Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Liečba vyrážky doma
• Metóda 2 z 3: Vyhľadajte lekársku pomoc
• Metóda 3 z 3: Vykonajte zmeny v životnom štýle
• Varovania

S vyrážkou pod prsníkmi je pokožka pod prsníkmi zvyčajne červená a podráždená. Táto vyrážka môže byť spôsobená nosením podprsenky, ktorá správne nesedí, alebo nadmerným potením pod prsiami. Vyrážka pod prsníkmi môže zahŕňať šupinatú pokožku, pľuzgiere, svrbenie a červené škvrny. Našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste utíšili svrbenie a zbavili sa vyrážok.

Na krok

Metóda 1 z 3: Liečba vyrážky doma

1. Naneste studený obklad. Ak sa vám objaví vyrážka pod prsiami, vyskúšajte studený obklad. To môže pomôcť zmierniť zápal a zmierniť vaše príznaky.
   • Ľad môžete jednoducho zabaliť do bavlnenej osušky alebo plastového vrecka. Balíky ľadu si môžete kúpiť aj v miestnom supermarkete. Pamätajte, že nikdy by ste si nemali kupovať ľadové obaly zakúpené v obchode priamo na pokožku. Namiesto toho ich pred aplikáciou na pokožku zabaľte do uteráka.
   • Vložte ľadový obal na pokožku po dobu 10 minút. Potom si urobte prestávku a postup opakujte, ak príznaky pretrvávajú.
   • Ako vrecúško na ľad môžete použiť aj vrece mrazenej kukurice alebo hrášku.
2. Dajte si teplú vaňu alebo sprchu. Teplý kúpeľ alebo sprcha môžu pomôcť pri všetkých druhoch vyrážok vrátane vyrážok pod prsníkmi. Môžete tiež spustiť žinku pod teplú vodu a držať ju pod prsiami niekoľko minút.
3. Použite olej z čajovníkového oleja. U niektorých ľudí môže čajovníkový olej pomôcť upokojiť vyrážky. Olej z čajovníkového oleja má vynikajúce antimikrobiálne vlastnosti. Pamätajte, že by ste nikdy nemali olej z čajovníka nanášať priamo na pokožku, pretože by to mohlo problém ešte zhoršiť. Pred použitím čajovníkový olej vždy zriedte olivovým olejom.
   • Zmiešajte štyri polievkové lyžice olivového oleja so šiestimi kvapkami oleja z čajovníkového oleja. Do zmesi ponorte vatový tampón a jemne ho otrepte na postihnuté miesto.
   • Zľahka masírujte postihnuté miesto niekoľko minút, aby sa olej dostal do pokožky. Najlepšie výsledky dosiahnete po kúpeli alebo sprche a znova pred spánkom.
   • Rovnako ako všetky domáce lieky, olej z čajovníkového oleja nefunguje na každého. Niektorí ľudia môžu byť veľmi citliví na olej z čajovníkového oleja. Ak spozorujete, že sa príznaky po použití čajovníkového oleja zhoršujú, okamžite ho prestaňte používať.
4. Vyskúšajte bazalku. Bazalka je bylina, ktorá môže pomôcť upokojiť pokožku niektorých ľudí. Rozdrvte čerstvé listy bazalky, až kým nezískate akúsi pastu. Potom si pastu jemne rozotrite na vyrážku a nechajte pastu pôsobiť, kým nevyschne. Opláchnite pastu z pokožky teplou vodou a miesto osušte. Túto metódu používajte raz denne a skontrolujte, či sa pasta prejaví.
   • Aj teraz domáce lieky nefungujú u každého. Ak spozorujete, že táto pasta zhoršuje vaše vyrážky, už túto metódu nepoužívajte. Nepoužívajte listy bazalky, ak viete, že máte alergiu na bazalku.
5. Na vyrážku naneste kalamínové mlieko, aloe vera alebo zvlhčovač bez vône, ktorý upokojí podráždenie. Niektoré pleťové vody a zvlhčovače môžu pomôcť pri znižovaní vyrážok. Skúste použiť hydratačný krém bez vône, aloe vera alebo kalamínové mlieko.
   • Kalamínové mlieko môže zabrániť svrbeniu a podráždeniu pokožky, najmä ak si myslíte, že vyrážku spôsobuje rastlina ako jedovatý brečtan alebo jedovatý dub (tieto rastliny sa u nás takmer nevyskytujú). Používajte pleťovú vodu dvakrát denne a nanášajte pomocou vaty.
   • Gél z aloe vera je gél, ktorý si môžete kúpiť vo väčšine supermarketov a drogérie. U niektorých ľudí tento gél pomáha upokojiť vyrážky a podráždenie pokožky. Má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe vyrážky. Naneste na postihnuté miesto gél z aloe vera. Gél nemusíte zotierať z pokožky, ale nechajte ho pôsobiť asi 20 minút a až potom sa oblečte. V prípade potreby opakujte.
   • Hydratačný krém bez vône si môžete kúpiť v miestnom drogérii alebo supermarkete. Uistite sa, že je bez vôní, pretože oleje a vône voňavých krémov môžu podráždenie pokožky ešte zhoršiť. Podľa potreby naneste na vyrážku podľa pokynov na obale.

