Obsah

• Na krok
• Metóda 1 zo 4: Kŕčové žily liečte prirodzene
• Metóda 2 zo 4: Vyskúšajte krémy a doplnky
• Metóda 3 zo 4: Vyhľadajte lekársku pomoc
• Metóda 4 zo 4: Prevencia kŕčových žíl

Kŕčové žily v blízkosti nosa, známe tiež ako telangiektázia, môžu byť (aj keď zvyčajne neškodné) kozmetickým problémom. Sú spôsobené starnutím, slnečným žiarením, ružou, alkoholizmom, dlhodobým užívaním steroidov, hormonálnou substitučnou liečbou, tehotenstvom a autoimunitnými poruchami. Ak ich chcete zviditeľniť, môžete vyskúšať prírodnú liečbu, ako je zmena stravovania a rozvrhu cvičení. Môžete tiež vyskúšať krémy a doplnky dostupné v drogériách alebo online. Ak domáce ošetrenie nefunguje, poraďte sa s dermatológom, aby ste zistili, či je lekárske ošetrenie pre vás to pravé. Pri problémoch so žilami inde sa pozrite na možnosti opravy poškodených žíl.

Na krok

Metóda 1 zo 4: Kŕčové žily liečte prirodzene

1. Pite veľa tekutín. Aj keď presné účinky nie sú jasné, veľa ľudí prisahá na pozitívny vplyv vody na pokožku. Pretože pitie veľkého množstva vody je prospešné pre vaše zdravie, nezaškodí piť viac vody, aby ste zlepšili zdravie svojej pokožky. Snažte sa každý deň vypiť 2 - 3 litre vody, aby ste zostali hydratovaní.
2. Pite menej alkoholu. V niektorých prípadoch môžu byť kŕčové žily spôsobené nadmernou konzumáciou alkoholu. Ak pravidelne pijete, skúste obmedziť pitie alebo nepiť alkohol vôbec, aby ste zistili, či to má vplyv. To môže viesť k zníženiu kŕčových žíl okolo nosa.
3. Jedzte viac zázvoru. Dôkazy o diéte s kŕčovými žilami sú obmedzené, ale pozitívny účinok zázvoru je podporený niektorými rozmanitými anekdotickými dôkazmi. Potraviny, ktoré obsahujú veľa zázvoru, najmä jedlá korenené zázvorom, viedli u niektorých ľudí k menšiemu počtu sťažností. Pridajte trochu zázvoru do čaju a použite surový zázvor ako korenie na varenie.
4. Pite studený zelený čaj. Pacienti s podobnými stavmi kože, ako je napríklad ružovka, niekedy majú úžitok z pitia zeleného čaju. Aj keď sú dôkazy minimálne, existujú dôkazy, že zelený čaj pokožku omladzuje. Každý deň pite jednu alebo dve šálky studeného zeleného čaju a sledujte výsledky.
   • Ak máte alergiu na zelený čaj, táto metóda nie je pre vás vhodná.
   • Horúce nápoje môžu spôsobiť opuch žíl, preto ich nepite.
5. Naneste masku z ovsených vločiek. Ovsené masky sú niekedy užitočné pre pacientov so začervenaním tváre v dôsledku chorôb, ako sú ekzémy a ružovka. Niektorí ľudia so žilami okolo nosa tvrdia, že sú tiež prospešní, hoci metóda nebola vedecky testovaná. Zmiešajte ovsené vločky a vodu do pasty a pastu si naneste na nos. Po zaschnutí pastu utrite. Opakujte to štyrikrát týždenne, aby ste zistili, či nedochádza k zmierneniu príznakov.

Metóda 2 zo 4: Vyskúšajte krémy a doplnky

1. Vyskúšajte komerčné krémy. V drogériách, obchodoch so zdravím, kozmetických salónoch alebo online nájdete rôzne krémy na kŕčové žily. Tieto krémy nie sú pre každého, ale sú dobrým štartom, ak sa chcete vyhnúť liečeniu. Vyberte základný krém na boj proti viditeľným žilkám a podľa pokynov si ho naneste na nos. Môže pomôcť pri riešení vašich sťažností.
   • Majte na pamäti, že niektorí ľudia majú alergickú reakciu na krémy. Prečítajte si návod na krém, ktorý kupujete, a používajte ho podľa pokynov. Ak spozorujete negatívnu reakciu, prestaňte krém používať.
2. Používajte vitamínové krémy. Vitamíny A, E, C a K môžu pomôcť pri zdraví pokožky a predchádzať kŕčovým žilám. Vo väčšine obchodov s drogami by ste mali byť schopní dostať krémy obsahujúce tieto vitamíny. Krémy si môžete kúpiť aj online. Postupujte podľa pokynov na nádobe a zistite, či krémy zmierňujú vaše príznaky.
3. Vyskúšajte cyprusový olej. Niektorí ľudia zistili, že éterický olej môže znížiť kŕčové žily, aj keď je potrebný ďalší výskum. Pomáha vraj najmä cyprusový olej, ktorý môže zlepšiť krvný obeh. Asi 10 - 12 kvapiek cyprusového oleja zmiešajte s 30 ml nosného oleja, napríklad olivového oleja. Natierajte si ho nosom dvakrát denne po dobu niekoľkých týždňov. Môže to pomôcť.
   • Niektorí ľudia majú alergickú reakciu na éterický olej. Ak sa u vás vyskytne vyrážka, podráždenie pokožky alebo iné negatívne reakcie, okamžite prestaňte olej používať.
   • Nikdy nepoužívajte éterické oleje bez toho, aby ste ich najskôr zriedili.

