Obsah

• Na krok
• Tipy
• Varovania

Antikoncepčné pilulky používajú na zabránenie tehotenstva hormóny. Robia to tak, že zabraňujú ovulácii, bránia spermiám prechádzať cez krčok maternice a robia maternicu neprípustnou pre implantáciu. Ak ste nikdy predtým antikoncepciu neužívali a chcete vedieť, či ich užívate správne (je to nevyhnutné pre maximálnu účinnosť), wikiHow vám pomôže. Stačí začať od kroku 1.

Na krok

1. Prečítaj inštrukcie. Vždy by ste mali začať prečítaním pokynov k pilulke. Každá tabletka má iné požiadavky.S niektorými tabletkami musíte začať v konkrétny čas a inými musíte užiť v konkrétny čas. Začnite prečítaním pokynov a potom prejdite na ďalšie kroky.
2. Nefajčiť. Fajčenie spôsobuje, že užívanie tabletky je pre vaše zdravie mimoriadne nebezpečné. Kombinácia oboch vám dáva zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín, ktoré vás môžu ľahko zabiť. Ak fajčíte, prestaňte. Aj sporadické fajčenie pre zábavu môže byť nebezpečné. Ak nefajčíte, nezačínajte.
3. Začnite brať tabletku. Môžete začať, kedy chcete, ale väčšina žien začína, keď má menštruáciu. Takto im bránia narušiť normálny menštruačný cyklus. Keď začnete užívať tabletku, do nasledujúceho obdobia používajte inú metódu antikoncepcie, aby ste zabezpečili stopercentne bezpečný sex. Mimochodom, tabletkou by ste mali byť všeobecne chránení do týždňa. Môžete napríklad začať prehĺtať v nasledujúcich časoch:
   • Prvý deň menštruácie.
   • V nedeľu po začiatku menštruácie. Takto je zaistené, že budúce obdobia nastanú vždy počas týždňa, a nie cez víkendy.
   • Piaty deň menštruácie.
4. Tabletu užívajte každý deň v rovnakom čase. Tabletku môžete užiť ráno alebo večer, ale väčšine žien je to večer najľahšie. Takto sa to stáva súčasťou ich rutiny pred spaním, ktorá je oveľa menej rozsiahla ako ranná rutina. Ak neužívate pilulku každý deň v rovnakom čase, môže sa u vás vyskytnúť špinenie. Budete tiež menej chránení.
   • Zapnite budík alebo budík alebo si dajte tabletku vedľa zubnej kefky. Takto nemôžete zabudnúť na tabletku, aj keď ste dosť zábudliví.
5. Nechajte svoje telo zvyknúť si na hormóny. Pamätajte, že počas prvých mesiacov môžete pociťovať príznaky tehotenstva. Je to tak preto, lebo vaše telo si musí na hormóny ešte zvyknúť. Príznaky môžu byť opuchnuté prsia, boľavé bradavky, medzimenštruačné krvácanie, nevoľnosť atď. Niektoré typy antikoncepčných tabliet tiež zabraňujú menštruácii. Uistite sa preto, že vy a váš lekár máte krištáľovo čistý prehľad o tom, ktorú tabletku užívate, aby ste vedeli, na čo si máte dať pozor
   • Môžete si kúpiť tehotenský test, ak vás to upokojí.
6. Dávajte pozor na špinenie. Ak užívate tabletku, ktorá vám zabráni menštruácii, vyhľadajte špinenie a medzimenštruačné krvácanie. Aj pilulky, ktoré vám umožňujú dostať menštruáciu, môžu niekedy viesť k špineniu. Toto je normálne. Vášmu telu chvíľu trvá, kým si zvykne na nový rozvrh. Špinenie by malo skončiť do 6 mesiacov.
7. Ak prvá nie je pre vás, vyskúšajte rôzne tabletky. Nebojte sa vyskúšať tablety iných značiek alebo inú antikoncepciu iných značiek. Ak ste unavení z príznakov PMS alebo vedľajších účinkov tabletky, ktorú užívate, opýtajte sa svojho lekára na inú značku alebo tabletku. Okrem tabletky existuje aj množstvo ďalších antikoncepčných prostriedkov, z ktorých niektoré sú ešte spoľahlivejšie. Niektoré ďalšie antikoncepčné prostriedky majú tiež menej vedľajších účinkov alebo nevýhod.
8. Nikdy sa nepokúšajte vynechať tabletku, ale ak tak urobíte, doplňte vynechanú tabletu. Ak ste zabudli užiť tabletu, užite ju čo najskôr znova. Ďalšiu pilulku užite opäť v obvyklom čase. Ak ste zabudli užiť viac ako dve tablety, zvážte použitie antikoncepcie ďalší týždeň / mesiac (záleží to na tom, ako dlho je váš cyklus). Ak zabudnete čo i len jednu tabletku na začiatku cyklu užívania tabliet, mali by ste už používať ochranu zálohy - robte to aspoň týždeň.
   • Bez ohľadu na to, koľko tabliet zabudnete, je pravdepodobne rozumné do konca menštruácie používať inú formu antikoncepcie.
   • Ak užívate minitabletu (namiesto postupných alebo kombinovaných piluliek), je nesmierne dôležité, aby ste ju užili každý deň v rovnakom čase. Iba pár hodín rozdielu môže zabezpečiť, že môžete otehotnieť.
9. Ak ste chorí, zvážte alternatívne možnosti. Ak ste chorí a máte zvracanie a hnačky, použite inú antikoncepciu. Je to preto, že tableta nemusí zostať v gastrointestinálnom trakte dostatočne dlho, aby bola účinná. Antibiotiká nerobia tabletku o nič menej účinnou, ale lieky na tuberkulózu áno.
10. Venujte zvýšenú pozornosť negatívnym reakciám na liek. Prestaňte užívať pilulku, ak sa u vás vyskytne žltačka, bolesť žalúdka, bolesť na hrudníku, nohy, silné bolesti hlavy alebo problémy s očami. Ak fajčíte, buďte mimoriadne ostražití. Počas užívania tabliet je pravdepodobne najlepšie prestať fajčiť. Fajčenie aj tabletka zvyšujú riziko komplikácií, napríklad krvných zrazenín.

Tipy

• Niektoré značky antikoncepčných tabliet sa dajú použiť aj ako ráno po užití tabletky. Prečítajte si pokyny na recepte alebo navštívte webovú stránku výrobcu, aby ste zistili, či to dokáže aj váš.
• Ak užívate tabletky alebo ste ich užili ráno po užití tablety, vždy to konzultujte s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti. Patria sem aj poskytovatelia zdravotnej starostlivosti, od ktorých neočakávate tak rýchlo, napríklad zubár.

Varovania

• Nebojte sa užiť tabletku. Antikoncepčné tabletky predstavujú oveľa menšie riziko ako tehotenstvo.