Autor:
Sara Rhodes
Dátum Stvorenia:
9 Február 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Niekedy sa v živote zdá, že sa všetko rozpadá. Akoby ste už nedokázali ovládať svoj vlastný život. Ak sa takto cítite, nebojte sa. To sa stane každému v určitom okamihu. Ide o to, mať sebadôveru a silu dať veci do poriadku.
Kroky
1 Vyspi sa. Prvá a najdôležitejšia vec, ak sa pokúšate zlepšiť svoj život: -SLEEP. Spite dlho, kým nevstanete a nebudete sa cítiť veselí a osviežení. 
2 Zostaň pozitívny. Nikdy si nemyslite, že nemôžete nič urobiť. Pozitív je pre vás najsilnejší liek. Pomáha vám to zostať silným a dáva vám nádej. 
3 Usmej sa Zostaň sebavedomý. Problémy prichádzajú a odchádzajú, ale nič netrvá večne. Si na mizine? Tvrdo pracujte a zarábajte viac. Rozišli ste sa? Milión ľudí na našej planéte je sám, nie? Neber to príliš osobne. 
4 Napíšte si všetko, čo od života chcete. Vaše túžby, sny a to, ako si ich chcete splniť.Pomôže vám to cítiť sa lepšie a sebaistejšie. 
5 PONÁHĽAJ SA. Väčšina problémov sveta zostáva nevyriešená, pretože ľudia sú príliš pomalí. Nerobte veci normálnym tempom. Urobte ich rýchlejšie a lepšie. Ráno sa zobudte, rýchlo urobte veci a vyriešte ich čo najskôr. A potom, v budúcnosti, budete mať viac času na iné veci. br> 
6 Nakoniec sa zamerajte. Rozhovor so sebou. Povedzte niečo ako „Urobím to bez ohľadu na to. Nič ma nemôže zastaviť.“ Počúvajte motivačné piesne, čítajte inšpiratívne články a citáty na wikiHow. Udržujte si motiváciu. NIKDY NEPRESTÁVAŤ.
Tipy
- Vytvorenie „ZOZNAMU“ vašich denných (alebo týždenných) cieľov, úloh a povinností vám OPRAVDU môže pomôcť samoorganizovať sa a „vrátiť vás do života“.
- Nedovoľte, aby vás ostatní ľudia ponižovali. Skúste komunikovať iba s veselými, pozitívnymi ľuďmi. Alebo s tými, ktorí majú podobné ciele alebo záujmy ako vy.
- Buďte ORGANIZOVANÝ. Čím menej stresu, tým lepšie. Organizovaný pracovný priestor a domov vám v konečnom dôsledku zlepší život, pretože vám umožní vykonávať každodenné úlohy oveľa RÝCHLEJŠIE.
- Píšte si denník alebo si nájdite dobrého priateľa alebo člena rodiny, s ktorými sa môžete porozprávať.
- Ak máte deti: Uistite sa, že máte vo svojom rozvrhu „čas pre seba“, aby ste sa nepreťažovali (pomôže vám tvorba a uplatňovanie rozvrhu).
