Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Prejavte základnú úctu
• Metóda 2 z 3: Komunikujte s úctou
• Metóda 3 z 3: Prejdite životom s rešpektom
• Tipy

Ak chcete byť úctiví, skúste sa vžiť do kože niekoho iného a správajte sa spôsobom, ktorý ukazuje, že toho druhého beriete vážne. Byť úctivý v podstate znamená vážiť si názor, čas a priestor ostatných.

Na krok

Metóda 1 z 3: Prejavte základnú úctu

1. Buďte láskaví a zdvorilí. Úcta k človeku začína tým, že sa pocity druhých budú brať vážne. Spýtajte sa sami seba, ako by ste chceli, aby sa s vami zaobchádzalo v určitých situáciách, a vynasnažte sa podľa toho zaobchádzať s ostatnými ľuďmi. Správajte sa ku všetkým, s ktorými sa stretnete - cudzincom na ulici, spolužiakom a členom rodiny - s úctou a rešpektom.
   • Ponúknite ľuďom jedlo, vodu alebo niečo iné, ak zistíte, že niekto potrebuje niečo také, čo mu môžete poskytnúť.
2. Byť zdvorilý. Celá myšlienka etikety a slušného správania sa zdá byť zbytočná, keď ste dieťaťom, ale ako dospievate, uvedomujete si, že také zvyky existujú, pretože umožňujú spoločnosti fungovať príjemným spôsobom. Ukazovať, že máte slušné správanie, je dobrý spôsob, ako preukázať, že rešpektujete čas a priestor ostatných. Ak by totiž nikto nemal dobré mravy, každodenné udalosti, ako je jedlo v reštaurácii, čakanie v rade na pošte alebo riešenie zložitých dopravných situácií, by sa im vymkli spod kontroly. Tu je niekoľko príkladov slušnosti na verejnosti:
   • Netelefonujte, ak sa nachádzate v obchode, reštaurácii alebo na inom verejnom mieste, kde by vás mohli obťažovať iní ľudia.
   • Neponáhľajte sa, keď ste v rade, s výnimkou naliehavých prípadov, napríklad keď potrebujete urgentne ísť do nemocnice.
   • Neodstraňujte ľudí, keď ste v premávke.
   • Vždy povedzte prosím a ďakujem!
   • Dodržiavajte pravidlá, ktoré uľahčujú život všetkým, napríklad nepoužívajte počítač na verejnom priestranstve príliš dlho, aby ostatní nemuseli čakať príliš dlho.
   • Nejedzte a nepite na miestach, kde existujú pravidlá, ktoré to zakazujú.
   • Keď v kine zhasnú svetlá, prestaňte rozprávať.
   • Odpad úhľadne vložte do nádoby na odpad alebo recyklujte, aby ostatní nemuseli vaše haraburdie upratovať.
3. Nediskriminujte. Buďte úctiví ku všetkým - nielen k ľuďom, ktorých poznáte, alebo k ľuďom, o ktorých si myslíte, že sú viac uznávaní ako vy. Mnoho ľudí rešpektuje iba ľudí, s ktorými chcú urobiť dobrý dojem, a k tým, ktorí nie sú poistení, sa správajú drzo. V prísloví je múdrosť: „Súdte ľudí podľa toho, ako sa správajú k ľuďom, ktorí im nemôžu pomôcť.“
   • To znamená, že by ste mali byť rovnako priateľskí k ľuďom, ktorí nie sú takí „cool“ ako vy k populárnejším ľuďom, ktorých poznáte.
   • Buďte láskaví k ľuďom, s ktorými sa počas dňa stretnete a ku ktorým sa nie vždy správa s úctou. Napríklad bezdomovci sú často ignorovaní alebo sa s nimi zaobchádza zle, ale zaslúžia si rovnakú úctu a zdvorilosť ako všetkým ostatným ľuďom.
