Obsah

• Rada

• Pomer miešania nemusí byť príliš presný. Stačí zmiešať rovnaké množstvo citrónovej šťavy a šťavy z aloe, votrieť si ich do pokožky a po 20 - 30 minútach opláchnuť.
• Pri aplikácii zmesi obsahujúcej citrónovú šťavu na pokožku buďte mimoriadne opatrní, aby ste sa vyhli slnečnému žiareniu, pretože citróny môžu spôsobiť, že je vaša pokožka mimoriadne citlivá na UV žiarenie.

Spojte cmar (zvyšná mliečna tekutina, ktorá zostala po výrobe masla) a paradajková šťava. Paradajky sú prírodné bielidlá a účinok mlieka je dobre známy. Môžete zmiešať 2 porcie cmaru a 1 diel paradajkovej šťavy, namočiť do zmesi vatu a aplikovať na opálenú plochu. Po 30 minútach zmyte.

Výrobky na opaľovanie ošetrujte detským olejom. Najmä pri sprejoch, ktoré majú hnedú pokožku, je detský olej veľmi efektívny pri odstraňovaní vonkajšej vrstvy farby. Názov tejto metódy je stále exfoliácia (a účelom je tu odstránenie kožných buniek), takže sa musíte osprchovať a odlupovať potom, čo ste olej nechali na pokožke 30-40 minút. reklama

Metóda 2 z 3: Zabráňte tmavnutiu pokožky

1. 

   Naneste krém na opaľovanie. To nie je príliš veľa, ak sa snažíte svoju pokožku čo najviac vybieliť! Opaľovací krém SPF 30 je štandard odporúčaný Americkou dermatologickou akadémiou, ale krém s vyšším indexom nebolí.
   • Často si v každodenných činnostiach nevšimneme, keď sme náhodou na slnku. Nezabudnite nanášať krém každý deň, ak hľadáte spôsoby, ako zabrániť tmavnutiu pokožky. Slnko na koži, keď idete skontrolovať poštu do schránky, je rovnaké ako slnko na pláži, keď idete na prechádzku.

2. 

   
   
   Chráni pokožku, a to aj v zamračených dňoch. Nosenie dlhých rukávov v horúcom počasí nemusí byť veľmi pohodlné, ale vonku by ste si mali pokožku čo najtesnejšie zakrývať. Mraky tiež príliš nepomáhali znižovať vplyv slnka; blokuje iba asi 20% UV lúčov.
   • A ak si myslíte, že môžete bezpečne lyžovať, zamyslite sa: sneh v skutočnosti odráža 80 percent UV lúčov a zvyšuje expozíciu. Takže ak z nejakého dôvodu máte v úmysle lyžovať naboso ... prosím, nie!

3. 

   
   
   Použite dáždnik. Táto akcia sa na začiatku môže zdať trochu hlúpa, ale toto je bezpečný spôsob, ako zablokovať slnko pri odchode z domu. Zvážte kúpu dáždnika, ak chcete trochu elegantnejší štýl.
   • Neverte príliš veľa plážovým slnečníkom. Možno po zistení, že sneh je schopný odrážať UV lúče, budete hádať aj tento piesok. Odrazivosť piesku nie je taká zlá ako sneh - iba 17 percent - ale stále dostatočná na to, aby slnko opustilo svoju stopu.

4. 

   
   
   Vnútorné. Je ľahké pochopiť, že v interiéroch bude pokožka stále belšia. Odlúčenie však nie je možnosťou pre každého a nie je potrebné, ak budete postupovať podľa vyššie uvedených krokov.
   • Naše telá potrebujú vitamín D a norma pre vitamín D (600 IU pre ľudí vo veku 1 - 70 rokov) je stanovená za predpokladu, že daná osoba pravidelne dostáva slnečné svetlo. Časť vitamínu D poskytujú tiež mastné ryby, hovädzia pečeň, vajcia, syry a huby. Niektoré druhy mlieka sú tiež obohatené o vitamín D.
   reklama

Metóda 3 z 3: Pílingom zosvetlite opálenú pokožku

1. 

   
   
   Zastav tu ak sa spálite na slnku. Je ľahké sa nechať zlákať na prijatie extrémnych opatrení na ošetrenie poškodenia spôsobeného slnečným žiarením, ale metódy v tomto článku sú vhodné iba pre opálenú pokožku. Píling, keď je pokožka spálená od slnka, je neúčinná a veľmi bolestivá.
   • Aplikujte aloe vera na upokojenie bolesti a hydratáciu pokožky.
   • Ak sa popáleniny kože na pokožke vyriešili alebo zmizli, prečítajte si tohto sprievodcu.

2. 

   
   
   Začnite správnym pílingovým produktom. S pokožkou by ste nemali byť agresívni, ale zámerom je tu rýchlo urýchliť proces eliminácie kožných buniek telom. Na píling potrebujete dobrý produkt.
   • Exfoliačné produkty vhodné na tento účel budú obsahovať buď retinoidy alebo alfa hydroxylové kyseliny. Tieto špeciálne zložky pomáhajú urýchliť premenu buniek a odstrániť pigmentáciu.

3. 

   Používajte vlákno lufy, nepoužívajte bavlnený kúpeľ. Lufa je suchým jadrom tekvice, zatiaľ čo bavlna do kúpeľa je syntetický materiál navrhnutý tak, aby jemne drhal a pomáhal čo najviac peniť mydlo. Táto úloha by nemala byť taká ľahkovážna - potrebujeme hrubšie lufy.

4. 

   Navlhčite opálenú pokožku. Kúpte si pokožku a osušte ju alebo ju utrite vlhkým uterákom.

5. 

   Na lufu naneste pílingový krém a masírujte pokožku krúživými pohybmi. Lufa a pílingové krémy sú drsné, takže nebuďte príliš drsné. Stačí pokožku krúživými pohybmi trieť a osprchovať sa studenou vodou. Hotovo každý deň. reklama

Rada

• Pokiaľ ide o hnedo zafarbenú kožu, na trhu existujú výrobky na zmenu farby a zosvetlenie; musíte ho však použiť do niekoľkých hodín od opaľovania.
• Aj keď ste v rozpore s účelmi v tomto článku, uvedomte si, že niekedy najlepším spôsobom ako opraviť pruhy spálením od slnka môže byť korekcia pokožky alebo použitie opaľovacieho prípravku.