Hovor zrozumiťeľne

Obsah

Na krok
1. časť z 3: Tipy pre základy jasnej výslovnosti
2. časť z 3: Trénujte jasnú výslovnosť pomocou cvičení
3. časť z 3: Precvičovanie ďalších techník reči
Tipy
Varovania

Jasnou rečou je zručnosť, ktorá môže byť užitočná pre každého, kto si ju precvičí, najmä ak potrebujete predniesť prejav, vystupovať ako spevák alebo sa len zúčastniť preplneného a hlučného stretnutia. S dostatkom cviku môže ktokoľvek premeniť šelest, nesprávnu výslovnosť alebo bleskurýchle klepanie na jasne znejúci hlas.

Na krok

1. časť z 3: Tipy pre základy jasnej výslovnosti

Pozeraj sa na seba do zrkadla. Hovorte v zrkadle a sledujte pohyby úst, čeľuste, jazyka a pier. Robte tieto pohyby čo najväčšie a viditeľné. Zlepší sa tým vaša artikulácia a pomôže vám to zistiť, ktoré zvuky sú pre vás náročné. Cvičením uvedeným ďalej sa naďalej kontrolujte v zrkadle.
Ukážte zuby. Zvláštne, toto môže pomôcť obzvlášť dobre. Zobrazenie zubov dáva vašim perám väčší priestor, stiahne vaše líca a vytvorí väčší otvor pre zvuk. Tieto zmeny zlepšujú vašu počuteľnosť a zrozumiteľnosť. A ak tomu neveríte, skúste povedať „počuteľnosť a zrozumiteľnosť“ so spojenými perami a potom viditeľnými zubami.
- Vaším cieľom je príjemné, šťastné vyjadrenie, ale nie plný úsmev. Vaše líca by vás po krátkom rozhovore nemali bolieť.
Zdvihnite mäkké podnebie. To je mäkká časť na zadnej strane podnebia. Speváci sú školení, aby zdvihli jemné podnebie, aby dosiahli plnší a zvučnejší tón. Pokúste sa jemne vydať zvuk, ktorý vydáva zvuk „jemného k“, a vaše jemné podnebie stúpne. Krátke zívanie bez toho, aby ste vydali zvuk, dopĺňa vdýchnutie zahrievaním niekoľkých svalov okolo mäkkého podnebia.
- Aby ste to dosiahli, nezívajte nadmerne ani nezadýchajte sa. Všetko viac ako zdržanlivé úsilie je kontraproduktívne.
Jazyk držte vpredu a dole. Počas spánku sa samozrejme bude pohybovať váš jazyk, ale stále stojí za to precvičiť si neutrálnu polohu, ktorá neprekáža pri prechode zvukov. Skúste nechať jazyk visieť a pomaly ho vtiahnite dovnútra, kým nie je tesne pod spodnými zubami, pričom sa dotýkajte spodnej časti zuba. Váš jazyk dokáže z tejto polohy vyprodukovať veľa samohlások s minimálnym pohybom, zvyčajne zdvihnutím a spustením stredu namiesto hrotu jazyka.
- To je obzvlášť dôležité pri speve alebo pri pokuse o zvládnutie určitých foriem lisp.
Postavte sa rovno. To vám umožní lepšie dýchať. Zvuk vydáva vzduch vytlačený z pľúc, takže čím je váš dych čistejší, tým jasnejšia je vaša reč. Pozerajte sa priamo pred seba tak, aby vaša čeľusť nebola plochá, ale aby bola sklonená, a vyvíjajte tlak na hrdlo.
- Keď sa rozprávate s niekým, koho veľkosť je vaša, udržiavanie očného kontaktu je dobrý spôsob, ako zabezpečiť, aby brada zostala zdvihnutá.
Hovorte pomaly a rovnomerne. Ak hovoríte rýchlo, je oveľa pravdepodobnejšie, že prehltnete slová. Aj keď koktáte, najlepším prístupom je pozastaviť sa a skúsiť slovo znova, bez náhlenia.