4. Rešpektujte rozdiely. Rešpektujte ľudí, ktorí sa líšia od vás, aj keď im úplne nerozumiete. Vďaka rozdielom medzi ľuďmi je život zaujímavý a pravdepodobne máte viac spoločného s ľuďmi, ktorých nepoznáte, ako si myslíte. Ale aj keď ničomu z druhého nerozumieš, buď stále zdvorilý a zdvorilý. To neznamená, že sa vám musí páčiť každý, s kým sa stretnete, a určite nemusíte so všetkými súhlasiť, ale môžete zostať v úcte.
   • Prejavujte úctu ľuďom z rôznych kultúrnych prostredí.
   • Prejavujte úctu ľuďom rôznych vierovyznaní.
   • Prejavujte úctu ľuďom s rôznymi politickými preferenciami.
   • Keď hráte šport, prejavte úctu súperom a ich fanúšikom.
5. Rešpektujte priestor, ktorý zdieľate s ostatnými. S každým priestorom, ktorý zdieľate s ostatnými, by sa malo zaobchádzať s úctou. Váš dom (ak žijete s ostatnými), škola, ktorú navštevujete, ulica, kde žijete, autobus, ktorým sa vydáte - tieto priestory nie sú len známymi miestami pre vás, ale aj pre ostatných. Nepáčilo by sa vám, keby iní ľudia znečistili miesta, ktoré navštevujete každý deň, takže nenechajte svoje haraburdy ležať a snažte sa, aby bol priestor obývateľný pre ostatných.
   • Nenechávajte obalový materiál ležať okolo - vyberte ho a odložte do koša. Ak ste sa pokazili, vyčistite všetko.
   • Nestriekajte grafity na verejné priestranstvá (pokiaľ nie ste umelcom a nemáte na to povolenie).
6. Vážte si Zem a všetkých, ktorí tam žijú. Byť úctivý je viac ako len byť milý k ostatným ľuďom. Nezabudnite prejaviť úctu zvieratám, rastlinám a zemi. Žijeme tu všetci spolu a každý z nás si zaslúži, aby sa s nami zaobchádzalo s úctou. Zaobchádzajte s každým živým tvorom ako s jednotlivcom, ktorý má právo na úctivé zaobchádzanie.
   • Uistite sa, že nemáte podiel na znečisťovaní životného prostredia.
   • Uvedomte si, aké účinky majú vaše kroky na zvyšok sveta. Ak napríklad na trávnik používate pesticídy, môžu znečisťovať podzemné vody a mať negatívny vplyv na životné prostredie. Snažte sa robiť vedomé rozhodnutia spôsobom, akým žijete.
7. Vážte si veci ostatných. Všeobecne sa to považuje za neslušné a asociálne, ak ste neopatrní voči veciam, ktoré vám nepatria. Pred použitím cudzej veci si vyžiadajte povolenie. Ak tak neurobíte, mohli by ste byť obvinení z krádeže.
8. Rešpektujte osobný priestor ostatných. Veľkosť osobného priestoru ľudí závisí od situácie. Najlepšie je dať ľuďom, ktorých nepoznáte (napríklad ľuďom v metre), ak je to možné, pol metra priestoru a nemali by ste nadviazať rozhovor, pokiaľ druhá osoba vysiela signály naznačujúce, že je otvorená konverzácia. Medzi priateľmi a rodinou je bežnejšie dotýkať sa, je však stále dôležité mať istotu, že dotyčnej osobe to vyhovuje.
   • Ak chcete niekoho objať alebo pozdraviť bozkom, uistite sa, že druhá osoba vidí, že to prichádza, aby sa mohla včas stiahnuť, ak to z nejakého dôvodu nechce.
   • Požiadajte o povolenie, ak sa niekoho dotknete dlhšie, napríklad keď sa hráte s niečími vlasmi alebo trením o niekoho chrbát.
   • Zaobchádzajte s postihnutými ľuďmi (napríklad s trstinou alebo na invalidnom vozíku) a so vodiacimi psami, akoby boli rozšírením niekoho tela. Nedotýkajte sa ich bez súhlasu majiteľa.