Metóda 2 z 3: Vyhľadajte lekársku pomoc

1. Vedieť, kedy navštíviť lekára. Väčšina typov vyrážok pod prsníkmi je benígnych a je spôsobená bežnými stavmi kože, ktoré samy o sebe ustúpia bez lekárskeho ošetrenia. Niekedy však môže byť vyrážka pod prsníkmi príznakom väčšieho zdravotného problému, napríklad pásového oparu. Ak existuje niektorý z nasledujúcich stavov, vyhľadajte lekára.
   • Ak vyrážka nezmizne po dvojtýždňovej liečbe doma, vyhľadajte lekára. Tiež vyhľadajte lekára, ak sú vyrážky sprevádzané príznakmi ako horúčka, silné bolesti a pľuzgiere, ktoré sa nehoja, alebo ak sa existujúce príznaky zhoršujú.
2. Choďte k lekárovi. Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom, aby ste vyrážku preskúmali. Informujte svojho lekára, ak máte okrem vyrážky aj nejaké ďalšie príznaky.
   • Váš lekár sa pravdepodobne bude chcieť na vyrážku pozrieť. Ak má vyrážka benígnu príčinu a nemáte žiadne ďalšie príznaky, váš lekár pravdepodobne dokáže stanoviť diagnózu bez ďalšieho vyšetrenia.
   • Váš lekár môže požiadať o test, pri ktorom sú bunky zoškrabané z kože a potom vyšetrené na prítomnosť plesňových infekcií. Lekár môže na ďalšie vyšetrenie kože použiť aj špeciálnu lampu (Woodovu lampu). V zriedkavých prípadoch je potrebné urobiť biopsiu.
3. Vyskúšajte lieky. Ak je vyrážka spôsobená infekciou alebo sama nezmizne, lekár vám môže odporučiť liečbu. Na liečbu vyrážok sa používa niekoľko liekov na predpis.
   • Lekár vám môže odporučiť antibiotický krém alebo krém proti plesniam, ktoré si nanášajte na pokožku podľa jeho pokynov.
   • Lekár vám môže odporučiť aj nízkodávkový steroidný krém, ktorý chráni pokožku. Ak si lekár myslí, že máte bakteriálnu infekciu, môže mu predpísať lokálne antibiotikum.

Metóda 3 z 3: Vykonajte zmeny v životnom štýle

1. Pokožku pod prsiami udržujte suchú. Vlhkosť pod prsníkmi môže spôsobiť kožné infekcie a vyrážky. Dbajte na to, aby ste mali spodnú časť suchú, aby ste sa vyhli vyrážkam.
   • Po cvičení si pokožku pod prsiami umyte a osušte.
   • V horúcich dňoch, keď sa veľa potíte, nezabudnite občas vysušiť miesta pod prsiami.
   • Môžete použiť ventilátor na vysušenie pokožky pod prsiami.
2. Dávajte pozor na látky, ktoré môžu dráždiť vašu pokožku. Je možné, že konkrétny produkt, ktorý používate, je tiež zodpovedný za vyrážku. Ak ste začali používať nové mydlo, šampón, pleťové mlieko, prací prostriedok alebo akýkoľvek iný výrobok, ktorý prišiel do styku s pokožkou, prestaňte ho používať. Potom zistite, či príznaky ustúpia. Ak je to tak, produkt znovu nepoužívajte.
3. Noste dobre priliehavú podprsenku. Príliš veľká alebo príliš malá podprsenka môže podráždiť pokožku a spôsobiť vyrážku pod prsiami. Kúpte si podprsenky vyrobené z bavlny, ktoré obsahujú vysoko kvalitné elastické materiály. Nekupujte podprsenky zo syntetiky, pretože môžu podráždiť pokožku. Ak si nie ste istí, aká je vaša veľkosť podprsenky, choďte do obchodného domu alebo obchodu so spodnou bielizňou vo vašej blízkosti a požiadajte ich, aby vám veľkosť zmerali.
   • Nenoste podprsenky s kosticami alebo sa uistite, či kostice nespália a nedráždia vašu pokožku.
4. Noste bavlnené oblečenie. Bavlnené tkaniny môžu spôsobiť, že pokožka pod prsiami bude menej vlhká. Bavlna dýcha lepšie ako iné textílie a lepšie absorbuje vlhkosť. Vyberte si oblečenie zo 100% bavlny.

Varovania

• Vyrážky pod prsníkmi sú bežné u dojčiacich, obéznych alebo diabetických žien.
• Ak je pokožka pod prsníkmi svrbivá, môžete mať sklon k jej poškriabaniu. Nerobte to, pretože by ste mohli dostať infekciu.