Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Užívajte aloe perorálne
• Metóda 2 z 2: Kedy vyhľadať lekársku pomoc
• Tipy
• Varovania

Refluxná choroba je dráždivé ochorenie, pri ktorom žalúdočná kyselina prúdi späť do pažeráka a spôsobuje bolestivé pocity na hrudníku. Kyslý reflux môžete dostať z fajčenia, prejedania sa, stresu alebo z konzumácie určitých jedál. Aj keď vám reflux kyseliny spôsobí nepríjemné pocity, pitie šťavy z aloe môže zmierniť bolesť vďaka svojim protizápalovým a liečivým vlastnostiam. Ak zahrniete šťavu z aloe do svojej každodennej stravy, mali by ste do niekoľkých dní pocítiť úľavu. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať aloe, a keď sa u vás vyskytnú závažné ťažkosti alebo vedľajšie účinky.

Na krok

Metóda 1 z 2: Užívajte aloe perorálne

1. Vyberte si šťavu z aloe vera, ktorá neobsahuje aloe alebo aloe latex. Vyhľadajte online, v lekárni alebo v obchodoch so zdravou výživou šťavu z bio aloe, pretože tá je často najlepšej kvality. Skontrolujte štítok, aby ste sa ubezpečili, že šťava je vhodná skôr na perorálne ako na miestne použitie. Prečítajte si zloženie, aby ste sa uistili, že šťava neobsahuje aloín, aloe latex alebo umelé konzervačné látky. Na obale vyhľadajte výrazy ako „bez latexu“ alebo „bez aloínov“, aby ste sa ubezpečili, že je šťava bezpečná na konzumáciu.
   • Šťavu z aloe si môžete kúpiť online alebo v miestnom drogérii.
   • Vyhýbajte sa výrobkom, ktoré majú na obale nápis „celý list“, pretože môžu obsahovať aj aloe latex alebo aloín.

   Pozor: Aloe latex a aloín môžu viesť k poškodeniu obličiek alebo rakovine. Dokonca aj užívanie 1 g aloe latexu každý deň môže byť smrteľné.

   
   
2. Každý deň vypite 10 ml šťavy z aloe. Vezmite šťavu z aloe ráno asi 20 minút pred jedlom. Pokračujte v užívaní aloe každý deň, aby ste zmiernili príznaky refluxu kyseliny. O pár dní by ste sa mali cítiť lepšie, ale zaznamenanie akýchkoľvek účinkov môže trvať až dva týždne.
   • Šťava z aloe môže mať horkú príchuť. Ak ju chcete zamaskovať, zriedte ju vodou.
   • Po otvorení nechajte šťavu z aloe v chladničke. Vyhoďte to, čo ste nepoužili po dvoch týždňoch.
3. Prestaňte užívať aloe, ak cítite žalúdočné kŕče alebo máte hnačku. Aj keď to niektorí ľudia netrpia, aloe môže mať tieto vedľajšie účinky. Ak máte žalúdočné kŕče alebo nevysvetliteľnú hnačku, prerušte užívanie aloe na niekoľko dní, aby ste zistili, či sa cítite lepšie. Ak je to tak, príčinou vašich príznakov bola aloe. Ak príznaky pretrvávajú, navštívte svojho lekára.
   • Aloe môže pôsobiť ako preháňadlo, preto si nedávajte viac ako jednu dávku.

Metóda 2 z 2: Kedy vyhľadať lekársku pomoc

1. Ak sa vaše príznaky nezlepšia ani po dvoch týždňoch, navštívte svojho lekára. Váš lekár skontroluje vaše príznaky a anamnézu, aby stanovil diagnózu. Ak si lekár myslí, že máte vážnejší stav, môžu nasledovať aj diagnostické testy. Ak máte v kombinácii s refluxom kyseliny nasledujúce ťažkosti, navštívte svojho lekára:
   • Pretrvávajúca nevoľnosť alebo zvracanie
   • Bolestivé prehĺtanie
   • Znížená chuť do jedla, ktorá vedie k chudnutiu
2. Poraďte sa so svojím lekárom, ak ste tehotná a máte reflux kyseliny. Je normálne, že počas tehotenstva pociťujete kyslý reflux, takže nie ste sami. Váš lekár vám našťastie môže pomôcť zvoliť najlepšiu liečbu. Povedzte mu, že máte pálenie záhy a ako často sa to vyskytuje. Zistite, ktoré potraviny alebo činnosti by mohli prispievať k vášmu refluxu kyseliny, aby ste našli úľavu.
   • Nepoužívajte žiadne ošetrenie vrátane aloe vera bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.
3. Ak pocítite bolesť alebo tlak na hrudníku v kombinácii s bolesťou v ruke alebo čeľusti, kontaktujte čo najskôr svojho lekára. Aj keď je pravdepodobné, že sa nič nestalo, bolesť ruky a čeľuste môže byť tiež znakom mierneho srdcového infarktu. Kontaktujte svojho lekára a vysvetlite svoje príznaky, aby ste zistili, či je potrebná pohotovostná starostlivosť.
   • Snažte sa neprepadať panike, pretože vaše sťažnosti môžu mať rôzne príčiny. Iba lekár dokáže diagnostikovať, čo vám spôsobuje. Potom môže lekár odporučiť liečbu.
4. Opýtajte sa svojho lekára, či je predpísaná liečba pre vás to pravé. Ak ste už predtým vyskúšali lekársky predpis alebo prírodnú liečbu, ale nenašli ste úľavu, lekár sa môže rozhodnúť predpísať vám lieky. Lekár vám môže predpísať blokátor H2 alebo inhibítor protónovej pumpy (PPI), aby znížil tvorbu žalúdočnej kyseliny a pomohol uzdraveniu pažeráka. Užívajte svoj liek presne podľa pokynov lekára.
   • H2 blokátory a PPI sú tiež voľne dostupné. Ak ste už tieto vyskúšali a nefungovali, môže vám pomôcť liek na predpis.
   • Poraďte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch, ako je zlá absorpcia živín. Môžu vám poradiť, ako sa vyhnúť problémom spôsobeným vedľajšími účinkami.
   • V zriedkavých prípadoch môže lekár odporučiť chirurgický zákrok nazývaný fundoplikácia. Počas tohto postupu váš lekár utiahne dolný pažerákový zvierač, aby zabránil úniku kyseliny.
5. Spýtajte sa svojho lekára na začatie diéty GERD. Ak stále trpíte refluxom kyseliny a nič iné nefunguje, opýtajte sa svojho lekára, či môže odporučiť diétu na zmiernenie príznakov gastroezofageálneho refluxu (GERD).Ak je to tak, prejdite na menšie a častejšie jedlá po celý deň namiesto toho, aby ste ich jedli naraz vo väčšom množstve. Snažte sa obmedziť počet tučných, korenených alebo vyprážaných jedál, ktoré konzumujete, rovnako ako čokoládu, cesnak, cibuľu, citrusové plody a alkohol.
   • Uchovávajte si zoznam potravín, ktoré konzumujete, aby ste mohli sledovať, ktoré potraviny spôsobujú váš reflux kyseliny.

Tipy

• Pred začatím liečby aloe vera sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že neinteraguje s inými liekmi, ktoré užívate.

Varovania

• Aloe vera môže spôsobiť bolesti žalúdka alebo hnačky. Ak sa u vás vyskytnú príznaky, prestaňte užívať aloe a poraďte sa so svojím lekárom.
• Vyhýbajte sa výrobkom obsahujúcim aloín alebo aloe latex, pretože to môže spôsobiť problémy s obličkami, rakovinu alebo dokonca zabiť.