Metóda 2 z 3: Komunikujte s úctou

1. Počúvajte, keď hovorí niekto iný. Keď vediete rozhovor, pozorné počúvanie druhého je prejavom úcty. Ak vyzeráte znudene alebo vyrušujete druhého človeka, ukazuje to, že vám v skutočnosti nezáleží na tom, čo chce povedať. Pred odpoveďou si nacvičte pozorné počúvanie ostatných a počkajte, kým druhá osoba dohovorí.
   • Nadviazanie očného kontaktu je vynikajúci spôsob, ako ukázať, že rešpektujete to, čo hovorí ten druhý. Túto funkciu môžu mať aj ďalšie signály, ktoré vydávate rečou tela. Pozerajte sa na osobu, s ktorou hovoríte, a snažte sa nehýbať s druhou osobou, ktorá hovorí.
   • Parafrázujte, čo ten druhý hovorí, namiesto toho, aby ste neprítomne prikyvovali.
2. Mysli predtým než prehovoríš. Keď ste na rade, aby ste niečo povedali, pokúste sa s úctou reagovať na slová druhého človeka.Dávajte pozor na to, čo povedal druhý, a vyjadrite svoj názor bez toho, aby ste toho druhého narúšali. Snažte sa vyhnúť tomu, aby ste druhého urazili tým, že poviete niečo hrubé alebo drsné.
   • Neprejímajte povýšenecký postoj. Napríklad nevysvetľujte veci niekomu, kto tomu dlho rozumie. Napríklad nevysvetľujte futbalistovi, ako trafiť loptu.
   • Nep sponzorujte iného. Rovnako ako blahosklonnosť voči niekomu, aj sponzorovanie iného môže spôsobiť, že sa bude cítiť nerešpektovaný. Vyhýbajte sa vetám ako „Nerobte si starosti s tou malou hlavičkou“ alebo „Toto je chlapčenská téma, nerozumeli by ste“.
   • Upozorňujeme, že o niektorých veciach je lepšie nehovoriť. Napríklad, ak ešte niekoho tak dobre nepoznáte, existujú určité otázky, ktoré by ste nemali klásť. Napríklad, ak niekoho ešte len spoznávate, nepýtate sa ho, ako mu vznikla tá 7 cm jazva na čele.
3. Majte jasno, ak niečo chcete. Ľudia sú vo všeobecnosti ochotní pomôcť ostatným, ale nemôžu vám pomôcť, ak skutočne nevedia, čo potrebujete. Porozprávajte o svojich fyzických alebo emocionálnych potrebách, aby ostatní ľudia vedeli, o čo ide.
4. Buďte zdvorilí, aj keď s niekým nesúhlasíte. Môžete si niekoho vážiť, zatiaľ čo s ním vôbec nesúhlasíte. Ide o nesúhlas s druhým bez toho, aby sa tým narušila dôstojnosť toho druhého. Napríklad môžete výrazne nesúhlasiť s politickým presvedčením niekoho, ale vážite si túto osobu ako osobu; to by malo byť viditeľné na tom, ako sa hádate s druhým.
   • Počas diskusie nikdy neurážajte druhú osobu. Nenechajte svoj postoj „Nesúhlasím s tebou“ prerásť až do stavu „Si idiot“.
   • Ak je to potrebné, konverzáciu radšej ukončite skôr, ako sa vám vymkne spod kontroly a skôr, ako poviete veci, ktoré neskôr ľutujete. Ak si nevážite niekoho iného, ​​nič nedosiahnete. Jediné, čo dosiahnete, je, že potom máte nového nepriateľa.
