Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Všetci počas dňa vykonávame určité rituály. Skúste využiť kúzlo pozitívneho myslenia. Používajte vôľu a úmysly spolu so silou myšlienky.

Kroky

1. 1 Zobudiť sa.
2. 2 Znova zaspať na niekoľko minút.
3. 3 Natiahnite sa v posteli.
4. 4 Natiahnite sa, zhlboka sa nadýchnite, zívnite a nechajte kyslík naplniť vaše telo, aby sa úplne prebudilo.
5. 5 Zhlboka sa nadýchnite a vydychujte.
6. 6 Predstavte si seba obklopeného bielym svetlom.
7. 7 Sledujte, ako sa cítite. Si stále unavený? Dobre ste si oddýchli a vyspali sa?
8. 8 Oslobodte svoju myseľ od myšlienok v prvých minútach.
9. 9 Choďte k oknu. Pozrite sa von. Ak je vonku slnečno, vytvára to energiu ducha. Ak je zakalený, vytvára energiu, ktorú rozdávame.
10. 10Prijmite, čo vám deň prinesie.
11. 11 Nechajte sa poznať a prijmite úlohy na daný deň.
12. 12 Vytvorte si mentálny zoznam úloh alebo si ich napíšte na papier.
13. 13 Jedzte zdravé raňajky, aby ste si vyčistili myseľ.
14. 14 Vymyslite si malú pesničku, s ktorou si môžete zašepkať. Napríklad: „Dnes je šťastný deň a musím pracovať. V sprche a potom do práce. Dnes je šťastný deň a nič ma nemôže zastaviť. Dnes je šťastný deň a mám čo robiť. Práce sa vykonajú, účty sa zaplatia. Dnes, dnes je krásny deň. “
15. 15 Zaspievajte si pieseň v sprche, v aute alebo kdekoľvek inde, aby ste si vyčistili myseľ.
16. 16Nech vám všetko funguje.
17. 17 Radujte sa z pozitívnych reakcií iných ľudí.
18. 18 Pamätajte si, že ak sa niečo pokazí, stačí sa zastaviť a nadýchať sa čerstvého vzduchu. Natiahnite sa, choďte k oknu, pozrite sa von, začnite si hučať pieseň a vytvorte si vlastné kúzlo.

Tipy

• Nezabudnite, že kvalita vášho dňa je výlučne na vás. Je vo vašich silách vytvárať mágiu a žiť v nej.
• Sústreďte sa na potešenie.
• Čím viac budete cvičiť, tým ľahšie dosiahnete požadovaný efekt.
• Krásu musíte vidieť v každom človeku.
• Ako príklad pre vesmír musíte prebudiť mágiu na celý deň. Nenechajte sa rozčúliť, nech je to akokoľvek ťažké.
• Pri rozprávaní sa zamerajte na pozitívne.
• Urobte z týchto rituálov súčasť svojej každodennej praxe, vo dne aj v noci.
• Nikdy sa nenechajte rozčúliť nad tým, čo hovoria alebo robia iní ľudia.
• Dostaňte sa rýchlo do pozitívneho stavu.

Varovania

• Nikdy nikomu neprajte žiadnu ujmu; ublíži to tebe aj okoliu.

Čo potrebuješ

• Vaša fyzická a duševná podstata
• Dobrý zmysel pre humor
• Ráno, popoludní a večer pár minút pre seba