Metóda 3 zo 4: Vyhľadajte lekársku pomoc

1. Navštívte dermatológa, aby ste zistili príčinu kŕčových žíl. Kŕčové žily môžu byť spôsobené rôznymi stavmi, od jednoduchej genetiky až po kožné ochorenia, ako je napríklad ružovka. Liečba závisí od príčiny vašich kŕčových žíl, preto vyhľadajte príčinu u dermatológa. Môžu odporučiť liečbu.
   • Napríklad, ak sa zistí, že máte stav pokožky, ako je ružovka, váš dermatológ môže odporučiť krémy a čistiace prostriedky, ktoré vám pomôžu problém liečiť.
   • Miestnymi liekmi na predpis môžu byť Mirvaso (brimonidín) alebo oxymetazolín hydrochlorid.
2. Požiadajte o ošetrenie laserom. Liečba laserom je jednou z najbežnejších metód liečby kŕčových žíl okolo nosa. Liečba laserom spočíva v cielenom a externom ošetrení kŕčových žíl laserom lekárom. Liečba laserom pre niektorých ľudí funguje dobre, iným sa zdá byť neúčinná alebo sa vyskytujú jazvy. Poraďte sa s lekárom alebo dermatológom o možnosti laserového ošetrenia, aby ste zistili, či by vám to mohlo prospieť.
3. Vyskúšajte skleroterapiu. Pri skleroterapii vstrekuje dermatológ do žíl chemikálie, ktoré vytvárajú krvnú zrazeninu.Keď sa zrazenina absorbuje do tela, žila zmizne. Tento postup je všeobecne vyhradený pre pacientov s mnohými kŕčovými žilami.
4. Spýtajte sa svojho dermatológa na Veinwave. Veinwave je liečba kŕčových žíl, ktorá na ošetrenie kŕčových žíl využíva namiesto svetla mikrovlnné rúry. V porovnaní s laserovou liečbou existuje mierne znížené riziko vedľajších účinkov, ale jedná sa o novú liečbu a dlhodobé účinky sú nejasné. Ak vás zaujíma Veinwave, poraďte sa s lekárom alebo dermatológom, aby ste zistili, či je to pre vás najlepšia voľba.
   • Pretože Veinwave je nová a stále relatívne nevyskúšaná možnosť, je lepšie ju použiť iba ako poslednú možnosť, ak zlyhajú iné metódy.

Metóda 4 zo 4: Prevencia kŕčových žíl

1. Na tvár používajte jemné čistiace prostriedky. Agresívne čistiace prostriedky a exfolianty pokožku namiesto toho, aby jej pomáhali, poškodzujú. Vyberte si jemný denný čistiaci prostriedok na tvár a vyhnite sa exfoliácii produktov s drsnými časticami, ako sú napríklad drvené marhuľové šupky. Každý deň si na tvár nanášajte nekomedogénny hydratačný krém. Neuvoľňujte si a nestláčajte pupienky a póry, pretože by to mohlo viesť k kŕčovým žilám.
2. Chráňte pokožku pred poškodením životného prostredia. Za slnečného počasia nanášajte každý deň opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším, aby ste chránili svoju pokožku pred poškodením slnečným žiarením. Počas špičiek sa vyhýbajte slnečnému žiareniu a zvážte nosenie odevov s dlhými rukávmi a klobúka so širokým okrajom. Noste tiež čiapku a šál, ktoré chránia pokožku pred extrémnymi teplotami a vetrom v chladnejších mesiacoch.
3. Podporte svoju pečeň. Zle fungujúca pečeň môže viesť k kŕčovým žilám. Pite menej alkoholu a prípadne užívajte doplnky výživy na podporu zdravia vašej pečene. Takými doplnkami sú bodliak, svätá bazalka, koreň púpavy a zlaté plátno. Skôr ako začnete užívať akékoľvek doplnky výživy, poraďte sa so svojím lekárom.
4. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré môžu spôsobiť zápal. To je obzvlášť dôležité, ak máte autoimunitný stav. Medzi potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, patria spracované potraviny (napríklad obedové mäso a párky v rožku), rýchle jedlá, cukor, pšenica a lepok.
5. Diskutujte o možnostiach liečby so svojím lekárom. Ak užívate steroidy alebo hormonálnu náhradu, môžu byť kŕčové žily nešťastným vedľajším účinkom. Poraďte sa so svojím lekárom o alternatívnych liekoch, ktoré užívate. Je dôležité, aby ste predtým, ako sa poradíte so svojím lekárom, neprestali užívať žiadne lieky na predpis, napríklad steroidy.