5. Snažte sa byť trpezliví a snažte sa mať dôveru v toho druhého. Komunikácia môže byť niekedy zložitá a ľudia sa niekedy vyjadrujú nesprávne alebo nevedia nájsť správne slová. Dajte ostatným čas na vyjadrenie, a ak si nie ste istí, čo niekto myslí, predpokladajte, že ten druhý robí všetko pre to, aby bol milý a chápavý.
6. Snažte sa nemať predsudky o ostatných. Nezačínajte rozhovor so všetkými druhmi predsudkov o niekom alebo o jeho pôvode, ako sú napríklad predsudky o rase, pohlaví, náboženstve, národnosti alebo iných faktoroch. Pretože všetci ľudia sú jedineční, majú konkrétnu životnú skúsenosť a múdrosť. Nemyslite si, že už niekoho poznáte, kým ste si nedali tú námahu dozvedieť sa o ňom viac ako o jednotlivcovi, pretože to vás pokazí a neprejavíte úctu k druhému človeku.
7. Neohovárajte. Klebety sú prejavom neúcty, a napriek tomu sa im ľudia zvyčajne ľahko dostanú. To neznamená, že to nie je zlý zvyk. Pretože klebetením predávate ľuďom nakrátko; nakoniec sú potom zaradení do témy rozhovoru namiesto ľudí s pocitmi, ktorí sa môžu cítiť zranení. O tých najpodivnejších, najnepríjemnejších alebo macho ľuďoch by sa nemalo hovoriť spôsobom, ktorý ich odsúva na nízku formu zábavy pre ostatných.
   • Ak nemáte čo zmysluplné povedať, potom je lepšie nepovedať vôbec nič.
   • Zdvorilo uveďte, že si myslíte, že by bolo lepšie diskusiu ukončiť, alebo že si nemyslíte, že by bolo dobré začať s týmito typmi rozhovorov, aj keď vám osoba, ktorej sa klebetilo, v predchádzajúcom čase ublížila. . Pamätajte, že to, čo zasejete, budete žať, takže odolávajte pokušeniu dostať sa do zlých návykov. Je to vo vašom vlastnom záujme a tiež v záujme ostatných. Majte na pamäti, že vaše dobré aj zlé činy budú mať dlhodobý vplyv na vás a vaše prostredie.
8. Ospravedlniť sa ak si niekomu ublížil. Nech sa snažíte akokoľvek, v určitom okamihu budete niekomu stále šliapať na prsty. Chyba, ktorú ste urobili a ktorá spôsobila, že ste niekomu ublížili, je menej dôležitá ako to, ako na ňu následne zareagujete. Ak si uvedomíte, že ste niekoho urobili neláskavým alebo rozrušeným, porozprávajte sa s ním a ospravedlňte sa.
   • Nesnažte sa zbaviť svojich činov slovami „ale“. Ak cítite potrebu vysvetliť, prečo ste sa zapojili do určitého správania, skúste namiesto „ale“ povedať „a“. Napríklad: „Prepáčte, urazil som vás, keď som vás nazval autistom,“ a Nebol som dosť dobre informovaný o tom, čo to vlastne autizmus je. Prepáčte, že som vás rozladil a Prijímam vás, kým ste. “Týmto spôsobom vysvetľujete svoje správanie bez toho, aby ste ho odôvodňovali.
9. Snažte sa prejavovať úctu ostatným, aj keď vás tí ľudia nerešpektujú. Akokoľvek to môže byť ťažké, skúste prejaviť trpezlivosť a skromnosť. Druhá osoba potom môže byť schopná niečo sa od vás naučiť. Ak je k vám niekto zjavne hrubý alebo zlý, skúste sa brániť bez toho, aby ste sa znížili na úroveň toho druhého.

