Pózovanie ako mužský model

Obsah

Na krok
Časť 1 z 3: Vaše držanie tela
Časť 2 z 3: Polohovanie rúk
Časť 3 z 3: Používanie výrazov tváre

Ak sa chcete čo najlepšie pozrieť na fotenie alebo formálnu udalosť, môže byť užitočné naučiť sa pózovať ako mužský model, aby ste prejavili sebadôveru a silu. Váš výraz tváre, držanie tela a polohy rúk sú tri kľúčové prvky vašej polohy. Telo majte vzpriamené a rovné. Kráčanie a opieranie sa o stenu sú dve bežné pózy. Muži zvyčajne chcú niečo robiť so svojimi rukami, takže ich pomocou nich zmeníte svoju pózu. Na zvýraznenie pózy použite výrazy tváre.

Na krok

Časť 1 z 3: Vaše držanie tela

Ramená majte kolmo k fotoaparátu. Jedným z hlavných pravidiel je, že mužský model vyzerá všeobecne široký a vysoký. Ak sú vaše ramená v uhle k fotoaparátu, získate štíhlejší profil. Ramená majte uvoľnené a rovno vpred.
- Ak chcete vylepšiť vzhľad svojich ramien, predkloňte sa asi o palec až dva palce, aby ste sa ramenami priblížili k fotoaparátu.
- Sú chvíle, kedy vás budú fotografovať zboku alebo keď budete chcieť šikmé ramená, ale najlepšie sú zvyčajne rovné ramená.
Utiahnite svoje jadro. Ak máte nejaký tuk okolo pása, mierne ho stiahnite stiahnutím brušiek. Urobte svoj žalúdok čo najviac plochý bez toho, aby ste ho príliš vtiahli. To vám zoštíhli pás a tiež trochu zatlačí hrudník dopredu. Pomáha tiež vyrovnať držanie tela, čo predĺži vaše základné svaly.
Pracujte na prechádzkovej póze. Chôdza je pre mužský model bežnou „pózou“. Cvičte chôdzu vzpriamene a so vztýčenou hlavou. Táto póza vyžaduje nohu rovno vpred s prstami asi jeden centimeter od podlahy. Zadná noha by mala byť hore na guli nohy. Jedno rameno je vystreté mierne dopredu, zatiaľ čo druhé sa pohybuje mierne dozadu.
- Predĺžte svoj krok o niečo ďalej, ako by ste za normálnych okolností chodili. To zdôrazňuje pózu, najmä ak máte tendenciu robiť malé kroky.
Opierajte sa o stenu. Máte veľa možností opierania sa, od opierania sa chrbtom o stenu alebo jedným z ramien. Keď sa opierate chrbtom o stenu, ohnite jedno koleno a položte túto nohu na stenu. Opierajúc sa o jedno rameno prekrížte cez druhú nohu najbližšie k stene.
- Ak sa opierate chrbtom o stenu, nemusíte nevyhnutne zdvíhať jednu nohu, ale nedržte obe nohy úplne rovno pri sebe. Jednu nohu a druhú mierne ohnite.
- Keď sa nakloníte, zostaňte takmer vo zvislej polohe.Nemali by ste dávať nohy tak ďaleko od steny, že zvierate veľký uhol.

Časť 2 z 3: Polohovanie rúk

Dajte si ruky do vreciek. Jedná sa o klasický prístup dôvery a pokoja. Máte dve možnosti: buď si dajte celú ruku do vrecka alebo nechajte vo vrecku asi polovicu ruky, ale bez palca. Ako variáciu si zaveste palce okolo opasku.
- Ďalšou možnosťou je vloženie iba jednej ruky do tašky. Pri tejto polohe ruky je v poriadku položiť druhú ruku na opačné rameno alebo si prejsť vlasy.
Dotknite sa svojej tváre. Ak chcete prejaviť uvoľnenie alebo ohľaduplnosť, položte si ruku niekde na tvár. Máte tu veľa možností. Položte si ukazovák a palec okolo brady, alebo si pokrčte prsty a položte si ich na bradu.
- Položenie ruky na tvár vám dáva veľa póz, s ktorými môžete pracovať. Vyskúšajte rôzne polohy rúk a zistite, ktorá z nich sprostredkuje to, čo hľadáte.
Upravte si kravatu jednou rukou. Ak máte na sebe plný oblek a kravatu, položte jednu ruku za kravatu do klasickej a štýlovej pózy. Umiestnite palec a ukazovák na každú stranu kravatového uzla. V skutočnosti nemusíte kravatu posúvať. Ak budete mať ruku na tomto mieste, získate predstavu o pohybe.
- Miernou obmenou v tejto póze je ponechanie druhej ruky v polovici viazanosti. Takto by to vyzeralo, keby ste kravatu pevne stiahli, ale táto póza sa jednoznačne líši od pózy s jednou rukou.
Prekrížte si ruky. Pre seriózny alebo manažérsky prístup skrížte ruky ako obvykle. Ak chcete upraviť pózu pri modelovaní, položte obe ruky na opačné rameno, nie spodné. Vyzerá lepšie, keď sú viditeľné obe ruky.
- Variantom tohto vzhľadu je nechať jednu ruku visieť dole a druhú ruku chytiť za lakeť. Je to spôsob, ako zakryť časť trupu, ale pôsobí iným dojmom, ako sú obe ruky zložené.

Časť 3 z 3: Používanie výrazov tváre

Trochu prižmúrte oči. Široko otvorené oči zväčša nie sú dobré pre mužské modely. Zúžením očí mierne nadvihnite dolné viečka. Takto získate hlboké zamyslenie alebo dôkladné zváženie. Vyvoláva sebavedomie na rozdiel od strachu alebo zmätku.
Bradu tlačte dopredu a dole. Keď je vaša brada odpočívajúca, pod ňou je často viditeľná pokožka navyše. Hlavu tlačte dopredu tak, aby bol váš krk natiahnutý. Nezdvíhajte bradu tak, aby bolo vidieť vaše nosné dierky, ale nadol v uhle asi o 10% nižšom, ako je bežné. Takto skryjete možnú dvojitú bradu a skryjete aj časť krku.
- Ak vám posunutie brady dopredu neprinesie správny vzhľad, myslite na to, akoby ste tlačili uši dopredu. Takto budete správne hýbať celou hlavou.
Ukážte svojim zubom zúbky. Víťazný úsmev pre mužský model by mal odhaliť niektoré zuby. Nemusíte sa usmievať tak veľmi, aby ste mali ústa dokorán, ale nedržte stlačené pery. Otvorte pery toľko, aby ste videli niektoré zuby.
Pozrieť sa za kameru. Pokiaľ fotografia nevyžaduje priamy očný kontakt s fotoaparátom, vyberte bod nad fotoaparátom. Pozerajte sa do rohu vľavo alebo vpravo od fotoaparátu alebo do bodu tesne pod fotoaparátom.
- To vyvoláva dojem, že myslíte hlboko. Poskytne vám tiež prirodzenejší vzhľad ako priamy pohľad do fotoaparátu.