, vaša pokožka je veľmi suchá a vašim prvým cieľom pri liečbe ekzému by malo byť jej zvlhčenie. Ak si pokožku namočíte do vlažnej vody v sprche, je to skvelý spôsob, ako ju začať hydratovať. Nikdy sa nesprchujte niekoľkokrát denne, pretože to môže vašu pokožku ešte viac vysušiť.
- Ak nemáte radi vlažnú vodu, otočte horúci kohútik o niečo ďalej. Nepoužívajte však horúcu vodu, pretože to vašu pokožku vysuší.
Po sprche si zvlhčite tvár. Naneste zvlhčovacie pleťové mlieko na pokožku do troch minút od ukončenia sprchovania. Ak sa osprchujete a ihneď potom pokožku nezvlhčíte, riskujete jej vysušenie a zhoršenie ekzému.
Umyte si tvár jemným mydlom. Pokožka na tvári je citlivejšia a jemnejšia ako pokožka na celom tele a je pravdepodobnejšie, že bude podráždená. Ak máte na tvári ekzém, skúste použiť jemnejšie mydlo. Mnoho značiek mydiel má vo svojom sortimente jemné alebo ochranné mydlo. Až nabudúce pôjdete kúpiť mydlo, vyhľadajte mydlo, ktoré na obale uvádza, že je jemné.
- Nepoužívajte mydlá s drsnými a žieravými prísadami, ako je triclosan, propylénglykol, laurylétersulfát sodný a väčšina pridaných vonných látok.
Nepoškriabajte si ekzém. Ekzém môže byť niekedy veľmi svrbivý, nikdy by ste však nemali škrabať škvrny od ekzému. Týmto spôsobom sa vaša už podráždená pokožka ešte viac podráždi, čím sa váš ekzém ešte zhorší. Škrabanie môže tiež zlomiť vašu pokožku a nechať odtiecť vlhkosť.
- Ak svrbia vaše ekzémy, naneste hydratačné mlieko.
Na ekzém naneste krém s hydrokortizónom. Ak je váš ekzém slabý, môžete ho liečiť krémom s obsahom 1% hydrokortizónu. Takýto krém je však dostupný iba na lekársky predpis. Dajte si na prst centimeter blob a natrite krém na vyrážku. Krém nechajte úplne vstrebať.
- Pri miernom ekzéme sa pokožka neláme a vlhkosť z nej nevyteká. Škvrny sú tiež dosť malé a nie väčšie ako dva palce.

Metóda 2 z 3: Liečba stredne ťažkých až ťažkých ekzémov lekárskymi prostriedkami

Požiadajte lekára, aby predpísal lokálny krém na pretrvávajúci ekzém. Ak sprchovanie a použitie zvlhčovacieho mlieka nepomôže zbaviť vás ekzémov, potrebujete silnejší krém. Na liečbu pretrvávajúcich ekzémov môžu lekári predpisovať steroidy, krémy na pokožku a ďalšie protizápalové lieky. Rovnako ako v prípade iných liekov na predpis, je dôležité dodržiavať pokyny, ako často krém nanášať.
- Tieto liečivé krémy nie sú k dispozícii na voľnom predaji. Budete si musieť dohodnúť stretnutie so svojím lekárom a opísať svoje príznaky a liečbu. Potom sa opýtajte svojho lekára, či vám môže predpísať liečivý topický krém.
- Nepoužívajte silný lokálny steroidný krém dlhšie ako dva týždne, pretože môže dôjsť k atrofii pokožky. Rovnako si takýto krém nenanášajte na tvár ani do slabín.
- Ak lokálny steroidný krém nefunguje, použite topický takrolimus. Neriskujete atrofiu kože a ďalšie vedľajšie účinky steroidov.
- Váš lekár vám môže presne povedať, ktoré lieky sú vhodné na liečbu stredne ťažkého až ťažkého ekzému.
V prípade silného ekzému aplikujte systémový steroid na predpis. Ak sa váš ekzém na tvári zhorší, opýtajte sa svojho lekára na systémový steroid. Môžete to urobiť, ak ekzém pravidelne uvoľňuje vlhkosť, neznesiteľne ho svrbia a zakrýva významnú časť tváre. Stredne ťažký až ťažký ekzém môže byť niekedy spôsobený základným problémom s imunitným systémom. Vďaka tomu sa pokožka podráždi a na tvári sa vám objavia ekzémy.
- Systémové steroidy sa zvyčajne užívajú perorálne alebo injekčne. Používajú sa iba krátkodobo.
Spýtajte sa lekára na svetelnú terapiu. V niektorých prípadoch sa dá silný ekzém liečiť UVB lúčmi. Toto svetlo zmierňuje zápaly a opuchy a môže stimulovať pokožku k produkcii väčšieho množstva vitamínov B. Ak si váš lekár myslí, že táto liečba pomôže proti ekzémom, zaregistruje vás na svetelnú terapiu v nemocnici.
- Váš lekár vás môže tiež odporučiť k dermatológovi.

Metóda 3 z 3: Zmiernte príznaky ekzému prírodnými prostriedkami

Do vody na kúpanie si dajte soľ a namočte si do nej tvár. Ak umývanie obyčajnou vodou z vodovodu nestačí na zníženie svrbenia spôsobeného vašim ekzémom, pridajte do vody soli Epsom. Namiesto epsomskej soli môžete použiť aj himalájsku soľ. Pridajte veľké množstvo soli - asi 100 gramov. Potom sa kúpte asi pol hodiny. Ponorte tvár do vody, aby ekzém prišiel do styku so soľou.
- Ak by ste radšej nemali mať ponorenú tvár, postriekajte si slanou vodou.
- Ak soľ nepomáha, pridajte do vody desať kvapiek éterického oleja, ako je levanduľový alebo harmančekový olej.
Na svoj ekzém si naneste olej z čajovníkového oleja. Olej z čajovníkového oleja je vynikajúcim prírodným liekom na svrbenie a pálenie. Olej nepomôže pri liečbe a liečbe vášho ekzému, ale môže dočasne zmierniť vaše nepohodlie.
- Olej z čajovníkového oleja si môžete kúpiť vo väčšine obchodov so zdravou výživou a drogériách.
- Olej sa niekedy predáva vo fľaštičke s rozprašovačom, aby ste si ho mohli ľahko aplikovať na pokožku.
Naneste si na tvár olej s obsahom vitamínu E. Vitamín E môže tiež upokojiť nepríjemné príznaky mierneho ekzému. Choďte do obchodu so zdravou výživou a hľadajte vitamín E, ktorý obsahuje prírodný D-alfa tokoferol. Naneste malé množstvo oleja na prst a natrite ho ekzémom.
- Neaplikujte si na tvár syntetický olej z vitamínu E, pretože môže obsahovať zložky, ktoré váš ekzém zhoršujú.

Tipy

Ak máte okrem ekzému aj bakteriálnu kožnú infekciu alebo si váš lekár myslí, že váš ekzém je spôsobený bakteriálnou infekciou, môže vám predpísať antibiotiká vo forme krémov alebo piluliek.