2. časť z 3: Trénujte jasnú výslovnosť pomocou cvičení

Prejdite si niekoľko kombinácií spoluhlásk-samohlások. Takto získate precvičenie najbežnejších zvukov a je to užitočné ako „rozcvička“ pre váš hlas pred prejavom. Vyskúšajte tieto známe samohlásky s niekoľkými spoluhláskami alebo si dokonca prejdite celú abecedu:
- „Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh“
- „Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh“ (atď.)
- Ak chcete trochu viac výzvy, zahrňte samohlásku „aw“, ktorá je vo väčšine jazykov podobná „ah“, ale je od nej mierne odlišná. Môžete tiež použiť kombinácie spoluhlások ako „SL“ a „PR“.
Precvičujte dvojhlásky. Dvojhlásky sú samohlásky, ktoré vyžadujú od jazyka zmenu polohy pri jeho vyslovovaní. Nacvičujte výslovnosť týchto slov pomaly, venujte pozornosť dvom pozíciám úst, ktoré používate na vyslovenie tejto samohlásky. Potom to skúste zrýchliť a slová vyslovovať rýchlejšie, pričom pohyby úst držte presné. Prvú časť samohlásky urobte dlhšou ako druhá časť a vaša reč bude jasnejšia a rafinovanejšia.
- au break ou studená
- ij čas vajce vlastné
- cibuľová záhradná plazivá
- ee noha č
- oo veľa šrotu
- eu pekný zubáč
- Nerobte si starosti, ak v týchto príkladoch nerozpoznáte okamžite zvuk dvoch samohlások. Rôzne dialekty v holandčine často vyslovujú dvojhlásky mierne odlišne alebo dokonca ako jednoduché samohlásky.
Cvičte twistery s jazykom. Pokúste sa formulovať všetky slová do slovníka, najmä tie, ktoré sa vám ťažko vyslovujú. Začnite pomaly a choďte rýchlejšie, keď to dokážete perfektne vysloviť. Ďalej uvádzame niekoľko fráz lámajúcich jazyk, ktoré používajú bežné zvuky problémov, o ktorých sa dozviete viac tu:
- Mačka škriabe kadere schodov.
- Stáva sa, že pri lúpeži lúpežník prepadne lúpežnú lúpež.
- Šikovný Sjaantje trafil pomalého mäsiara.
Vytvorte si hlasový záznam. Prečítajte si knihu (alebo dokonca tento článok) nahlas a nahrajte ju na hlasový záznamník. Pokúste sa každý zvuk dobre formulovať, aby ho bolo dobre počuť. Môže byť užitočné umiestniť rekordér mierne od seba, potom neustále zväčšujte vzdialenosť a zakaždým sa snažte ozvučiť čistý zvuk.
- Pravdepodobne je v počítači záznamník hlasu alebo niečo nájdete online. Váš mobil má pravdepodobne aj hlasový záznamník, ale kvalita pravdepodobne nie je dosť vysoká na to, aby ste si precvičili výslovnosť.
Cvičte s ceruzkou v ústach. Medzi zubami držte vodorovne ceruzku, paličku, pero alebo podobne a opakujte vyššie uvedené rečové cvičenia. Tým, že budete usilovnejšie pracovať s jazykom a ústami s niečím, čo to fyzicky výrazne sťažuje, bude zreteľné rozprávanie oveľa jednoduchšie, bez toho, aby vám pri tom prekážalo.

3. časť z 3: Precvičovanie ďalších techník reči

Upravte rýchlosť svojho rozprávania. Pre ľudí je často ťažké pochopiť niekoho, kto hovorí príliš rýchlo alebo prehĺta slová, pretože váš jazyk nedokáže tieto slová dodržať. Čítajte nahlas so zameraním na plynulý obsah, spomalte, aby ste zdôraznili dôležité body, a zrýchlite niečo počas vzrušujúcich kúskov.Knihy pre deti (s úplnými odsekmi) sú dobrou voľbou, pretože sa zvyčajne zameriavajú na emócie a štýl sa dá ľahko sledovať.
- Môžete sa tiež pokúsiť urobiť záznam, ako hovoríte nahlas, čo využívate každú minútu. Aj keď to, čo predstavuje „normálnu“ rýchlosť, sa líši podľa regiónu, kultúry a iných premenných, väčšina ľudí hovorí rýchlosťou 120 - 200 slov za minútu.
Prinášajte prestávky zámerne. Prečítajte si to nahlas znova pomalým alebo miernym tempom, tentoraz sa zamerajte na interpunkciu. Pozastavujte sa čiarkami a bodkami a na konci odseku si nechajte chvíľu vyčistiť hrdlo alebo sa zhlboka nadýchnite. Skúste tieto zámerné pauzy zahrnúť aj do svojej reči, aby mal poslucháč čas stráviť to, čo ste práve povedali. Tiež bránite tomu, aby ste sa potkýnali o svoje slová.
- Ak sa nechtiac pozastavujete nad lapaním po dychu, existujú spôsoby hovorenia na verejnosti, aby ste ho dostali pod kontrolu.
Hovorte nahlas a zreteľne. Umenie je premietanie hlasu alebo zvýšenie jeho hlasitosti bez toho, aby to znelo chrapľavo alebo plocho, je umenie. Pozerajte sa do zrkadla a položte ruku na brucho, potom zhlboka dýchajte a vydychujte. Dýchajte z bránice, pod žalúdkom, nie z plných pľúc. Ak sa vám pri tomto cviku nezdvihnú ramená, urobili ste dobre. Túto formu dýchania udržujte, keď si precvičujete pozdravenie sa v zrkadle zo stále väčšej vzdialenosti, alebo len neustále zväčšujte svoj objem bez použitia sily alebo mriežkovania v krku.
- Na toto cvičenie sa zamerajte, ak vás ľudia požiadajú, aby ste hovorili hlasnejšie, alebo ak musíte niečo opakovať znova a znova, alebo ak cvičíte rozprávanie.

Tipy

Pre jasnú výslovnosť nie je potrebné úplne meniť prízvuk. Ak je to druhý jazyk, mali by ste sa zamerať na výslovnosť, zatiaľ čo pri prechode do iného regiónu bude možno potrebné upraviť rýchlosť reči tak, aby zodpovedala miestnemu prízvuku.
Tieto cviky fungujú najlepšie, ak ich cvičíte raz alebo dvakrát denne.