Metóda 3 z 3: Prejdite životom s rešpektom

1. Prejavujte úctu tým, ktorí majú zákonné oprávnenie. Niektorí ľudia si zaslúžia mimoriadnu úctu k postaveniu, ktoré zastávajú. Napríklad riaditeľ školy, šéf, farár, starosta, anglická kráľovná - sú to ľudia, ktorí zastávajú vedúce funkcie kvôli svojim výnimočným kvalitám a ktorí sú všeobecne spoločnosťou všeobecne rešpektovaní. Prejavte úctu zodpovedným osobám podľa etikety, ktorá sa v danom prípade uplatňuje, či už to znamená volať hlavného zodpovedného na „Sir“, alebo sa pokloniť kráľovnej.
   • Starší ľudia si tiež zaslúžia mimoriadnu úctu. Vážte si svojich rodičov, starých rodičov a ďalších starších v komunite, pretože majú v sebe cennú múdrosť, o ktorú sa môžu deliť s ostatnými.
   • Je dôležité, aby ste si uvedomili, v ktorých prípadoch je postava autoritou č si zaslúži mimoriadnu úctu a úctu. Ak niekto zradil vašu dôveru a vy už necítite voči tejto osobe rešpekt, máte právo na túto osobnú voľbu. V niektorých prípadoch znamená stáť za sebou rešpektovať seba a ostatných, ktorí sú znevýhodnení autoritou.
2. Nezneužívajte svoju vlastnú moc. Ak ste v pozícii, v ktorej máte moc nad ostatnými, rešpektujte tých, ktorí vám dôverujú, tým, že k nim budete zdvorilí a láskaví. Nikdy nečakajte, že vás budú poslúchať, „pretože to hovoríte“. Buďte vodcom, ktorého sa ľudia chcú riadiť, a nie vodcom, ktorého sa boja a ktorého nasledujú zo strachu.
3. Rešpektuj sa. Ste dôležití a zaslúžite si, aby sa s vami zaobchádzalo dobre. Snažte sa správať k sebe čoraz viac rovnakým spôsobom, ako by ste sa správali k priateľovi. Kedykoľvek budete mať o sebe negatívnu myšlienku alebo ak urobíte niečo, čo vám ublíži, položte si otázku, či by ste sa aj takýmto spôsobom rozprávali s priateľom. Snažte sa byť svojim najlepším priateľom.
   • Ak si stále viac vážite ostatných ako seba, potom ste dobrí pre ostatných, ale je nereálne chcieť to robiť stále. Najskôr položte svoje základné potreby (jedlo, spánok, duševné zdravie). Ak zabezpečíte svoje vlastné potreby, môžete lepšie pomôcť iným.
4. Snažte sa byť empatickí a súcit s ostatnými. Aby ste skutočne pochopili, ako si vážiť ostatných, musíte sa postaviť na miesto toho druhého a naozaj sa snažiť pochopiť, o čo ide. Môžete byť zdvorilí bez toho, aby ste sa skutočne zaujímali o druhého človeka, ale skutočná úcta vychádza z pocitu súcitu a z hlbokého pocitu vzájomného porozumenia jeden druhému. Pokúste sa vidieť veci, ktoré nás všetkých spájajú, a uvedomte si, že všetci sme všetci obyvatelia tejto Zeme. Rešpektovanie jeden druhého je spôsob vzájomnej interakcie, vďaka ktorej je svet pre všetkých príjemnejší a príjemnejší.

Tipy

• Dobrou technikou na prejavenie úcty je prejavenie empatie a odhodlania. Keď komunikujete s ostatnými inteligentným, vážnym a konštruktívnym spôsobom, dávate tým najavo, že si toho druhého vážite. Pretože každý chce byť vypočutý a braný vážne.
• Úcta k druhým nielen ukazuje, že si vážite ostatných, ale aj to, že vám na sebe záleží. Najdôležitejšie na úcte k druhým je, že si vážite samého seba; ak to neurobíš ty, tak ostatní nebudú.
• Keď sa s niekým rozprávate, pozerajte sa na toho druhého priateľsky, ako najlepšie viete.